Come viviamo lo stupore e perché è importante
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0:02 - 0:03Prima di cominciare:
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0:03 - 0:05sono felice di essere qui
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0:05 - 0:08per vedere da qui cosa accadrà.
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0:08 - 0:13Detto questo, cominceremo da:
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0:13 - 0:16qual è uno dei nostri maggiori bisogni,
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0:16 - 0:19uno dei maggiori bisogni per il cervello?
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0:19 - 0:21E invece di dirvelo, voglio mostrarvelo.
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0:21 - 0:22Anzi, voglio che lo sentiate.
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0:22 - 0:25Voglio che sentiate tante cose
nei prossimi 14 minuti. -
0:25 - 0:27Vi chiedo di alzarvi.
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0:27 - 0:32Dirigeremo insieme un pezzo di Strauss.
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0:33 - 0:34Okay? Lo conoscete tutti.
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0:35 - 0:36Okay. Siete pronti?
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0:36 - 0:38Pubblico: Sì!
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0:38 - 0:40Beau Lotto: Bene!
Pronti, uno, due, tre! -
0:41 - 0:42È solo la fine.
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0:42 - 0:46(Musica: Richard Strauss
"Così Parlò Zarathustra") -
0:49 - 0:50Okay?
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0:50 - 0:52Sapete come andrà a finire.
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0:52 - 0:57(Musica)
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1:02 - 1:03Oh, sta arrivando!
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1:10 - 1:12(Musica smette improvvisamente)
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1:12 - 1:13Oh!
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1:13 - 1:14(Risate)
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1:14 - 1:16Giusto?
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1:16 - 1:17Coitus interruptus collettivo.
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1:17 - 1:18Okay, potete sedervi.
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1:18 - 1:20(Risate)
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1:20 - 1:24Abbiamo estremo bisogno
di una conclusione. -
1:24 - 1:26(Risate)
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1:26 - 1:27Amiamo le conclusioni.
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1:27 - 1:30(Applausi)
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1:30 - 1:33Mi hanno detto che Mozart,
prima di andare a letto, -
1:33 - 1:35andava al piano e faceva:
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1:35 - 1:36"da-da-da-da".
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1:36 - 1:38E suo padre, che era già a letto,
pensava: "Argh". -
1:38 - 1:41Aveva bisogno di alzarsi
e suonare l'ultima nota dell'accordo -
1:41 - 1:43prima di tornare a dormire.
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1:43 - 1:44(Risate)
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1:44 - 1:49Il bisogno di una conclusione
ci porta a pensare: -
1:49 - 1:52qual è la nostra più grande paura?
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1:52 - 1:57Pensateci, qual è da sempre
la nostra più grande paura? -
1:57 - 2:01La paura del buio.
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2:04 - 2:06Odiamo l'incertezza.
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2:06 - 2:08Odiamo non sapere.
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2:08 - 2:10Lo odiamo.
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2:10 - 2:11Pensate ai film horror.
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2:11 - 2:14Sono sempre girati al buio,
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2:14 - 2:16in una foresta,
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2:16 - 2:17di notte,
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2:17 - 2:18negli abissi del mare,
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2:18 - 2:20l'oscurità dello spazio.
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2:21 - 2:24La ragione è che morire
era facile durante l'evoluzione. -
2:24 - 2:26Se si era insicuri riguardo un predatore
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2:26 - 2:27era troppo tardi.
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2:27 - 2:30Il cervello si è sviluppato per prevedere.
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2:30 - 2:32E se non potevi prevedere, morivi.
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2:33 - 2:37E il modo in cui il cervello prevede
è con la codifica di pregiudizi e ipotesi -
2:37 - 2:39che erano utili in passato.
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2:40 - 2:42Ma quelle ipotesi
non restano nel cervello. -
2:42 - 2:45Le proiettiamo nel mondo.
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2:45 - 2:47E lì non ci sono uccelli.
