Confessioni di un comico depresso
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0:00 - 0:03Per buona parte della mia vita
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0:03 - 0:08mi è sembrato di vivere due vite diverse.
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0:08 - 0:11Una è la vita che vedono tutti
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0:11 - 0:15e poi c'è quella che vedo solo io.
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0:15 - 0:17E nella vita che vedono tutti
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0:17 - 0:20io sono un amico,
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0:20 - 0:22un figlio, un fratello,
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0:22 - 0:26un cabarettista e un teenager.
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0:26 - 0:28Questa è la vita che vedono tutti.
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0:28 - 0:29Se chiedeste ai miei amici e alla mia famiglia
di descrivermi -
0:29 - 0:31questo è quello che vi direbbero.
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0:31 - 0:33E questa è una gran parte di me.
Questo sono io. -
0:33 - 0:36E se doveste chiedere a me di descrivermi,
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0:36 - 0:39probabilmente direi qualcosa di simile.
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0:39 - 0:42E non starei mentendo,
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0:42 - 0:46ma non sarebbe neanche tutta la verità,
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0:46 - 0:48perché la verità è
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0:48 - 0:51che questa è solo la vita che vedono tutti gli altri.
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0:51 - 0:54Nella vita che vedo solo io, chi sono,
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0:54 - 0:56chi sono veramente,
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0:56 - 1:01è una persona che lotta profondamente
contro la depressione. -
1:01 - 1:04L'ho fatto negli ultimi sei anni della mia vita
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1:04 - 1:09e continuo a farlo ogni giorno.
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1:09 - 1:11Ora, coloro che non hanno mai avuto a che fare
con la depressione -
1:11 - 1:12o che non sanno realmente che cosa significhi
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1:12 - 1:14potrebbero essere sorpresi di sentirlo,
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1:14 - 1:16perché c'è questo radicato luogo comune,
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1:16 - 1:18che la depressione sia semplicemente essere tristi
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1:18 - 1:21quando qualcosa nella vostra vita va storto,
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1:21 - 1:22quando vi lasciate con la vostra ragazza,
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1:22 - 1:24quando perdete una persona cara,
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1:24 - 1:26quando non riuscite ad ottenere il lavoro
che volevate. -
1:26 - 1:28Ma questa è tristezza. È una cosa naturale.
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1:28 - 1:30È una naturale emozione umana.
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1:30 - 1:34La vera depressione non è esser tristi
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1:34 - 1:36quando qualcosa nella vostra vita va storto.
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1:36 - 1:38La vera depressione è essere tristi
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1:38 - 1:41quando tutto nella vostra vita
va per il verso giusto. -
1:41 - 1:44Questa è la vera depressione,
ed è ciò di cui io soffro. -
1:44 - 1:46E volendo essere onesti,
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1:46 - 1:49è molto difficile per me stare qui e parlare.
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1:49 - 1:51È difficile per me parlarne,
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1:51 - 1:53e sembra che sia difficile per tutti parlarne,
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1:53 - 1:56al punto che nessuno ne parla.
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1:56 - 1:58Nessuno parla di depressione, ma dobbiamo farlo,
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1:58 - 2:02perché oggi rappresenta un enorme problema.
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2:02 - 2:03È un enorme problema.
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2:03 - 2:05Ma non se ne parla nei social media, giusto?
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2:05 - 2:07Non si vede su Facebook.
Non si vede su Twitter. -
2:07 - 2:09Non si vede fra le notizie, perché non è un argomento felice,
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2:09 - 2:11non è divertente, non è frivolo.
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2:11 - 2:14E siccome non la vediamo, non ne percepiamo la gravità.
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2:14 - 2:18Ma la gravità e la serietà stanno in questo:
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2:18 - 2:20ogni 30 secondi,
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2:20 - 2:22ogni 30 secondi, da qualche parte,
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2:22 - 2:24qualcuno nel mondo si toglie la vita
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2:24 - 2:25a causa della depressione,
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2:25 - 2:28e potrebbe accadere a due isolati di distanza,
a due paesi di distanza, -
2:28 - 2:29potrebbe accadere a due continenti di distanza,
ma sta accadendo, -
2:29 - 2:32ed accade ogni singolo giorno.
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2:32 - 2:35Abbiamo la tendenza, come società,
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2:35 - 2:40a ignorarlo, e dire: "E allora?"
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2:40 - 2:45E allora? Lo vediamo e diciamo:
"È un problema tuo. -
2:45 - 2:47È un problema loro."
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2:47 - 2:49Diciamo che siamo tristi e che ci dispiace,
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2:49 - 2:50ma diciamo anche: "E allora?"
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2:50 - 2:55Beh, due anni fa era un mio problema,
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2:55 - 2:59perché stavo seduto ai piedi del letto
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2:59 - 3:02dove mi ero seduto milioni di volte
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3:02 - 3:05e mi volevo suicidare.
