Menas sėdėti ramiai
-
0:01 - 0:03Aš – keliautojas gyvenimui.
-
0:03 - 0:04Net būdamas vaikas paskaičiavau,
-
0:04 - 0:08kad internatinė mokykla
Anglijoje atsieis pigiau, -
0:08 - 0:11nei geriausia mokykla
Kalifornijoje -
0:11 - 0:15už kampo nuo tėvų namų.
-
0:15 - 0:19Taigi nuo devynerių metų amžiaus
-
0:19 - 0:22aš keletą kartų per metus
-
0:22 - 0:24skraidydavau virš Šiaurės ašigalio
į mokyklą. -
0:24 - 0:27Aišku, kuo daugiau skraidžiau,
-
0:27 - 0:29tuo labiau tai pamėgau.
-
0:29 - 0:32Iškart po mokyklos baigimo
gavau staliukų valytojo darbą, -
0:32 - 0:35jog aštuonioliktaisiais gyvenimo metais
-
0:35 - 0:42skirtingą metų laiką
sutikčiau vis kitam žemyne. -
0:42 - 0:45Rašymas apie keliones neišvengiamai
tapo mano profesija, -
0:45 - 0:51taip apjungdamas darbą ir pomėgį.
-
0:51 - 0:54Iš tikrųjų pajaučiau,
kad jei jau tau nuskilo -
0:54 - 0:58ir gali vaikščioti žvakėmis apšviestose
Tibeto šventyklose -
0:58 - 1:03ar klaidžioti Havanos pajūrio alėjose,
apgaubtose muzika, -
1:03 - 1:05tai tuos pačius garsus ir
dangaus mėlynumą -
1:05 - 1:07ir vandenyno atšvaitą
-
1:07 - 1:09gali parvežti draugams namuose,
-
1:09 - 1:11o tuo pačiu į savo gyvenimą
-
1:11 - 1:14įnešti magijos ir aiškumo.
-
1:14 - 1:17Žinoma, vienas pirmų dalykų,
-
1:17 - 1:19kuriuos išmoksti keliaudamas,
-
1:19 - 1:23kad magiškų vietų nėra,
-
1:23 - 1:26jei į ją žiūri ne tomis akimis.
-
1:26 - 1:29Nusivežk piktą žmogų į Himalajus
-
1:29 - 1:32ir jis tik skųsis dėl maisto.
-
1:32 - 1:34Pamačiau, kad geriausias būdas
-
1:34 - 1:38išvystyti dėmesingesnį ir dėkingesnį
žvilgsnį yra ne keliauti, -
1:38 - 1:43o ramiai sėdėti.
-
1:43 - 1:48Ramiai sėdint mes gaunam tai,
ko labiausiai trūksta ir reikia -
1:48 - 1:51greitėjančiam gyvenime – atokvėpį.
-
1:52 - 1:55Be to, tai buvo vienintelis būdas,
-
1:55 - 1:57leidęs peržvelgti savo patirtis
-
1:57 - 2:02ir susivokti ateityje ir praeityje.
-
2:02 - 2:04Mano nuostabai,
-
2:04 - 2:06nekeliavimas jaudina tiek pat,
-
2:06 - 2:11kiek ir Tibetas ar Kuba.
-
2:12 - 2:16Neturiu omeny nieko bauginančio
-
2:16 - 2:19o tik kelių minučių pertrauką kasdien,
-
2:19 - 2:21ar kelių dienų pertrauką
kas tris mėnesius, -
2:21 - 2:23ar netgi, kaip dauguma daro,
-
2:23 - 2:25kelerių metų pertrauką tam,
-
2:25 - 2:27kad pakankamai ilgai išsėdėtum ramybėje,
-
2:27 - 2:31idant suprastum,
kas tave labiausiai jaudina, -
2:31 - 2:35kame slypi tavo laimė,
-
2:35 - 2:37ir prisimintum, jog kartais
-
2:37 - 2:39gyvenimas ir pragyvenimas –
-
2:39 - 2:41nesuderinami dalykai.
-
2:43 - 2:44Šitą seną mintį jau
amžiais kartoja -
2:44 - 2:48visų mąstymo krypčių išminčiai.
