< Return to Video

كيف تحولكم التكنولوجيا الى دوري | ليام ستيفنز |TEDxBrentwoodCollegeSchool

  • 0:18 - 0:19
    هذه هي دوري.
  • 0:19 - 0:21
    الجميع يعرف دوري.
  • 0:21 - 0:26
    هي تلك السمكة الزرقاء الجميلة,
    المفضلة لدى الجميع من "البحث عن نيمو".
  • 0:26 - 0:27
    الجميع يحب دوري.
  • 0:27 - 0:31
    و اعتقد ان الجميع يحب دوري
    لأنها تشبهنا.
  • 0:31 - 0:35
    اننا نشبه دوري كثيرا
    و ذلك بطريقتين كبيرتين:
  • 0:35 - 0:40
    تماما مثل دوري،جميعنا نملك
    فترة انتباه قصيرة.
  • 0:40 - 0:42
    هذا حقا صحيح.
  • 0:42 - 0:46
    بعام 2000 , كان معدل فترة انتباه الفرد
    12 ثانية .
  • 0:46 - 0:51
    بعام 2015, انخفضت الى 8.25 ثانية,
    ثمانية و ربع ثواني.
  • 0:52 - 0:53
    و من أجل التوضيح,
  • 0:53 - 0:57
    ان معدل فترة انتباه السمكة
    9 ثواني.
  • 0:59 - 1:02
    تماما مثل دوري, نحن لا نركز
    بشكل جيد.
  • 1:02 - 1:06
    و تماما مثل دوري,جميعنا نعاني من
    فقدان ذاكرة بسيط.
  • 1:06 - 1:09
    لا أحب أن اقولها لكم؛
  • 1:09 - 1:13
    فان واحدة من اهم صفات دوري هي
    فقدان ذاكرة قصيرة المدى.
  • 1:13 - 1:16
    ذاكرتكم ليست سيئة الى هذا الحد
    لكن فقدان الذاكرة حتما موجود.
  • 1:17 - 1:21
    لكن في الحقيقة
    لم نكن كثيرا مثل دوري.
  • 1:21 - 1:23
    بل كنّا نشبه مارلن,
    والد نيمو.
  • 1:23 - 1:26
    نحن قادرين على التركيز
    و تذكر الاشياء.
  • 1:27 - 1:32
    لكن في 20 , 30 سنة الماضية أو ما شابه
    أصبحنا مثل دوري.
  • 1:32 - 1:34
    هناك سبب وراء هذا,
  • 1:34 - 1:37
    و يتعلق ذلك بانفجار التكنولوجيا الرقمية
  • 1:37 - 1:41
    و بالمفهوم الذي يسمى المرونة العصبية.
  • 1:41 - 1:43
    يبدو هذا معقدا ,لكنه ليس كذلك.
  • 1:43 - 1:45
    ان هذه الفكرة تعني
    أن دماغكم قابل للتكيف،
  • 1:45 - 1:47
    هو قادر على تغير
    و اعادة تنظيم نفسه.
  • 1:48 - 1:53
    لان دماغكم يتألف من 21 بليون
    خليّة عصبيّة,
  • 1:53 - 1:56
    و هي تتصل ببعضها البعض
    عبر اتصالات متعددة.
  • 1:56 - 1:57
    هكذا تقومون بالتفكير.
  • 1:58 - 2:00
    كل مرة تختبرون شيئا,
  • 2:00 - 2:02
    هذه الاتصلات تتغيّر بعض الشيء
  • 2:02 - 2:03
    و هذا ما هو معترف به.
  • 2:03 - 2:07
    لنعتبر أنني امشي في الطريق
    و ألتقي بأحدهم يمشي كلبه.
  • 2:07 - 2:10
    انه كلب, لطيف، محبوب، و صغير
    فاتوقف لالمسه
  • 2:10 - 2:12
    عندها يقوم دماغي بتعزيز الربط,
  • 2:12 - 2:15
    "أوه! الكلاب لطيفة، وانهم لطفاء.
    فلا يجب أن اخاف من الكلاب ".
  • 2:15 - 2:18
    لكن اذا كنت أسير في الشارع،
    و أمر بجانب منزل شخص ما،
  • 2:18 - 2:21
    وهناك ذلك الروت وايلر
    في الفناء الأمامي، ينبح، و يهدر،
  • 2:21 - 2:23
    انه يندفع صوبي, و انا مذعور للغاية.
  • 2:23 - 2:27
    عندها يقوم ذهني بالربط،
    " اتعرف ماذا؟ الكلاب مخيفة.
  • 2:27 - 2:29
    عليّ أن اكون حذرا قليلا
    حول الكلاب من الآن فصاعدا ".
