-
We wisten dat deze dag zou komen.
-
Ik wist het alleszins... en degenen die mij volgen op sociale media.
-
Deze serie gaat volledig over vegan atleten en hij praat over vegan atleten... erg vaak.
-
Als je op YouTube bent en je een hartslag hebt, dan ken je zijn naam.
-
Of alvast het naam van zijn kanaal. Je kent misschien niet zijn echte naam.
-
Het is Richard.
-
Het is tijd
-
[hartslag]
-
voor het interview
-
[hartslag]
-
van Vegan Gains!!!
-
Hallo, dit is Emily van Bite Size Vegan en welkom bij een nieuwe vegan nugget. De meest trending,
-
snelstgroeiende en meest polariserende vegan kanaal is dat van Vegan Gains. Hij begon op
-
14 december 2014, letterlijk bijna exact zes maanden geleden, en is geëxplodeerd tot waar hij nu is
-
met bijna 55.000 geabonneerden, waar hij makkelijk voorbij zit tegen de tijd dat ik deze video post.
-
En op de eerste dag van 2015 heeft hij zijn speerpuntseries gelanceerd,
-
de 'Worse of the Fitness Industry'.
-
Dus toen ik Richard interviewde hebben we het natuurlijk over deze virale en ongelooflijk controversiële series gehad.
-
Wel, Richard, ik wil je bedanken dat je de tijd neemt uit je drukke schema
-
om te praten met mijn kijkers en ons jouw perspectief te geven.
-
Oké, geen probleem.
-
Dus, allereerst, kan je een beetje over jezelf vertellen, over
-
je overgang naar veganisme en de reden hiervoor? En hierna over.. wel, begin maar met wanneer je veganist werd en waarom?
-
Oké, dus ik ben 4 jaar geleden veganist geworden. Het was in april, dus ongeveer
-
4 jaar geleden nu. En, ik bekeek een Gary Yourofsky video, die iemand had gelinkt op Facebook. En
-
ik dacht 'hmm, ik ben geen veganist', maar wel geïnteresserd. Ik had nog
-
nooit goede argumenten gehoord om veganist te worden tot toen. Al de veganisten die ik kende, waren bezig van
-
'Oh, je moet dierenmisbruik stoppen'. Ik begreep het niet echt.
-
Ik begreep niet hoe dieren lijden en ik dacht dat je vlees
-
nodig had voor je gezondheid, en vlees eten hierdoor gerechtvaardigd was. Maar toen ik Gary's video bekeek
-
veranderde alles. Hij zorgde ervoor dat ik een emotionele band
-
kreeg met dieren. Ook wist ik niet dat dierlijke producten hart- en vaatziekten veroorzaken,
-
net als diabetes en kanker en ik leerde over dokters zoals Colin Campbell, Caldwell
-
Esselstyn, en zulke zaken. En op die dag, werd ik veganist.
-
Geweldig, dus je bent nu 4 jaar veganist. Hoe lang ben je al een atleet?
-
Ik trainde al als kind, ik speelde hockey, dus ik train eigenlijk
-
mijn hele leven al, maar gewichtstraining doe ik nu ongeveer 8 jaar.
-
Dus, voor diegenen op YouTube die mijn video's kijken en
-
jou waarschijnlijk kennen, ben je bekend als Vegan Gains die ongelooflijk bijtende,
-
uitroepen maakt naar mensen in de fitness industrie. Dus, ik wil
-
het hier graag over hebben. De serie noem je 'the worse of the fitness industries'.
-
Waarom vind je dat de industrie en mensen in deze industrie moeten bekritiseerd worden?
-
Um, ze zijn gewoon... wel het is raar. Alles van body building,
-
het deel van de fitness industrie gericht op body builders, fysieke deelnemers,
-
bikini modellen. Het is zo negatief voor mensen, niet alleen qua hulp,
-
maar ook mentaal. Als je kijkt naar de commentaren van jongeren
-
die zeggen dat 'je armen te dun zijn'. Terwijl, wel mijn armen
-
zijn letterlijk groter dan mijn hoofd en toch noemen ze mij klein. Ze zitten met
-
een mentale ziekte en moeten hierover worden aangesproken. Het gaat niet enkel over gezondheid
-
maar ook over mentale gezondheid. En op elke freakin manier,
-
is body building ongeveer het slechtste wat je kan doen. Door commentaar hierop te geven zeggen jongeren van
-
'wow, je hebt echt mijn ogen geopend. Ik besefte niet dat ik een eetstoornis
-
had'. Ze weten echt niet dat ze een eetstoornis hebben en deze mensen
-
volgen deze gekke, achterlijke, uithongeringsdiëten, en nemen steroïden, terwijl ze dit
-
aan niemand vertellen. Ze hebben ongelooflijk grote armen, enorme schouders en injecteren zich
-
met Synthol, en het is helemaal nep. Alles is nep en mensen denken dat het echt is, en ze
-
jagen dit stom lichaamsbeeld na, en verwoesten hierdoor hun leven.