-
2:48 - 2:49Amžių išmintis.
-
2:49 - 2:51Daugiau nei prieš
du tūkstantmečius -
2:51 - 2:55stoikai tvirtino,
kad gyvenimą sudaro ne patirtis, -
2:55 - 2:57bet ką su ja darome.
-
2:59 - 3:01Įsivaizduokit, kad miestą
nusiaubia uraganas, -
3:01 - 3:05suskaldydamas absoliučiai viską.
-
3:06 - 3:10Kažkas sutraumuotas
visam gyvenimui, -
3:10 - 3:14o kitas, gal netgi jo brolis,
jaučiasi išsilaisvinęs -
3:14 - 3:18ir nusprendžia, kad tai – puikus šansas
pradėti gyvenimą iš naujo. -
3:18 - 3:21Įvykis tas pats,
-
3:21 - 3:23bet reakcijos skirtingos.
-
3:23 - 3:27„Hamlete“ Šekspyras rašė,
kad gėrio ir blogio nėra; -
3:27 - 3:30tai mąstymas daiktus
paverčia gerais ir blogais. -
3:31 - 3:33Ir tą patvirtina mano,
keliautojo, patirtis. -
3:33 - 3:35Prieš dvidešimt ketverius metus
-
3:35 - 3:38leidausi į gyvenimą
keičiančią kelionę per Šiaurės Korėją. -
3:40 - 3:42Kelionė tetruko keletą dienų,
-
3:42 - 3:45tačiau tai, ką ji man davė
vis prie jos grįžtant, -
3:45 - 3:47stengiantis ją suprasti,
-
3:47 - 3:52ieškant jai vietos mano mąstyme,
trunka jau dvidešimt ketverius metus -
3:52 - 3:54ir, ko gero, tęsis visą gyvenimą.
-
3:55 - 3:57Kelionėje mačiau nuostabių dalykų,
-
3:57 - 4:01bet ilgalaikės įžvalgos
-
4:01 - 4:04ateina tik ramybės būsenoje.
-
4:04 - 4:09Kartais atrodo, kad jei jau tiek daug
mūsų gyvenimo telpa galvoje, -
4:09 - 4:12atsiminimuose, vaizduotėje,
-
4:12 - 4:14interpretacijose ir spėjimuose,
-
4:14 - 4:16tai norint išties pakeist gyvenimą,
-
4:16 - 4:20reiktų pradedant keisti galvoseną.
-
4:21 - 4:25Vėlgi, nieko naujo:
Šekspyras ir stoikai -
4:25 - 4:28tuo tikina amžiais,
-
4:28 - 4:32bet Šekspyras neturėjo susidurti
su 200 el. laiškų per dieną. -
4:32 - 4:34(Juokas)
Stoikai, kiek žinau, -
4:34 - 4:36neturėjo Facebook.
-
4:38 - 4:40Aišku, kad pasauly,
kuriam viskas prieinama -
4:40 - 4:42pagal pareikalavimą,
-
4:42 - 4:43paklausiausi esam mes patys.
-
4:43 - 4:46Kur bebūtume, dieną ar naktį,
-
4:46 - 4:50mus pasiekia viršininkas,
el. šiukšlintojai ir tėvai. -
4:51 - 4:54Tiesą sakant, sociologai išsiaiškino,
-
4:54 - 4:57kad pastaraisiais metais amerikiečiai
dirba mažiau nei prieš 50 metų, -
4:57 - 5:00bet įspūdis susidaro priešingas.
-
5:00 - 5:03Turim vis daugiau
laiką taupančių prietaisų, -
5:03 - 5:06bet vis mažiau paties laiko;
-
5:07 - 5:09vis lengviau susisiekiam
-
5:09 - 5:12su žmonėmis tolimiausiuose
planetos kampeliuose, -
5:12 - 5:14bet to eigoje
-
5:14 - 5:17prarandame ryšį su savimi.
-
5:17 - 5:21Viena didžiausių staigmenų keliaujant
-
5:21 - 5:24buvo patyrimas,
kad dažnai būtent tie žmonės, -
5:24 - 5:27kurie neketina niekur nusigauti,
-
5:27 - 5:30įgalina mus patekti visur.
