Τάλι Σάροτ: Η προκατάληψη της αισιοδοξίας
-
0:00 - 0:04Θα σας μιλήσω για την αισιοδοξία --
-
0:04 - 0:06ή πιο συγκεκριμένα, για την προκατάληψη της αισιοδοξίας.
-
0:06 - 0:08Αποτελεί μία γνωστική ψευδαίσθηση
-
0:08 - 0:10την οποία μελετάμε στο εργαστήριό μου τα τελευταία χρόνια,
-
0:10 - 0:12και το 80% από εμάς την έχει.
-
0:12 - 0:15Έχουμε την τάση να υπερεκτιμούμε
-
0:15 - 0:18τις πιθανότητες να μας συμβαίνουν καλά πράγματα στη ζωή μας
-
0:18 - 0:22και να υποτιμάμε τις πιθανότητες να μας συμβαίνουν άσχημα πράγματα.
-
0:22 - 0:25Οπότε, υποτιμάμε τις πιθανότητές μας να προσβληθούμε από καρκίνο,
-
0:25 - 0:26να πάθουμε τροχαίο ατύχημα.
-
0:26 - 0:30Υπερεκτιμούμε τη μακροβιότητά μας, τις επαγγελματικές μας προοπτικές.
-
0:30 - 0:33Με λίγα λόγια, είμαστε περισσότερο αισιόδοξοι παρά ρεαλιστές,
-
0:33 - 0:35αλλά επιλέγουμε να το αγνοούμε αυτό.
-
0:35 - 0:37Πάρτε, για παράδειγμα, το γάμο.
-
0:37 - 0:41Στο δυτικό κόσμο, το ποσοστό διαζυγίων είναι περίπου 40%.
-
0:41 - 0:44Αυτό σημαίνει ότι στα πέντε παντρεμένα ζευγάρια,
-
0:44 - 0:47δύο θα καταλήξουν να μοιράσουν τις περιουσίες τους.
-
0:47 - 0:51Αλλά όταν ρωτάς τους νιόπαντρους πόσο πιθανό θεωρούν το να πάρουν διαζύγιο,
-
0:51 - 0:54το υπολογίζουν στο 0%.
-
0:54 - 0:58Ακόμα και οι δικηγόροι διαζυγίων, που πραγματικά θα έπρεπε να ξέρουν καλύτερα,
-
0:58 - 1:02υποτιμάνε πάρα πολύ τις δικές τους πιθανότητες για διαζύγιο.
-
1:02 - 1:05Οπότε, φαίνεται πως οι αισιόδοξοι δεν έχουν λιγότερες πιθανότητες να πάρουν διαζύγιο,
-
1:05 - 1:07αλλά έχουν περισσότερες πιθανότητες να ξαναπαντρευτούν.
-
1:07 - 1:10Όπως είπε ο Σάμιουελ Τζόνσον,
-
1:10 - 1:14«Το να ξαναπαντρεύεσαι είναι ο θρίαμβος της ελπίδας έναντι της εμπειρίας».
-
1:14 - 1:16(Γέλια)
-
1:16 - 1:20Άρα, εάν είμαστε παντρεμένοι, έχουμε περισσότερες πιθανότητες ν' αποκτήσουμε παιδιά.
-
1:20 - 1:24Και όλοι πιστεύουμε ότι τα παιδιά μας θα είναι ιδιαίτερα ταλαντούχα.
-
1:24 - 1:26Αυτός, παρεμπιπτόντως, είναι ο δίχρονος ανιψιός μου, ο Γκάι.
-
1:26 - 1:29Και θέλω απλώς να το ξεκαθαρίσω
-
1:29 - 1:31ότι είναι ένα πολύ κακό παράδειγμα της προκατάληψης της αισιοδοξίας,
-
1:31 - 1:34γιατί είναι στην πραγματικότητα μοναδικά ταλαντούχος.
-
1:34 - 1:36(Γέλια)
-
1:36 - 1:37Και δεν είμαι η μόνη.
-
1:37 - 1:40Στους τέσσερις Βρετανούς, οι τρεις είπαν
-
1:40 - 1:43ότι ήταν αισιόδοξοι για το μέλλον των οικογενειών τους.
-
1:43 - 1:45Αυτό είναι το 75%.
-
1:45 - 1:47Αλλά μόνο το 30% είπαν
-
1:47 - 1:50ότι πίστευαν πως οι οικογένειες γενικά
-
1:50 - 1:52τα καταφέρνουν καλύτερα απ' ό,τι πριν από μερικές γενιές.
-
1:52 - 1:54Αυτό είναι ένα πάρα πολύ σημαντικό σημείο,
-
1:54 - 1:56γιατί είμαστε αισιόδοξοι για τους εαυτούς μας,
-
1:56 - 1:58είμαστε αισιόδοξοι για τα παιδιά μας,
-
1:58 - 2:00είμαστε αισιόδοξοι για τις οικογένειές μας,
-
2:00 - 2:03αλλά δεν είμαστε και τόσο αισιόδοξοι για τον άνθρωπο που κάθεται δίπλα μας,
-
2:03 - 2:05και είμαστε κάπως απαισιόδοξοι
-
2:05 - 2:09για τη μοίρα των συμπολιτών μας και τη μοίρα της χώρας μας.
