We wisten dat deze dag zou komen.
Ik wist het alleszins... en degenen die mij volgen op sociale media.
Deze serie gaat volledig over vegan atleten en hij praat over vegan atleten... erg vaak.
Als je op YouTube bent en je een hartslag hebt, dan ken je zijn naam.
Of alvast het naam van zijn kanaal. Je kent misschien niet zijn echte naam.
Het is Richard.
Het is tijd
[hartslag]
voor het interview
[hartslag]
van Vegan Gains!!!
Hallo, dit is Emily van Bite Size Vegan en welkom bij een nieuwe vegan nugget. De meest trending,
snelstgroeiende en meest polariserende vegan kanaal is dat van Vegan Gains. Hij begon op
14 december 2014, letterlijk bijna exact zes maanden geleden, en is geëxplodeerd tot waar hij nu is
met bijna 55.000 geabonneerden, waar hij makkelijk voorbij zit tegen de tijd dat ik deze video post.
En op de eerste dag van 2015 heeft hij zijn speerpuntseries gelanceerd,
de 'Worse of the Fitness Industry'.
Dus toen ik Richard interviewde hebben we het natuurlijk over deze virale en ongelooflijk controversiële series gehad.
Wel, Richard, ik wil je bedanken dat je de tijd neemt uit je drukke schema
om te praten met mijn kijkers en ons jouw perspectief te geven.
Oké, geen probleem.
Dus, allereerst, kan je een beetje over jezelf vertellen, over
je overgang naar veganisme en de reden hiervoor? En hierna over.. wel, begin maar met wanneer je veganist werd en waarom?
Oké, dus ik ben 4 jaar geleden veganist geworden. Het was in april, dus ongeveer
4 jaar geleden nu. En, ik bekeek een Gary Yourofsky video, die iemand had gelinkt op Facebook. En
ik dacht 'hmm, ik ben geen veganist', maar wel geïnteresserd. Ik had nog
nooit goede argumenten gehoord om veganist te worden tot toen. Al de veganisten die ik kende, waren bezig van
'Oh, je moet dierenmisbruik stoppen'. Ik begreep het niet echt.
Ik begreep niet hoe dieren lijden en ik dacht dat je vlees
nodig had voor je gezondheid, en vlees eten hierdoor gerechtvaardigd was. Maar toen ik Gary's video bekeek
veranderde alles. Hij zorgde ervoor dat ik een emotionele band
kreeg met dieren. Ook wist ik niet dat dierlijke producten hart- en vaatziekten veroorzaken,
net als diabetes en kanker en ik leerde over dokters zoals Colin Campbell, Caldwell
Esselstyn, en zulke zaken. En op die dag, werd ik veganist.
Geweldig, dus je bent nu 4 jaar veganist. Hoe lang ben je al een atleet?
Ik trainde al als kind, ik speelde hockey, dus ik train eigenlijk
mijn hele leven al, maar gewichtstraining doe ik nu ongeveer 8 jaar.
Dus, voor diegenen op YouTube die mijn video's kijken en
jou waarschijnlijk kennen, ben je bekend als Vegan Gains die ongelooflijk bijtende,
uitroepen maakt naar mensen in de fitness industrie. Dus, ik wil
het hier graag over hebben. De serie noem je 'the worse of the fitness industries'.
Waarom vind je dat de industrie en mensen in deze industrie moeten bekritiseerd worden?
Um, ze zijn gewoon... wel het is raar. Alles van body building,
het deel van de fitness industrie gericht op body builders, fysieke deelnemers,
bikini modellen. Het is zo negatief voor mensen, niet alleen qua hulp,
maar ook mentaal. Als je kijkt naar de commentaren van jongeren
die zeggen dat 'je armen te dun zijn'. Terwijl, wel mijn armen
zijn letterlijk groter dan mijn hoofd en toch noemen ze mij klein. Ze zitten met
een mentale ziekte en moeten hierover worden aangesproken. Het gaat niet enkel over gezondheid
maar ook over mentale gezondheid. En op elke freakin manier,
is body building ongeveer het slechtste wat je kan doen. Door commentaar hierop te geven zeggen jongeren van
'wow, je hebt echt mijn ogen geopend. Ik besefte niet dat ik een eetstoornis
had'. Ze weten echt niet dat ze een eetstoornis hebben en deze mensen
volgen deze gekke, achterlijke, uithongeringsdiëten, en nemen steroïden, terwijl ze dit
aan niemand vertellen. Ze hebben ongelooflijk grote armen, enorme schouders en injecteren zich
met Synthol, en het is helemaal nep. Alles is nep en mensen denken dat het echt is, en ze
jagen dit stom lichaamsbeeld na, en verwoesten hierdoor hun leven.