-
5:30 - 5:32Kitaip tariant, būtent technologijų,
-
5:32 - 5:35pralenkiančių senąsias,
-
5:35 - 5:38kūrėjai yra išmintingiausi,
-
5:38 - 5:41kai kalba eina apie poreikį
-
5:41 - 5:45kad ir technologiniams apribojimams.
-
5:45 - 5:48Kartą patekau į Google centrinę būstinę
-
5:48 - 5:50ir mačiau visus tuos pastatus,
apie kuriuos esat girdėję: -
5:50 - 5:54viduje įrengti nameliai medžiuose,
batutai, -
5:54 - 5:58darbuotojai, dalį apmokamo laiko – 20% –
-
5:58 - 6:02leidžiantys išlaisvinti vaizduotei.
-
6:02 - 6:05Dar labiau nustebino,
-
6:05 - 6:09kad belaukiant skaitmeninės
vizituotojo kortelės, -
6:09 - 6:11vienas Googler'is pasakojo apie programą,
-
6:11 - 6:15išmokysiančią daugybę Googler'ių,
praktikuojančių jogą, -
6:15 - 6:19tapti instruktoriais;
-
6:19 - 6:23kitas dalinosi mintimis apie knygą,
kurią nori parašyti. -
6:23 - 6:26Jos tema – vidinė naršyklė ir būdai,
-
6:26 - 6:29kuriais mokslas empiriškai įrodė,
-
6:29 - 6:31kad ramybės būsena ar meditacija
-
6:31 - 6:35prisideda ne tik prie pagerėjusios
sveikatos ir aiškesnio mąstymo, -
6:35 - 6:38bet ir emocinio intelekto.
-
6:38 - 6:41Kitas draugas Silikono slėnyje,
-
6:41 - 6:46vienas iškalbingiausių
technologijų atstovų -
6:46 - 6:50ir žurnalo Wired įkūrėjas – Kevin Kelly
-
6:50 - 6:53jis savo paskutinę knygą apie
naujausias technologijas -
6:53 - 6:55parašė namuose, be išmaniojo telefono,
-
6:55 - 6:58be nešiojomo kompiuterio
ir be televizoriaus. -
6:58 - 7:01Jis, kaip ir dauguma Silikono slėnyje,
-
7:01 - 7:04iš visų jėgų stengiasi laikytis
-
7:04 - 7:07taip vadinamo internetinio šabo.
-
7:08 - 7:11Tai reiškia, kad 24-48 val. kas savaitę
-
7:11 - 7:14jie atsijungia nuo interneto tam,
-
7:14 - 7:16kad atstatytų erdvės ir mąsto pojūtį
-
7:16 - 7:19prieš grįždami į
internetinę kasdienybę. -
7:19 - 7:23Jei yra kas, ko technologijos
mūsų neišmokė, -
7:23 - 7:27tai – kaip prasmingiausiai jomis naudotis.
-
7:28 - 7:31Kalbant apie šabą,
-
7:31 - 7:33peržvelkit į 10 Dievo įsakymų.
-
7:33 - 7:37Žodis „šventas” naudojamas
tik vieną kartą – -
7:37 - 7:39šnekant apie šventadienį.
-
7:39 - 7:42Jam Toroje, šventoje žydų knygoje,
-
7:42 - 7:46atidėtas ilgiausias skyrius.
-
7:46 - 7:49Niekas nesiginčija, kad tuščia erdvė –
-
7:49 - 7:52didžiausia prabanga.
-
7:52 - 7:56Daugelis muzikos kūrinių
savo grožį ir formą -
7:56 - 7:59įgyja pauzės dėka.
-
7:59 - 8:00Kaip rašytojas,
-
8:00 - 8:04dažnai puslapiuose palieku
daug tuštumos tam, -
8:04 - 8:08kad skaitytojai užbaigtų
mano sakinius ir mintis -
8:08 - 8:12ir nedusinčiau jų vaizduotės.