-
2:09 - 2:13Αλλά η προσωπική αισιοδοξία για το δικό μας προσωπικό μέλλον
-
2:13 - 2:15παραμένει ανυποχώρητη.
-
2:15 - 2:19Και δε σημαίνει πως νομίζουμε ότι τα πράγματα θα καταλήξουν καλά με μαγικό τρόπο,
-
2:19 - 2:23αλλά ότι έχουμε τη μοναδική ικανότητα να τα κάνουμε να καταλήξουν έτσι.
-
2:23 - 2:26Τώρα, είμαι επιστήμονας και κάνω πειράματα.
-
2:26 - 2:28Οπότε για να σας δείξω τι εννοώ,
-
2:28 - 2:31θα κάνω ένα πείραμα εδώ μαζί σας.
-
2:31 - 2:34Θα σας δώσω, λοιπόν, μία λίστα με ικανότητες και χαρακτηριστικά,
-
2:34 - 2:37και θέλω να σκεφτείτε για καθεμιά από αυτές τις ικανότητες
-
2:37 - 2:42πού βρίσκεστε εσείς σε σύγκριση με τον υπόλοιπο πληθυσμό.
-
2:42 - 2:45Η πρώτη είναι να τα πηγαίνεις καλά με άλλους.
-
2:45 - 2:51Ποιος εδώ πιστεύει ότι βρίσκεται στο τελευταίο 25%;
-
2:51 - 2:55Εντάξει, περίπου 10 άνθρωποι στους 1500.
-
2:55 - 2:59Ποιος πιστεύει ότι βρίσκεται στο κορυφαίο 25%;
-
2:59 - 3:02Οι περισσότεροι από εμάς.
-
3:02 - 3:07Εντάξει, τώρα κάντε το ίδιο για τις ικανότητές σας ως οδηγοί.
-
3:07 - 3:10Πόσο ενδιαφέροντες άνθρωποι είστε;
-
3:10 - 3:13Πόσο ελκυστικοί είστε;
-
3:13 - 3:15Πόσο ειλικρινείς είστε;
-
3:15 - 3:20Και τέλος, πόσο μετριόφρονες είστε;
-
3:20 - 3:23Οπότε, οι περισσότεροι από εμάς βάζουμε τους εαυτούς μας πάνω από το μέσο όρο
-
3:23 - 3:25στις περισσότερες από αυτές τις ικανότητες.
-
3:25 - 3:27Αυτό, τώρα, είναι στατιστικά αδύνατο.
-
3:27 - 3:31Δε μπορεί όλοι να είμαστε καλύτεροι από τους άλλους.
-
3:31 - 3:32(Γέλια)
-
3:32 - 3:35Αλλά αν πιστεύουμε ότι είμαστε καλύτεροι από κάποιον άλλο,
-
3:35 - 3:39αυτό, σημαίνει ότι έχουμε περισσότερες πιθανότητες να πάρουμε την προαγωγή, να παραμείνουμε παντρεμένοι,
-
3:39 - 3:42γιατί είμαστε πιο κοινωνικοί, πιο ενδιαφέροντες.
-
3:42 - 3:44Και είναι παγκόσμιο το φαινόμενο.
-
3:44 - 3:46Η προκατάληψη της αισιοδοξίας έχει παρατηρηθεί
-
3:46 - 3:48σε πολλές διαφορετικές χώρες --
-
3:48 - 3:51σε δυτικούς πολιτισμούς, σε μη-δυτικούς πολιτισμούς,
-
3:51 - 3:53σε γυναίκες και άντρες,
-
3:53 - 3:54σε παιδιά, σε ηλικιωμένους.
-
3:54 - 3:56Είναι ευρύτατα διαδεδομένη.
-
3:56 - 4:00Αλλά η ερώτηση είναι, είναι καλή για εμάς;
-
4:00 - 4:02Κάποιοι άνθρωποι λένε όχι.
-
4:02 - 4:04Κάποιοι άνθρωποι λένε ότι το μυστικό για την ευτυχία
-
4:04 - 4:07είναι οι χαμηλές προσδοκίες.
-
4:07 - 4:10Νομίζω πως η λογική είναι κάπως έτσι:
-
4:10 - 4:12Εάν δεν περιμένουμε μεγαλεία,
-
4:12 - 4:16εάν δεν περιμένουμε να βρούμε αγάπη και να είμαστε υγιείς και πετυχημένοι,
-
4:16 - 4:19τότε, λοιπόν, δε θα απογοητευτούμε όταν δε συμβούν αυτά τα πράγματα.
-
4:19 - 4:22Και αν δεν απογοητευτούμε όταν δε συμβούν καλά πράγματα,
-
4:22 - 4:24και ξαφνιαστούμε ευχάριστα όταν συμβούν,
-
4:24 - 4:26θα είμαστε χαρούμενοι.