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3:05 - 3:09Mi volevo suicidare, e se aveste guardato
la mia vita in superficie, -
3:09 - 3:11non avreste visto un ragazzino suicida.
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3:11 - 3:13Avreste visto un capitano della propria
squadra di basket, -
3:13 - 3:15lo studente dell'anno di teatro,
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3:15 - 3:16lo studente dell'anno d'inglese,
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3:16 - 3:18qualcuno che stava sempre
nella lista dei migliori -
3:18 - 3:22e andava regolarmente a tutte le feste.
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3:22 - 3:24Quindi potreste dire che non ero depresso,
potreste dire che -
3:24 - 3:26non ero da suicidio, ma sareste in errore.
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3:26 - 3:28Vi sbagliereste.
Quella notte stavo seduto lì -
3:28 - 3:32vicino ad una confezione di pillole
con in mano carta e penna -
3:32 - 3:34e stavo pensando di togliermi la vita
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3:34 - 3:37ed ero veramente sul punto di farlo.
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3:37 - 3:39Ero così vicino a farlo.
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3:39 - 3:42E non l'ho fatto,
questo fa di me una persona fortunata, -
3:42 - 3:44una di quelle persone
che riesce a sporgersi sul ciglio -
3:44 - 3:46e guardare di sotto senza buttarsi,
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3:46 - 3:48uno dei fortunati che sopravvivono.
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3:48 - 3:51Bene, sono sopravvissuto, e questo
mi lascia con la mia storia, -
3:51 - 3:53e la mia storia è questa:
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3:53 - 3:56In quattro semplici parole,
io soffro di depressione. -
3:56 - 3:59Io soffro di depressione.
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3:59 - 4:06E da molto tempo, credo,
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4:06 - 4:09stavo vivendo due vite totalmente differenti,
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4:09 - 4:11dove una persona aveva sempre paura degli altri.
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4:11 - 4:13Avevo paura che le persone
mi vedessero per ciò che ero realmente, -
4:13 - 4:16che non ero il perfetto, lo studente popolare
che tutti credevano che fossi, -
4:16 - 4:18che dietro al mio sorriso c'era una lotta,
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4:18 - 4:20e sotto la mia luce c'era il buio,
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4:20 - 4:25e che sotto la mia grande personalità
nascondevo solo un dolore ancora più grande. -
4:25 - 4:27Vedete, alcune persone hanno paura
di non piacere alle ragazze. -
4:27 - 4:30Alcune hanno paura degli squali,
altre hanno paura della morte. -
4:30 - 4:34Ma io, per buona parte della mia vita,
ho avuto paura di me stesso. -
4:34 - 4:37Temevo la mia verità, temevo la mia onestà,
temevo la mia vulnerabilità, -
4:37 - 4:39e quella paura mi faceva sentire
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4:39 - 4:41come se fossi costretto all'angolo,
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4:41 - 4:45come se fossi costretto all'angolo
e ci fosse solo una via d'uscita, -
4:45 - 4:48ed ho pensato a quella via
ogni singolo giorno. -
4:48 - 4:50Ci ho pensato ogni singolo giorno.
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4:50 - 4:51E se devo essere del tutto onesto, stando qui
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4:51 - 4:55ci ho pensato di nuovo,
perché questa è la malattia, -
4:55 - 4:57questa è la battaglia, questa è la depressione.
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4:57 - 4:58E la depressione non è la varicella,
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4:58 - 5:00non è che la curi una volta
e poi non ricompare più. -
5:00 - 5:02È qualcosa con cui convivi.
È qualcosa che vive dentro di te. -
5:02 - 5:06È il compagno di stanza che non puoi cacciare,
è la voce che non puoi ignorare. -
5:06 - 5:08È il sentimento dal quale sembra
non si possa fuggire. -
5:08 - 5:13La parte peggiore è che dopo un po',
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5:13 - 5:16diventi insensibile. Diventa normale per te,
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5:16 - 5:19e la cosa di cui hai maggior paura
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5:19 - 5:21non è la sofferenza che ti porti dentro.
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5:21 - 5:23Sono i preconcetti degli altri,
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5:23 - 5:25è la vergogna, l'imbarazzo,
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5:25 - 5:28è la disapprovazione nello sguardo di un amico,
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5:28 - 5:31sono le voci di corridoio che dicono che sei debole,
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5:31 - 5:32sono i commenti che dicono che sei pazzo.
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5:32 - 5:35Questo è ciò che ti trattiene dal chiedere aiuto.
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5:35 - 5:38Questo è ciò che te lo fa tenere dentro
e nasconderlo agli altri. -
5:38 - 5:40È il marchio.