-
8:14 - 8:16Materialiame pasaulyje dauguma žmonių,
-
8:16 - 8:18jei turi galimybę,
-
8:18 - 8:21įsigyja antrus namus, vietelę kaime.
-
8:21 - 8:24Aš tos galimybės niekada neturėjau,
-
8:24 - 8:28bet visad žinojau,
-
8:28 - 8:32kad užsimanęs galiu sau leisti
antrus namus jei ne erdvėje, -
8:32 - 8:35tai laike, pasiimdamas laisvą dieną.
-
8:35 - 8:38Tai nėra lengva, nes didžiąją jos dalį
-
8:38 - 8:40praleidžiu nervindamasis dėl to,
-
8:40 - 8:43kas manęs laukia kitą dieną.
-
8:43 - 8:46Kartais atrodo, kad mieliau atsisakysiu
mėsos, sekso arba vyno, -
8:46 - 8:48nei prieigos prie el. pašto dėžutės.
-
8:48 - 8:49(Juokas)
-
8:49 - 8:53Porą kartų per metus stengiuosi
keletui dienui atsitraukti į vienumą. -
8:53 - 8:58Dalinai jaučiuosi kaltas,
paliekąs žmoną vieną -
8:58 - 9:01ir nereaguojąs į tariamai skubius
viršininko laiškus -
9:01 - 9:04ar net praleidžiąs draugo gimtadienį.
-
9:05 - 9:09Bet iškart, kai tik atsiduriu tylumoje,
-
9:09 - 9:12suvokiu, kad tai man būtina,
-
9:12 - 9:16jog su žmona, viršininku ir draugais
-
9:16 - 9:18galėčiau dalintis kuo nauju,
kūrybišku ir džiugiu – -
9:18 - 9:20antraip duosiu jiems
-
9:20 - 9:23tik savo nuovargį ir išsiblaškymą,
-
9:23 - 9:26kurį vargu ar pavadinsi švente.
-
9:27 - 9:29Taigi dvidešimt devynerių
-
9:29 - 9:32nusprendžiau perdirbti savo gyvenimą
-
9:32 - 9:35nauja kryptimi – niekur.
-
9:35 - 9:38Vieną vakarą, po vidurnakčio,
-
9:38 - 9:42grįžinėjau iš biuro su taksi
per Times aikštę. -
9:42 - 9:45Man toptelėjo: skubu taip smarkiai,
-
9:45 - 9:48kad savo gyvenimo taip ir nepasivysiu.
-
9:48 - 9:50O jis tada buvo lygiai toks,
-
9:50 - 9:54kokio norėjau būdamas vaikas:
-
9:54 - 9:56įdomūs draugai ir kolegos,
-
9:56 - 10:01geras butas prie Park Avenue
ir 20-tosios, -
10:01 - 10:05nuostabus darbas –
rašiau apie pasaulio įvykius. -
10:05 - 10:08Tačiau, kad išgirsčiau save mąstant
ar suprasčiau, -
10:08 - 10:10ar tikrai esu laimingas,
-
10:10 - 10:14niekad nuo jų pakankamai
neatsiribojau. -
10:14 - 10:17Taigi savo svajonių gyvenimą
-
10:17 - 10:21iškeičiau į kambarį Kioto užkampy.
-
10:22 - 10:26Tas miestas jau seniai mane stipriai,
-
10:26 - 10:30mistiškai traukė.
-
10:30 - 10:31Būdamas vaikas,
-
10:31 - 10:34žiūrėdavau į Kioto atvaizdą
ir atrodydavo, kad atpažįstu tą vietą – -
10:34 - 10:37pažinau, dar prieš pamatydamas.
-
10:37 - 10:41Tai nuostabus miestas,
-
10:41 - 10:42apsuptas kalvų,
-
10:42 - 10:46ten daugiau nei 2 000 šventyklų,
-
10:46 - 10:51kur žmonės jau 800 metų ar ilgiau
praktikuoja ramų sėdėjimą. -
10:51 - 10:55Labai greit po persikraustymo radau vietą,
-
10:55 - 10:57kurioje esu ir dabar:
dviejų miegamųjų bute -
10:57 - 11:00su žmona, prieš tai – ir su vaikais;
-
11:00 - 11:02neturim dviračio, mašinos,
-
11:02 - 11:05televizijos nesuprantam.
