RSA Μικρού Μήκους - Η δύναμη της Ενσυναίσθησης
-
0:01 - 0:02[ρούφηγμα καφέ] [επιφώνημα σκέψης]
-
0:02 - 0:06♪ ♫ ♪ Κλασική μουσική ♪ ♫ ♪
-
0:10 - 0:11Τι είναι λοιπόν η ενσυναίσθηση;
-
0:11 - 0:15..και γιατί είναι τόσο διαφορετική από την συμπάθεια;
-
0:15 - 0:17Η ενσυναίσθηση δημιουργεί μια σύνδεση,
-
0:17 - 0:20ενώ η συμπάθεια οδηγεί στην αποσύνδεση.
-
0:20 - 0:22Η ενσυναίσθηση, είναι πολύ ενδιαφέρουσα,
-
0:22 - 0:27Η Teresa Wiseman είναι ερευνήτρια
στον κλάδο της περίθαλψης, -
0:27 - 0:29που μελέτησε μια γκάμα επαγγελμάτων που σχετίζονται
με την ενσυναίσθηση, -
0:29 - 0:32και κατέληξε σε 4 αξίες της ενσυναίσθησης.
-
0:32 - 0:33Την αλλαγή προοπτικής,
-
0:34 - 0:38την ικανότητα δηλαδή να δει κανείς από τη πλευρά
κάποιου άλλου και να κατανοήσει τη θέση του, -
0:38 - 0:40Την αποφυγή της κριτικής,
-
0:40 - 0:42καθόλου εύκολο, ειδικά αν το απολαμβάνει κανείς όπως
οι περισσότεροι από εμάς. -
0:42 - 0:43[ήπιο γέλιο κοινού]
-
0:44 - 0:46Η αναγνώριση συναισθημάτων άλλων ανθρώπων,
-
0:46 - 0:47και η επικοινωνία αυτών των συναισθημάτων.
-
0:48 - 0:52Ενσυναίσθηση..είναι να νιώθεις ΜΑΖΙ με τους
ανθρώπους. -
0:52 - 0:56Και προσωπικά, πάντα σκέφτομαι την ενσυναίσθηση ως
ένα χώρο ιερό, -
0:56 - 1:01Όταν κάποιος έχει πέσει σε μια βαθιά
τρύπα και φωνάζει από εκεί κάτω, -
1:01 - 1:04" Έχω κολλήσει, είναι σκοτεινά, είμαι
καταβεβλημένος," -
1:04 - 1:06και εμείς κοιτάμε και λέμε,
-
1:06 - 1:08" Έι, έρχομαι,
-
1:08 - 1:10ξέρω πως είναι να βρίσκεσαι εδώ κάτω.
-
1:10 - 1:12Και δεν είσαι μόνος."
-
1:12 - 1:14Συμπάθεια είναι...
-
1:14 - 1:16" Α!" [γέλιο κοινού]
-
1:16 - 1:18"Είναι τόσο άσχημα ε;" [γέλιο κοινού]
-
1:18 - 1:21"Εεεεμ...."
-
1:21 - 1:22"...Θα θελες ένα σάντουιτς;"
-
1:22 - 1:24"Μμμμ..." [γέλια κοινού]
-
1:24 - 1:27Η ενσυναίσθηση είναι επιλογή, και
είναι μια ευάλωτη επιλογή, -
1:27 - 1:33γιατί για να συνδεθώ μαζί σου, πρέπει να
συνδεθώ με κάποια δικιά μου μνήμη της
κατάστασής σου. -
1:34 - 1:39Σχεδόν ποτέ μια ανταπόκριση ενσυναίσθησης
δεν ξεκινά με τη φράση "Τουλάχιστον". -
1:41 - 1:43[γέλια κοινού]
Ναι, -
1:43 - 1:44και το κάνουμε όλη την ώρα.
-
1:44 - 1:49Γιατί ξερέτε τι; Κάποιος μοιράζεται κάτι
μαζί μας που είναι πολύ οδυνηρό, -
1:49 - 1:51και προσπαθούμε να το "ασημώσουμε'.
-
1:51 - 1:55δε νομίζω ότι υπάρχει ως λέξη, αλλά θα τη χρησιμοποιήσω.
-
1:55 - 1:57Προσπαθούμε να τη καλύψουμε με ασήμι. Όπως:
-
1:57 - 1:58"Είχα μια αποβολή."
-
1:59 - 2:01"Τουλάχιστον ξέρεις ότι μπορείς να μείνεις έγκυος."
-
2:01 - 2:03" Νομίζω πως ο γάμος μου διαλύεται."
-
2:03 - 2:05" Τουλάχιστον έχεις ένα γάμο."
-
2:05 - 2:07[γέλια κοινού]
-
2:09 - 2:11"Διώξανε τον John από το σχολείο."
-
2:11 - 2:13"Τουλάχιστον η Sarah είναι πρώτη μαθήτρια."
-
2:13 - 2:15Αλλά κάτι που συνηθίζουμε καμιά φορά,
-
2:15 - 2:20όντας αντιμέτωποι με πολύ δύσκολες συζητήσεις,
-
2:20 - 2:22είναι να προσπαθούμε να βελτιώσουμε
τα πράγματα. -
2:22 - 2:26Αν μοιραστώ κάτι μαζί σου που είναι πολύ δύσκολο, θα
προτιμούσα να μου πεις, -
2:26 - 2:27[Βαριά ανάσα]
-
2:27 - 2:30"Δεν έχω ιδέα τι να σου πω, απλά χαίρομαι που
μου μίλησες." -
2:31 - 2:33Γιατί η αλήθεια είναι,
-
2:33 - 2:36ότι πολύ σπάνια η απάντησή μας θα
κάνει τα πράματα καλύτερα. -
2:36 - 2:38Αυτό που κάνει τα πράγματα καλύτερα
είναι η σύνδεση. -
2:45 - 2:47♪ ♫ ♪ κλασσικά βιολιά ♪ ♫ ♪
-
2:49 - 2:50♪ ♫ ♪ κλασσικά βιολιά ♪ ♫ ♪
- Title:
- RSA Μικρού Μήκους - Η δύναμη της Ενσυναίσθησης
- Description:
-
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μαλακώσουμε τον πόνο κάποιου που υποφέρει; Σε αυτό το πανέμορφο κινούμενο σχέδιο από το RSA Short, η Δρ. Brené Brown μας υπενθυμίζει ότι μια αυθεντική σύνδεση ενσυναίσθησης, μπορεί να δημιουργηθεί μόνο αν είμαστε αρκετά θαρραλέοι ώστε να έρθουμε σε επαφή με τις δικίες μας αδυναμίες.
Φωνή: Dr Brené Brown
Κινούμενο σχέδιο: Katy Davis (AKA Gobblynne) www.gobblynne.comΔείτε ολόκληρη την ομιλία της Δρ.Brené Brown's 'Η δύναμη της ευπάθειας' εδώ:
https://www.youtube.com/watch?v=sXSjc-pbXk4Περισσότερες πληροφορίες για το RSA εδώ: http://www.thersa.org
Ακολουθήστε την RSA στο Twitter: http://www.twitter.com/thersaorg
Σελίδα στο facebook: http://www.facebook.com/thersaorg - Video Language:
- English
- Duration:
- 02:54
marianina edited Greek subtitles for RSA Shorts - The Power of Empathy | ||
marianina edited Greek subtitles for RSA Shorts - The Power of Empathy |