-
HIerover moet worden gesproken. Mensen zeggen dat ik wreed ben,
-
maar deze jongeren verpesten letterlijk hun leven. Ze verkorten hun leven door vlees en rommel te eten
-
maar ook qua mentale gezondheid en ronduit levenskwaliteit, is het echt vreselijk.
-
Ik denk dat het goed is hier aandacht op te richten, en ik weet
-
vanuit beide kanten, zowel de zijde van mannelijke lichaamsbeeldaandoeningen, en de verborgen
-
wereld van mannelijke eetstoornissen. Want het wordt zo niet bekeken, het wordt gezien als
-
'jezelf oppompen' of 'hard worden'. Maar net als voor
-
vrouwen die nooit dun genoeg kunnen zijn, is het dat mannen denken dat ze nooit groot genoeg kunnen zijn.
-
Maar het is enkel de andere kant van hetzelfde spectrum.
-
Dus, misschien is het een stomme vraag, maar je gebruikt veel peer reviewde studies in je video's waar
-
je naar linkt in je beschrijvingen. Waarom zouden mensen je geloven gebaseerd op deze empirische studies
-
in plaats van de resultaten die mensen lijken te hebben?
-
Is iemands spiergroei of hun gewichtsverlies niet belangrijker
-
dan wat cijfers die wetenschappers hebben verzonnen?
-
Wel... je kan het slechtste dieet volgen en nog steeds gewicht verliezen.
-
Er zijn mensen die gewicht hebben verloren op een twinkie dieet. Er zijn letterlijk studies gedaan op
-
twinkie diëten, en mensen hebben gewicht verloren, hun cholesterol verlaagd. Terwijl,
-
twinkies natuurlijk ongezond zijn, en zeker wanneer je ermee rekening houdt dat deze mensen
-
geweldige genen hebben. Ze staan aan de top op genetisch vlak, vergeet steroïden, zelfs
-
als je alle medicijnen in de wereld neem, zou je nooit zoals hen zijn. Hierbovenop,
-
gebruiken ze enorm veel steroïden en werken keihard en zijn mentaal gedreven
-
om dit te doen. Dus als je al deze factoren samenneemt, houden
-
deze anekdotes geen steek. Dus je kan je best baseren op wetenschappelijke informatie
-
want deze mensen zijn zo ver uit ieders bereik, hun genen, hun steroïdengebruik, hun hard werk,
-
dit is gewoon niet van toepassing op ons... Dus ja, richt je op de wetenschap, iets
-
empirisch wat je echt kan meten in plaats van deze gekke mensen die gewoon niet..
-
je weet wel, jouw situatie benaderen. Je kan je beter richten op het verrichte onderzoek.
-
Wel, heb je eigenlijk...
-
heb je meegedaan aan competitieve body building ooit?
-
Ja.
-
Dus, hoe komt het dat, we hebben het al wat over de horrors
-
binnen de industrie gehad. Maar voor jou persoonlijk... Wat is er gebeurd
-
dat ervoor gezorgd heeft dat je bent gestopt met competitieve body building?
-
Wel, dit is geleidelijk gekomen. Tijdens de laatste show, deed ik echt
-
mijn uiterste best voor die show. En weet je, het is zo mentaal belastend,
-
het dieet... iedereen kan wel gewichten heffen in de fitnesszaal, dat is makkelijk, maar
-
het dieet voor een show. Als je niet meegedaan hebt aan zulke competities kan je moeilijk begrijpen hoe waanzinnig
-
moeilijk het is. Je moet echt tot je absolute limiet gaan en op de dagen net voor de show
-
denk je letterlijk dat je het misschien niet zal halen, en je voelt je alsof
-
je dood zal gaan. Ik kan normaal werken met 60 lbs gewichten en ik ben redelijk sterk, maar een paar dagen
-
voor de show kan ik enkel 20 lbs heffen, en ik zag er misschien wel sterk uit, maar je voelt je zo dood door het dieet.