-
11:05 - 11:07Man brangius žmones turiu paremti
-
11:07 - 11:10rašydamas apie keliones ir
dirbdamas žurnalistu. -
11:10 - 11:13Akivaizdu, karjeros galimybėmis
čia nekvepia, -
11:13 - 11:15kaip ir kultūrinio jauduliu
-
11:15 - 11:17ar socialinėmis įvairybėmis.
-
11:17 - 11:22Iš kitos pusės, gaunu tai,
kas brangiausia – -
11:22 - 11:24savo dienas
-
11:24 - 11:26ir savo valandas.
-
11:26 - 11:28Čia nėkart nenaudojau mobilaus telefono,
-
11:28 - 11:32beveik niekad nežiūriu į laikrodį,
-
11:32 - 11:34o kiekvieną rytą prabudus,
-
11:34 - 11:37diena atsiveria priešais mane
-
11:37 - 11:40lyg bekraštis slėnis.
-
11:40 - 11:44Gyvenimui iškrėtus kokį nemalonų pokštą,
-
11:44 - 11:45kas tikrai nutiks, ir ne kartą
-
11:45 - 11:47kaip kad pasirodžius daktarui
-
11:47 - 11:48su liūdna išraiška veide
-
11:48 - 11:50ar greitkelyje
-
11:50 - 11:53netikėtai iššokus mašinai,
-
11:53 - 11:55savo esybe žinau,
-
11:55 - 11:58kad tik sėdėjimas vietoje, ramybė,
-
11:58 - 12:00mane sustiprins geriau
-
12:00 - 12:05nei visas laikas, praleistas
lakstant po Butaną ar Velykų salą. -
12:06 - 12:08Visad išliksiu keliautoju
-
12:08 - 12:10(nuo to priklauso mano gyvybė),
-
12:10 - 12:12bet keliavimo grožis yra tas,
-
12:12 - 12:16kad su juo į pasaulio judesį ir chaosą
-
12:16 - 12:20gali įnešti ir ramybės.
-
12:20 - 12:23Kartą lėktuve Frankfurte
-
12:23 - 12:27prie manęs prisėdo jauna vokietė
-
12:27 - 12:29ir pusvalandį su manim
-
12:29 - 12:31maloniai šnekučiavosi.
-
12:31 - 12:33Po to ji nusisuko ir
-
12:33 - 12:36ramiai išsėdėjo dvylika valandų.
-
12:36 - 12:39Nėkart neįsijungė ekrano,
-
12:39 - 12:42neišsitraukė knygos, nemiegojo,
-
12:42 - 12:45tiesiog sėdėjo;
-
12:45 - 12:49mane palietė jos aiškumas ir ramybė.
-
12:50 - 12:54Pastebiu, kad dabar vis daugiau
žmonių sąmoningai imasi priemonių, -
12:54 - 12:58kad padarytų vietos savo gyvenimuose.
-
12:58 - 13:00Vieni vyksta į juodosios
skylės kurortus, -
13:00 - 13:02kur registratūroje iš jų atima
-
13:02 - 13:05mobilų ir kompiuterį,
-
13:05 - 13:08o jie už tai moka tūkstančius.
-
13:08 - 13:11Kiti, prieš užmigdami,
-
13:11 - 13:13ne perskaitinėja žinutes
-
13:13 - 13:14ar sėdi YouTube,
-
13:14 - 13:18o užgesinę šviesas pasiklauso muzikos,
-
13:18 - 13:20miega geriau,
-
13:20 - 13:23o ryte atsikelia labiau pailsėję.
-
13:23 - 13:26Kartą man pasisekė
-
13:26 - 13:31įvažiuoti į aukštus, tamsius kalnus
už Los Andželo, -
13:31 - 13:33kur Mount Baldy Zen centre
-
13:33 - 13:36daugelį metų gyveno ir dirbo poetas,
atlikėjas -
13:36 - 13:40ir tarptautinio masto širdžų ėdikas
-
13:40 - 13:43Leonard Cohen.
