< Return to Video

RSA Μικρού Μήκους - Η δύναμη της Ενσυναίσθησης

  • 0:01 - 0:02
    [ρούφηγμα καφέ] [επιφώνημα σκέψης]
  • 0:02 - 0:06
    ♪ ♫ ♪ Κλασική μουσική ♪ ♫ ♪
  • 0:10 - 0:11
    Τι είναι λοιπόν η ενσυναίσθηση;
  • 0:11 - 0:15
    ..και γιατί είναι τόσο διαφορετική από την συμπάθεια;
  • 0:15 - 0:17
    Η ενσυναίσθηση δημιουργεί μια σύνδεση,
  • 0:17 - 0:20
    ενώ η συμπάθεια οδηγεί στην αποσύνδεση.
  • 0:20 - 0:22
    Η ενσυναίσθηση, είναι πολύ ενδιαφέρουσα,
  • 0:22 - 0:27
    Η Teresa Wiseman είναι ερευνήτρια
    στον κλάδο της περίθαλψης,
  • 0:27 - 0:29
    που μελέτησε μια γκάμα επαγγελμάτων που σχετίζονται
    με την ενσυναίσθηση,
  • 0:29 - 0:32
    και κατέληξε σε 4 αξίες της ενσυναίσθησης.
  • 0:32 - 0:33
    Την αλλαγή προοπτικής,
  • 0:34 - 0:38
    την ικανότητα δηλαδή να δει κανείς από τη πλευρά
    κάποιου άλλου και να κατανοήσει τη θέση του,
  • 0:38 - 0:40
    Την αποφυγή της κριτικής,
  • 0:40 - 0:42
    καθόλου εύκολο, ειδικά αν το απολαμβάνει κανείς όπως
    οι περισσότεροι από εμάς.
  • 0:42 - 0:43
    [ήπιο γέλιο κοινού]
  • 0:44 - 0:46
    Η αναγνώριση συναισθημάτων άλλων ανθρώπων,
  • 0:46 - 0:47
    και η επικοινωνία αυτών των συναισθημάτων.
  • 0:48 - 0:52
    Ενσυναίσθηση..είναι να νιώθεις ΜΑΖΙ με τους
    ανθρώπους.
  • 0:52 - 0:56
    Και προσωπικά, πάντα σκέφτομαι την ενσυναίσθηση ως
    ένα χώρο ιερό,
  • 0:56 - 1:01
    Όταν κάποιος έχει πέσει σε μια βαθιά
    τρύπα και φωνάζει από εκεί κάτω,
  • 1:01 - 1:04
    " Έχω κολλήσει, είναι σκοτεινά, είμαι
    καταβεβλημένος,"
  • 1:04 - 1:06
    και εμείς κοιτάμε και λέμε,
  • 1:06 - 1:08
    " Έι, έρχομαι,
  • 1:08 - 1:10
    ξέρω πως είναι να βρίσκεσαι εδώ κάτω.
  • 1:10 - 1:12
    Και δεν είσαι μόνος."
  • 1:12 - 1:14
    Συμπάθεια είναι...
  • 1:14 - 1:16
    " Α!" [γέλιο κοινού]
  • 1:16 - 1:18
    "Είναι τόσο άσχημα ε;" [γέλιο κοινού]
  • 1:18 - 1:21
    "Εεεεμ...."
  • 1:21 - 1:22
    "...Θα θελες ένα σάντουιτς;"
  • 1:22 - 1:24
    "Μμμμ..." [γέλια κοινού]
  • 1:24 - 1:27
    Η ενσυναίσθηση είναι επιλογή, και
    είναι μια ευάλωτη επιλογή,
  • 1:27 - 1:33
    γιατί για να συνδεθώ μαζί σου, πρέπει να
    συνδεθώ με κάποια δικιά μου μνήμη της
    κατάστασής σου.
  • 1:34 - 1:39
    Σχεδόν ποτέ μια ανταπόκριση ενσυναίσθησης
    δεν ξεκινά με τη φράση "Τουλάχιστον".
  • 1:41 - 1:43
    [γέλια κοινού]
    Ναι,
