Skulle du bli lyckligare om du vann på lotto? - Raj Raghunathan

Se hela lektionen på: http://ed.ted.com/lessons/would-winning-the-lottery-make-you-happier-raj-raghunathan

Föreställ dig att du vinner ett mångmiljonlotteri imorgon. Om du är som många andra så skulle du bli överlycklig och ha svårt att tro på din tur. Men skulle glädjen fortfarande finnas kvar efter några år? Raj Raghunathan beskriver ett fenomen som kallas för hedonisk anpassning, vilket kan ge svar på frågan.

Lektion av Raj Raghunathan, animering av Allen Laseter.

[Blir du lyckligare
om du vinner på lotteri?]

Föreställ dig att du vinner
ett mångmiljonlotteri imorgon.

Är du som många andra blir du överlycklig,

och har svårt att tro på din tur.

Men kommer glädjen att finnas kvar
om några år?

Kanske inte.

En välkänd studie av 22 lotterivinnare
visade att månader efter vinsten,

hade inte deras genomsnittliga
rapporterade nivåer av lycka ökat mer

än hos kontrollgruppen som inte hade
vunnit på lotteri.

En del var till och med mer olyckliga än
de var före vinsten.

Och senare studier har bekräftat att
vårt känslomässiga välmående,

hur ofta och hur intensivt vi känner
saker som glädje,

sorg,

oro,

eller ilska,

inte verkar förbättras med förmögenhet
eller status bortom en viss punkt.

Det beror på ett fenomen som kallas
hedonisk anpassning,

eller den hedonistiska trampkvarnen.

Den beskriver vår tendens att anpassa oss
till nya situationer

för att bibehålla en stabil
emotionell jämvikt.

När det gäller att känna lycka,

verkar de flesta av oss att ha en basnivå
som håller sig mer eller mindre konstant

genom hela livet.

Nyhetens behag med bättre mat,

förstklassiga semestrar,

och vackrare hem

kan naturligtvis först få dig att
känna dig som om du svävar på moln,

men när du har vant dig vid dessa saker,

återgår du till ditt känslomässiga
utgångsläge.

Det kanske låter ganska dystert,

men hedonisk anpassning gör oss mindre
emotionellt känsliga

för alla typer av förändringar,

inklusive negativa förändringar.

Studien med lotterivinnarna

tittade också på människor som hade varit
med i en olycka som förlamade dem.

När de flera månader efter olyckan blev
tillfrågade om hur lyckliga de var,

rapporterade de nivåer av lycka som
närmade sig den ursprungliga basnivån.

Så medan den hedonistiska trampkvarnen kan
hämma njutningen av positiva förändringar,

verkar den också göra det möjligt för oss
att snabbt återhämta oss från motgångar.

Det finns andra orsaker
till varför en lotterivinst

kanske inte gör oss lyckligare
i det långa loppet.

Det kan vara svårt att hantera
stora summor med pengar,

och en del lottovinnare gör av med
eller förlorar allt snabbt.

Det kan också vara socialt isolerande.

En del vinnare får en massa
ovälkomna förfrågningar om pengar,

så det slutar med att de drar sig undan
från andra.

Och rikedom kan faktiskt göra oss elakare.

I en studie spelade deltagarna
en riggad omgång monopol

där de som ledde experimentet
gjorde några spelare rika fort.

De rika spelarna började behandla de
fattigare spelarna nedlåtande

och sno åt sig av tilltugget som de
skulle dela på.

Fast även om ett stort tillflöde av pengar

inte garanterat ger dig glädje i livet

så betyder inte det att pengar
aldrig gör oss lyckliga.

Resultat visar att vi anpassar
oss till yttre och materiella saker,

som en ny bil eller ett större hus,

mycket snabbare än vi gör till
nya erfarenheter,

som att besöka en ny plats
eller lära oss en ny färdighet.

Så med det resonemanget,

ju mer pengar du spenderar på upplevelser
hellre än saker,

desto lyckligare blir du.

Och det finns ett annat sätt att förvandla
dina pengar till lycka:

spendera dem på andra människor.

I en studie fick deltagarna lite pengar

och ombads antingen att spendera dem
på sig själva eller på någon annan.

Senare på kvällen ringde forskarna upp
de här deltagarna

och frågade dem hur lyckliga de var.

Nivåerna av lycka hos de som hade
spenderat pengarna på andra

var betydligt högre än hos de som
hade spenderat dem på sig själva.

Och det verkar vara sant
runt hela världen.

En annan studie undersökte givmildheten
hos över 200 000 personer från 136 länder.

I över 90% av de här länderna,

tenderade folk som donerade att vara
lyckligare än de som inte gjorde det.

Men det här kan vara
lättare sagt än gjort.

Låt oss säga att du plötsligt får
en miljon dollar imorgon.

Vad skulle du göra med de pengarna?