-
4:26 - 4:28Οπότε είναι μια πολύ καλή θεωρία,
-
4:28 - 4:31αλλά καταλήγει να είναι λανθασμένη για τρεις λόγους.
-
4:31 - 4:36Πρώτον: Ό,τι κι αν συμβεί, είτε πετύχεις είτε αποτύχεις,
-
4:36 - 4:39οι άνθρωποι με υψηλές προσδοκίες νιώθουν πάντα καλύτερα.
-
4:39 - 4:43Γιατί το πως νιώθουμε όταν μας παρατάνε ή όταν κερδίζουμε το βραβείο για τον καλύτερο υπάλληλο του μήνα
-
4:43 - 4:46εξαρτάται από το πώς ερμηνεύουμε το γεγονός αυτό.
-
4:46 - 4:50Οι ψυχολόγοι Μάργκαρετ Μάρσαλ και Τζον Μπράουν
-
4:50 - 4:53μελέτησαν μαθητές με υψηλές και χαμηλές προσδοκίες.
-
4:53 - 4:58Και βρήκαν πως όταν οι άνθρωποι με υψηλές προσδοκίες πετυχαίνουν,
-
4:58 - 5:00αποδίδουν αυτήν την επιτυχία στα δικά τους χαρακτηριστικά.
-
5:00 - 5:03«Είμαι ιδιοφυΐα άρα πήρα Α,
-
5:03 - 5:05άρα θα πάρω Α ξανά και ξανά στο μέλλον».
-
5:05 - 5:08Όταν αποτύγχαναν, δεν ήταν επειδή ήταν βλάκες,
-
5:08 - 5:11αλλά επειδή η εξέταση τύχαινε απλώς να είναι άδικη.
-
5:11 - 5:14Την επόμενη φορά θα τα πάνε καλύτερα.
-
5:14 - 5:17Οι άνθρωποι με χαμηλές προσδοκίες κάνουν το αντίθετο.
-
5:17 - 5:20Όταν αποτύγχαναν ήταν επειδή ήταν βλάκες,
-
5:20 - 5:21και όταν πετύχαιναν
-
5:21 - 5:24ήταν επειδή η εξέταση απλώς έτυχε να είναι πολύ εύκολη.
-
5:24 - 5:27Την επόμενη φορά θα αντιμετώπιζαν την πραγματικότητα.
-
5:27 - 5:29Έτσι ένιωθαν χειρότερα.
-
5:29 - 5:32Δεύτερον: Ανεξαρτήτως αποτελέσματος,
-
5:32 - 5:36η προσδοκία από μόνη της μας κάνει χαρούμενους.
-
5:36 - 5:39Ο συμπεριφορικός οικονομολόγος Τζωρτζ Λόουενστάϊν
-
5:39 - 5:41ρώτησε τους φοιτητές του στο πανεπιστήμιο
-
5:41 - 5:46να φανταστούν πως τους δίνει ένα παθιασμένο φιλί κάποιος διάσημος, οποιοσδήποτε διάσημος.
-
5:46 - 5:48Και μετά είπε, «Πόσα θα ήσασταν διατεθειμένοι να πληρώσετε
-
5:48 - 5:50για να σας φιλήσει κάποιος διάσημος
-
5:50 - 5:53αν το φιλί δινόταν άμεσα,
-
5:53 - 5:58σε τρεις ώρες, σε 24 ώρες, σε τρεις μέρες,
-
5:58 - 6:00σε ένα χρόνο, σε 10 χρόνια;
-
6:00 - 6:03Ανακάλυψε ότι οι φοιτητές ήταν διατεθειμένοι να πληρώσουν τα περισσότερα
-
6:03 - 6:05για να τους φιλήσει κάποιος διάσημος όχι άμεσα,
-
6:05 - 6:08αλλά σε τρεις μέρες.
-
6:08 - 6:12Ήταν διατεθειμένοι να πληρώσουν περισσότερα για να περιμένουν.
-
6:12 - 6:15Δεν ήταν βέβαια διατεθειμένοι να περιμένουν ένα χρόνο ή δέκα,
-
6:15 - 6:17κανείς δε θέλει έναν γερασμένο διάσημο.
-
6:17 - 6:22Αλλά οι τρεις μέρες έμοιαζαν το άριστο χρονικό διάστημα.
-
6:22 - 6:24Γιατί λοιπόν αυτό;
-
6:24 - 6:27Διότι αν σας φιλήσει τώρα, τελειώνει μια κι έξω.
-
6:27 - 6:29Αλλά αν σας φιλήσει σε τρεις μέρες,
-
6:29 - 6:33αυτό θα σήμαινε τρεις μέρες αδημονίας, ο ενθουσιασμός της αναμονής.
-
6:33 - 6:35Οι φοιτητές ήθελαν αυτόν τον χρόνο
-
6:35 - 6:38για να φανταστούν πού θα συνέβαινε,
-
6:38 - 6:39πώς θα συνέβαινε.
