< Return to Video

بیست ساعت اول - چطور هر چیزی را یاد بگیریم: جاش کَفمن در TEDxCSU

  • 0:09 - 0:11
    سلام به همه
  • 0:12 - 0:17
    دو سال پیش، زندگی من برای همیشه تغییر کرد.
  • 0:17 - 0:19
    همسرم کِلسی و من
  • 0:19 - 0:23
    دخترمون لیلا رو به دنیا آوردیم.
  • 0:23 - 0:27
    راستش، پدر یا مادر شدن
    یه تجربهی واقعا شگفتانگیزه.
  • 0:27 - 0:31
    همه دنیات عوض میشه، طی یک شب.
  • 0:31 - 0:33
    و همهی اولویتهات یکدفعه تغییر میکنه.
  • 0:33 - 0:39
    اینقدر سریع، که بعضی وقتا
    پذیرفتن [اِعمال] این تغییرات رو سخت میکنه.
  • 0:39 - 0:44
    بعد، تازه باید کلی چیز در مورد
    پدر یا مادر بودن یاد بگیری.
  • 0:44 - 0:47
    مثلا، چطور بچهات رو لباس بپوشونی.
  • 0:47 - 0:48
    (خنده حضار)
  • 0:48 - 0:50
    این برای من یه چیز جدید بود.
  • 0:50 - 0:54
    من، من، واقعا این لباسا رو بهش پوشوندم،
    فکر میکردم اینجوری خوب میشه.
  • 0:54 - 1:00
    و، حتی لیلا میدونه که اصلا خوب نیست.
    (خنده حضار)
  • 1:00 - 1:04
    پس کُلی چیز هست که باید یاد گرفت و
    مشکلات خیلی زیادی که با هم ممکن هست پیش بیاد.
  • 1:04 - 1:08
    و اگه بخوام به مشکلات اضافه کنم،
    کِلسی و من هر دومون از خونه کار میکنیم.
  • 1:08 - 1:11
    ما کارآفرینیم،
    کسب و کار خودمون رو اداره میکنیم.
  • 1:11 - 1:17
    کِلسی دورههای آموزشی آماده میکنه،
    به صورت آنلاین، برای مربیهای یوگا.
  • 1:17 - 1:18
    من هم یه نویسندهام.
  • 1:18 - 1:21
    و خب، من تو خونه کار میکنم،
    کِلسی تو خونه کار میکنه،
  • 1:21 - 1:24
    ما یه بچهی تازه به دنیا اومده داریم،
    و سعی میکنیم که مطمئن بشیم
  • 1:24 - 1:27
    که هر چیزی که لازم هست، انجام بشه.
  • 1:27 - 1:31
    و زندگی واقعا واقعا، واقعا پر مشغلهست.
  • 1:32 - 1:37
    و یه چند هفته بعد از شروع این تجربهی
    شگفت انگیز،
  • 1:37 - 1:40
    وقتی کمخوابی دیگه واقعا آثارش رو نشون داد،
  • 1:40 - 1:42
    تقریبا دور و بر هفتهی هشتم،
  • 1:42 - 1:46
    فکر کردم که، و خب این همون فکری که
  • 1:46 - 1:50
    پدر و مادرها تو دورههای مختلف،
    و تو جوامع مختلف،
  • 1:50 - 1:52
    همه این فکر رو داشتن و دارن، که:
  • 1:52 - 1:58
    من دیگه وقت آزاد نخواهم داشت، هیچوقت!
  • 1:58 - 1:59
    (خنده)
  • 1:59 - 2:01
    و این ... یکی گفت که درسته.
  • 2:01 - 2:05
    آره.. [این فکر] کاملا درست نیست،
  • 2:05 - 2:10
    ولی تو اون لحظه واقعا واقعا
    به نظر درست میاد.
  • 2:10 - 2:12
    و این واقعا منو مشوش میکرد،
  • 2:12 - 2:15
    چون یکی از چیزایی که من ازش لذت میبرم،
  • 2:15 - 2:19
    بیشتر از هر چیز دیگهای،
    یادگیری چیزای جدیده.
  • 2:19 - 2:22
    در مورد یه چیزی کنجکاو بشم و
    دست به کار یادگیریش بشم
  • 2:22 - 2:25
    و وقتم رو صرفش کنم
    و از راه آزمایش و خطا یادش بگیرم.
  • 2:25 - 2:28
    و در نهایت، یه چیزی رو
    تقریبا خوب یاد میگیرم.
  • 2:28 - 2:32
    و بدون این، این وقت اضافه،
  • 2:32 - 2:36
    نمیدونستم چطور قرار که باز هم
    بتونم اون کار رو بکنم.
  • 2:36 - 2:39
    و خب، من واقعا به این چیزا علاقه دارم،
  • 2:39 - 2:42
    من میخوام که دائما یاد بگیرم،
    من میخوام که دائما رشد کنم.
