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passe um dia produtivo comigo ❣️

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    Bom Dia :)
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    shampoo
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    condicionador
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    esfoliante corporal
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    eu perdi uma das minhas baterias
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    então eu estou tendo que carregar entre cada clipe
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    o que não está funcionando tão bem
    (atualização: eu encontrei mais tarde no dia lol)
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    Eu acordei às 7h e fiz um treino rápido
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    eu tomei um banho e me arrumei
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    agora eu vou descer e preparar o café da manhã
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    e também beber um pouco de café
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    Nome do Kdrama: Mouse
    Gênero: Thriller psicológico
    (É tão bom)
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    fazendo ligações importantes ...
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    tudo bem
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    ok, isso soa bem
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    oi pessoal, então no vídeo de hoje eu fiz parceria com gymshark
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    para compartilhar algumas de suas peças de sua nova colaboração com Whitney Simmons
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    que é uma criadora de fitness e bem-estar
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    as roupas de ginástica que usei no início deste vídeo também fazem parte desta colaboração
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    para referência, eu tenho um tamanho médio para todas as peças
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    a primeira peça que ganhei é um sutiã esportivo de malha na cor azul claro
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    este é de dupla camada com uma frente torcida
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    em seguida, eu tenho essas regatas cortadas
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    eu tenho um amarelo, um preto e um acinzentado
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    estes fornecem muito mais cobertura na área do estômago
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    porque eles caem muito mais baixo
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    se eu combinar estes com leggings de cintura alta
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    praticamente cobre toda a área do meu abdômen
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    a seguir eu comprei esses shorts de ciclismo
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    então este short desce *um pouco além do nível da coxa
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    Definitivamente estou precisando de um short de ciclismo
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    porque durante as estações mais quentes
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    é muito mais fácil malhar com esses shorts do que com leggings mais longos
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    esses shorts são semelhantes aos shorts de ciclismo
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    exceto que eles têm esses detalhes de malha na frente
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    por último, mas não menos importante, eu tenho algumas leggings
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    eu tenho o cinza, o amarelo, o azul e algumas leggings pretas
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    essas leggings têm os detalhes de faixa de malha na área da coxa
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    a data e hora de lançamento desta colaboração
    será 16 de setembro às 19h, horário do Reino Unido
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    então sim, é isso para mim
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    Tenho tentado encaixar exercícios físicos em minhas rotinas diárias pelo menos 3-4 vezes por semana
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    estou tentando voltar ao hábito de malhar de forma consistente
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    não só porque quero ficar em forma
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    mas também há muitos benefícios psicológicos em se manter fisicamente ativo
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    é mais para minha saúde mental, bem como minha saúde física
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    eu tendo a me sentir muito mais produtiva
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    e me sinto melhor comigo mesma quando treino de forma consistente
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    então vou tentar manter essa sequência
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    tirando fotos do IG para uma campanha
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    eu tenho este retro pixel art portátil
    alto-falante desta marca chamada divoom
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    eles mandaram para mim de graça
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    tenho visto tudo no youtube e instagram
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    isso é tão fofo
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    também vem com esses adesivos
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    eu não sei o que estou fazendo aqui lol
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    vim a uma livraria coreana em
    ktown para pegar alguns livros!
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    peguei os produtos!
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    jantar: P
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    eu fui a uma livraria coreana mais cedo e eu tenho
    esses dois livros de desenho animado
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    este é o Self Grown de Kim Jeong Yeon
    (um webtoon coreano)
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    tentando traduzir o título: adulto?
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    cuidando de mim?
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    morando sozinho?
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    eu não sei exatamente o que isso significa
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    mas é basicamente viver sozinho em uma cidade e descobrir como viver a vida
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    este é o primeiro livro e então esta é a sequência
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    existem apenas dois livros na série, então
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    eu tenho todo o combo bem aqui
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    parece muito denso, mas
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    há apenas três caixas por página
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    então eu sinto que poderia ler bem rápido
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    eu tenho alguns aplicativos para preencher
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    um deles é para o trabalho voluntário
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    Ok, então acabei de enviar minha inscrição e
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    são 19h53
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    eu uso o horário militar porque é ...
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    eu não sei porque eu uso o horário militar porque
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    a maioria das pessoas nos EUA usa o relógio de 12 horas
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    ao invés de 24 horas
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    não sei, comecei a usar ano passado
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    ou no ano anterior eu realmente não me lembro
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    e então eu meio que esqueci de mudar de volta para o formato de 12 horas
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    e agora estou acostumada a usar o horário militar
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    Acho que meus dias parecem muito mais longos quando uso um relógio de 24 horas
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    ou talvez não
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    eu não sei
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    talvez eu deva mudar de volta
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    acho que é muito mais fácil para mim decifrar se é AM ou PM
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    porque às vezes eu acordo de uma soneca e então
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    eu verei o relógio e será cerca de 6
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    tipo 6 da manhã ou 6 da tarde?
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    assistindo Mouse novamente
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    Decidi imprimir algumas das minhas fotos favoritas
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    planejando o resto da minha semana
  • 9:08 - 9:12
    se preparando para dormir!
  • 9:18 - 9:22
    escrevendo no meu diário de cinco minutos
  • 9:25 - 9:30
    obrigada por assistir!
Title:
passe um dia produtivo comigo ❣️
Description:

Obrigado ao Gymshark por patrocinar este vídeo!
Você pode obter as roupas de treino aqui: https://gym.sh/Yoora-Jung

♡ TRADUÇÕES DE LEGENDAS ♡
● Se você é fluente em outro idioma, contribua com as traduções aqui:
https: //amara.org/en/videos/68bILDUak ...
desde já, obrigada!! Xoxo

produtos mencionados:
divoom speaker: https://divoominternational.com/colle...
five minute journal: https://amzn.to/3lz9ouo

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♡ EQUIPMENTO ♡
Câmera: Sony A6400 (sigma 16 mm lens) + iPhone 11
Plataforma de edição: Final Cut Pro X

♫ MÚSICA ♫
● Epidemic Sound -- get a 30 day free trial here: http://share.epidemicsound.com/3jV2MW
_ Go On Together - Christine Smit
_ Even If The Sky Is Falling Down - Candelion
_ We Come Alive - waykap
_ Deep and Abiding - Victor Lundberg
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Video Language:
English
Duration:
09:50

Portuguese, Brazilian subtitles

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