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Hola
¿cómo estan?
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Yo soy Florencia Deffis,
sean ustedes bienvenidos a este video
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en el que vamos a hablar
sobre la confianza.
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La confianza en la pareja.
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En este video yo te quiero invitar
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a que confíes
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y a que tengas fe
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en que
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tu pareja siempre tiene
la mejor intención contigo.
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A que no huyas solo porque las cosas
se ponen un poco difíciles.
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Tengo en coaching a personas
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que en cuanto surge un problema,
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no importa el tamaño,
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ya queren salir corriendo porque creen
que la relación no sirve.
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En todas la relaciones hay problemas
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y hay que confiar.
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Porque si no nunca vamos
a tener una pareja que dure más de
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cierta cantidad de meses
o más de un año,
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porque eventualmente va a haber
una situación difícil.
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Y si no hay confianza la relación
se va a acabar.
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Es importante dejar de pensar,
que todo lo que hace tu pareja
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te lo está haciendo a ti.
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Que todo lo que hace
tiene que ver contigo
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y sobre todo cuando
es en sentido negativo.
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Observa cómo es tu reacción
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cuando sientes que algunas
de las cosas que hace
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tiene que ver contigo
o es en relación a ti.
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Aprende a actuar en lugar de reaccionar,
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ahorita te voy a explicar
a qué me refiero.
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Cuando veas que tu pareja
tiene un mal día,
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está de mal humor
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en lugar de enojarte
y asumir que tiene que ver contigo,
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dale tu confianza, dale tu apoyo
y ayúdalo a salir de ese estado
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y a veces ayudar a salir de ese estado
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quiere decir darle espacio
y dejarlo en paz, casi siempre.
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Sobre todo si tu eres mujer
y tu pareja es hombre
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ayudarlo a sentirse mejor muchas veces
es darle el espacio para que se le baje
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el malhumor, el coraje
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que muchas veces
no tienen que ver contigo.
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Me refiero a cuando alguien
está de mal humor
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y ese alguien es tu pareja;
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veo que la tendencia es pensar que:
"es que está enojado conmigo"
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"es que ¿qué tienes?
¿por qué estás así?"
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Y hay hombres que sí te contestan
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"No es contigo, dame chance tantito".
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"Esperáme, ahorita te platico".
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o "no quiero hablar de eso, yo te aviso
cuando quiera hablar de eso".
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Pero hay hombres que no dicen nada,
simplemente siguen de mal humor
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y mientras que no justifico
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que no se hagan la vida más fácil
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y no te la hagan más fácil
a ti diciéndote:
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"me pasó esto, pero no quiero
hablar de eso al rato lo platicamos".
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Hay hombres que se quedan callados
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y lo que hace la mujer es
automáticamente pensar:
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"está así por mí, es que no quiere
que yo esté aquí,
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es que ya lo tengo harto,
no le gustó mi vestido
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no le gusta mi perro,
le cae mal mi vecino,
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a lo mejor piensa mal de mi mamá,
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no le gusta mi acento" , algo
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el caso es que lo tomas súper personal.
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Y es muy importante y aquí
si no solo con la pareja
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sino en la vida en general,
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entender que las cosas
no siempre son personales
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de hecho, casi nunca son personales.
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Las reacciones de la gente,
las actitudes, los comentarios
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vienen de cosas que
traen arraigadas desde la infancia,
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a veces les hacemos espejo
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y nos hacen el comentario negativo
a nosotros,
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nos agreden directamente a nosotros
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y aun así, con lo personal
que eso parece
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rara vez tiene que ver con nosotros.
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Y te pongo el ejemplo
de mamás que llegan
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frustradas del trabajo
porque el jefe les gritó.
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Y lo que hacen es llegar
a gritarle a los hijos,
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porque como no le podían
gritar al jefe,
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sin darse cuenta llegan tan enojadas
que a la primera que hacen los niños
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le gritan a los niños.
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Y así nos podemos ir
con un sinfín de cosas.