  • 2:42 - 2:45
    و خب کاری که تصمیم گرفتم
    انجام بدم این بود که،
  • 2:45 - 2:48
    برم به کتابخونه و کتابفروشی،
  • 2:48 - 2:50
    و ببینم که تحقیقات چی میگه در مورد اینکه
  • 2:50 - 2:54
    ما چطور یاد میگیریم،
    و اینکه چطور سریع یاد میگیریم.
  • 2:54 - 2:57
    و یه سری کتاب خوندم،
    یه سری وبسایت خوندم،
  • 2:57 - 2:59
    و سعیام این بود که به جواب این سوال برسم:
  • 2:59 - 3:03
    چقدر طول میکشه که یه مهارت جدید کسب کنیم؟
  • 3:03 - 3:05
    میدونین به چی رسیدم؟!
  • 3:05 - 3:09
    ۱۰٫۰۰۰ ساعت!
  • 3:09 - 3:11
    کسی اینو شنیده بود؟
  • 3:11 - 3:14
    ۱۰٫۰۰۰ ساعت وقت میبره،
    اگه بخواید یه چیز جدید یاد بگیرید،
  • 3:14 - 3:15
    اگه بخواید توش خوب باشید.
  • 3:15 - 3:17
    ۱۰٫۰۰۰ ساعت طول میکشه
    که به همچین جایی برسید.
  • 3:17 - 3:21
    و اینو من توی کتاب پشت کتاب،
    و وبسایت پشت وبسایت خوندم.
  • 3:21 - 3:28
    اون موقع حسی که داشتم از خوندن
    همهی این چیزا اینطوری بود:
  • 3:28 - 3:31
    نه...!!
  • 3:31 - 3:35
    من که وقت ندارم! من که ...
    من که ده ۱۰٫۰۰۰ ساعت وقت ندارم.
  • 3:35 - 3:39
    من دیگه هیچوقت قادر نیستم
    هیچ چیز جدیدی یاد بگیرم.
  • 3:39 - 3:42
    هیچوقت!
    (خنده)
  • 3:42 - 3:43
    ولی این درست نیست!
  • 3:43 - 3:47
    ۱۰٫۰۰۰ ساعت رو اگه بخوام یه معیاری از
    اندازش بهتون بدم،
  • 3:47 - 3:52
    ۱۰٫۰۰۰ ساعت میشه یه شغل تمام وقت
    برای پنج سال.
  • 3:52 - 3:54
    این خیلی زمان طولانی هست.
  • 3:54 - 3:56
    و همهی ما تجربهی یادگرفتن یه چیز جدید
    رو داشتیم،
  • 3:56 - 4:00
    و اصلا حتی نزدیک به این مقدار زمان هم
    ازمون وقت نگرفت، نه؟
  • 4:00 - 4:04
    خب چطوریه؟ چیزایی که هست یه جورایی
    با هم جور در نمیان،
  • 4:04 - 4:07
    چیزی که تحقیقات نشون میده و چیزی که
    ما انتظار داریم و تجربه کردیم،
  • 4:07 - 4:09
    با هم جور در نمیان.
  • 4:09 - 4:13
    و چیزی که من بهش رسیدم، نکتهش اینجاست که
  • 4:13 - 4:20
    این قانون ۱۰٫۰۰۰ ساعت، از بررسیهای روی
    کارایی در حد متخصصین به دست اومده.
  • 4:20 - 4:22
    استادی هست توی دانشگاه ایالت فلوریدا،
  • 4:22 - 4:24
    به نام ای. اندس اریکسون.
  • 4:24 - 4:27
    ایشون بنیانگذار قانون ۱۰٫۰۰۰ ساعته.
  • 4:27 - 4:31
    و این قانون اینطور بدست اومده که،
    ورزشکارای حرفهای رو مطالعه کرده،
  • 4:31 - 4:36
    موسیقیدانای در سطح جهانی رو،
    اساتید بزرگ شطرنج رو.
  • 4:36 - 4:41
    همهی اینجور افراد موفق و قهرمان،
    توی زمینههای حرفهای و دشوار.
  • 4:41 - 4:44
    و ایشون تلاش کرد که بفهمه
    چقدر وقت میگیره که
  • 4:44 - 4:47
    به اوج رسید تو یه چنین زمینههایی.
  • 4:47 - 4:49
    و به این رسید که، هر چه بیشتر
    تمرین حساب شده داشته باشیم،
  • 4:49 - 4:52
    هر چقدر اون افراد زمان بیشتری صرف کردن روی
  • 4:52 - 4:55
    تمرین کردن قسمتهای اساسی
    حالا هر چیزی که انجام میدن،
  • 4:55 - 4:57
    هرچه زمان بیشتری بذارید، بهتر هم میشید.
