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跨性别男士解释性别焦虑的症状是什么

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    所以什么是性别焦虑症？
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    它是怎么产生？
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    经历性别焦虑到底是一种什么感觉？
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    我是 Stephan, 一名跨性别男，
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    今天在此和你谈谈关于性别焦虑的事。
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    [性别焦虑]
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    病理性焦虑源于希腊单词"δυσφορία"，
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    表示一种不适与不安的状态。
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    性别焦虑是指一个人
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    因为他们的性别认知与出生时
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    性别不匹配而感到痛苦。
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    焦虑不安主要有三种情况：
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    身体焦虑、社交焦虑和精神焦虑。
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    身体焦虑是指一个人因为生理性别
    与其真实的性别不符
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    而感到困惑和痛苦的情况。
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    例如，跨性别男生经常
    对我们的胸部感到烦躁不安。
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    这是因为这种生理特征与我们
    真实的男性性别不一致，
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    这会让我们感到不适与压力。
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    我们可以通过上半身
    整形手术来解决问题，
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    该手术会切除乳房组织，
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    并创造一个更具男性特征的胸部外观。
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    第二种焦虑是社交上的焦虑。
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    这是指一名跨性别者
    在社交场合中感到困扰，
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    因为他们可能会被叫错性别
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    或者被看作是其出生后的生理性别，
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    而不是他们的真实性别。
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    当其他人没有使用
    跨性别者的正确姓名和代称时，
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    他们会感到更加困扰。
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    被叫对正确的代称
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    是一种很棒的感觉，
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    因为这表明外界的人们认可了
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    你内心的真实感受。
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    当有人使用你的旧名字
    —— 旧我的名字，
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    对于跨性别者来说
    这感觉可能会很糟糕。
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    旧我的名字会加剧
    跨性别者的社交性别焦虑。
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    最后，我们要说的是精神焦虑，
    也被称为情绪障碍。
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    这是指跨性别者
    因为对性别的转换过于担心，
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    以及害怕他们的真实性别
    与生理性别之间脱节
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    而产生焦虑。
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    这可能是最难摆脱的一种心理障碍，
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    因为它会一直潜在于
    你的思想中，挥之不去。
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    跨性别者也可能因为性别焦虑
    而受到心理上的严重影响，
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    如果不加以治疗，性别焦虑
    会导致跨性别者与社交脱离、
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    出现不良的心理状况，
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    在某些情况下，他们
    甚至会自残或自杀。
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    跨性别者能够
    减轻性别焦虑的一种方法
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    是通过改变他们的外貌
    来反映他们的真实性别。
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    他们可以改变他们的发型，
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    穿着更符合自己性别的服饰，
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    或者用绷带或填充物修饰自己的胸型。
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    性别焦虑也可以通过
    医学上的转性手术来缓解，
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    方法包括服用激素
    和进行性别识别手术，
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    使我们的身体与我们
    心理性别认同相匹配。
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    但并非所有跨性别者
    都能进行手术或服用激素，
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    成为跨性别者或非二元性别者
    不一定要进行上述治疗。
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    如果你或者你认识的人
    正在经受性别障碍的困扰，
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    请查看下面描述中的链接，
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    找到一份可以提供帮助的组织名单。
Title:
跨性别男士解释性别焦虑的症状是什么
Description:

什么是性别焦虑症？如果你对自己的性别感到不安，或者你只是想更多地了解焦虑症及其含义，以下是你需要知道的。由跨性别男士 Stephan Kyriacou 呈现，原创动画由 PinkNews 制作。

“烦躁不安”这个词从何而来? 0:13
性别焦虑的类型和原因 0:24
性别焦虑对心理健康的影响 1:38
如何处理性别焦虑症 1:50

The Trevor Project: https://www.thetrevorproject.org/
Mermaids: https://mermaidsuk.org.uk/
Gendered Intelligence: http://genderedintelligence.co.uk/
Trans Lifeline: https://www.translifeline.org/
Switchboard: https://switchboard.lgbt/
LGBT Foundation: https://lgbt.foundation/

#跨性别#跨性别#性别焦虑
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Video Language:
English
Team:
Amplifying Voices
Project:
Gender Diversity
Duration:
02:36

Chinese, Simplified subtitles

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