-
En ik wou dit nooit meer doormaken, mijn ogen waren geopend en ik zag
-
hoe de industrie in elkaar zat. En hierna besliste ik, dat ik niet meer competitief zou meedoen,
-
hierna leerde ik echter de high carb vegan dieet kennen, waarbij je geen calorieën hoeft te beperken
-
en hierdoor ben ik ook van mijn lichaamsbeeld problemen afgeraakt. Dus ja, ik ben uiteindelijk dus
-
gestopt met bodybuilden.
-
Als je iets zou kunnen bereiken met je 'worst of the fitness industry' video's,
-
wat wil je er dan mee bereiken?
-
Wel, ik wil dat mensen zich realiseren dat ook al zien deze mensen er goed uit en
-
lijken ze vriendelijk, ze willen je niet echt helpen. Ze willen supplementen verkopen.
-
Ze willen je hun levensstijl verkopen. Ze willen geld van sponsors krijgen. En het geheel is
-
volledig onrealistisch. Ik denk dat mensen zich enkel zouden moeten richten op hun gezondheid en als
-
je atletisch wilt zijn, jaag dan echte atletische doelen na, maar je moet je niet richten
-
op bodybuilders want het zijn geen echt atleten. Ze hebben geen goede conditie,
-
eigenlijk. Als je ernaar kijkt, zeker in de dagen voor een show. Om zo hard te diëten
-
dat je je niveau van atletisme niet kunt behouden, want je hebt lichaamsvet nodig. Dus kies voor gezondheid,
-
eet gezond, maar hiervoor hoef je geen vlees te eten. Hierdoor gaan hopelijk sommigen stoppen
-
zoveel vlees te eten. Dus dat is ongeveer wat ik wil bereiken.
-
Is er nog iets dat je wilt toevoegen in verband met je serie?
-
Veel mensen zeggen dat ik de serie maak omdat ik jaloers ben of
-
omdat ik ze haat, maar nee, ik ben niet jaloers. Ik haat deze mensen
-
ook niet echt. Van sommigen ben ik ervan overtuigd dat ze echt geloven
-
wat ze vertellen, dus sommigen hebben nood aan perspectief. Bekijk de video's objectief.
-
Krijg een nieuw perspectief op de zaken. Het gaat niet over haat. Het gaat niet over jaloezie.
-
Ik wil enkel mensen hun ogen openen en hen een andere zijde tonen,
-
hen laten zien wat er achter de schermen gebeurt.
-
Oké, wel, bedankt voor je tijd en dat je
-
mensen de gevaren wil laten inzien van de fitness industrie.
-
Oké, geen probleem.
-
Ik hoop dat het leuk vond om Richard te horen vertellen over zijn speerpunt serie. Als je zijn manier
-
van activisme niet goedkeurt of vindt dat hij te hard is, kan ik mijn gedachten herhalen van
-
mijn controversie video's: ga voor je eigen vorm van activisme met alles wat je hebt.
-
Om Gary Yourofsky te parafraseren toen hij het had over dat Martin Luther King een vraag beantwoordde
-
om met Malcom X zijn gewelddadige retoriek te stoppen, 'Vegan Gains zal stoppen krankzinnig te zijn wanneer
-
de fitness industrie stop krankzinnig te zijn. Als je wilt dat hij zwijgt, help hem dan de gruwelen en misinformatie
-
de wereld uit te helpen. Wees proactief. Wees actief, punt.
-
Nu zou ik graag weten wat jij denkt over dit interview en Richard zijn manier
-
van activisme, in de commentaren hieronder.
-
Als je Richard graag beluistert, geef deze video dan een dikke duim en deel het
-
om licht te schijnen op de krankzinnigheid van de fitness industrie. Als je hier nieuw bent,
-
klik dan op de 'abonneer' knop hieronder voor meer geweldige veganistische inhoud elke maandag,
-
woensdag, en sommige vrijdagen en om de rest van de Vegan atleetserie niet te missen.
-
Als je Bite Size Vegan wilt steunen, bekijk dan de links in
-
de videobeschrijving beneden of klik op de Vegan Nugget Army icoon, of de link in de zijbar.
-
Leef nu veganistisch, maak vegan gains... Ik ga niet doen wat hij altijd doet
-
want het zou in vergelijking met hem.. deprimerend zijn,
-
ik zie je binnenkort!
-
En ik zeg van... ik ben nog altijd verbaasd door je armen, hoe ze zijn..
-
... ik heb ze een jaar geleden gemeten en ze waren voorbij 19 inches, maar ik denk dat ze nu 20 zijn.
-
Dat is zot. Dat is zoiets als.. een baby qua grootte..
-
[muziek]