  • 4:57 - 5:00
    و اونایی که تو رشتشون جزء بهترینها هستن،
  • 5:00 - 5:05
    دور و بر ۱۰٫۰۰۰ ساعت تمرین میکنن.
  • 5:05 - 5:09
    حالا، یکم قبلتر داشتیم در مورد بازی تلفن
    صحبت میکردیم.
  • 5:09 - 5:11
    قضیه اینطوریه:
  • 5:11 - 5:13
    یه نویسنده به نام مالکوم گلدول
  • 5:13 - 5:18
    یه کتابی رو تو سال ۲۰۰۷ نوشت به نام
    "استثنائیان [بزرگان]: حکایت موفقیت"،
  • 5:18 - 5:21
    و قسمت اصلی اون کتاب
    همین قانون ۱۰٫۰۰۰ ساعت بود.
  • 5:21 - 5:25
    زیاد تمرین کن، خوب تمرین کن،
    و نتیجهی خیلی خوب هم بگیر،
  • 5:25 - 5:27
    میرسی به بالاترین حد زمینهی کاریت.
  • 5:27 - 5:29
    پس، پیام اصلی،
  • 5:29 - 5:32
    چیزی که دکتر اریکسون
    در واقع داشت میگفت این بود که
  • 5:32 - 5:37
    ۱۰٫۰۰۰ ساعت زمان میبره که توی یک رشتهی
    خیلی رقابتی به موفقیت برسیم،
  • 5:37 - 5:42
    تو یه زمینهی خیلی خاص.
    معنیش همینه.
  • 5:42 - 5:45
    ولی این اتفاقی که افتاد:
    از وقتی این کتاب منتشر شد،
  • 5:45 - 5:48
    دقیقا بعد از انتشار،
    رسید به بالای لیست پرفروشترینها،
  • 5:48 - 5:50
    و برای سه ماه تموم بالای لیست موند.
  • 5:50 - 5:54
    یکدفعه این قانون ۱۰٫۰۰۰ ساعت همهجا پیچید.
  • 5:54 - 6:00
    و یه بازی تلفن در سطح اجتماع شروع شد.
  • 6:00 - 6:05
    بعد این پیام، اینکه ده هزار ساعت طول میکشه
    که تو زمینهای خیلی رقابتی و دشوار موفق شد،
  • 6:05 - 6:10
    تبدیل شد به: ده هزار ساعت طول میکشه
    که تو یه زمینهای حرفهای شد.
  • 6:10 - 6:11
    که تبدیل شد به:
  • 6:11 - 6:15
    ۱۰٫۰۰۰ ساعت طول میکشه
    که تو یه زمینهای خوب شد.
  • 6:15 - 6:17
    که تبدیل شد به:
  • 6:17 - 6:21
    ۱۰٫۰۰۰ ساعت طول میکشه
    که چیزی رو یاد گرفت.
  • 6:21 - 6:25
    ولی این عبارت آخر، اینکه ۱۰٫۰۰۰ ساعت
    طول میکشه که چیزی رو یاد گرفت،
  • 6:25 - 6:29
    حقیقت نداره.
    این حقیقت نداره.
  • 6:29 - 6:33
    پس، چیزی که تحقیقات داره نشون میده،
  • 6:33 - 6:36
    ... من زمان زیادی رو توی
    کتابخونهی سیاسیو میگذرونم،
  • 6:36 - 6:40
    بین کتابهای مربوط به روانشناسی شناختی
    [ذهنی]، چون بهشون علاقه دارم.
  • 6:40 - 6:44
    و وقتی مطالعات مربوط به کسب مهارت
    رو بررسی میکنین،
  • 6:44 - 6:48
    خیلی وقتا یه نموداری مثل این رو میبینند.
  • 6:48 - 6:52
    خب، محققان، چه در حال بررسی
    یه مهارت حرکتی باشن،
  • 6:52 - 6:54
    [یعنی] یه کار فیزیکی که انجام میدین،
    چه یه مهارت ذهنی،
  • 6:54 - 6:57
    دوست دارن چیزایی رو بررسی کنن
    که بشه زمان گرفتشون.
  • 6:57 - 6:59
    چون اینطوری میشه راحت بیانش کرد، نه؟
  • 6:59 - 7:02
    پس اومدن به شرکتکنندههای
    توی تحقیقاتشون یه کاری دادن،
  • 7:02 - 7:04
    کاری که نیاز به فعالیت فیزیکی داشته باشه
  • 7:04 - 7:09
    یا جیزی که برای انجامش نیاز به
    یادگیری یکم ..آه.. کلک ذهنی لازم داره،
  • 7:09 - 7:13
    و زمانی رو اندازه میگرفتن که یه شرکتکننده
    لازم داشت تا اون کار رو انجام بده.