  • 2:29 - 2:31
    هذه هي فكرة المرونة العصبية.
  • 2:31 - 2:35
    فهي أن دماغكم يمكنه أن يتغير
    اعتمادا على تجاربكم.
  • 2:37 - 2:41
    ولكن ما يعنيه ذلك هو انه كل مرة
    تتفاعلون مع قطعة من التكنولوجيا،
  • 2:41 - 2:44
    سواء كانت هاتفكم, حاسوبكم
    أو غيرها,
  • 2:44 - 2:46
    يتغير دماغكم بعض الشيء.
  • 2:48 - 2:52
    فما تفعله التكنولوجيا الرقمية هي
    أنها تعزز القيام بمهام متعددة.
  • 2:52 - 2:56
    انها تشجعكم على القيام بمهام متعددة
    لإعادة تركيز انتباهكم بين الأشياء
  • 2:56 - 2:59
    و كأنكم جالسون في
    مكتبكم تكتبون شيء،
  • 2:59 - 3:02
    ثم تتحققون من هاتفكم الخاص،
    و بعدها تعودون إلى الكتابة،
  • 3:02 - 3:05
    ثم تقومون بالرد على بريدكم
    ،ثم تعودون إلى الكتابة.
  • 3:05 - 3:08
    انتم تحصلون على المزيد من التدريب
    في تنقيل انتباهكم
  • 3:08 - 3:10
    مما كنتم من 20 و 30 سنة
  • 3:10 - 3:13
    قبل ان تصبح التكنولوجيا الرقمية
    شيئا مهما.
  • 3:13 - 3:15
    دماغكم مثل عضلة , يتغير,
  • 3:15 - 3:18
    فكلما استخدمتموه أكثر
    تحسن و اصبح اقوى,
  • 3:18 - 3:21
    و كلما استخدمتهموه قليلا
    اصبح اضعف
  • 3:22 - 3:24
    اذا كل هذا التدريب من
    اعادة تنقيل انتباهك
  • 3:24 - 3:27
    يعني انك اصبحت جيدا
    بالقيام بمهام متعددة
  • 3:27 - 3:31
    لكن على حساب
    قدرتك على التركيز
  • 3:33 - 3:36
    والشيء نفسه يصبح
    لذاكرتك أيضا
  • 3:36 - 3:38
    قد حصل , والأن يحصل
  • 3:39 - 3:41
    اذا لم تستخدمها سوف تخسرها.
  • 3:42 - 3:45
    البشر لديهم عملية
    تدعى الذاكرة الجماعية
  • 3:45 - 3:48
    و مجددا تبدو معقدة
    لكنها بسيطة جدا
  • 3:48 - 3:51
    الفكرة هي
    انه اذا لا أعرف شيئا
  • 3:51 - 3:54
    يمكنني ان أسأل أحد
    يعرف هذا الشيء
  • 3:54 - 3:55
    و يمكنهم ان يقولونه لي
  • 3:55 - 3:58
    انا لا أعرف الكثير عن
    البرنامج التلفزيوني دكتور هو
  • 3:58 - 4:00
    لكن صديقي بين يعرف
  • 4:00 - 4:03
    فاذا اردت ان اعرف واقعة
    أو اشاعة من الدكتور هو
  • 4:03 - 4:06
    يمكنني ان أسال بين
    و سوف يخبرني عنه
  • 4:06 - 4:09
    و العكس صحيح: اذا بين اراد ان
    يعرف شيئا أعرفه
  • 4:09 - 4:11
    يمكنه أن يسالني و يمكنني أن أجاوبه
  • 4:12 - 4:14
    هذه هي الفكرة وراء الذاكرة الجماعية
  • 4:14 - 4:18
    انه اذا كان الجميع في مجموعة اجتماعية،
    مهما كانت كبيرة تلك المجموعة الاجتماعية،
  • 4:18 - 4:19
    سواء كنت انا و بين
  • 4:19 - 4:22
    أو انا و عائلتي
    أو انا و كل اصدقائي
  • 4:22 - 4:25
    فالجميع في هذه المجموعة
    مسؤول عن تذكر
  • 4:25 - 4:27
    فقط جزء من المعلومات
  • 4:28 - 4:31
    فالجميع في هذه المجموعة
    لديه منفذ على جميع المعلومات
  • 4:31 - 4:35
    و هي أكثر بكثير من تلك
    التي يستطيعون تذكرها بمفردهم
  • 4:35 - 4:38
    هذه لجميع المتعلمون بالبصر
    في حال اردتم قرائتها
  • 4:39 - 4:44
    تقليديا، استخدم البشر بعضهم البعض
    كشركاء بالذاكرة الجماعية
  • 4:44 - 4:46
    يعتمدون على بعضهم البعض
    على تذكر الأشياء.