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2:48 - 2:51Stai proiettando il significato
su uno schermo. -
2:53 - 2:56Tutto ciò che sto dicendo
è davvero insignificante. -
2:57 - 3:00(Risate)
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3:00 - 3:02State creando il significato
e lo state proiettando su di me. -
3:02 - 3:05E ciò che è vero per gli oggetti
è vero anche per altre persone. -
3:05 - 3:08Possiamo misurare i "cosa" e i "quando",
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3:08 - 3:10ma mai i "perché".
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3:10 - 3:11Quindi coloriamo altre persone.
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3:11 - 3:13Proiettiamo su di loro un significato
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3:13 - 3:16basato sui nostri preconcetti
ed esperienze. -
3:18 - 3:22Ecco perché la cosa migliore
è quasi sempre diminuire l'incertezza. -
3:23 - 3:25Quando facciamo un passo
verso l'incertezza, -
3:26 - 3:29il nostro corpo risponde
fisiologicamente e mentalmente. -
3:29 - 3:32Il sistema immunitario si deteriora.
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3:32 - 3:35Le cellule del cervello si spengono
o addirittura muoiono. -
3:35 - 3:38La creatività e l'intelligenza
diminuiscono. -
3:38 - 3:42Passiamo dalla paura alla rabbia,
quasi troppo spesso. -
3:42 - 3:45Perché? Perché la paura
è uno stato di certezza. -
3:46 - 3:48Diventi moralmente critico.
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3:48 - 3:50Una versione estrema di te stesso.
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3:50 - 3:52Se sei conservatore,
diventi più conservatore. -
3:52 - 3:55Se sei liberale, diventi più liberale.
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3:55 - 3:57Perché vai in un luogo a te familiare.
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3:58 - 4:01Il problema è che il mondo cambia.
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4:02 - 4:03Dobbiamo adattarci o morire.
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4:03 - 4:05E se vogliamo passare da A a B,
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4:05 - 4:07il primo passo non è B.
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4:07 - 4:10Il primo passo è andare da A a non A,
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4:11 - 4:13lasciar andare preconcetti e ipotesi;
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4:13 - 4:18fare un passo verso ciò che il nostro
cervello si è evoluto per evitare; -
4:20 - 4:23un passo verso ciò che non conosciamo.
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4:26 - 4:28Ma è essenziale fare questo passo,
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4:28 - 4:31così che il nostro cervello
trovi una soluzione. -
4:31 - 4:33L'evoluzione ci ha dato una soluzione.
-
4:33 - 4:38Ed è forse una delle esperienze
percettive più profonde. -
4:39 - 4:42Ed è lo stupore.
-
4:44 - 4:49(Musica)
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5:44 - 5:48(Applausi)
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5:49 - 5:55(Musica)
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5:57 - 6:01(Applausi)
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6:01 - 6:06(Musica)
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6:45 - 6:49(Applausi)
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6:50 - 6:55(Acclamazioni)
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7:05 - 7:10(Applausi)
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7:10 - 7:14(Acclamazioni)
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7:14 - 7:18(Applausi)
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7:20 - 7:23Beau Lotto: Meraviglioso, vero?
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7:23 - 7:30Adesso starete tutti provando,
chi più e chi meno, stupore. -
7:30 - 7:31Vero?
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7:32 - 7:35Cosa sta succedendo nel vostro cervello?
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7:36 - 7:37E per migliaia di anni,
-
7:37 - 7:40abbiamo pensato, scritto
e provato stupore, -
7:40 - 7:43eppure sappiamo così poco a riguardo.
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7:44 - 7:50Per provare a capire cos'è e cosa fa,
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7:50 - 7:55il mio Lab of Misfits ha avuto
la magnifica occasione e il piacere -
7:56 - 8:01di lavorare con i maggiori
creatori di stupore che conosciamo: -
8:01 - 8:04gli scrittori, i creatori,
i direttori, i commercialisti, -
8:04 - 8:07le persone che sono il Cirque Du Soleil.
-
8:08 - 8:10Quindi siamo andati a Las Vegas,
-
8:11 - 8:15e abbiamo registrato
l'attività cerebrale delle persone -
8:15 - 8:17mentre guardavano la performance,
-
8:17 - 8:20più di 10 performance di "O",
-
8:20 - 8:23una celebre performance del Cirque.