-
6:39 - 6:42Η προσμονή τούς έκανε χαρούμενους.
-
6:42 - 6:45Αυτός είναι ο λόγος, παρεμπιπτόντως, που οι άνθρωποι προτιμούν την Παρασκευή κι όχι την Κυριακή.
-
6:45 - 6:48Είναι πραγματικά περίεργο το γεγονός,
-
6:48 - 6:51γιατί η Παρασκευή είναι εργάσιμη ημέρα και η Κυριακή είναι μέρα διασκέδασης,
-
6:51 - 6:54οπότε θα υποθέταμε ότι οι άνθρωποι θα προτιμήσουν την Κυριακή,
-
6:54 - 6:56αλλά δεν το κάνουν.
-
6:56 - 6:58Δεν είναι επειδή πραγματικά προτιμούν να βρίσκονται στο γραφείο
-
6:58 - 7:00και δεν αντέχουν να κάνουν βόλτα στο πάρκο
-
7:00 - 7:02ή να τρώνε ένα χαλαρό πρόγευμα.
-
7:02 - 7:04Το γνωρίζουμε αυτό γιατί όταν ρωτάς τους ανθρώπους
-
7:04 - 7:07για την πιο αγαπημένη τους μέρα της εβδομάδας,
-
7:07 - 7:10όλως παραδόξως το Σάββατο έρχεται πρώτο,
-
7:10 - 7:13μετά η Παρασκευή, μετά η Κυριακή.
-
7:13 - 7:14Οι άνθρωποι προτιμούν την Παρασκευή
-
7:14 - 7:18γιατί η Παρασκευή φέρνει μαζί της την προσμονή του Σαββατοκύριακου,
-
7:18 - 7:20όλα τα σχέδια που έχετε.
-
7:20 - 7:23Την Κυριακή, το μόνο πράγμα το οποίο περιμένουμε
-
7:23 - 7:25είναι η εργάσιμη εβδομάδα.
-
7:25 - 7:30Οπότε, αισιόδοξοι είναι οι άνθρωποι που περιμένουν περισσότερα φιλιά στο μέλλον,
-
7:30 - 7:32περισσότερες βόλτες στο πάρκο.
-
7:32 - 7:36Και αυτή η προσμονή ενισχύει την ευημερία τους.
-
7:36 - 7:39Πράγματι, χωρίς την προκατάληψη της αισιοδοξίας,
-
7:39 - 7:42θα ήμασταν όλοι ελαφρώς καταθλιπτικοί.
-
7:42 - 7:44Άνθρωποι με ελαφριά κατάθλιψη,
-
7:44 - 7:47δεν έχουν προκαταλήψεις όταν σκέφτονται το μέλλον.
-
7:47 - 7:51Είναι μάλιστα πιο ρεαλιστές από υγιή άτομα.
-
7:51 - 7:53Αλλά τα άτομα με βαριά κατάθλιψη,
-
7:53 - 7:55αυτά έχουν απαισιόδοξες προκαταλήψεις.
-
7:55 - 7:58Άρα τείνουν να περιμένουν να είναι το μέλλον
-
7:58 - 8:00χειρότερο απ' ό,τι καταλήγει να είναι.
-
8:00 - 8:03Οπότε, η αισιοδοξία αλλάζει την υποκειμενική πραγματικότητα.
-
8:03 - 8:07Ο τρόπος που περιμένουμε να είναι ο κόσμος αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο τον βλέπουμε.
-
8:07 - 8:10Αλλάζει, όμως, και την αντικειμενική πραγματικότητα.
-
8:10 - 8:13Λειτουργεί ως αυτοεκπληρούμενη προφητεία.
-
8:13 - 8:15Και αυτός είναι ο τρίτος λόγος
-
8:15 - 8:18που το να μειώνετε τις προσδοκίες σας δε θα σας κάνει ευτυχισμένους.
-
8:18 - 8:20Ελεγχόμενα πειράματα έχουν δείξει
-
8:20 - 8:23ότι η αισιοδοξία όχι μόνο σχετίζεται με την επιτυχία,
-
8:23 - 8:25αλλά οδηγεί στην επιτυχία.
-
8:25 - 8:30Η αισιοδοξία οδηγεί στην ακαδημαϊκή και πολιτική επιτυχία αλλά και σε επιτυχίες στον αθλητισμό.
-
8:30 - 8:34Και ίσως το πιο απροσδόκητο όφελος της αισιοδοξίας είναι η υγεία.
-
8:34 - 8:38Αν περιμένουμε το μέλλον να είναι λαμπρό,
-
8:38 - 8:40το άγχος και η αγωνία μειώνονται.
-
8:40 - 8:44Οπότε, σε γενικές γραμμές η αισιοδοξία έχει πολλά οφέλη.