  • 7:13 - 7:16
    و حالا چیزی که این نمودار میگه،
    وقتی شروع میکنید،
  • 7:16 - 7:20
    خب وقتی محققها به شرکتکنندهها یه کاری
    میدادن، براشون خیلی طول میکشید،
  • 7:20 - 7:23
    چون یه کار جدید بود و اونا هم
    اصلا بلد نبودن انجامش بدن.
  • 7:23 - 7:27
    با یه کوچولو تمرین، بهتر و بهتر و بهتر شدن.
  • 7:27 - 7:31
    و قسمت اول تمرین، خیلی خیلی موثر هست.
  • 7:31 - 7:36
    آدما تو چیزا خوب میشن،
    فقط با یه کوچولو تمرین.
  • 7:36 - 7:40
    حالا، نکتهی جالبی که هست این که،
  • 7:40 - 7:43
    ما خیلی، برای مهارتهایی که میخوایم
    برای خودمون یاد بگیریم،
  • 7:43 - 7:46
    خیلی برامون زمان مهم نیست، نه؟
  • 7:46 - 7:49
    فقط این برامون مهم که چقدر [تو اون چیز]
    خوب هستیم. حالا خوب هر معنی داشته باشه.
  • 7:49 - 7:55
    پس اگه بیایم به جای کارایی زمانی
    بذاریم میزان خوب بودن
  • 7:55 - 7:59
    نمودار عوض میشه، و نتیجش میشه
    این [نمودار] مشهور و شناخته شده،
  • 7:59 - 8:01
    این نمودار یادگیری هست.
  • 8:01 - 8:04
    و داستان این نمودار یادگیری اینجوری که،
    وقتی شروع میکنین،
  • 8:04 - 8:07
    اصلا چیزی بارِتون نیست
    و خودتون هم اینو میدونین، نه؟
  • 8:07 - 8:08
    (خنده حضار)
  • 8:08 - 8:12
    با یه کوچولو تمرین،
    واقعا خوب میشید، خیلی هم سریع.
  • 8:12 - 8:15
    پس اون مراحل اولیهی خوب شدن خیلی سریع هست.
  • 8:15 - 8:18
    بعد تو یه نقطهی خاص،
    یادگیری [به آرومی] متوقف میشه،
  • 8:18 - 8:22
    و بهتر شدن و مهارتهای بیشتر کسب کردن
    خیلی سختتر میشه،
  • 8:22 - 8:24
    [و] زمان بیشتری میگیره.
  • 8:24 - 8:29
    حالا، سوال من اینه،
    من اونو میخوام، نه؟
  • 8:29 - 8:32
    چقدر زمان میبره، از شروع کردن یه چیزی،
  • 8:32 - 8:35
    و [در حالی که] چیزی هم ازش بلد نباشم
    و این رو هم بدونم،
  • 8:35 - 8:38
    تا خوب شدن توی اون چیز تا حد قابل قبولی؟
  • 8:38 - 8:42
    و اگر بشه، توی کمترین زمان ممکن.
  • 8:42 - 8:45
    خب! چقدر این طول میکشه؟
  • 8:45 - 8:50
    تحقیقات من اینو میگه: ۲۰ ساعت.
  • 8:50 - 8:53
    همین.
    شما میتونین از ندونستن هیچی
  • 8:53 - 8:55
    دربارهی هر مهارتی که فکرشو بکنین،
  • 8:55 - 8:59
    میخواید یه زبان یاد بگیرین؟
    میخواین یاد بگیرین چطور نقاشی کنین؟
  • 8:59 - 9:03
    میخواین یاد بگیرین چطور با یه
    اره برقی شعلهور شعبدهبازی کنین؟ (خنده)
  • 9:03 - 9:06
    اگر بیست ساعت وقت بذارید روی تمرین متمرکز
  • 9:06 - 9:09
    و عمیق اون چیز، [یعنی تمرکز روی یادگیری
    چیزای جدید و سختتر]
  • 9:09 - 9:11
    خودتون متحیر میشید!
  • 9:11 - 9:14
    متحیر! از اینکه چقدر خوب شدید.
  • 9:14 - 9:15
    بیست ساعت قابل انجام هست،
  • 9:15 - 9:19
    میشه ۴۵ دقیقه در روز، برای تقریبا یک ماه.
  • 9:19 - 9:22
    حتی اگه چند روزی رو هم
    تک و توک جا بندازیم.
  • 9:22 - 9:25
    بیست ساعت اینقدرا هم سخت نیست جورکردنش.
  • 9:25 - 9:28
    حالا، انجام دادن این کار یه روش داره.
  • 9:28 - 9:31
    چون اینطوری نیست که همینجوری رو یه چیزی
    بیست ساعت وقت بذارین
  • 9:31 - 9:33
    و توقع این پیشرفتای چشمگیر رو داشته باشید.
