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कोशिकाओं का विज्ञान जो कभी पुराना नहीं होता

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    अंत कहाँ से शुरू होता है?
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    अच्छा, मेरे लिए, यह सब
    इस छोटे साथी के साथ शुरू हुआ।
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    यह प्यारा जीव -
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    ठीक, मैं इसे आराध्य सोचती हूँ -
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    जिसे टेट्राहैमेन कहा जाता है और
    यह एक एकल कोशिका वाला प्राणी है।
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    यह तालाब मैल के रूप में भी जाना जाता है।
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    तो यह सही है, मेरा पेशा
    तालाब मैल के साथ शुरू।
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    अब, यह कोई आश्चर्य नहीं था
    मैं एक वैज्ञानिक बन गई।
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    यहाँ से बहुत दूर बड़ी होती हुई,
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    छोटी लड़की के रूप में
    मैं बहुत अधिक उत्सुक थी
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    उस सब कुछ बारे जिसमें प्राण था।
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    मैं घातक जहरीली चुभने वाली लप्सीमच्छली
    उठाया करती थी और उनके आगे गाती थी।
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    और इसप्रकार अपने पेशे की शुरुआत करते हुए,
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    मैं बहुत अधिक उत्सुक थी मौलिक रहस्यों बारे
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    जीवन की सबसे बुनियादी निर्माण खंडों की,
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    और मैं एक समाज में, जहां वह जिज्ञासा
    मूल्यवान थी रहने के लिए भाग्यशाली थी।
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    अब, मेरे लिए, यह छोटा
    तालाब का जीव टेट्राहीमेना
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    मौलिक रहस्य अध्ययन करने का
    एक शानदार तरीका था
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    जिसके लिए मैं अत्याधिक उत्सुक थी:
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    हमारी कोशिकाओं में डी.एन.ए. के वे पुलिँदे
    जिन्हेँ गुण सूत्र (क्रोमोसोम) कहा जाता है।
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    और ऐसा इसलिए था क्योंकि मैं उत्सुक थी
    गुणसूत्रों के अन्तिम छोर बारे,
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    जिसे टेलोमेरेस कहते हैं।
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    अब, जब मैंने अपनी खोज शुरू की,
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    हम केवल इतना जानते थे कि वे गुण
    सूत्रों के सिरों की रक्षा में मदद करते थे।
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    इसका महत्व कोशिकाएँ विभाजित होते समय था।
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    यह वास्तव में महत्वपूर्ण था
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    लेकिन मैं जानना चाहता थी
    टेलोमेरेस में क्या था,
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    और इसके लिए, मुझे वे बहुत चाहिएँ थे।
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    और ऐसा होता है कि
    उस प्यारे से टेट्राहीमेना में
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    बहुतसारे छोटे रेखीय गुणसूत्र हैं,
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    लगभग 20,000,
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    अतः बहुत सारे टेलोमेरेस।
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    और मुझे पता चला कि टेलोमेरेस में
    विशेष खंड शामिल थे
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    ठीक गुणसूत्रों के सिरों पर
    गैर-कोडिंग डी.एन.ए. के।
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    लेकिन यहां एक समस्या है।
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    अब, हम सभी एक एकल कोशिका के रूप में
    जीवन प्रारंभ करते हैं।
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    यह दो हो जाता है।दो चार हो जाते हैं।
    चार आठ हो जाते हैं,
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    और इस प्रकार दो अरब खरब
    कोशिकाएँ बनाने हेतु
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    जो हमारे वयस्क शरीर को बनाते हैं।
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    और इनमें से कुछ कोशिकाओं को
    हजारों बार विभाजित होना पड़ता है।
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    वास्तव में, यहां तक जैसा कि
    मैं यहां आपके सामने खड़ी हूं,
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    मेरे सारे शरीर में, कोशिकाएँ अति वेग से
    पुनःपूर्ति कर रही हैं
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    ठीक मुझे यहाँ आपके समक्ष
    खड़ा रखा रखने के लिए।