-
8:44 - 8:48Αλλά η ερώτηση που πραγματικά με μπέρδεψε,
-
8:48 - 8:52είναι πώς διατηρούμε την αισιοδοξία στην υπάρχουσα πραγματικότητα;
-
8:52 - 8:55Ως νευροεπιστήμονας, αυτό με μπέρδεψε ιδιαίτερα
-
8:55 - 8:58γιατί σύμφωνα με όλες τις υπάρχουσες θεωρίες,
-
8:58 - 9:02όταν οι προσδοκίες σου δεν ικανοποιούνται πρέπει να τις αλλάζεις.
-
9:02 - 9:04Αλλά δεν είναι αυτό που ανακαλύπτουμε.
-
9:04 - 9:07Ζητήσαμε από ανθρώπους να έρθουν στο εργαστήριό μας
-
9:07 - 9:10για να προσπαθήσουμε να διαπιστώσουμε τι συνέβαινε.
-
9:10 - 9:13Τους ζητήσαμε να υπολογίσουν τις πιθανότητές τους
-
9:13 - 9:15να ζήσουν διάφορα τρομερά γεγονότα στη ζωή τους.
-
9:15 - 9:20Άρα, για παράδειγμα, ποιες είναι οι πιθανότητές σας να χτυπηθείτε από καρκίνο;
-
9:20 - 9:22Και μετά τους είπαμε το μέσο όρο των πιθανοτήτων
-
9:22 - 9:25για κάποιον σαν κι αυτούς να χτυπηθούν από αυτές τις κακοτυχίες.
-
9:25 - 9:28Οπότε, όσον αφορά στον καρκίνο, για παράδειγμα, οι πιθανότητες είναι 30%.
-
9:28 - 9:31Και μετά τους ρωτήσαμε ξανά,
-
9:31 - 9:34«Πόσες είναι οι πιθανότητές σας να χτυπηθείτε από καρκίνο;»
-
9:34 - 9:36Αυτό που θέλαμε να μάθουμε ήταν
-
9:36 - 9:39εάν οι άνθρωποι θα έπαιρναν την πληροφορία που τους δώσαμε
-
9:39 - 9:41για να αλλάξουν τις πεποιθήσεις τους.
-
9:41 - 9:44Και πράγματι το έκαναν --
-
9:44 - 9:46αλλά περισσότερο όταν οι πληροφορίες που τους δώσαμε
-
9:46 - 9:49ήταν καλύτερες απ' αυτό που περιμένανε.
-
9:49 - 9:50Για παράδειγμα,
-
9:50 - 9:53αν κάποιος είχε πει, «Οι πιθανότητές μου να χτυπηθώ από καρκίνο
-
9:53 - 9:56είναι 50%,»
-
9:56 - 9:58και εμείς είπαμε, «Σου έχω καλά νέα!
-
9:58 - 10:01Ο μέσος όρος είναι μόνο 30%,»
-
10:01 - 10:03την επόμενη φορά θα λέγανε,
-
10:03 - 10:06«Λοιπόν, ίσως οι πιθανότητές μου να είναι περίπου 35%».
-
10:06 - 10:08Οπότε μάθανε γρήγορα και αποτελεσματικά.
-
10:08 - 10:11Αλλά αν κάποιος ξεκινούσε λέγοντας,
-
10:11 - 10:14«Οι πιθανότητές μου, κατά μέσον όρο, για να χτυπηθώ από καρκίνο είναι περίπου 10%,»
-
10:14 - 10:17κι εμείς λέγαμε, «Άσχημα τα νέα.
-
10:17 - 10:20Οι πιθανότητες κατά μέσον όρο είναι περίπου 30%,»
-
10:20 - 10:22την επόμενη φορά θα έλεγαν,
-
10:22 - 10:25«Ναι. Ακόμα πιστεύω ότι είναι περίπου 11%».
-
10:25 - 10:27(Γέλια)
-
10:27 - 10:30Δεν είναι ότι δε μάθανε καθόλου λοιπόν -- μάθανε --
-
10:30 - 10:32αλλά πολύ, πολύ λιγότερο απ' ό,τι όταν τους δώσαμε
-
10:32 - 10:35θετικές πληροφορίες για το μέλλον.
-
10:35 - 10:38Και δεν είναι ότι δεν θυμόντουσαν τα νούμερα που τους δώσαμε,
-
10:38 - 10:41όλοι θυμούνται ότι οι πιθανότητες κατά μέσο όρο για τον καρκίνο
-
10:41 - 10:43είναι περίπου 30%
-
10:43 - 10:45και για το διαζύγιο είναι περίπου 40%.
-
10:45 - 10:50Αλλά δεν πίστευαν ότι αυτά τα νούμερα σχετίζονταν με αυτούς.
-
10:50 - 10:54Αυτό σημαίνει ότι προειδοποιητικά σημάδια σαν και αυτά
-
10:54 - 10:57μπορεί να έχουν μόνο περιορισμένες επιπτώσεις.
-
10:57 - 11:01Ναι, το κάπνισμα σκοτώνει, αλλά ως επί το πλείστον σκοτώνει το διπλανό.