HIerover moet worden gesproken. Mensen zeggen dat ik wreed ben,
maar deze jongeren verpesten letterlijk hun leven. Ze verkorten hun leven door vlees en rommel te eten
maar ook qua mentale gezondheid en ronduit levenskwaliteit, is het echt vreselijk.
Ik denk dat het goed is hier aandacht op te richten, en ik weet
vanuit beide kanten, zowel de zijde van mannelijke lichaamsbeeldaandoeningen, en de verborgen
wereld van mannelijke eetstoornissen. Want het wordt zo niet bekeken, het wordt gezien als
'jezelf oppompen' of 'hard worden'. Maar net als voor
vrouwen die nooit dun genoeg kunnen zijn, is het dat mannen denken dat ze nooit groot genoeg kunnen zijn.
Maar het is enkel de andere kant van hetzelfde spectrum.
Dus, misschien is het een stomme vraag, maar je gebruikt veel peer reviewde studies in je video's waar
je naar linkt in je beschrijvingen. Waarom zouden mensen je geloven gebaseerd op deze empirische studies
in plaats van de resultaten die mensen lijken te hebben?
Is iemands spiergroei of hun gewichtsverlies niet belangrijker
dan wat cijfers die wetenschappers hebben verzonnen?
Wel... je kan het slechtste dieet volgen en nog steeds gewicht verliezen.
Er zijn mensen die gewicht hebben verloren op een twinkie dieet. Er zijn letterlijk studies gedaan op
twinkie diëten, en mensen hebben gewicht verloren, hun cholesterol verlaagd. Terwijl,
twinkies natuurlijk ongezond zijn, en zeker wanneer je ermee rekening houdt dat deze mensen
geweldige genen hebben. Ze staan aan de top op genetisch vlak, vergeet steroïden, zelfs
als je alle medicijnen in de wereld neem, zou je nooit zoals hen zijn. Hierbovenop,
gebruiken ze enorm veel steroïden en werken keihard en zijn mentaal gedreven
om dit te doen. Dus als je al deze factoren samenneemt, houden
deze anekdotes geen steek. Dus je kan je best baseren op wetenschappelijke informatie
want deze mensen zijn zo ver uit ieders bereik, hun genen, hun steroïdengebruik, hun hard werk,
dit is gewoon niet van toepassing op ons... Dus ja, richt je op de wetenschap, iets
empirisch wat je echt kan meten in plaats van deze gekke mensen die gewoon niet..
je weet wel, jouw situatie benaderen. Je kan je beter richten op het verrichte onderzoek.
Wel, heb je eigenlijk...
heb je meegedaan aan competitieve body building ooit?
Ja.
Dus, hoe komt het dat, we hebben het al wat over de horrors
binnen de industrie gehad. Maar voor jou persoonlijk... Wat is er gebeurd
dat ervoor gezorgd heeft dat je bent gestopt met competitieve body building?
Wel, dit is geleidelijk gekomen. Tijdens de laatste show, deed ik echt
mijn uiterste best voor die show. En weet je, het is zo mentaal belastend,
het dieet... iedereen kan wel gewichten heffen in de fitnesszaal, dat is makkelijk, maar
het dieet voor een show. Als je niet meegedaan hebt aan zulke competities kan je moeilijk begrijpen hoe waanzinnig
moeilijk het is. Je moet echt tot je absolute limiet gaan en op de dagen net voor de show
denk je letterlijk dat je het misschien niet zal halen, en je voelt je alsof
je dood zal gaan. Ik kan normaal werken met 60 lbs gewichten en ik ben redelijk sterk, maar een paar dagen
voor de show kan ik enkel 20 lbs heffen, en ik zag er misschien wel sterk uit, maar je voelt je zo dood door het dieet.