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    तो हर बार जब एक कोशिका विभाजित होती है,
    इसके सभी डी.एन.ए. की प्रति होनी होती है,
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    गुणसूत्रों के अंदर डी.एन.ए की सभी कोडिंग,
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    क्योंकि उसमें महत्वपूर्ण
    क्रिया संचालन निर्देश होते हैं
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    जोकि हमारी कोशिकाओं को
    अच्छे से कार्यशील रखते हैं,
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    ताकि मेरी हृदय कोशिकाएं
    नियमित धड़कती रह सकती हैं,
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    जो जो मुझे यकीन है
    वे अभी नहीं कर रहे हैं,
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    और मेरी प्रतिरक्षा कोशिकाएँ
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    जीवाणु और वायरस से लड़ सकते हैं,
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    और हमारे दिमाग की कोशिकाएँ हमारे
    पहले चुंबन की याददाश्त को बचा सकती हैं
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    और पूरे जीवन में सीखती रह सकती हैं।
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    लेकिन एक गड़बड़ है जिस तरह से
    डी.एन.ए. की नकल की जाती है
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    यह जीवन के उन तथ्यों में से सिर्फ एक है।
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    हर बार जब कोशिका विभाजित होती है
    और डी.एन.ए. की प्रतिलिपि बनती है,
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    छोर से उस डी.एन.ए. में से कुछ
    घिस कर छोटा हो जाता है,
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    उस टेलोमेरे का कुछ डी.एन.ए.।
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    और इस बारे सोचो
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    अपने जूतों के तस्मों के सिरे पर लगी
    सुरक्षात्मक टोपी की तरह।
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    और वे तस्मों को या गुणसूत्र को
    उधड़ने से बचाते हैं,
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    और जब वह सिरा बहुत छोटा हो जाता है,
    यह गिर जाता है,
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    और वह घिसा हुआ टेलोमेरे
    कोशिकाओं को एक संकेत भेजता है।
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    "अब डी.एन.ए. की रक्षा नहीं हो रही है।"
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    यह एक संकेत भेजता है। मृत्यु का समय।
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    तो, कहानी का अंत।
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    खैर, खेद है, इतनी जल्दी नहीं।
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    यह कहानी का अंत नहीं हो सकता,
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    क्योंकि इस पृथ्वी से
    जीवन समाप्त नहीं हुआ है।
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    तो मैं उत्सुक थी:
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    अगर ऐसा तोड़ - जोड़ अनिवार्य है,
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    धरती पर प्रकृति माँ कैसे
    सुनिश्चित करती है
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    हम अपने गुणसूत्रों को बरकरार रख सकते हैं?
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    अब, उस तालाब के मैल वाले
    छोटे टेट्राहैमेन को याद करें?
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    अत्यंत उत्साहपूर्ण बात थी, टेट्राहैमेन
    कोशिकाएँ कभी बूढ़ी नहीं हुईं और न ही मरीं।
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    उनके टेलोमेरेस समय बीतने के
    साथ-साथ छोटे नहीं हो रहे थे।
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    कभी-कभी तो वे और भी बड़े हो गए।
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    कुछ और ही चीज़ काम कर रही थी,
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    व मेरा यकीन करो, कि वह कुछ चीज़
    किसी भी पाठ्यपुस्तक में नहीं थी।
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    अतः अपनी प्रयोगशाला में काम करते हुए
    अपने असाधारण छात्र कैरोल ग्रीनर
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    और कैरल के साथ मैंने इस काम के लिए
    नोबेल पुरस्कार साझा किया -
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    हमने प्रयोग करने शुरू कर दिए
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    और हमने खोजा कोशिकाओं में कुछ और होता है।
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    यह पहले से न खोजा आशातीत एंजाइम था
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    जो कि पुनः पूर्ति कर सकता था,
    लंबे टेलोमेरेस बना सकता था,
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    और हमने इसे टेलोमोरेज़ नाम दिया है
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    और जब हमने हमारे तालाब मैल का
    टेलोमोरेज़ हटा दिया,