  • 4:47 - 4:51
    ولكن منذ ان أصبحت الذاكرة الرقمية
    متاحة بسهولة،
  • 4:51 - 4:54
    بدأنا نعتمد
    على أجهزة الكمبيوتر و على شبكة الإنترنت
  • 4:54 - 4:57
    كشركاء بالذاكرة الجماعية
    فهذا لطيف بعض الشيء
  • 4:58 - 5:01
    ولكن الشيء هو ان أجهزة الكمبيوتر هي أفضل
    في التذكر من البشر:
  • 5:02 - 5:04
    (أ) انها لا تنسى الاشياء
  • 5:04 - 5:08
    و (ب) انها تعرف تقريبا كل شيء
    بفضل الانترنت
  • 5:09 - 5:13
    هذا يعني أن كل مرة تستخدمون الكمبيوتر
  • 5:13 - 5:16
    مثل كأنك تتفاعل
    مع ذاك الشخص الخارق،
  • 5:16 - 5:19
    شخص جيد جدا ,جدا ,جدا ,
    في التذكر.
  • 5:19 - 5:20
    لا يمكنك حتى فهمه.
  • 5:22 - 5:23
    هذه التجربة مختلفة
  • 5:23 - 5:26
    من تلك التي اختبرتموها
    في 20 , 30 سنة الماضية
  • 5:26 - 5:30
    عندما كنتم تقومون بعمليات
    الذاكرة الجماعية مع أشخاص آخرين.
  • 5:30 - 5:32
    انها تجربة مختلفة
  • 5:33 - 5:36
    هذا يعني ان دماغك
    يتفاعل معها بشكل مختلف
  • 5:36 - 5:39
    و قد تغير بسبب ذلك.
  • 5:39 - 5:43
    هكذا كيف تغير
    - و قد جرت دراسة على ذلك -
  • 5:43 - 5:44
    و ما وجدوه
  • 5:44 - 5:48
    انه اذا استخدمتم الكومبيوتر
    كشريك بالذاكرة الجماعية,
  • 5:49 - 5:52
    انتم في الواقع أسوأ قليلا
    في تذكر تلك المعلومات
  • 5:52 - 5:56
    و هذا ذو معنى , لأن هذا ما
    يفعله الشركاء بالذاكرة الجماعية.
  • 5:56 - 5:59
    لنقول انني أعطيت
    قائمة من الحقائق لقرائتها,
  • 5:59 - 6:01
    و طلب مني ان اتذكر
    اكبر عدد منها.
  • 6:02 - 6:05
    إذا نسخت تلك القائمة من الحقائق
    في جهاز الكمبيوتر أولا,
  • 6:05 - 6:07
    سوف اتذكر القليل منهم
  • 6:07 - 6:09
    لأنه عن طريق نسخها
    في الكمبيوتر،
  • 6:09 - 6:13
    فأنني أجعل من جهاز الكمبيوتر
    شريك بالذاكرة الجماعية.
  • 6:13 - 6:14
    لذلك لا شعوريا اقول،
  • 6:14 - 6:16
    "أوه، مهلا! انها تتذكرها
    لي؛ فلست بحاجة لاتذكرها"
  • 6:16 - 6:18
    ثم أنسى بعض منها.
  • 6:18 - 6:21
    الشيء هو أن هذا سيحدث،
  • 6:21 - 6:24
    سواء كنت أحاول أو لا أحاول
    تذكر الحقائق.
  • 6:26 - 6:30
    ان عقلي الباطني يقودني
    نحو الاعتماد على الحاسوب
  • 6:30 - 6:33
    ليتذكر جزء من المعلومات لي
  • 6:33 - 6:39
    فهو جدا قوي بحيث انه يتغلب
    على جهد وعيي للتذكر.
  • 6:41 - 6:46
    في كل مرة يشارك كمبيوتر
    في عملية الذاكرة الجماعية معك،
  • 6:46 - 6:50
    أنه يدفع قليلا الى
    فقدان الذاكرة بهذا الموضوع.
  • 6:52 - 6:54
    هذا يبدو مخيفا بعض الشيء.
  • 6:54 - 6:56
    انه مثل، "آه! أنا لا أريد
    أن اكون مثل دوري بعد الآن.
  • 6:56 - 6:59
    اعتقدت أن هذا سيكون
    عرض لطيف. "
  • 6:59 - 7:01
    لا تقلقوا كل ما استطيع قوله هو هذا:
  • 7:01 - 7:05
    لطالما نحن البشر بقينا
    نستعمل التكنولوجيا,
  • 7:05 - 7:08
    دماغنا سيبقى يتغير,
    و يتأقلم عليها.
