< Return to Video

Короткий метр RSA - Сила емпатії

  • 0:02 - 0:06
    ♪ ♫ ♪ класична музика ♪ ♫ ♪
  • 0:10 - 0:11
    Отже, що таке емпатія?
  • 0:11 - 0:15
    І чим вона так сильно
    відрізняється від симпатії?
  • 0:15 - 0:17
    Емпатія живить зв'язки,
  • 0:17 - 0:20
    а симпатія сприяє розділенню.
  • 0:20 - 0:22
    Це дуже цікаво,
  • 0:22 - 0:25
    Тереза Вайсмен - професійна медсестра,
  • 0:25 - 0:29
    що досліджувала різноманітні професії,
    де задіяна емпатія,
  • 0:29 - 0:32
    і описала 4 властивості емпатії.
  • 0:32 - 0:34
    Прийняття точки зору.
  • 0:34 - 0:38
    Здатність приймати точку зору іншої людини,
    або визнавати її точку зору як її правду.
  • 0:38 - 0:40
    Уникати судження.
  • 0:40 - 0:43
    Це не просто, якщо ви, як більшість з нас,
    отримуєте від цього задоволення.
  • 0:43 - 0:44
    [тихий сміх аудиторії]
  • 0:44 - 0:46
    Визнання емоцій інших людей,
  • 0:46 - 0:48
    і тоді - повідомлення цього.
  • 0:48 - 0:52
    Емпатія - це відчувати РАЗОМ З людьми.
  • 0:52 - 0:56
    Я завжди думаю про емпатію,
    як про певний священний простір,
  • 0:56 - 1:01
    коли хтось є ніби у темній дірі,
    і вигукує з дна, кажучи:
  • 1:01 - 1:04
    "Я застряг, тут темно,
    надто багато на мене звалилось,"
  • 1:04 - 1:06
    і тоді ми дивимось і кажемо,
  • 1:06 - 1:08
    "Агов, я внизу,
  • 1:08 - 1:10
    я знаю як це, бути тут внизу.
  • 1:10 - 1:12
    І ти не самотній."
  • 1:12 - 1:14
    Симпатія ж, це...
  • 1:14 - 1:16
    "Ох!" [сміх аудиторії]
  • 1:16 - 1:18
    "Це погано, так..." [сміх аудиторії]
  • 1:18 - 1:21
    "О-о-о... отже."
  • 1:21 - 1:22
    "...хочеш бутерброд?"
  • 1:22 - 1:24
    "Умм..." [сміх аудиторії]
  • 1:24 - 1:27
    Емпатія - це вибір, добровільний вибір,
  • 1:27 - 1:34
    для того щоб зв'язатись з вами,
    я повинна зв'язатись із тим у собі,
    кому знайомі ці почуття.
  • 1:34 - 1:41
    Рідко, якщо взагалі, емпатія може
    початися словами: "Принаймні..."
  • 1:41 - 1:43
    [сміх аудиторії] У мене так було,
  • 1:43 - 1:44
    і ми робимо це постійно.
  • 1:44 - 1:49
    Знаєте чому? Хтось щойно поділився з нами
    чимось дуже болючим,
  • 1:49 - 1:55
    а ми намагаємось вказати
    на світлі сторони.
  • 1:55 - 1:57
    Ми хочемо знайти щось позитивне.
    Отже,
  • 1:57 - 1:59
    "У мене був викидень."
  • 1:59 - 2:01
    "Принаймні ти знаєш, що можеш завагітніти."
  • 2:01 - 2:03
    "Думаю, мій шлюб розвалюється."
  • 2:03 - 2:05
    "Принаймні у тебе є шлюб."
  • 2:05 - 2:07
    [сміх аудиторії]
  • 2:09 - 2:11
    "Джона вигнали зі школи."
  • 2:11 - 2:13
    "Принаймні Сара - відмінниця."
  • 2:13 - 2:16
    Та одна з речей, які ми деколи робимо,
  • 2:16 - 2:20
    під час дуже складних розмов,
  • 2:20 - 2:22
    ми намагаємось покращити справи.
  • 2:22 - 2:26
    Якщо я ділюся з вами чимось дуже складним,
    я воліла б щоб ви сказали:
  • 2:26 - 2:27
    [вдих]
  • 2:27 - 2:30
    "Я навіть не знаю що зараз сказати,
    я просто рада що ти розповіла мені."
  • 2:31 - 2:33
    Тому що насправді,
  • 2:33 - 2:36
    рідко коли відповідь може бути кращою.
  • 2:36 - 2:44
    Те, що є чимось кращим - це зв'язок.
  • 2:45 - 2:47
    ♪ ♫ ♪ класична музика ♪ ♫ ♪
Title:
Короткий метр RSA - Сила емпатії
Description:

(Нотатка до субтитрів: здається, аудіо було взяте з події, на якій виступала др. Брене Бравн, тому чутно сміх аудиторії.)

Який найкращий спосіб полегшити чиїсь біль та страждання? У цій красивій анімованій короткометражці від RSA др. Брене Бравн нагадує нам, що ми можемо створювати справжній емпатійний зв'язок, лише коли ми достатньо хоробрі, щоб торкнутися наших власних слабкостей.
more » « less
Video Language:
English
Duration:
02:54

Ukrainian subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.