-
13:43 - 13:45Nevisiškai nustebino,
-
13:45 - 13:49kad jo įrašas „Old Ideas“,
specialiai pavadintas gana lėkštai -
13:49 - 13:54kurį išleido būdamas 77,
-
13:54 - 13:57užėmė pirmą vietą dainų topuose
septyniolikoje valstybių, -
13:57 - 14:00o kituose devyniuose atsidūrė
pirmam penketuke. -
14:00 - 14:03Kažkas mūsų viduje trokšta
intymumo ir gelmės, -
14:03 - 14:08kurį duoda žmonės kaip Cohen,
-
14:08 - 14:12žmonės, kurie randa laiko ir
skiria pastangas ramiam pasėdėjimui. -
14:12 - 14:14Dauguma mūsų, aš tai jau tikrai,
-
14:14 - 14:15jaučiasi lyg stovėdami
-
14:15 - 14:20keli centrimetai nuo
milžiniško ekrano. -
14:20 - 14:22Jis triukšmingas, perpildytas,
-
14:22 - 14:24keičiasi kas sekundę –
-
14:24 - 14:27tai mūsų gyvenimas.
-
14:27 - 14:30Ir tik atsitraukdami
-
14:30 - 14:32ir stovėdami prieš jį įžvelgsim,
-
14:32 - 14:35kas ten pavaizduota,
-
14:35 - 14:37išvysim visumą.
-
14:37 - 14:41Kai kurie iš mūsų tai daro
niekur neidami. -
14:42 - 14:44Pagreičio amžiuje
-
14:44 - 14:48niekas nedžiugina taip, kaip lėtumas;
-
14:48 - 14:50išsiblaškymo amžiuje
-
14:50 - 14:54nėra didesnės prabangos nei
dėmesio sutelkimas. -
14:55 - 14:57Nesiliaujančio judėjimo amžiuje
-
14:57 - 15:01nėr nieko skubesnio nei ramus sėdėjimas.
-
15:01 - 15:03Taigi per kitas atostogas
-
15:03 - 15:07skriskit į Paryžių, Havajus ar
Naująjį Orleaną; -
15:07 - 15:10kertu lažybų, nuostabiai praleisit laiką.
-
15:10 - 15:15Bet jei norit grįžti namo gyvybingi
ir kupini naujos vilties, -
15:15 - 15:18įsimylėję pasaulį,
-
15:18 - 15:22pagalvokit apie keliavimą niekur.
-
15:22 - 15:23Ačiū!
- Title:
- Menas sėdėti ramiai
- Speaker:
- Pico Iyer
- Description:
-
Paklausite apie vietą, į kurią kelionių rašytojas Pico Iyer labiausiai norėtų nukeliauti? Niekur. Lyriškais svarstymais, prieštaraujančiais bendriems įsitikinimams, Iyer kalba apie neįtikėtinas įžvalgas, aplankančias leidžiant sau ramiai pasėdėti. Pasaulyje, kuriame nenutrūksta judėjimas ir išsiblaškymas, jis pastebėjo keletą būdų, kuriais naudodamasis bet kas sugebės atsikovoti keletą minučių kasdien ar keletą dienų kas ketvirtį. Tai paskaita tiems, kuriuos yra užvaldę gyvenimo reikalavimai.
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 15:37
![]() |
Andrius Družinis-Vitkus approved Lithuanian subtitles for The art of stillness | |
![]() |
Andrius Družinis-Vitkus edited Lithuanian subtitles for The art of stillness | |
![]() |
Andrius Družinis-Vitkus edited Lithuanian subtitles for The art of stillness | |
![]() |
Andrius Družinis-Vitkus edited Lithuanian subtitles for The art of stillness | |
![]() |
Monika Ciurlionyte edited Lithuanian subtitles for The art of stillness | |
![]() |
Monika Ciurlionyte edited Lithuanian subtitles for The art of stillness | |
![]() |
Monika Ciurlionyte accepted Lithuanian subtitles for The art of stillness | |
![]() |
Monika Ciurlionyte edited Lithuanian subtitles for The art of stillness |