  • 9:33 - 9:36
    راهی هست که هوشمندانه تمرین کرد.
  • 9:36 - 9:38
    راهی هست که کارامد و موثر تمرین کرد،
  • 9:38 - 9:41
    که تضمین کنه شما اون ۲۰ ساعت رو
    به کارامدترین شکلی که میتونستید
  • 9:41 - 9:43
    سرمایهگذاری (هزینه) کرده باشید.
  • 9:43 - 9:48
    و اون روش این هت،
    رو هر چیزی هم قابل اجرا هست:
  • 9:48 - 9:51
    اول، تجزیه و تحلیل اون مهارت هست.
  • 9:51 - 9:56
    تصمیم بگیرید دقیقا میخواید وقتی یادگیریتون
    تموم شد، قادر به انجام چه چیزایی باشید،
  • 9:56 - 10:02
    بعد اون مهارت رو بررسی کنید و تبدیلش کنید
    به تیکههای کوچیکتر و کوچیکتر.
  • 10:02 - 10:06
    بیشتر چیزایی که ما به عنوان مهارت میبینیم،
  • 10:06 - 10:11
    در واقع یه مجموعهی بزرگی از مهارتها هستن
    که انواع چیزای مختلف رو نیاز دارن.
  • 10:11 - 10:14
    هر چه بیشتر بتونین اون مهارت رو به قسمتای
    جزئیتری تقسیم کنید،
  • 10:14 - 10:16
    بیشتر قادر به این هستید که تصمیم بگیرید
  • 10:16 - 10:19
    کدوم قسمتها از این مهارت هستن
    که بهتر منو کمک میکنن
  • 10:19 - 10:21
    تا برسم به اون چیزی که میخوام؟
  • 10:21 - 10:24
    و اونوقت میتونین اون چیزها رو
    اول تمرین کنید.
  • 10:24 - 10:26
    و اگر اول چیزای مهمتر رو تمرین کنید،
  • 10:26 - 10:29
    قادر خواهید بود که کاراییتون رو توی
  • 10:29 - 10:31
    کمترین زمان ممکن بهبود ببخشید.
  • 10:31 - 10:34
    دوم اینکه، به اندازهای که بتونین
    مشکلاتتون رو حل کنید یاد بگیرید.
  • 10:34 - 10:38
    پس، سه چهارتا منبع در مورد چیزی که
    میخواید یاد بگیرید پیدا کنید
  • 10:38 - 10:44
    میتونه کتاب باشه، میتونه دیویدی باشه،
    دورههای آموزشی باشه، هر چیزی میتونه باشه.
  • 10:44 - 10:49
    ولی از اونا به عنوان یه راهی که تمرین کردن
    رو به تعویق بندازین استفاده نکنید.
  • 10:49 - 10:50
    من، من که این کارو میکنم، خب؟
  • 10:50 - 10:53
    میرم مثلا ۲۰ تا کتاب در مورد موضوع
    میگیرم و،
  • 10:53 - 10:56
    میگم «من میخوام شروع کنم یاد بگیرم
    چطور یه کامپیوتر رو برنامهنویسی کنم
  • 10:56 - 10:58
    وقتی که این ۲۰ کتاب رو تموم کردم».
  • 10:58 - 11:00
    نه، این به تعویق انداختن
    [شروع تمرین کردن] هست.
  • 11:00 - 11:04
    کاری که باید [بهتره] انجام بدید
    اینه که به اندازهای یاد بگیرید
  • 11:04 - 11:06
    که بتونید واقعا تمرین کنید
  • 11:06 - 11:11
    و اشتباهات خودتون رو پیدا کنید و درست کنید
    همزمان با تمرین کردنتون.
  • 11:11 - 11:14
    پس این یادگیری تبدیل میشه
    به راهی برای بهتر شدن در
  • 11:14 - 11:17
    اینکه وقتی اشتباهی مرتکب میشیم متوجهش بشیم
  • 11:17 - 11:20
    و بعد یه کاری متفاوت انجام بدیم.
  • 11:20 - 11:24
    سوم، اینکه موانع و حصارهای
    تمرین کردن رو برداریم.
  • 11:24 - 11:27
    چیزایی که توجه ما رو جلب خودشون
    میکنن، تلویزیون، اینترنت،
  • 11:27 - 11:29
    تمام چیزایی که توی راه این قرار میگیرن
  • 11:29 - 11:33
    که بشینین و اون کار رو انجام بدین.
  • 11:33 - 11:37
    و هرچه بیشتر بتونین یه ذره
    عزم و ارادهتون رو استفاده کنید
  • 11:37 - 11:40
    تا اون موانعی رو از سر راه بردارید
    که جلوی تمرین کردن شما رو میگیرن،
  • 11:40 - 11:46
    بیشتر هم میتونین بشینید و
    درست وحسابی تمرین کنید، نه؟
  • 11:46 - 11:51
    و چهارم، اینکه حداقل بیست ساعت تمرین کنید.