  • 7:08 - 7:11
    هذا ليس جيد أو سيء.
  • 7:11 - 7:13
    انه حقيقة حياتنا في هذه اللحظة.
  • 7:14 - 7:17
    لكن لا أعتقد ان هذه حقيقة
    يجب أن تتجاهلوها
  • 7:17 - 7:20
    لان اذا تجاهلتموها
    و استمريت باستعمال التكنولوجيا,
  • 7:20 - 7:23
    لم يعود لكم رأي
    بكيف ممكن تغيركم أم لا .
  • 7:23 - 7:26
    سوف تذهبون مع التيار
    شئتم ام ابيتم.
  • 7:27 - 7:29
    ان السبب وراء اخباري
    لكم هذا,
  • 7:29 - 7:31
    و مشاركتي هذه المعلومات معكم,
  • 7:31 - 7:35
    و اخباركم كيف و لماذا التكنولوجيا
    قادرة ان تأثر بكم
  • 7:35 - 7:39
    انه من اجل تقبلها
    وأن تفعلوا شيء من اجلها.
  • 7:40 - 7:42
    لان اللحظة التي ستتقبلوا فيها هذه المعرفة,
  • 7:42 - 7:44
    يمكنكم أن تسألوا فيها أنفسكم اسئلة,
  • 7:44 - 7:47
    قولوا اشياء لأنفسكم
    مثل "اتعرفي ماذا يا نفسي؟
  • 7:49 - 7:51
    سوف اعيد تدريب نفسي لأركز"
  • 7:51 - 7:52
    لأنكم قادرين على فعل هذا.
  • 7:52 - 7:55
    اذا لم تمرنوا تركيزكم
    سوف تتراجعوا,
  • 7:55 - 7:58
    اذا عندما تتمرنوا,
    سوف تتحسنون.
  • 7:58 - 7:59
    أو ربما ستقولون لانفسكم,
  • 7:59 - 8:03
    اتعرفي ماذا يا نفسي؟ سوف أعزز
    فترة الانتباه القصيرة
  • 8:03 - 8:06
    و سوف أصبح هذه الآلة متعددة المهام
  • 8:06 - 8:08
    هذا خيار صحيح تماما.
  • 8:08 - 8:13
    لكن الأهم من ذلك أنكم اخترتم
    أي طريق تريدون أن تسلكوا
  • 8:15 - 8:17
    لنكن صريحين هنا:
  • 8:17 - 8:20
    جميعنا مثل دوري
    و التكنولوجيا جعلتنا كذلك.
  • 8:20 - 8:21
    جميعكم مثل دوري.
  • 8:21 - 8:23
    و ما أقصده
  • 8:23 - 8:26
    هو أنكم لم تستطيعوا أن
    تنتبهوا لمعظم ما قلته.
  • 8:28 - 8:30
    فقط افعلوا هذا الشيء لاجلي:
  • 8:31 - 8:33
    تقبلوا المعرفة التي امنحكم اياها
  • 8:34 - 8:38
    لا تذعروا عندما تفكروا بها
    فقط تقبلوها و من ثم استخدموها.
  • 8:38 - 8:40
    اتخذوا القرار الذي يناسبكم.
  • 8:41 - 8:43
    خذوا نفسا عميقا و اتبعوها
  • 8:43 - 8:46
    حتى عندما تصبح الأمور صعبة،
    أو غريبة، أو مخيفة،
  • 8:46 - 8:49
    لا تذعروا وتابعوا السباحة.
  • 8:49 - 8:50
    شكرا.
  • 8:50 - 8:51
    (تصفيق)
Title:
كيف تحولكم التكنولوجيا الى دوري | ليام ستيفنز |TEDxBrentwoodCollegeSchool
Description:

أعطيت هذه المحاضرة في حدث TEDx باستخدام شكل مؤتمر TED ولكن نظمت بشكل مستقل من قبل المجتمع المحلي. لمعرفة المزيد في http://ted.com/tedx

جميعا نمتلك قليلا من دوري فينا. نحن ننسى الأشياء، وأحيانا يتشتت انتباهنا. ولكن دوري التي في داخلنا أصبحت واضحة بشكل متزايد منذ ظهور التكنولوجيا الرقمية. التكنولوجيا تغير الناس. هذا الى حد كبير توافق مشترك. وبفضل كتاب جيد وبعض الأبحاث، اكتشف ليام كيف يمتد هذا التأثير. في حديثه، هدف لاظهار كيف جعلتنا التكنولوجيا بطريقتين مثل دوري، وماذا يعني ذلك بالنسبة لك والعالم.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
08:57

Arabic subtitles

Revisions