-
11:01 - 11:03Αυτό που ήθελα να μάθω ήταν
-
11:03 - 11:06τι γινόταν μέσα στο ανθρώπινο μυαλό
-
11:06 - 11:10που μας εμπόδιζε από το να παίρνουμε προσωπικά αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια.
-
11:10 - 11:11Όμως την ίδια στιγμή,
-
11:11 - 11:13όταν ακούμε ότι στην κτηματαγορά υπάρχει αισιοδοξία,
-
11:13 - 11:18σκεφτόμαστε, «Ω, η αξία του σπιτιού μου σίγουρα θα διπλασιαστεί».
-
11:18 - 11:20Για να προσπαθήσουμε να το διαπιστώσουμε αυτό,
-
11:20 - 11:22ζήτησα από τους συμμετέχοντες στο πείραμα
-
11:22 - 11:24να πουν ψέματα σε ένα σαρωτή απεικόνισης του εγκεφάλου.
-
11:24 - 11:26Είναι κάπως έτσι.
-
11:26 - 11:29Και χρησιμοποιώντας μία μέθοδο που λέγεται 'Λειτουργική Απεικόνιση Μαγνητικού Συντονισμού',
-
11:29 - 11:32καταφέραμε να αναγνωρίσουμε περιοχές του εγκεφάλου
-
11:32 - 11:35που ανταποκρίνονταν σε θετικές πληροφορίες.
-
11:35 - 11:39Μία από αυτές τις περιοχές λέγεται κάτω αριστερή μετωπιαία έλικα.
-
11:39 - 11:43Άρα αν κάποιος έλεγε, «Οι πιθανότητές μου να χτυπηθώ από καρκίνο είναι 50%,»
-
11:43 - 11:44κι εμείς λέγαμε, «Έχω καλά νέα!
-
11:44 - 11:47Οι πιθανότητες κατά μέσον όρο είναι 30%,»
-
11:47 - 11:50η κάτω αριστερή μετωπιαία έλικα θα αντιδρούσε έντονα.
-
11:50 - 11:55Και δεν είχε σημασία αν ήσασταν ένας ακραίος αισιόδοξος, ένας φυσιολογικός αισιόδοξος
-
11:55 - 11:57ή λιγάκι απαισιόδοξος,
-
11:57 - 12:00η κάτω αριστερή μετωπιαία έλικα όλων,
-
12:00 - 12:01λειτουργούσε άψογα,
-
12:01 - 12:04είτε ήσουν ο Μπάρακ Ομπάμα είτε ο Γούντι Άλλεν.
-
12:04 - 12:06Στην άλλη μεριά του εγκεφάλου,
-
12:06 - 12:11η κάτω δεξιά μετωπιαία έλικα αντιδρούσε στα άσχημα νέα.
-
12:11 - 12:14Και να ποιο είναι το θέμα: δεν τα πήγαινε και πολύ καλά.
-
12:14 - 12:16Όσο πιο αισιόδοξος ήσουν,
-
12:16 - 12:19τόσο μικρότερη πιθανότητα είχε ν' αντιδράσει αυτή η περιοχή
-
12:19 - 12:22σε απροσδόκητες αρνητικές πληροφορίες.
-
12:22 - 12:25Και αν ο εγκέφαλός σας δεν καταφέρνει
-
12:25 - 12:28να ενσωματώνει άσχημα νέα για το μέλλον,
-
12:28 - 12:33θα βλέπετε πάντα τον κόσμο με θετική ματιά.
-
12:33 - 12:38Θέλαμε, λοιπόν, να μάθουμε αν μπορούσαμε να το αλλάξουμε αυτό.
-
12:38 - 12:41Μπορούσαμε να αλλάξουμε την προκατάληψη της αισιοδοξίας των ανθρώπων
-
12:41 - 12:45με το να παρέμβουμε στη δραστηριότητα του εγκεφάλου σε αυτές τις περιοχές;
-
12:45 - 12:48Υπάρχει τρόπος να το καταφέρουμε αυτό.
-
12:48 - 12:50Αυτός είναι ο συνεργάτης μου Ριότα Κανάι.
-
12:50 - 12:54Και αυτό που κάνει είναι να περνάει ένα μικρό μαγνητικό παλμό
-
12:54 - 12:56μέσα από το κρανίο του συμμετέχοντα στη μελέτη μας
-
12:56 - 12:59στην κάτω μετωπιαία τους έλικα.
-
12:59 - 13:00Και κάνοντάς το αυτό,
-
13:00 - 13:03παρεμβαίνει στη δραστηριότητα αυτής της περιοχής του εγκεφάλου
-
13:03 - 13:05για περίπου μισή ώρα.
-
13:05 - 13:07Μετά από αυτό όλα επιστρέφουν στην κανονική τους κατάσταση, σας διαβεβαιώ.
-
13:07 - 13:09(Γέλια)
-
13:09 - 13:13Για να δούμε λοιπόν τι γίνεται.
-
13:13 - 13:15Πρώτα απ' όλα θα σας δείξω
-
13:15 - 13:17τον μέσο όρο των προκαταλήψεων που βλέπουμε.