  • 11:51 - 11:55
    حالا، بیشتر مهارتها یه چیزی دارن که من
    بهش میگم حصار ضعف و ناکامی.
  • 11:55 - 11:58
    میدونین، همون که «چیزی [از اون مهارت]
    ندونیم و خودمون هم اینو بدونیم»؟
  • 11:58 - 12:02
    این [وضعیت] واقعا، واقعا اذیت کننده است.
    ما دوست نداریم احساس نفهمی کنیم.
  • 12:02 - 12:07
    و اینکه احساس نفهمی کنیم یه حصار هست برای
    ما که درست بشینیم و اون کار رو انجام بدیم.
  • 12:07 - 12:12
    پس وقتی از قبل قول و قراری بذاریم که کاری
    که میخوایم انجام بدیم رو تمرین کنیم
  • 12:12 - 12:14
    برای حداقل بیست ساعت،
  • 12:14 - 12:19
    قادر خواهید بود که بر اون
    حصار اولیه غلبه کنید
  • 12:19 - 12:23
    و به اندازهای پای تمرین بنشینید
    که نتیجهی مثبتش رو ببینید.
  • 12:23 - 12:25
    خب؟! همین! قرار نیست آپولو هوا کنیم!
  • 12:25 - 12:30
    چهارتا مرحلهی خیلی ساده که میتونین
    اجرا کنین تا هرچیزی رو یاد بگیرین.
  • 12:31 - 12:35
    حالا، حرف زدن در موردش تو تئوری آسونه،
  • 12:35 - 12:38
    ولی تو عمل نشون دادنش خیلی لذتبخشتره.
  • 12:38 - 12:42
    خب یکی از چیزایی که من خیلی وقت بود
    میخواستم یاد بگیرم چطور انجامش بدم،
  • 12:42 - 12:44
    نواختن اوکلِیلی هست.
  • 12:44 - 12:48
    کسی اینجا سخنرانی TED
    جیک شیمباکورو رو دیده
  • 12:48 - 12:51
    که توش اوکلِیلی میزد و کاری میکرد که انگار
  • 12:51 - 12:52
    -- که اون خدای اوکلِیلی هست.
  • 12:52 - 12:54
    واقعا که شگفتآوره.
  • 12:54 - 12:57
    من که دیدمش گفتم:
    «چقد باحال!!...
  • 12:57 - 13:01
    .. چه ساز کوچیک و تر و تمیزی هسن.
    خیلی دوست دارم زدنش رو یاد بگیرم.»
  • 13:01 - 13:04
    و خب تصمیم گرفتم که
    برای امتحان کردن این تئوری
  • 13:04 - 13:08
    ۲۰ ساعت وقت بذارم روی تمرین اوکلِیلی
  • 13:08 - 13:10
    و ببینم به کجا میرسه.
  • 13:10 - 13:14
    و خب اولین چیز در مورد
    نواختن اوکلِیلی اینه که
  • 13:14 - 13:18
    برای اینکه تمرین کنی،
    باید یکیش رو داشته باشی، نه؟
  • 13:18 - 13:22
    پس، من یه اوکلِیلی گرفتم و،
    دستیارعزیزم؟
  • 13:22 - 13:25
    (خنده)
  • 13:25 - 13:30
    ممنونم قربان.
    و خب فکر کنم که این کابل رو هم لازم دارم.
  • 13:32 - 13:36
    اوکلِیلی ساده که نیست!
    اوکلِیلی الکتریکی هست! (خنده حضار)
  • 13:36 - 13:37
    پس چی؟!
  • 13:41 - 13:45
    خب، اولین ساعتاش درست مثل
    اولین ساعتای [یادگیری] هر چیزیست.
  • 13:45 - 13:49
    باید ابزارها رو جور کنید،
    که استفادهشون میکنین برای تمرین.
  • 13:49 - 13:51
    باید مطمئن شید که همشون رو در دسترس دارید.
  • 13:51 - 13:53
    اوکلِیلی وقتی خریدمش
    سیمهاش بهش وصل نبود.
  • 13:53 - 13:55
    باید میفهمیدم چطور اونا رو وصل کنم.
  • 13:55 - 13:57
    بالاخره مهم دیگه، نه؟
  • 13:57 - 13:58
    و یادگیری تنظیم کردنش،
    یادگیری اینکه چطور
  • 13:58 - 14:00
    مطمئن شم که تمام چیزایی که برای شروع
  • 14:00 - 14:05
    تمرین لازم که انجام بشه، انجام بشه. نه؟
  • 14:05 - 14:11
    حالا، یکی از چیزها وقتی که آماده بودم
    برای شروع تمرین کردن
  • 14:11 - 14:16
    این بود که توی اینترنت و کتابها گشتم
    دنبال اینکه چطور باید آهنگ بزنیم.