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    उनके टेलोमेरेस कम हो गए और वे मर गए।
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    तो यह उनके बहुतायत से
    टेलोमेरेज़ का प्रताप था
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    कि हमारे तालाब के मैल जीव
    कभी बूढ़े नहीं हुए।
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    ठीक है, अब, वह एक अविश्वसनीय
    आशावादी संदेश है
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    हम मनुष्यों के लिए
    तालाब मैल से प्राप्त करने का,
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    क्योंकि यह पता चला है
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    कि जैसे हम मानव आयु में बढ़ते हैं,
    हमारे टेलोमेरेस कम होते हैं,
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    और उल्लेखनीय है, वही कमी हमें
    बूढ़ा बना रही है।
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    सामान्यतः जितने लम्बे आपके टेलोमेरेस होंगे
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    उतने ही आप अच्छे रहोगे।
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    यह टेलोमेरेस का अधिक छोटा होना ही है
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    जो हमें उम्र बढ़ने के संकेत
    महसूस करवाता है और दिखाता है।
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    मेरी त्वचा की कोशिकाएं मरना शुरू होती हैं
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    और मैं बारीक रेखाओं,
    झुर्रियों को देखने लगती हूँ।
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    बालों की रंगद्रव्य कोशिकाएँ मर जाती हैं।
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    आपके बाल सफेद दिखने शुरु हो जाते हैं।
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    प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाएँ मर जाती हैं।
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    आप बीमार होने के अपने
    ज़ोखिमों को बढ़ाते हैं।
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    वास्तव में, पिछले
    20 वर्षों से संचयी अनुसंधान
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    ने स्पष्ट किया है कि टेलोमेरे संघर्षण
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    हमारे ज़ोखिमों में योगदान दे रहा है
    हृदय रोग होने में,
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    अल्जाइमर, कुछ कैंसर और मधुमेह,
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    जैसी बहुत परिस्थितियां में
    जिससे हम में से बहुत मरते हैं।
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    और इसलिए हमें इस बारे सोचना होगा।
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    क्या हो रहा है?
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    यह उन्मूलन,
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    हम देखते हैं व हम बूढ़े
    महसूस करते हैं, हाँ।
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    हमारे टेलोमेरेस तेज़ी से
    संघर्षण युद्ध हार रहे हैं।
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    और हम में से जो अब युवा महसूस करते हैं,
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    अभिप्राय है कि हमारे टेलोमेरेस
    अधिक देर तक टिके हुए हैं
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    लंबे समय के लिए,
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    युवापन की हमारी भावनाओं को बढ़ाते हुए
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    और सब के ज़ोखिमों को कम करते हुए
    जिससे हम अधिक भयभीत होते हैं
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    जैसे-जैसे जन्म दिन गुज़रते हैं।
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    ठीक,
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    बुद्धिहीन की तरह लगता है।
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    अब, अगर मेरे टेलोमेरेस जुड़े हुए हैं
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    कि मैं कितनी जल्दी बूढ़ा
    महसूस करने या होने वाली हूँ,
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    अगर मेरे टेलोमेरेस मेरे टेलोमेरेज़ द्वारा
    नवीकृत हो सकते हैं,
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    तो मुझे उम्र बढ़ने के चिह्न और
    लक्षणों को उल्टाने के लिए
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    यह पता लगाना है कि "कॉस्टको"
    आकार की बोतल कहाँ खरीदें
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    प्रथम श्रेणी की जैविक
    निष्पक्ष व्यापार टेलोमेरेज़, ठीक?
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    महान! समस्या सुलझ गयी।
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    (तालियां)
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    इतनी जल्दी नहीं, मुझे माफ करना।
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    काश, यह मामला नहीं है।
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    ठीक। और क्यों?