  • 1:43 - 1:44
    και το κάνουμε όλη την ώρα.
  • 1:44 - 1:49
    Γιατί ξερέτε τι; Κάποιος μοιράζεται κάτι
    μαζί μας που είναι πολύ οδυνηρό,
  • 1:49 - 1:51
    και προσπαθούμε να το "ασημώσουμε'.
  • 1:51 - 1:55
    δε νομίζω ότι υπάρχει ως λέξη, αλλά θα τη χρησιμοποιήσω.
  • 1:55 - 1:57
    Προσπαθούμε να τη καλύψουμε με ασήμι. Όπως:
  • 1:57 - 1:58
    "Είχα μια αποβολή."
  • 1:59 - 2:01
    "Τουλάχιστον ξέρεις ότι μπορείς να μείνεις έγκυος."
  • 2:01 - 2:03
    " Νομίζω πως ο γάμος μου διαλύεται."
  • 2:03 - 2:05
    " Τουλάχιστον έχεις ένα γάμο."
  • 2:05 - 2:07
    [γέλια κοινού]
  • 2:09 - 2:11
    "Διώξανε τον John από το σχολείο."
  • 2:11 - 2:13
    "Τουλάχιστον η Sarah είναι πρώτη μαθήτρια."
  • 2:13 - 2:15
    Αλλά κάτι που συνηθίζουμε καμιά φορά,
  • 2:15 - 2:20
    όντας αντιμέτωποι με πολύ δύσκολες συζητήσεις,
  • 2:20 - 2:22
    είναι να προσπαθούμε να βελτιώσουμε
    τα πράγματα.
  • 2:22 - 2:26
    Αν μοιραστώ κάτι μαζί σου που είναι πολύ δύσκολο, θα
    προτιμούσα να μου πεις,
  • 2:26 - 2:27
    [Βαριά ανάσα]
  • 2:27 - 2:30
    "Δεν έχω ιδέα τι να σου πω, απλά χαίρομαι που
    μου μίλησες."
  • 2:31 - 2:33
    Γιατί η αλήθεια είναι,
  • 2:33 - 2:36
    ότι πολύ σπάνια η απάντησή μας θα
    κάνει τα πράματα καλύτερα.
  • 2:36 - 2:38
    Αυτό που κάνει τα πράγματα καλύτερα
    είναι η σύνδεση.
  • 2:45 - 2:47
    ♪ ♫ ♪ κλασσικά βιολιά ♪ ♫ ♪
  • 2:49 - 2:50
    ♪ ♫ ♪ κλασσικά βιολιά ♪ ♫ ♪
Title:
RSA Μικρού Μήκους - Η δύναμη της Ενσυναίσθησης
Description:

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να μαλακώσουμε τον πόνο κάποιου που υποφέρει; Σε αυτό το πανέμορφο κινούμενο σχέδιο από το RSA Short, η Δρ. Brené Brown μας υπενθυμίζει ότι μια αυθεντική σύνδεση ενσυναίσθησης, μπορεί να δημιουργηθεί μόνο αν είμαστε αρκετά θαρραλέοι ώστε να έρθουμε σε επαφή με τις δικίες μας αδυναμίες.

Φωνή: Dr Brené Brown
Κινούμενο σχέδιο: Katy Davis (AKA Gobblynne) www.gobblynne.com

Δείτε ολόκληρη την ομιλία της Δρ.Brené Brown's 'Η δύναμη της ευπάθειας' εδώ:
https://www.youtube.com/watch?v=sXSjc-pbXk4

Περισσότερες πληροφορίες για το RSA εδώ: http://www.thersa.org
Ακολουθήστε την RSA στο Twitter: http://www.twitter.com/thersaorg
Σελίδα στο facebook: http://www.facebook.com/thersaorg
more » « less
Video Language:
English
Duration:
02:54

Greek subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.