  • 14:16 - 14:19
    و گفته بودن که، خب، برای اوکلیلی،
    میتونی بیشتر از یک سیم رو همزمان بزنی،
  • 14:19 - 14:21
    پس میتونی کورد (چندتا نوت با هم) بزنی
    چقدر خوب!
  • 14:21 - 14:24
    انگار خودت همراه خودت داری آهنگ میزنی،
    ایول! (خنده)
  • 14:24 - 14:28
    و وقتی شروع کردم آهنگا رو نگاه کردم،
  • 14:28 - 14:32
    یه کتاب کورد برای اوکلیلی داشتم که
    مثلا یه چیزی حدود چندصد کورد داشت.
  • 14:32 - 14:36
    نگاش که کردم گفتم:
    «اووه! چقد سخت و ترسناک به نظر میاد!»
  • 14:36 - 14:38
    ولی وقتی خود آهنگها رو نگاه میکنی،
  • 14:38 - 14:43
    همش کوردهای تکراری میبینی، خب؟
  • 14:43 - 14:46
    و نتیجه این شد که، نواختن اوکلیلی
    انگار مثل انجام هر چیز دیگهای هست،
  • 14:46 - 14:50
    یه سری چیزای خیلی کمی وجود دارن
    که واقعا مهم هستن،
  • 14:50 - 14:52
    و تکنیکهایی که تمام مدت استفاده میکنین.
  • 14:52 - 14:58
    و خب، توی بیشتر آهنگها، چهارتا،
    یا شاید هم پنجتا کورد استفاده میکنید،
  • 14:58 - 15:00
    و همین، آهنگ همین هست.
  • 15:00 - 15:05
    نیازی نیست صدها [کورد] بدونید،
    تا زمانی که اون چهار - پنجتا رو بدونید.
  • 15:05 - 15:07
    خب، موقعی که داشتم تحقیق میکردم،
  • 15:07 - 15:11
    یه قطعهی ترکیبی کوچیک
    از آهنگای پاپ پیدا کردم
  • 15:11 - 15:16
    مال یه گروهی به نام Axis of Awesome.
    (صدای سوت)
  • 15:16 - 15:19
    مثل اینکه یکی شنیدتش!
  • 15:19 - 15:23
    و چیزی که این گروه میگه، این که
    شما میتونید تقریبا هر آهنگ پاپ
  • 15:23 - 15:27
    مربوط به ۵ دههی اخیر رو
    یاد بگیرید یا بنوازید،
  • 15:27 - 15:29
    اگر چهارتا کورد بدونید،
  • 15:29 - 15:33
    و اون کوردها اینا هستن:
    جی، دی، ای ماینر، سی.
  • 15:33 - 15:38
    این چهارتا کورد همهی آهنگای پاپ رو
    بوجود میارن، خب!؟ (خنده)
  • 15:38 - 15:39
    بعد خب گفتم، چه باحال!
  • 15:39 - 15:43
    بدم نمیاد همهی آهنگای پاپ تا الان رو
    بزنم. (خنده)
  • 15:43 - 15:46
    پس، اون اولین آهنگی بود
    که تصمیم گرفتم یاد بگیرم،
  • 15:46 - 15:49
    و راستش دوست دارم که با شما
    به اشتراک بذارمش. آمادهاین؟!
  • 15:49 - 15:51
    (تشویق و سوت)
    خیلی خب.
  • 15:51 - 15:55
    (شروع آهنگ)
  • 16:04 - 16:06
    [ترانه]
    فقط یه دختر شهرستانی کوچک
  • 16:06 - 16:09
    که تو دنیای تنهایی زندگی میکرد،
  • 16:09 - 16:15
    سوار قطار نیمهشب شد
    و مهم نبود کجا میره.
  • 16:15 - 16:18
    [Adele, Someone like you]
    شنیدم که، زندگی آرومی شروع کردی، (خنده)
  • 16:18 - 16:22
    که یه دختری پیدا کردی،
  • 16:22 - 16:25
    که الان باهاش ازدواج کردی.
  • 16:25 - 16:27
    [Céline Dion, My Heart Will Go On]
    هر شب در رویاهایم،
  • 16:27 - 16:30
    تو را میبینم، تو را لمس میکنم،
  • 16:30 - 16:36
    اینطوری میدونم که تو هنوز وجود داری.
    (خنده حضار)
  • 16:36 - 16:42
    [Jason Mraz, I'm Yours] دیگه تردید نمیکنم،
    دیگه نه. دیگه طاقت ندارم، من مال توام.
  • 16:42 - 16:48
    [Alex Lloyd, Amazing] چون تو عالی بودی،
    [و] ما کارهای عالی و شگفتانگیزی کردیم.