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    ऐसा इसलिए है क्योंकि
    मानव आनुवंशिकी ने हमें सिखाया है
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    कि जब यह हमारे टेलोमेरेज़ की बात आती है,
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    हम इंसान एक छुरी की धार पर रहते हैं।
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    ठीक है, साधारण भाषा में,
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    हाँ, टेलोमेरेज़ को दबाना कुछ रोगों के
    ज़ोखिमों को कम करता है,
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    लेकिन यह ज़ोखिम बढ़ाता भी है
    निश्चित और बहुत बुरे कैंसर का।
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    तो अगर आप खरीद भी सकें
    वह टेलोमेरेज़ की "कॉस्टको" आकार की बोतल,
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    और कई वेबसाइटें हैं
    ऐसे संदिग्ध उत्पादों का विपणन करने की,
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    समस्या यह है कि आप कैंसर के
    अपने जोखिमों को आगे बढ़ा सकते हैं।
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    और हम ऐसा नहीं चाहते हैं।
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    अब, चिंता मत करो,
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    और क्योंकि, जब मुझे लगता है कि
    यह मज़ेदार है कि अभी,
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    आप जानते हैं, हम में से कई सोच सकते हैं,
    ठीक है, मैं तालाब मैल की तरह होता।
  • 8:11 - 8:14
    (हँसी)
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    हम मनुष्यों के लिए कुछ है
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    टेलोमेरेस की कहानी और उनके रखरखाव में
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    लेकिन मुझे एक चीज स्पष्ट करनी है।
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    यह मानव जीवन अवधि का
    अत्यंत विस्तार बारे नहीं है
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    या अमरता बारे।
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    यह स्वास्थ्य अवधि बारे है।
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    अब, स्वास्थ्य अवधि संख्या है
    आपके जीवन के वर्षों की
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    जब आप बीमारी से मुक्त होते हैं,
    आप स्वस्थ हैं, आप उत्पादक हैं,
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    आप दिलचस्पी से जीवन का आनंद ले रहे हैं।
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    रोग अवधि, स्वास्थ्य अवधि के विपरीत,
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    आपके जीवन का समय बुढ़ापे में,
    बीमारी में और मरे मरे बिताना।
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    तो असली सवाल बन जाता है,
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    ठीक है, अगर मैं टेलोमेरेज़ नहीं ले सकता,
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    क्या मेरे पास मेरे टेलोमेरेस की
    लंबाई का नियंत्रण है
  • 8:54 - 8:58
    और इसलिए मेरे कल्याण, मेरे स्वास्थ्य का,
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    बिना कैंसर के खतरे की उन कमियों के?
  • 9:01 - 9:03
    ठीक?
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    तो, यह वर्ष 2000 है
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    अब, मैं छोटे नन्हें टेलोमेरेस की
    सूक्ष्मता से जांच कर रही हूं
  • 9:11 - 9:13
    कई वर्षों से बहुत खुशी से,
  • 9:13 - 9:17
    जब मेरी प्रयोगशाला में एलिसा एपेल नामक
    एक मनोवैज्ञानिक आती है।
  • 9:17 - 9:24
    अब, एलिसा की विशेषज्ञता गंभीर,
    क्रोनिक मनोवैज्ञानिक तनाव प्रभाव में है
  • 9:24 - 9:26
    हमारे मन और हमारे शरीर के स्वास्थ्य पर।
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    और वह मेरी प्रयोगशाला में खड़ी थीं,
  • 9:29 - 9:34
    जिसने व्यंग्यात्मक ढंग से
    शवगृह की अनदेखी की, और -
  • 9:34 - 9:37
    (हँसी)
  • 9:37 - 9:39
    और वह उसके पास मेरे लिए जिन्दगी
    और मौत का सवाल था।
  • 9:39 - 9:43
    " जो लोग लंबे समय से तनावग्रस्त हैं
    उनमें टेलोमेरेस का क्या होता है?"
