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[sorsata rumorosa] [sospiro]
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♫ musica classica ♫
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Che cos'è l'empatia?
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E perché è molto
diversa dalla compassione?
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L'empatia alimenta la connessione,
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la compassione conduce
alla disconnessione.
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L'empatia, è molto interessante.
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Teresa Wiseman
è una ricercatrice in infermieristica
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che ha studiato le professioni...
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... professioni molto diverse,
dove l'empatia è importante
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e ha scoperto 4 qualità dell'empatia.
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Porsi in prospettiva.
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La capacità di assumere
la prospettiva dell'altro
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o riconoscere il loro punto di vista
come la loro verità.
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Astenersi dal giudicare.
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Non facile, visto che
a molti di noi piace farlo.
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[risata generale]
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Riconoscere l'emozione nell'altro
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e comunicarglielo.
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L'empatia è sentire con l'altro.
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Ho sempre pensato all'empatia
come una sorta di spazio sacro.
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Quando qualcuno si trova
in un buco profondo,
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e dal fondo grida:
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"Sono bloccato, è scuro,
mi sento schiacciato,"
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e allora, guardiamo e diciamo:
"Hei, sto scendendo...
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...So come ci si sente qua sotto.
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Non sei solo."
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La compassione è...
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"Uuuh!" [risata del pubblico]
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"Che brutto, eh...
(risata del pubblico)
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"Ehm...no."
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"Ti va un panino?"
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"Ehm..." (risata del pubblico)
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L'empatia è una scelta,
una scelta vulnerabile,
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perché per connettermi con te,
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devo connettermi con qualcosa
in me stesso,
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che conosce quel sentimento.
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Raramente, se non mai,
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una risposta empatica
inizia con: "Almeno".
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(risate del pubblico)
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