Hola ¿cómo estan?
Yo soy Florencia Deffis, sean ustedes bienvenidos a este video
en el que vamos a hablar sobre la confianza.
La confianza en la pareja.
En este video yo te quiero invitar
a que confíes
y a que tengas fe
en que
tu pareja siempre tiene la mejor intención contigo.
A que no huyas solo porque las cosas se ponen un poco difíciles.
Tengo en coaching a personas
que en cuanto surge un problema,
no importa el tamaño,
ya queren salir corriendo porque creen que la relación no sirve.
En todas la relaciones hay problemas
y hay que confiar.
Porque si no nunca vamos a tener una pareja que dure más de
cierta cantidad de meses o más de un año,
porque eventualmente va a haber una situación difícil.
Y si no hay confianza la relación se va a acabar.
Es importante dejar de pensar, que todo lo que hace tu pareja
te lo está haciendo a ti.
Que todo lo que hace tiene que ver contigo
y sobre todo cuando es en sentido negativo.
Observa cómo es tu reacción
cuando sientes que algunas de las cosas que hace
tiene que ver contigo o es en relación a ti.
Aprende a actuar en lugar de reaccionar,
ahorita te voy a explicar a qué me refiero.
Cuando veas que tu pareja tiene un mal día,
está de mal humor
en lugar de enojarte y asumir que tiene que ver contigo,
dale tu confianza, dale tu apoyo y ayúdalo a salir de ese estado
y a veces ayudar a salir de ese estado
quiere decir darle espacio y dejarlo en paz, casi siempre.
Sobre todo si tu eres mujer y tu pareja es hombre
ayudarlo a sentirse mejor muchas veces es darle el espacio para que se le baje
el malhumor, el coraje
que muchas veces no tienen que ver contigo.
Me refiero a cuando alguien está de mal humor
y ese alguien es tu pareja;
veo que la tendencia es pensar que: "es que está enojado conmigo"
"es que ¿qué tienes? ¿por qué estás así?"
Y hay hombres que sí te contestan
"No es contigo, dame chance tantito".
"Esperáme, ahorita te platico".
o "no quiero hablar de eso, yo te aviso cuando quiera hablar de eso".
Pero hay hombres que no dicen nada, simplemente siguen de mal humor
y mientras que no justifico
que no se hagan la vida más fácil
y no te la hagan más fácil a ti diciéndote:
"me pasó esto, pero no quiero hablar de eso al rato lo platicamos".
Hay hombres que se quedan callados
y lo que hace la mujer es automáticamente pensar:
"está así por mí, es que no quiere que yo esté aquí,
es que ya lo tengo harto, no le gustó mi vestido
no le gusta mi perro, le cae mal mi vecino,
a lo mejor piensa mal de mi mamá,
no le gusta mi acento" , algo
el caso es que lo tomas súper personal.
Y es muy importante y aquí si no solo con la pareja
sino en la vida en general,
entender que las cosas no siempre son personales
de hecho, casi nunca son personales.
Las reacciones de la gente, las actitudes, los comentarios
vienen de cosas que traen arraigadas desde la infancia,
a veces les hacemos espejo
y nos hacen el comentario negativo a nosotros,
nos agreden directamente a nosotros
y aun así, con lo personal que eso parece
rara vez tiene que ver con nosotros.
Y te pongo el ejemplo de mamás que llegan
frustradas del trabajo porque el jefe les gritó.
Y lo que hacen es llegar a gritarle a los hijos,
porque como no le podían gritar al jefe,
sin darse cuenta llegan tan enojadas que a la primera que hacen los niños
le gritan a los niños.
Y así nos podemos ir con un sinfín de cosas.