  • 9:43 - 9:44
    उसने मुझसे पूछा।
  • 9:44 - 9:46
    देखिए, वह देखभाल कर्त्ताओं का
    अध्ययन कर रही थी,
  • 9:46 - 9:52
    और विशेष रूप से ऐसे बच्चों की माताओं का
    जिन्हें पुराने रोग थे,
  • 9:52 - 9:57
    यह पेट विकार हो, यह स्वलीनता हो,
    आप इसे जो भी नाम दें -
  • 9:57 - 10:02
    स्पष्ट रूप से एक समूह जो विशाल और
    लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक तनाव में होता था।
  • 10:05 - 10:07
    मुझे कहना है, उसके प्रश्न ने
  • 10:07 - 10:09
    मुझे गंभीरतापूर्वक बदल दिया।
  • 10:09 - 10:12
    देखो, अब तक सब समय
    मैं टेलोमेरेस बारे सोच रही थी
  • 10:12 - 10:15
    एक बहुत छोटे आणविक संरचनाओं
    रूप में जो वे हैं,
  • 10:15 - 10:18
    और जीन जो टेलोमेरेस को नियंत्रित करते हैं
  • 10:19 - 10:22
    और जब एलीसा ने मुझसे देखभाल
    करने वालों का अध्ययन करने बारे पूछा,
  • 10:22 - 10:25
    मैंने अचानक टेलोमेरेस एक नए ढंग से देखा।
  • 10:28 - 10:30
    मैंने जीनों और गुणसूत्रों से हट कर देखा
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    असली लोगों के जीवन में
    जिनका हम अध्ययन कर रहे थे।
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    और मैं खुद एक माँ हूँ,
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    और उस पल में,
  • 10:38 - 10:42
    मैं इन महिलाओं की छवि
    द्वारा प्रभावित हुई थी
  • 10:42 - 10:45
    एक बच्चे को सम्भालना एक ऐसी हालत में
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    जिसे अक्सर बिना मदद के संभालना कठिन हो।
  • 10:50 - 10:53
    और ऐसी महिलाएं, बस,
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    प्रायः थकी हारी दिखती हैं।
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    तो क्या यह संभव था कि उनके टेलोमेरेस भी
    अच्छी तरह से घिस पिट गए थे?
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    तो हमारी सामूहिक जिज्ञासा
    ने जी जान लगा दी।
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    एलिसा ने हमारे पहले अध्ययन के लिए चुना
    ऐसी देखभाल करने वाली माताओं का एक समूह,
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    और हम जानना चाहते थे:
    उनके टेलोमेरेस की लंबाई क्या है
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    उन वर्षों की तुलना में जितने वर्ष से
    वे देखभाल कर रहे हैं
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    अपने बच्चों की चिरकाल पुरानी अवस्था में?
  • 11:21 - 11:24
    तो चार साल बाद
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    और दिन आता है
    जब सभी परिणाम सामने हैं,
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    और एलिसा ने हमारे पहले
    बिंदु अंकित प्रसार पर दृष्टि डाली
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    और सच मुच आह भरी,
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    क्योंकि आंकड़ो में एक प्रतिमान था,
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    और यह सटीक उतार-चढ़ाव था
    जिसका हमें सबसे अधिक अंदेशा था।
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    यह बिल्कुल पृष्ठ पर ही था।
  • 11:43 - 11:45
    जितना लंबा समय, यानि जितने अधिक वर्ष,
  • 11:45 - 11:48