Così te lo tieni dentro e lo nascondi. -
5:40 - 5:42Te lo tieni dentro e lo nascondi,
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5:42 - 5:43e sebbene ti faccia restare a letto ogni giorno
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5:43 - 5:46e ti renda la vita vuota,
per quanto ti sforzi di riempirla, -
5:46 - 5:49lo nascondi, perché i preconcetti nella nostra società
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5:49 - 5:51sulla depressione sono tangibili.
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5:51 - 5:55Sono molto reali, e se non ci credete,
chiedetevi questo: -
5:55 - 5:56scrivereste mai nel vostro prossimo stato
su Facebook -
5:56 - 5:58che avete avuto difficoltà ad alzarvi dal letto
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5:58 - 6:00perché vi faceva male la schiena
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6:00 - 6:02o che fate fatica ad alzarvi dal letto ogni mattina
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6:02 - 6:04perché siete depressi?
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6:04 - 6:07Questo è il preconcetto perché, sfortunatamente,
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6:07 - 6:09viviamo in un mondo
dove se ti rompi un braccio, -
6:09 - 6:12tutti corrono per firmarti il gesso,
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6:12 - 6:15ma se dici alle persone che sei depresso,
tutti scappano via. -
6:15 - 6:17Questo è il preconcetto.
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6:17 - 6:22Accettiamo che si rompa qualsiasi
parte del nostro corpo -
6:22 - 6:25al di fuori del nostro cervello.
E questa è ignoranza. -
6:25 - 6:27Questa è pura ignoranza,
e questa ignoranza ha generato -
6:27 - 6:29un mondo che non riconosce la depressione,
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6:29 - 6:31che non comprende la salute mentale.
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6:31 - 6:33E questo mi sembra così ironico,
perché la depressione -
6:33 - 6:36è uno dei problemi meglio documentati al mondo,
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6:36 - 6:38e tuttavia è uno dei meno discussi.
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6:38 - 6:40La trascuriamo e la mettiamo in un angolo
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6:40 - 6:44e pretendiamo che non ci sia
e speriamo che guarisca da sola. -
6:44 - 6:47Non è così.
Non è stato così, e non sarà così, -
6:47 - 6:49perché questa è una pia illusione,
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6:49 - 6:52e l'illusione non è una strategia,
bensì un continuo rimandare, -
6:52 - 6:57e non possiamo rimandare qualcosa
di così importante. -
6:57 - 7:00Il primo passo per risolvere ogni problema
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7:00 - 7:02è riconoscere che ci sia un problema.
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7:02 - 7:04Bene, noi non lo abbiamo fatto,
quindi non possiamo realmente aspettarci -
7:04 - 7:08di trovare una risposta quando ancora
abbiamo paura della domanda. -
7:08 - 7:11E non so quale sia la soluzione.
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7:11 - 7:14Vorrei, ma non ce l'ho. Ma penso,
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7:14 - 7:16penso che si debba iniziare da qui.
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7:16 - 7:18Si deve iniziare da me, si deve iniziare da voi,
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7:18 - 7:22si deve iniziare dalle persone che stanno soffrendo,
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7:22 - 7:23quelle che sono nascoste nell'ombra.
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7:23 - 7:25Dobbiamo urlare e rompere il silenzio.
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7:25 - 7:27Dobbiamo avere il coraggio di fare
ciò in cui crediamo, -
7:27 - 7:31perché se c'è una cosa che ho capito,
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7:31 - 7:34se c'è una cosa che vedo come il problema più grande,
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7:34 - 7:37non è il creare un mondo
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7:37 - 7:41nel quale eliminiamo l'ignoranza degli altri.
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7:41 - 7:44È il costruire un mondo dove insegniamo
ad accettarci, -
7:44 - 7:45dove ci accettiamo per quello che siamo;
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7:45 - 7:47perché se siamo onesti
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7:47 - 7:50sappiamo che tutti noi lottiamo
e tutti noi soffriamo. -
7:50 - 7:52Che sia per questo, o per qualcos'altro,
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7:52 - 7:55lo sappiamo tutti che fa male.
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7:55 - 7:56Tutti noi sappiamo cosa significa
avere un dolore interiore, -
7:56 - 7:59e tutti sappiamo quanto sia importante guarirlo.
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7:59 - 8:02Ma oggigiorno, la depressione
è una ferita profonda nella società -
8:02 - 8:05e noi ci accontentiamo di metterci un cerotto
e pretendere che non ci sia. -
8:05 - 8:10Beh, è lì.
È lì, e sapete una cosa? Va bene così. -
8:10 - 8:13La depressione va bene. Se ci state passando,
sappiate che siete a posto. -
8:13 - 8:16E sappiate che siete malati, non deboli,
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8:16 - 8:18ed è un problema, non un'identità,
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8:18 - 8:21perché quando superate la paura e la derisione,
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8:21 - 8:22il giudizio e i preconcetti degli altri,
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8:22 - 8:25potete vedere la depressione
per quello che è davvero, -
8:25 - 8:28che è solo una parte della vita.