  • 16:48 - 16:53
    [The Calling, Wherever You Will Go]
    اگر میتونستم، هرجا تو میرفتی من هم میومدم.
  • 16:53 - 16:58
    [Elton John, Can You Feel The Love Tonight]
    عشق رو امشب احساس میکنی؟ (خنده)
  • 16:58 - 17:03
    [U2 - With Or Without You]
    نه با تو و نه بدون تو میتونم زندگی کنم.
  • 17:03 - 17:05
    [Beatles, Let It Be]
    وقتی میبینم که،
  • 17:05 - 17:07
    میبینم که دچار سختی و گرفتاری شدم،
    مریم مقدس به سراغم میاد،
  • 17:07 - 17:12
    [Under The Bridge] گاهی حس میکنم یاری ندارم،
    [No Women no Cry] نه خانم [خواهرم]، گریه نکن.
  • 17:12 - 17:14
    [Marcy Playground- Sex and Candy]
    آره مامان، راستی که این یه رویاست.
  • 17:14 - 17:16
    [Men At Work - Down Under]
    من اهل جایی تو استرالیام. (خنده)
  • 17:16 - 17:19
    [The Irish Rovers - Waltzing Matilda]
    روزی یه مسافری، کنار برکهای چادر زد،
  • 17:19 - 17:22
    [Carly Rae Jepsen - Call Me Maybe]
    هی! من تازه تو رو دیدم، و این شاید احمقانه باشه،
  • 17:22 - 17:24
    ولی بیا این شمارم! بهم زنگ بزن
  • 17:24 - 17:30
    [PSY, Gangnam Style] آهااای خانم سکسی!
    اوپ، اوپ گنگام استایل
  • 17:30 - 17:36
    وقت خداحافظی هست.
  • 17:36 - 17:46
    زمان پایان، هر شروع جدیدی از
    پایان یک شروع دیگر میآید.
  • 17:46 - 17:50
    (پایان آواز و آهنگ)
    (تشویق)
  • 17:57 - 18:01
    متشکرم، ممنون.
  • 18:03 - 18:07
    من عاشق این آهنگم!
    (خنده حضار)
  • 18:07 - 18:10
    و من یه رازی دارم که بهتون بگم،
  • 18:10 - 18:14
    الان با زدن این آهنگ برای شما،
  • 18:14 - 18:19
    من به بیستمین ساعت تمرین اوکلیلی رسیدم.
  • 18:19 - 18:23
    (تشویق)
    متشکرم.
  • 18:25 - 18:29
    خلاصه خیلی حیرتآوره، تقریبا هر چیزی که
    به ذهنتون میرسه،
  • 18:29 - 18:31
    [مهم اینه که] شما چی میخواید انجام بدین؟
  • 18:31 - 18:35
    مانع اصلی برای یادگیری یک چیز جدید
    به تواناییهای ذهنیمون ربطی نداره،
  • 18:35 - 18:41
    این نیست که شما قرار باشه یه سری
    نکته و راز و رمز و این چیزا یاد بگیرید.
  • 18:41 - 18:45
    مانع اصلی در واقع احساسی هست.
    ما ترسیدیم.
  • 18:45 - 18:47
    احساس نفهم بودن حس خوبی نیست،
  • 18:47 - 18:49
    در شروع یادگیری هر چیز جدیدی،
  • 18:49 - 18:52
    واقعا احساس کند ذهن و نفهم بودن میکنید.
  • 18:52 - 18:56
    پس مانع اصلی یه چیز ذهنی نیست، احساسی هست.
  • 18:56 - 18:59
    اما، ۲۰ ساعت برای هر چیزی وقت بذارید،
  • 18:59 - 19:01
    مهم نیست [که چی باشه]،
    شما چی میخواید یاد بگیرید؟
  • 19:01 - 19:05
    میخواید یه زبان یاد بگیرید؟
    میخواید یاد بگیرید چطور آشپزی کنید؟
  • 19:05 - 19:07
    میخواید یاد بگیرید چطور طراحی کنید؟
  • 19:07 - 19:11
    با چی حال میکنید؟
    چی شما رو شاد و هیجانزده میکنه؟
  • 19:11 - 19:15
    برید دنبالش و انجامش بدین.
    همش ۲۰ ساعت وقت میبره.
  • 19:15 - 19:16
    خوش بگذره.
  • 19:16 - 19:19
    (تشویق)
Title:
بیست ساعت اول - چطور هر چیزی را یاد بگیریم: جاش کَفمن در TEDxCSU
Description:

در این سخنرانی، جاش کَفمن تعریف می‎کند که چطور به دنیا آمدن اولین بچه‌اش کاری کرد که با یک روش کاملا جدید به یادگیری بپردازد.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
19:27

Persian subtitles

Revisions