    माँ इस देखभाल की स्थिति में थी,
  • 11:48 - 11:50
    उसकी उम्र इसका कोई लेना देना नहीं,
  • 11:50 - 11:52
    उसके टेलोमेरेस छोटे थे।
  • 11:52 - 11:55
    और उसने जितना अधिक महसूस किया
  • 11:55 - 12:00
    अपनी स्थिति को अधिक तनावपूर्ण,
  • 12:00 - 12:05
    उतना ही अधिक उसका टेलोमेरेज़ कम था
    और उतने ही अधिक छोटे उसके टेलोमेरेस थे।
  • 12:07 - 12:11
    तो हमने कुछ अनजानी खोज की थी:
  • 12:11 - 12:15
    आप जितना अधिक पुराने तनाव में हैं,
    उतने ही अधिक छोटे आपके टेलोमेरेस,
  • 12:15 - 12:20
    जिसका मतलब है कि आपके जल्दी
    बीमार होने की संभावना अधिक थी
  • 12:20 - 12:22
    और शायद असामयिक मृत्यु।
  • 12:23 - 12:27
    हमारे निष्कर्षों का मतलब है
    कि लोगों की जीवन घटनाएँ
  • 12:27 - 12:30
    और हमारी इन घटनाओं के प्रति प्रतिक्रिया
  • 12:30 - 12:34
    अनुसार हमारे टेलोमेरेस स्तर को
    परिवर्तित कर सकता है।
  • 12:36 - 12:41
    तो टेलोमरेस की लंबाई सिर्फ वर्षों में
    गणना की गई उम्र की बात नहीं थी।
  • 12:43 - 12:44
    मुझसे एलीसा का प्रश्न,
  • 12:44 - 12:48
    जब वह पहली बार मेरी प्रयोगशाला में आई,
    वास्तव में जीवन और मौत का सवाल था।
  • 12:50 - 12:54
    अब, सौभाग्य से, उन आंकड़ो में आशा छिपी थी।
  • 12:54 - 12:56
    हमने देखा कि कुछ माताएँ,
  • 12:56 - 13:00
    अपने बच्चों की कई सालों तक
    ध्यान से देखभाल करने के बावजूद,
  • 13:00 - 13:02
    अपने टेलोमेरेस को बनाए रखने में सक्षम थीं।
  • 13:04 - 13:09
    इसलिए इन महिलाओं का करीब से अध्ययन करने
    से पता चला कि वे तनाव में सहज होती थीं।
  • 13:09 - 13:12
    किसी तरह वे अपनी परिस्थितियों का
    अनुभव करने में सक्षम थीं
  • 13:12 - 13:14
    दिन प्रति दिन खतरे के रूप में नहीं
  • 13:14 - 13:16
    लेकिन एक चुनौती के रूप में,
  • 13:16 - 13:20
    और इससे हम सभी को एक बहुत
    महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि मिली है:
  • 13:20 - 13:24
    हमारा उम्र ढलने के ढंग पर नियंत्रण
  • 13:24 - 13:26
    हमारी कोशिकाओं में ही है।
  • 13:28 - 13:31
    ठीक है, अब हमारी प्रारंभिक
    जिज्ञासा संक्रामक बन गई।
  • 13:31 - 13:34
    विभिन्न क्षेत्र के हज़ारों वैज्ञानिकों ने
  • 13:34 - 13:37
    टेलोमेरे शोध के लिए
    अपनी विशेषज्ञता का योगदान दिया,
  • 13:37 - 13:39
    और निष्कर्ष आए हैं।
  • 13:40 - 13:45
    वैज्ञानिक शोध पत्र 10,000 से ऊपर है
    और गिनती बढ़ रही है।
  • 13:47 - 13:50
    तो कई अध्ययनों ने तेजी से
    हमारी प्रारंभिक खोज की पुष्टि की
  • 13:50 - 13:53
    कि हाँ, स्थिर तनाव टेलोमेरे हेतु बुरा है।
  • 13:55 - 13:56
    वअब कई लोग खुलासा कर रहे हैं
  • 13:56 - 14:00
    कि हमारे पास अधिक नियंत्रण है
    इस विशेष उम्र बढ़ने की प्रक्रिया पर
  • 14:00 - 14:03
    जिसकी हममें से किसी ने
    कभी कल्पना नहीं की थी।
  • 14:03 - 14:04
    कुछ उदाहरण:
  • 14:04 - 14:08
    कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय,
    लॉस एंजिल्स के एक अध्ययन
  • 14:08 - 14:14
    उन लोगों पर जो मनोभ्रंश रिश्तेदार की,
    दीर्घकालिक, देखभाल कर रहे हैं,
  • 14:14 - 14:19
    और उनके देखभालकर्ता की टेलोमेरे
    रखरखाव क्षमता को जाँचा
  • 14:19 - 14:21
    और पाया कि इसमें सुधार हुआ था
  • 14:21 - 14:25