-
13:17 - 13:20Οπότε αν έκανα τεστ σε όλους εσάς τώρα,
-
13:20 - 13:22αυτό είναι το ποσοστό που θα μαθαίνατε
-
13:22 - 13:25περισσότερο από τα καλά νέα σε σχέση με τα κακά.
-
13:25 - 13:28Τώρα παρεμβαίνουμε στην περιοχή
-
13:28 - 13:32όπου βρήκαμε ότι ενσωματώνει αρνητικές πληροφορίες σε αυτό το έργο,
-
13:32 - 13:36και η προκατάληψη της αισιοδοξίας μεγάλωσε ακόμη περισσότερο.
-
13:36 - 13:41Κάναμε τους ανθρώπους πιο προκατειλημμένους όσον αφορά στον τρόπο που επεξεργάζονται τις πληροφορίες.
-
13:41 - 13:44Στη συνέχεια παρεμβήκαμε στην περιοχή του εγκεφάλου
-
13:44 - 13:48την οποία βρήκαμε ότι ενσωματώνει τα καλά νέα σε αυτό το έργο,
-
13:48 - 13:52και η προκατάληψη της αισιοδοξίας εξαφανίστηκε.
-
13:52 - 13:54Εντυπωσιαστήκαμε με αυτά τα αποτελέσματα
-
13:54 - 13:56γιατί καταφέραμε να καταργήσουμε
-
13:56 - 13:59μία βαθιά ριζωμένη προκατάληψη στους ανθρώπους.
-
13:59 - 14:04Και σε αυτό το σημείο σταματήσαμε και αναρωτηθήκαμε,
-
14:04 - 14:09θα θέλαμε να κομματιάσουμε την παραίσθηση της αισιοδοξίας σε μικρούτσικα κομμάτια;
-
14:09 - 14:14Αν μπορούσαμε, θα θέλαμε να αφαιρέσουμε την προκατάληψη της αισιοδοξίας από τους ανθρώπους;
-
14:14 - 14:19Λοιπόν, σας έχω ήδη πει όλα τα πλεονεκτήματα της προκατάληψης της αισιοδοξίας,
-
14:19 - 14:23κάτι που πιθανόν σας κάνει να θέλετε να τη διατηρήσετε σαν τρελοί.
-
14:23 - 14:25Υπάρχουν, βέβαια, και παγίδες,
-
14:25 - 14:28και θα ήταν πολύ χαζό εκ μέρους μας να τις αγνοήσουμε.
-
14:28 - 14:32Πάρτε για παράδειγμα αυτό το ηλεκτρονικό μήνυμα που έλαβα
-
14:32 - 14:35από έναν πυροσβέστη εδώ στην Καλιφόρνια.
-
14:35 - 14:38Λέει, «Έρευνες για τη θνησιμότητα των πυροσβεστών
-
14:38 - 14:42συχνά αναφέρουν πως 'Δεν πιστεύαμε ότι η φωτιά θα το έκανε αυτό',
-
14:42 - 14:44ακόμα και όταν όλες οι διαθέσιμες πληροφορίες
-
14:44 - 14:47ήταν εκεί για να παρθούν ασφαλείς αποφάσεις.»
-
14:47 - 14:51Ο αρχηγός αυτός θα χρησιμοποιήσει τα ευρήματά μας στην προκατάληψη της αισιοδοξίας
-
14:51 - 14:53για να προσπαθήσει να εξηγήσει στους πυροσβέστες
-
14:53 - 14:55γιατί σκέφτονται με τον τρόπο που σκέφτονται,
-
14:55 - 15:02για να τους κάνει να έχουν επίγνωση αυτής της πολύ αισιόδοξης προκατάληψης στους ανθρώπους.
-
15:02 - 15:07Άρα, η μη ρεαλιστική αισιοδοξία μπορεί να οδηγήσει σε ριψοκίνδυνη συμπεριφορά,
-
15:07 - 15:11σε οικονομική κατάρρευση, σε λανθασμένο προγραμματισμό.
-
15:11 - 15:13Η βρετανική κυβέρνηση, για παράδειγμα,
-
15:13 - 15:16έχει αναγνωρίσει ότι η προκατάληψη της αισιοδοξίας
-
15:16 - 15:19μπορεί να κάνει τα άτομα πιο επιρρεπή
-
15:19 - 15:23στο να υποτιμήσουν το κόστος και τη διάρκεια έργων.
-
15:23 - 15:27Οπότε έχουν προσαρμόσει τον προϋπολογισμό των Ολυμπιακών Αγώνων του 2012
-
15:27 - 15:29στην προκατάληψη της αισιοδοξίας.
-
15:29 - 15:32Ο φίλος μου που παντρεύεται σε μερικές εβδομάδες
-
15:32 - 15:34έκανε το ίδιο για τον προϋπολογισμό του γάμου του.
-
15:34 - 15:37Και παρεμπιπτόντως, όταν τον ρώτησα για τις δικές του πιθανότητες για διαζύγιο,
-
15:37 - 15:41είπε ότι ήταν αρκετά σίγουρος ότι ήταν μηδενικές.