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8:28 - 8:31Solo una parte della vita,
e per quanto io la odi, -
8:31 - 8:34per quanto io odi certi posti,
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8:34 - 8:37certi spezzoni della mia vita sono grato alla depressione
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8:37 - 8:40di avermici trascinato dentro.
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8:40 - 8:41Perché mi hanno buttato nelle vallate
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8:41 - 8:43ma solo per mostrarmi le cime,
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8:43 - 8:44e mi hanno trascinato nell'oscurità
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8:44 - 8:47ma solo per ricordarmi che c'è luce.
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8:47 - 8:51Il mio dolore, più di ogni altra cosa,
in 19 anni su questo pianeta, -
8:51 - 8:53mi ha dato un prospettiva, e le mie ferite
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8:53 - 8:55mi hanno costretto ad avere speranza,
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8:55 - 8:58avere speranza e fede,
fede in me stesso, -
8:58 - 9:01fede negli altri,
fede che può andare meglio, -
9:01 - 9:03che noi possiamo cambiarlo,
che possiamo prendere posizione -
9:03 - 9:05ed esprimerci per combattere l'ignoranza,
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9:05 - 9:08combattere l'intolleranza,
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9:08 - 9:10e soprattutto
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9:10 - 9:13imparare ad amarci,
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9:13 - 9:15imparare ad accettarci per quello che siamo,
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9:15 - 9:19le persone che siamo, non le persone
che il mondo vuole farci essere. -
9:19 - 9:21Perché il mondo in cui credo è quello
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9:21 - 9:25in cui seguire la propria luce non significa
ignorare la propria oscurità. -
9:25 - 9:27Il mondo in cui credo è quello in cui veniamo misurati
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9:27 - 9:31per la capacità di superare le avversità,
non di evitarle. -
9:31 - 9:36Il mondo in cui credo è quello in cui posso
guardare qualcuno negli occhi -
9:36 - 9:37e dirgli, "Sto attraversando l'inferno"
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9:37 - 9:41e lui possa guardarmi e dirmi, "Anch'io",
e questo va bene, -
9:41 - 9:45e va bene perché la depressione è normale.
Siamo persone. -
9:45 - 9:47Siamo persone, combattiamo e soffriamo
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9:47 - 9:50sanguiniamo e piangiamo,
e se pensiamo che la vera forza -
9:50 - 9:52significhi non mostrare alcuna debolezza,
allora sono qui -
9:52 - 9:55per dirvi che vi sbagliate.
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9:55 - 9:59Vi sbagliate perché è il contrario.
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9:59 - 10:02Siamo persone ed abbiamo problemi.
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10:02 - 10:03Non siamo perfetti, è normale.
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10:03 - 10:06Quindi dobbiamo fermare l'ignoranza,
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10:06 - 10:09fermare l'intolleranza, fermare i preconcetti,
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10:09 - 10:13e fermare il silenzio, e dobbiamo eliminare i tabù
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10:13 - 10:18guardare la verità ed iniziare a parlare,
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10:18 - 10:23perché l'unico modo in cui possiamo
sconfiggere un problema -
10:23 - 10:26che le persone stanno combattendo da sole
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10:26 - 10:30è stando uniti con forza,
-
10:30 - 10:33fronteggiandolo insieme.
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10:33 - 10:36E credo che possiamo farlo.
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10:36 - 10:38Credo che possiamo.
Grazie tante ragazzi. -
10:38 - 10:41Questo è un sogno che si realizza.. Grazie.
(Applausi) -
10:41 - 10:43Grazie.
(Applausi)
- Title:
- Confessioni di un comico depresso
- Speaker:
- Kevin Breel
- Description:
-
Kevin Breel non sembrava un ragazzo depresso: capitano della sua squadra, presente ad ogni festa, divertente e sicuro di sé. Ci racconta la storia della sera in cui capì che, per salvare la propria vita, avrebbe dovuto pronunciare quattro semplici parole.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 11:00
Anna Cristiana Minoli approved Italian subtitles for Confessions of a depressed comic | ||
Anna Cristiana Minoli edited Italian subtitles for Confessions of a depressed comic | ||
Anna Cristiana Minoli edited Italian subtitles for Confessions of a depressed comic | ||
Laura Abate accepted Italian subtitles for Confessions of a depressed comic | ||
Laura Abate edited Italian subtitles for Confessions of a depressed comic | ||
Laura Abate edited Italian subtitles for Confessions of a depressed comic | ||
Carlo Schiatti edited Italian subtitles for Confessions of a depressed comic | ||
Carlo Schiatti edited Italian subtitles for Confessions of a depressed comic |