    उनके द्वारा एक प्रकार के
    ध्यान का अभ्यास करने से
  • 14:25 - 14:28
    दो महीने तक केवल 12 मिनट प्रतिदिन के लिए।
  • 14:30 - 14:31
    नज़रिए से फ़र्क पड़ता है।
  • 14:31 - 14:34
    यदि आप आदतन नकारात्मक विचारक हैं,
  • 14:34 - 14:40
    आप आमतौर पर एक तनावपूर्ण स्थिति देखते हैं
    एक ख़तरे की तनाव प्रतिक्रिया के साथ,
  • 14:40 - 14:42
    जिसका अर्थ है कि यदि आपका बॉस
    आपको देखना चाहता है,
  • 14:42 - 14:44
    आप स्वतः सोचते हैं,
    "मुझे निकाल दिया जाना है,"
  • 14:44 - 14:46
    व आपकी रक्त वाहिकाएँ संकुचित होती हैं,
  • 14:46 - 14:50
    और आपके तनाव हार्मोन
    कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है,
  • 14:50 - 14:52
    और फिर यह ऊपर कायम रहता है,
  • 14:52 - 14:57
    और समय के साथ, कोर्टिसोल का
    लगातार उच्च स्तर
  • 14:57 - 14:59
    वास्तव में आपके टेलोमेरेज़ कम करता है।
  • 14:59 - 15:01
    आपके टेलोमेरेस के लिए अच्छा नहीं।
  • 15:02 - 15:03
    दूसरी ओर,
  • 15:03 - 15:09
    यदि आप आमतौर पर कुछ तनावपूर्ण को
    सुलझाने वाली चुनौती देखते हो,
  • 15:09 - 15:13
    तो रक्त आपके दिल व मस्तिष्क की ओर बहता है,
  • 15:13 - 15:18
    व आप कोर्टिसोल प्रवाह में क्षणिक बदलाव से
    ज्वलंत ऊर्जा का संक्षिप्त अनुभव करते हो।
  • 15:18 - 15:20
    और उस अभ्यस्त दृष्टिकोण
    "जो है सामने रखो" के कारण,
  • 15:20 - 15:23
    आपके टेलोमेरेस सिर्फ ठीक रहते हैं।
  • 15:26 - 15:27
    इसलिए ...
  • 15:28 - 15:31
    यह सब हमें क्या बता रहा है?
  • 15:33 - 15:35
    आपके टेलोमेरेस सिर्फ ठीक करते हैं।
  • 15:35 - 15:41
    आपके पास वास्तव में शक्ति है
    क्या हो रहा है इसे बदलने की
  • 15:41 - 15:44
    अपने खुद के टेलोमेरेस को।
  • 15:44 - 15:50
    लेकिन हमारी जिज्ञासा बस
    अधिकाधिक तीव्र हो गई,
  • 15:51 - 15:53
    क्योंकि हमें आश्चर्य होने लगा,
  • 15:53 - 15:56
    हमारी अपनी त्वचा के बाहर
    कारकों के बारे क्या?
  • 15:56 - 16:00
    क्या वे भी हमारे टेलोमेरे रखरखाव को
    प्रभावित कर सकते हैं?
  • 16:01 - 16:04
    तुम्हें पता है, हम इंसान बहुत ही
    सामाजिक प्राणी हैं।
  • 16:04 - 16:08
    क्या यह भी संभव था
    कि हमारे टेलोमेरेस भी सामाजिक थे?
  • 16:09 - 16:11
    और परिणाम आश्चर्यजनक रहे हैं
  • 16:12 - 16:14
    बचपन से ही,
  • 16:16 - 16:20
    भावनात्मक उपेक्षा, हिंसा से संपर्क,
  • 16:20 - 16:22
    बदमाशी और नस्लवाद
  • 16:22 - 16:26
    सभी आपके टेलोमेरेस को प्रभावित करते हैं
    और प्रभाव दीर्घकालिक हैं।
  • 16:28 - 16:30
    क्या आप बच्चों पर प्रभाव की
    कल्पना कर सकते हैं
  • 16:30 - 16:32
    एक युद्ध क्षेत्र में रहने वाले वर्षों की?
  • 16:34 - 16:36
    जो लोग अपने पड़ोसियों पर
    भरोसा नहीं कर सकते
  • 16:36 - 16:39
    और जो अपने पड़ोस में सुरक्षित
    महसूस नहीं करते हैं
  • 16:39 - 16:41
    उनके टेलोमेरेस लगातार छोटे होते हैं।
  • 16:43 - 16:46
    तो आपके घर का पता भी
    टेलोमेरेस के लिए फ़र्क डालता है।
  • 16:46 - 16:47
    इसके विपरीत,
  • 16:48 - 16:51
    अच्छी तरह से जुड़े, लम्बा विवाहित जीवन,
  • 16:52 - 16:54
    और आजीवन दोस्ती, यहां तक कि,
  • 16:54 - 16:57
    सब कुछ टेलोमेरे रखरखाव में सुधार लाते हैं।
  • 16:58 - 17:02
    तो यह सब क्या बता रहा है?