-
15:41 - 15:43Οπότε αυτό που πραγματικά θα θέλαμε να κάνουμε,
-
15:43 - 15:47είναι να προστατευτούμε από τους κινδύνους της αισιοδοξίας,
-
15:47 - 15:50αλλά ταυτόχρονα να διατηρήσουμε τις ελπίδες μας,
-
15:50 - 15:53επωφελούμενοι τα πολλά οφέλη της αισιοδοξίας.
-
15:53 - 15:56Πιστεύω ότι υπάρχει τρόπος για να το κάνουμε αυτό.
-
15:56 - 15:58Το κλειδί εδώ είναι στην πραγματικότητα η γνώση.
-
15:58 - 16:01Δε γεννιόμαστε με μία έμφυτη κατανόηση των προκαταλήψεών μας.
-
16:01 - 16:05Πρέπει αυτές ν' αναγνωρίζονται με επιστημονική έρευνα.
-
16:05 - 16:09Αλλά τα καλά νέα είναι ότι το να γίνεις γνώστης της προκατάληψης της αισιοδοξίας
-
16:09 - 16:11δε διαλύει την ψευδαίσθηση.
-
16:11 - 16:13Είναι σαν τις οπτικές ψευδαισθήσεις,
-
16:13 - 16:16που η κατανόησή τους δεν τις εξαφανίζει.
-
16:16 - 16:19Κι αυτό είναι καλό γιατί σημαίνει
-
16:19 - 16:21ότι θα έπρεπε να μπορούμε να δημιουργήσουμε μια ισορροπία,
-
16:21 - 16:23να φτιάξουμε σχέδια και κανόνες
-
16:23 - 16:26για να προστατευτούμε από τη μη ρεαλιστική αισιοδοξία,
-
16:26 - 16:29αλλά ταυτόχρονα να παραμείνουμε ελπιδοφόροι.
-
16:29 - 16:33Νομίζω πως αυτό το σκίτσο το απεικονίζει με ωραίο τρόπο.
-
16:33 - 16:36Γιατί αν είστε ένας από αυτούς τους απαισιόδοξους πιγκουίνους εκεί πάνω
-
16:36 - 16:38που απλώς δεν πιστεύει ότι μπορεί να πετάξει,
-
16:38 - 16:41τότε ποτέ δε θα το καταφέρετε.
-
16:41 - 16:43Γιατί για να κάνουμε οποιοδήποτε είδος προόδου,
-
16:43 - 16:45πρέπει να μπορούμε να φανταστούμε μία διαφορετική πραγματικότητα,
-
16:45 - 16:49και μετά πρέπει να πιστέψουμε ότι αυτή η πραγματικότητα είναι δυνατή.
-
16:49 - 16:52Αλλά αν είστε ένας υπερβολικά αισιόδοξος πιγκουίνος
-
16:52 - 16:55ο οποίος απλώς πηδά στα τυφλά κι ελπίζει για το καλύτερο,
-
16:55 - 17:00ίσως στραπατσαριστείτε λίγο όταν χτυπήσετε το έδαφος.
-
17:00 - 17:02Αλλά αν είστε αισιόδοξος πιγκουίνος
-
17:02 - 17:03που πιστεύει ότι μπορεί να πετάξει,
-
17:03 - 17:06αλλά μετά φοράει ένα αλεξίπτωτο στην πλάτη
-
17:06 - 17:09σε περίπτωση που τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδιάσατε,
-
17:09 - 17:11θα πετάξετε σαν αετός,
-
17:11 - 17:14ακόμη κι αν είστε απλώς ένας πιγκουίνος.
-
17:14 - 17:16Σας ευχαριστώ.
-
17:16 - 17:19(Χειροκρότημα)
- Title:
- Τάλι Σάροτ: Η προκατάληψη της αισιοδοξίας
- Speaker:
- Tali Sharot
- Description:
-
Γεννιόμαστε για να είμαστε αισιόδοξοι, παρά ρεαλιστές; Η Τάλι Σάροτ μοιράζεται τη νέα της έρευνα που υποστηρίζει ότι ο εγκέφαλός μας είναι δικτυωμένος ώστε να βλέπει τη θετική πλευρά των πραγμάτων -- και πως αυτό μπορεί να είναι επικίνδυνο αλλά και ωφέλιμο.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 17:40
Dimitra Papageorgiou approved Greek subtitles for The optimism bias | ||
Dimitra Papageorgiou commented on Greek subtitles for The optimism bias | ||
Dimitra Papageorgiou edited Greek subtitles for The optimism bias | ||
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΟΛΟΚΑ accepted Greek subtitles for The optimism bias | ||
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΟΛΟΚΑ commented on Greek subtitles for The optimism bias | ||
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΟΛΟΚΑ edited Greek subtitles for The optimism bias | ||
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΟΛΟΚΑ edited Greek subtitles for The optimism bias | ||
ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΚΟΛΟΚΑ edited Greek subtitles for The optimism bias |