-
8:23 - 8:26E abbiamo anche misurato il comportamento
prima della performance, -
8:26 - 8:29così come a un altro gruppo
dopo la performance. -
8:29 - 8:32Abbiamo coinvolto più di 200 persone.
-
8:33 - 8:35Quindi cos'è lo stupore?
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8:35 - 8:38Cosa sta succedendo adesso
nel vostro cervello? -
8:38 - 8:41È uno stato cerebrale, okay?
-
8:41 - 8:43La parte anteriore del cervello,
la corteccia prefrontale, -
8:43 - 8:46responsabile delle funzioni esecutive,
-
8:46 - 8:47del controllo dell'attenzione,
-
8:47 - 8:49è ora sottoregolata.
-
8:50 - 8:55La parte del cervello chiamata DMN,
default mode network, -
8:55 - 8:58che è l'interazione
tra molteplici aree del cervello, -
8:58 - 9:02attiva durante l'ideazione,
vale a dire il pensiero creativo -
9:02 - 9:05inteso come pensiero divergente
e sogni ad occhi aperti, -
9:05 - 9:06è ora sovraregolata.
-
9:08 - 9:10E proprio adesso,
-
9:10 - 9:13l'attività nella vostra corteccia
prefrontale sta cambiando. -
9:13 - 9:16La sua attività
sta diventando asimmetrica, -
9:16 - 9:18tende verso l'emisfero destro,
-
9:18 - 9:22che è altamente correlato a quando
le persone fanno un passo in avanti -
9:22 - 9:23invece di fare un passo indietro.
-
9:25 - 9:30In effetti, l'attività cerebrale
di queste persone era così correlata -
9:30 - 9:32che siamo in grado di tracciare
una rete neurale artificiale -
9:32 - 9:35per prevedere se le persone
stanno provando stupore -
9:35 - 9:38con un'accuratezza del 75% in media,
-
9:38 - 9:40con un massimo dell'83%.
-
9:43 - 9:46Quindi cosa fa questo stato cerebrale?
-
9:47 - 9:49Be', alcuni hanno dimostrato,
-
9:49 - 9:51come i Professori Haidt e Keltner,
-
9:51 - 9:56che le persone si sentono piccole
ma connesse con il mondo. -
9:57 - 10:00E il loro comportamento
prosociale aumenta, -
10:00 - 10:03perché sentono più affinità
nei confronti degli altri. -
10:04 - 10:06Con questo studio abbiamo anche mostrato
-
10:06 - 10:10che le persone hanno meno bisogno
di controllo cognitivo. -
10:10 - 10:14Sono più a loro agio con l'incertezza
senza avere una conclusione. -
10:14 - 10:17E la voglia di rischio aumenta.
-
10:17 - 10:21Cercano il rischio
e sono più brave a gestirlo. -
10:22 - 10:25E una cosa veramente profonda
-
10:25 - 10:26è stata che quando abbiamo chiesto:
-
10:26 - 10:30"Sei propenso a provare stupore?"
-
10:31 - 10:33Erano più propensi a rispondere
in modo positivo -
10:33 - 10:35dopo la performance, rispetto a prima.
-
10:35 - 10:39Hanno completamente cambiato
loro stessi e la loro storia. -
10:41 - 10:47Quindi lo stupore è forse
la percezione del "più grande di noi". -
10:49 - 10:51E come dice Joseph Campbell:
-
10:51 - 10:54"Lo stupore ci permette di andare avanti".
-
10:55 - 10:56O come dice un caro amico,
-
10:56 - 10:59probabilmente uno
dei nostri più grandi fotografi, -
10:59 - 11:01dei fotografi viventi, Duane Michaels,
-
11:01 - 11:02proprio l'altro giorno mi ha detto
-
11:02 - 11:07che forse ci dà la giusta curiosità
per superare la nostra codardia. -
11:09 - 11:12Quindi cosa ci importa?
