Jak pomóc komuś kto nie rozpoznaje swojego cierpienia?

Thay answers questions on 21 June 2014. Question 6

Plum Village, Francja, maj 2014

Mistrz Zen Thich Nhat Hanh
pytania i odpowiedzi

(dzwon)

Jak możemy pomóc komuś nam bliskiemu

przekształcić jego cierpienie
kiedy on go nie rozpoznaje ?

(francuski)
Drogi Thay, droga Sangho

Chciałabym zadać następujące pytanie:

Jak pomóc krewnemu zatroszczyć się
o jego cierpienie

kiedy on nie uznaje swojego cierpienia .

Chciałabym nadać trochę
kontekstu dla pytania.

Tym krewnym jest mój mąż.

On jest ojcem moich trzech córek.

On jest w ciężkiej depresji od końca marca

Kiedy nasza druga córka
miała ciężki wypadek.

On bardzo ją kochał.

Nasza druga córka, która
ma czternaście lat,

została potrącona przez samochód
i miała poważny uraz głowy.

Spędziła dwa miesiące w śpiączce.

Cudownym sposobem ona żyje,
i powoli jej się poprawia.

Plum Village śpiewało dla niej podczas
rekolekcji Nauczycieli Francuskojęzycznych

i dziękujemy wam wszystkim za to.

Mój mąż ma w sobie wiele bólu i gniewu.

I on nie akceptuje sytuacji, która według
niego jest niesprawiedliwa.

To jest bardzo trudna sytuacja
dla wszystkich.

Już raz czułam jego cierpienie w nim
kilka lat przed tem.

On wyrażał to w formie bólu,
obwiniania i niecierpliwości.

On sam nie rozpoznaje tego.

Ja również mam swoje własne cierpienie,
ale przynajmniej jestem tego świadoma.

Mam swoje własne pytania.

To jest aktualnie
bardzo trudne dla mnie aby

zaakceptować to wielkie cierpienie,
ten test.

Naprawdę mam nadzieje, że nasza
córka może powrócić do życia.

I w ten sposób z naszymi
trojgiem dziećmi możemy...

użyć tej sytuacji, tego testu
aby powrócić do siebie

I stać się rodziną z większym spokojem,
większym opanowaniem, większą radością.

Więc powtórzę moje pytanie:

Jak pomóc krewnemu
przekształcić jego cierpienie

kiedy on nie obiera
swojego cierpienia jako jego?

(angielski)
Drogi Thay,

To jest tło do mojego pytania.

Ona mówi: "Mój mąż, ojciec
naszych trzech córek

jest w głębokiej depresji
od marca tego roku.

To było wtedy, gdy nasza druga córka,
która ma czternaście lat

miała ciężki wypadek.

A on był bardzo blisko z tą córką.

Ta córka została uderzona przez samochód
i miała ciężki uraz głowy.

Była dwa miesiące w śpiączce.

Cudownie żyje,
i powoli wraca do zdrowia.

Plum Village śpiewało dla niej w maju
i dziękujemy za to.

Tak więc, mój mąż czuje
wiele bólu i gniewu.

i nie akceptuje sytuacji,
którą uważa za bardzo niesprawiedliwą.

Już wcześniej czułam w nim
to wielkie cierpienie

kilka lat przed tym co się teraz stało.

Ono manifestuje się w formie gniewu,
obwiniania i braku cierpliwości

ale on nigdy nie rozpoznaje tego
i cierpi przez to.

Jeśli nasza córka może całkowicie
powrócić do zdrowia

Chciałabym aby to było nowym
początkiem dla całej naszej rodziny

abyśmy byli w stanie żyć spokojniej
i szczęśliwiej razem."

Więc pytanie brzmi:

"Jak możemy pomóc komuś bliskiemu
przekształcić jego cierpienie

kiedy on nie uświadamia sobie swojego
cierpienia, nie widzi tego w sobie."

Może ktoś rozpoznaje

swoje własne słabości, swoje cierpienie,
ale nie mówi tego głośno.

I myślimy, że on nie ..

myślimy, że on nie chce...

rozpoznać, że on ...

Ale może...

on to zaakceptował to,

on może być tego świadomym.

Więc nie potrzebujemy aby on mówił głośno:

"Rozpoznaje to, że mam cierpienie..

.. i gniew w sobie."

My nie potrzebujemy aby on
to rzeczywiście mówił.

Może on to zrobił sam ze sobą.

To, że on to mówi może być raczej naszą
potrzebą, niż jego.

czasami musimy użyć zręcznych
środków aby pomóc komuś.

Jeśli nie możemy mu pomóc bezpośrednio
możemy...

pomóc pośrednio.

Niektórych rzeczy nie powinniśmy
mu mówić bezpośrednio,

ale ktoś inny może pomóc i powiedzieć mu.

