[sorsata rumorosa] [sospiro]
♫ musica classica ♫
Che cos'è l'empatia?
E perché è molto diversa dalla compassione?
L'empatia alimenta la connessione,
la compassione conduce alla disconnessione.
L'empatia, è molto interessante.
Teresa Wiseman è una ricercatrice in infermieristica
che ha studiato le professioni...
... professioni molto diverse, dove l'empatia è importante
e ha scoperto 4 qualità dell'empatia.
Porsi in prospettiva.
La capacità di assumere la prospettiva dell'altro
o riconoscere il loro punto di vista come la loro verità.
Astenersi dal giudicare.
Non facile, visto che a molti di noi piace farlo.
[risata generale]
Riconoscere l'emozione nell'altro
e comunicarglielo.
L'empatia è sentire con l'altro.
Ho sempre pensato all'empatia come una sorta di spazio sacro.
Quando qualcuno si trova in un buco profondo,
e dal fondo grida:
"Sono bloccato, è scuro, mi sento schiacciato,"
e allora, guardiamo e diciamo: "Hei, sto scendendo...
...So come ci si sente qua sotto.
Non sei solo."
La compassione è...
"Uuuh!" [risata del pubblico]
"Che brutto, eh... (risata del pubblico)
"Ehm...no."
"Ti va un panino?"
"Ehm..." (risata del pubblico)
L'empatia è una scelta, una scelta vulnerabile,
perché per connettermi con te,
devo connettermi con qualcosa in me stesso,
che conosce quel sentimento.
Raramente, se non mai,
una risposta empatica inizia con: "Almeno".
(risate del pubblico)