Perché ci dovrebbe importare? -
11:12 - 11:14Be', considerate il conflitto
-
11:14 - 11:17che sembra essere onnipresente
nella nostra società odierna. -
11:17 - 11:19Se io e te siamo in conflitto,
-
11:19 - 11:22è come se fossimo agli opposti
di una stessa linea. -
11:22 - 11:25E il mio scopo è dimostrare
che ti sbagli e farti venire verso di me. -
11:25 - 11:28Il problema è che tu fai lo stesso.
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11:28 - 11:31Stai cercando di provare che mi sbaglio
e di farmi spostare verso di te. -
11:31 - 11:36Il conflitto è un sistema che fa vincere,
ma non imparare. -
11:37 - 11:39Il cervello impara solo se ci muoviamo.
-
11:39 - 11:41La vita è movimento.
-
11:43 - 11:48Quindi se potessimo usare lo stupore,
non per sbarazzarci del conflitto, -
11:48 - 11:52il conflitto è essenziale,
è il modo in cui il cervello si espande, -
11:52 - 11:53come il cervello impara,
-
11:53 - 11:57ma piuttosto, per entrare in conflitto
in un modo diverso? -
11:58 - 12:01E se lo stupore
ci permettesse di affrontarlo -
12:01 - 12:02in almeno due modi diversi?
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12:02 - 12:06Uno, per darci l'umiltà
e il coraggio di non sapere. -
12:06 - 12:11Entrare in conflitto con una domanda
invece che una risposta. -
12:11 - 12:12Cosa succederebbe?
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12:12 - 12:15Entrare in conflitto con incertezza
invece che con certezza. -
12:16 - 12:19E il secondo è entrare in conflitto
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12:19 - 12:22per provare a capire invece di convincere.
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12:23 - 12:27Perché tutti pensiamo
di avere ragione, no? -
12:27 - 12:29E capire qualcun altro,
-
12:29 - 12:31significa capire preconcetti e ipotesi
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12:31 - 12:33che danno origine al loro comportamento.
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12:34 - 12:37Abbiamo iniziato uno studio pilota
-
12:37 - 12:41per capire se potevamo usare
lo stupore suscitato dall'arte -
12:41 - 12:43per facilitare la tolleranza.
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12:44 - 12:47I risultati sono incredibilmente positvi.
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12:47 - 12:50Possiamo ridurre odio e rabbia
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12:50 - 12:53tramite lo stupore suscitato dall'arte.
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12:54 - 12:58Ma dove possiamo trovare lo stupore,
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12:58 - 13:00visto che è così importante?
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13:03 - 13:05Quindi se...
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13:07 - 13:09Un suggerimento:
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13:09 - 13:12lo stupore non si trova
solo nella grandiosità. -
13:13 - 13:14Lo stupore è essenziale.
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13:14 - 13:18A volte è una dimensione:
le montagne, l'alba. -
13:20 - 13:23E se potessimo ridimensionarci
-
13:24 - 13:28e trovare l'impossibile nella semplicità?
-
13:29 - 13:30E se è vero
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13:31 - 13:35E i nostri dati sono giusti,
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13:35 - 13:37allora imprese come la scienza,
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13:37 - 13:41l'avventura, l'arte, le idee, l'amore,
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13:41 - 13:44una conferenza TED, una performance
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13:45 - 13:48non solo sono ispirati dallo stupore,
-
13:49 - 13:53ma potrebbero essere
la nostra scala verso l'incertezza -
13:54 - 13:56che ci aiuta a crescere.
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14:15 - 14:16Grazie mille.
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14:16 - 14:17(Applausi)
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14:17 - 14:18Salite, per piacere.
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14:18 - 14:22(Applausi)
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14:22 - 14:27(Acclamazioni)
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14:27 - 14:33(Applausi)
- Title:
- Come viviamo lo stupore e perché è importante
- Speaker:
- Beau Lotto e il Cirque du Soleil
- Description:
-
Il neuroscienziato Beau Lotto ha condotto un ambizioso studio con il Cirque du Soleil sullo stupore e i suoi benefici psicologici e comportamentali. In questo talk ed esibizione dal vivo, condivide alcune scoperte e si fa da parte mentre dei ballerini del Cirque du Soleil creano il loro stupefacente spettacolo.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 14:48
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