En ik wou dit nooit meer doormaken, mijn ogen waren geopend en ik zag
hoe de industrie in elkaar zat. En hierna besliste ik, dat ik niet meer competitief zou meedoen,
hierna leerde ik echter de high carb vegan dieet kennen, waarbij je geen calorieën hoeft te beperken
en hierdoor ben ik ook van mijn lichaamsbeeld problemen afgeraakt. Dus ja, ik ben uiteindelijk dus
gestopt met bodybuilden.
Als je iets zou kunnen bereiken met je 'worst of the fitness industry' video's,
wat wil je er dan mee bereiken?
Wel, ik wil dat mensen zich realiseren dat ook al zien deze mensen er goed uit en
lijken ze vriendelijk, ze willen je niet echt helpen. Ze willen supplementen verkopen.
Ze willen je hun levensstijl verkopen. Ze willen geld van sponsors krijgen. En het geheel is
volledig onrealistisch. Ik denk dat mensen zich enkel zouden moeten richten op hun gezondheid en als
je atletisch wilt zijn, jaag dan echte atletische doelen na, maar je moet je niet richten
op bodybuilders want het zijn geen echt atleten. Ze hebben geen goede conditie,
eigenlijk. Als je ernaar kijkt, zeker in de dagen voor een show. Om zo hard te diëten
dat je je niveau van atletisme niet kunt behouden, want je hebt lichaamsvet nodig. Dus kies voor gezondheid,
eet gezond, maar hiervoor hoef je geen vlees te eten. Hierdoor gaan hopelijk sommigen stoppen
zoveel vlees te eten. Dus dat is ongeveer wat ik wil bereiken.
Is er nog iets dat je wilt toevoegen in verband met je serie?
Veel mensen zeggen dat ik de serie maak omdat ik jaloers ben of
omdat ik ze haat, maar nee, ik ben niet jaloers. Ik haat deze mensen
ook niet echt. Van sommigen ben ik ervan overtuigd dat ze echt geloven
wat ze vertellen, dus sommigen hebben nood aan perspectief. Bekijk de video's objectief.
Krijg een nieuw perspectief op de zaken. Het gaat niet over haat. Het gaat niet over jaloezie.
Ik wil enkel mensen hun ogen openen en hen een andere zijde tonen,
hen laten zien wat er achter de schermen gebeurt.
Oké, wel, bedankt voor je tijd en dat je
mensen de gevaren wil laten inzien van de fitness industrie.
Oké, geen probleem.
Ik hoop dat het leuk vond om Richard te horen vertellen over zijn speerpunt serie. Als je zijn manier
van activisme niet goedkeurt of vindt dat hij te hard is, kan ik mijn gedachten herhalen van
mijn controversie video's: ga voor je eigen vorm van activisme met alles wat je hebt.
Om Gary Yourofsky te parafraseren toen hij het had over dat Martin Luther King een vraag beantwoordde
om met Malcom X zijn gewelddadige retoriek te stoppen, 'Vegan Gains zal stoppen krankzinnig te zijn wanneer
de fitness industrie stop krankzinnig te zijn. Als je wilt dat hij zwijgt, help hem dan de gruwelen en misinformatie
de wereld uit te helpen. Wees proactief. Wees actief, punt.
Nu zou ik graag weten wat jij denkt over dit interview en Richard zijn manier
van activisme, in de commentaren hieronder.
Als je Richard graag beluistert, geef deze video dan een dikke duim en deel het
om licht te schijnen op de krankzinnigheid van de fitness industrie. Als je hier nieuw bent,
klik dan op de 'abonneer' knop hieronder voor meer geweldige veganistische inhoud elke maandag,
woensdag, en sommige vrijdagen en om de rest van de Vegan atleetserie niet te missen.
Als je Bite Size Vegan wilt steunen, bekijk dan de links in
de videobeschrijving beneden of klik op de Vegan Nugget Army icoon, of de link in de zijbar.
Leef nu veganistisch, maak vegan gains... Ik ga niet doen wat hij altijd doet
want het zou in vergelijking met hem.. deprimerend zijn,
ik zie je binnenkort!
En ik zeg van... ik ben nog altijd verbaasd door je armen, hoe ze zijn..
... ik heb ze een jaar geleden gemeten en ze waren voorbij 19 inches, maar ik denk dat ze nu 20 zijn.
Dat is zot. Dat is zoiets als.. een baby qua grootte..
[muziek]