Ktoś inny może to zrobić lepiej
niż my sami.

Od czasu do czasu mam uczniów,
którzy potrzebują pomocy,

ale Thay nie stara się
im pomóc bezpośrednio.

Thay wie, że uczniowie mają
braci i siostry w Darmie

którzy mogą to zrobić lepiej niż Thay.

Ponieważ jeśli jesteś w tym samym wieku,
to łatwiej jest ci rozmawiać.

Więc Thay prosi innego ucznia aby
poszedł i mu pomógł.

Thay nie musi tego robić bezpośrednio.

Tak więc są przyjaciele, są ludzie którzy
nadają na tych samych falach

którzy mogą opowiedzieć historię,
którzy mogą powiedzieć coś,

którzy mogą podrzucić ten pomysł,

którzy mogą podrzucić ta propozycje
lepiej niż my sami.

Próbowaliśmy kilka razy,
i czuliśmy to.

Tak więc zawsze możemy zapytać
kogoś innego

Nie chcemy przypisywać sobie zasług.

A czasami...

opowiadamy historie
innej osoby

która jest w bardzo podobnej sytuacji.

Tak jest łatwiej.

Więc podczas słuchania
historii innej osoby

odzwierciedlenie może mieć w nim miejsce.

ponieważ jest mu łatwiej słuchać
historii innej osoby

niż słuchać swojej własnej historii.

Tak więc jest wiele zręcznych
umiejętności aby pomóc innej osobie.

Musimy mieć wystarczająco współczucia.

Potrzebujemy wiele zrozumienia.

Musimy zrozumieć siebie.

i musimy zrozumieć inna osobę,
jego drogę,

aby zaoferować właściwą pomoc.

Musimy być cierpliwi

i musimy być świeży i kochający.

Dużo cierpliwości.

Wszystko co robimy w ciągu dnia,

czy to jest gotowani,
sprzątanie

czy pranie

może być aktem miłości,
może być aktem pomocy.

Nasz sposób patrzenia,
nasz sposób uśmiechania,

nasz sposób mówienia

ma role do odegrania
w naszej próbie pomocy.

Tak więc sposób w jaki jesteśmy,

sposób w jaki przeżywamy nasze życie
jest podstawą

a nie tylko to co chcemy powiedzieć,
co chcemy zrobić aby pomóc.

Więc również Thay nauczył się
bardzo dużo z bycia nauczycielem.

On musi patrzeć na osobowość
każdego ucznia,

i rozpoznać siłę każdego, słabość,
cierpienie i trudności

i zdobyć wystarczająco jasną opinie
na temat tego

co powiedzieć, czego nie powiedzieć
co zrobić i czego nie robić

aby pomóc takiemu uczniowi

i kiedy
to powiedzieć, kiedy to zrobić.

Musisz poszukać właściwego momentu
właściwego miejsca

aby to zrobić czy to powiedzieć

Czasami Thay musi czekać trzy miesiące.

Musisz dać jemu, dać jej
wystarczająco przestrzeni

Nie powinnaś naciskać

ponieważ rozumiemy,
widzimy cierpienie.

Miłość jest cierpliwością.

Cierpliwość jest znakiem miłości.

I musimy przede wszystkim kochać siebie,

zanim możemy kochać inną osobę.

Musimy zdobyć wystarczająco opanowania,

i radości

i pokoju dla nas samych.

A praktyki pomagają.

Miałem uczennicę, siostrę, która..

została aresztowana, i wsadzona do
więzienia za swoje pokojowe aktywności

a w więzieniu, które jest bardzo trudnym
miejscem do praktyki,

ona próbowała praktykować.

Strażnicy nie lubili widzieć jak ona
praktykuje siedzącą medytację.

Oni myśleli...

Oni postrzegali to jako wyzwanie...

przeciwko nim.

To znaczyło dla nich:

"Będąc w więzieniu
nie muszę cierpieć."

Więc jeśli medytujesz
siedzącą medytację w swojej celi

on to rozumie tak,
że ty się mu przeciwstawiasz.

Więc musiała czekać aż światła zgasną

aby usiąść.

I chodziła powoli w swojej celi
aby odżywić siebie i tak dalej.

To była trudna sytuacja,

ale ona znała praktykę.

Ona nie tylko mogła
zachować siebie w więzieniu,

ale ona mogła również pomóc
innym więźniom cierpieć mniej.

Więc w takich trudnych sytuacjach,
to jest wciąż możliwe aby praktykować,

by zachować naszą nadzieję,
naszą świeżość,

naszą miłość, naszą cierpliwość

aby być w stanie pomóc innej osobie.

(pół dźwięku dzwonu)

połącz się
bądź zainspirowany/a
bądź odżywiony/a

(dzwon)