  • 17:02 - 17:06
    यह हमें बता रहा है कि मेरे पास शक्ति है
    अपने खुद के टेलोमेरेस को प्रभावित करने की,
  • 17:06 - 17:10
    और मेरे पास भी तुम्हारे टेलोमेरे को
    प्रभावित करने की शक्ति है।
  • 17:10 - 17:15
    टेलोमेरे विज्ञान ने हमें बताया है
    बस हम सब कैसे एक दूसरे से जुड़े हुए हैं।
  • 17:18 - 17:19
    लेकिन मैं अभी भी उत्सुक हूँ।
  • 17:20 - 17:22
    मुझे आश्चर्य भी है
  • 17:23 - 17:25
    हम सभी उत्तराधिकार में क्या
  • 17:27 - 17:28
    भावी पीढ़ी के लिए छोड़ेंगे?
  • 17:29 - 17:31
    क्या हम निवेश करेंगे
  • 17:31 - 17:34
    भावी युवा महिला या आदमी में
  • 17:34 - 17:38
    एक माइक्रोस्कोप के माध्यम से
    झांकते हुएअगले छोटे जीव पर,
  • 17:38 - 17:40
    तालाब मैल के भावी थोड़े से भाग पर,
  • 17:41 - 17:44
    एक प्रश्न, बारे उत्सुक होते हुए, जिसे हम
    आज भी सवाल नहीं मानते हैं?
  • 17:44 - 17:47
    यह बढ़िया सवाल हो सकता है
    जो पूरी दुनिया को प्रभावित कर सकता है।
  • 17:47 - 17:51
    और शायद, शायद आप अपने बारे में उत्सुक हैं।
  • 17:52 - 17:54
    अब आपको पता है अपने
    टेलोमेरेस की रक्षा कैसे करें,
  • 17:54 - 17:56
    क्या आप उत्सुक हैं कि आप क्या करने वाले हो
  • 17:56 - 17:59
    उन अच्छे स्वास्थ्य भरे दशकों में?
  • 17:59 - 18:03
    और अब जब आप जानते हैं कि आप दूसरों के
    टेलोमेरेस को प्रभावित कर सकते हैं,
  • 18:04 - 18:05
    क्या तुम उत्सुक हो
  • 18:06 - 18:08
    आप अन्तर कैसे लाओगे?
  • 18:10 - 18:14
    और अब जब आप दुनिया को बदलने के लिए
    जिज्ञासा की शक्ति जानते हैं,
  • 18:14 - 18:20
    आप यह सुनिश्चित कैसे करेंगे
    कि दुनिया जिज्ञासा में निवेश करती है
  • 18:20 - 18:25
    हमारे पीछे आने वाली पीढ़ियों के लिए?
  • 18:27 - 18:28
    धन्यवाद।
  • 18:28 - 18:33
    (तालियां)
Title:
कोशिकाओं का विज्ञान जो कभी पुराना नहीं होता
Speaker:
एलिजाबेथ ब्लैकबर्न
Description:

विवरण:
हमारे शरीर को बूढ़ा ... हमारी त्वचा को झुर्रियों वाली,हमारे बालों को सफेद, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर क्या बनाता है? जीव विज्ञानी एलिजाबेथ ब्लैकबर्न नोबेल पुरस्कार सह विजेता अपने काम के लिए टेलोमेरेज़ की खोज: एक एंजाइम जो गुणसूत्रों के अंत में टोपियों की भरपाई करता है, जो कोशिकाओं के विभाजन के दौरान टूट जाते हैं। ब्लैकबर्न के महत्त्वपूर्ण शोध के बारे में अधिक जानें - जिसमें हम सोचते हैं कि हम उम्र बढ़ने पर अधिक नियंत्रण कैसे कर सकते हैं।

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English
Team:
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Project:
TEDTalks
Duration:
18:46

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