3 trik psikologis untuk membantu Anda menabung

Kita semua ingin menabung lebih banyak, namun pada umumnya, kita semakin jarang melakukannya. Ilmuwan perilaku Wendy De La Rosa meneliti bagaimana orang membuat keputusan sehari-hari untuk memperbaiki kondisi finansial mereka. Hasil penelitiannya dapat membantu Anda dengan mudah berkomitmen untuk menabung dan melakukan lebih sedikit pengeluaran.

Kita semua tahu menabung itu penting

dan itu sesuatu yang harus dilakukan.

Namun, sebagian besar,
kita melakukannya semakin jarang.

[Cara Kita Melakukannya]

Kita tahu yang harus dilakukan.

Pertanyaannya: bagaimana
cara kita melakukannya?

Dan itulah yang ingin saya bagikan.

Perilaku menabung bukanlah
mengenai seberapa cerdas Anda

atau seberapa besar tekad Anda.

Jumlah tabungan kita tergantung pada
kondisi lingkungan di sekitar kita.

Saya beri contoh.

Kami melakukan suatu penelitian,
di mana pada satu grup

kami perlihatkan kepada peserta
penghasilan mereka per bulan.

Di grup lainnya, kami perlihatkan
penghasilan mereka per minggu.

Hasilnya, grup yang melihat
penghasilan per minggu

bisa mengatur keuangannya
lebih baik di bulan itu.

Jadi, harus dipahami

bahwa kami tak mengubah
jumlah uang yang mereka dapatkan,

kami hanya mengubah
cara pandang penghasilan mereka.

Dan cara pandang seperti ini berdampak.

Saya tak akan berbagi trik
yang Anda sudah tahu.

Saya tak akan mengajarkan
cara membuka akun tabungan

atau bagaimana memulai tabungan pensiun.

Yang akan saya bagikan adalah
bagaimana menjembatani celah ini

antara keinginan Anda menabung

dan tindakan Anda.

Anda siap?

Ini yang pertama:

Gunakan kekuatan pra-komitmen.

Pada dasarnya, kita berpikir
tentang diri kita dalam dua cara:

Diri kita saat ini dan yang di masa depan.

Di masa depan, kita sempurna,

Di masa depan, kita menabung
untuk masa pensiun,

berat badan berkurang,

lebih sering menelpon orang tua.

Namun kita sering lupa
bahwa kita di masa depan

adalah sosok yang sama
dengan kita di masa sekarang.

Kami tahu waktu terbaik untuk menabung
adalah saat pengembalian pajak.

Jadi kami mencoba tes A/B.

Di grup pertama, kami mengirim pesan
kepada peserta di awal Februari.

mudah-mudahan sebelum mereka lapor pajak.

Dan kami bertanya,

"Jika dapat pengembalian pajak,
berapa persen yang akan Anda tabung?

Ini menjadi pertanyaan yang sulit.

Mereka tidak tahu jika akan ada
pengembalian pajak dan berapa jumlahnya.

Tetapi kami tetap menanyakannya.

Di grup kedua, pertanyaan diajukan
tepat setelah pajak dikembalikan.

"Berapa persen yang akan Anda tabung?"

Nah, inilah yang terjadi.

Di grup kedua, saat mereka baru saja
mendapat pengembalian pajak,

mereka ingin menabung sekitar
17 persen dari pengembalian pajak,

Namun di grup yang diberi pertanyaan
sebelum lapor pajak,

tingkat tabungan meningkat
dari 17 persen ke 27 persen

sewaktu ditanyakan di Februari.

Mengapa?

Karena Anda berkomitmen
untuk Anda di masa depan,

dan pastinya Anda di masa depan
bisa menabung 27 persen.

Perubahan besar
dalam perilaku menabung ini

berasal dari perubahan sudut pandang
pengambilan keputusan.

Kami ingin Anda mampu
mengasah kekuatan ini.

Jadi luangkan waktu

dan pikirkan cara yang bisa digunakan
oleh Anda di masa depan

untuk sesuatu yang Anda tahu
agak sulit jika dilakukan hari ini.

Pakailah aplikasi yang membuat Anda
membuat keputusan menabung di awal.

Triknya adalah, harus ada
kontrak yang mengikat.

Kedua: gunakan momen transisi
untuk membantu Anda.

Kami bereksperimen dengan sebuah situs

yang membantu para lansia
berbagi tempat tinggal.

Kami memasang dua iklan di media sosial,

yang sama-sama menargetkan
populasi berusia 64 tahun.

Di grup yang satu, kami mengatakan,
"Hai, Anda semakin tua.

Anda siap untuk masa pensiun?

Berbagi rumah bisa membantu."

Di grup kedua,
kami membuatnya lebih spesifik

dan berkata, "Anda berusia 64 hampir 65.

Anda siap untuk masa pensiun?

Berbagi rumah bisa membantu."

Yang kami lakukan di grup kedua

adalah menekankan
suatu transisi sedang terjadi.

Seketika, kami melihat jumlah klik
dan juga pendaftar, meningkat

saat kami tekankan hal itu.

Dalam psikologi, kami menyebutnya
"efek awal yang baru".

Entah itu awal tahun baru
atau bahkan musim yang baru,

motivasi Anda untuk bertindak meningkat.

Jadi sekarang, tandai
undangan meeting di kalender Anda

sehari sebelum ulang tahun Anda,

Kenali satu hal finansial
yang paling ingin Anda lakukan.

Buatlah komitmen sendiri pada hal itu.

Trik ketiga dan yang terakhir:

Aturlah pembelanjaan kecil
yang sering dilakukan.

Kami melakukan beberapa penelitian berbeda

dan menemukan bahwa pengeluaran pertama
yang orang sesali, setelah biaya bank,

adalah makan di luar.

Itu pengeluaran rutin
yang kita lakukan hampir setiap hari,

dan hal itu seperti mati perlahan-lahan.

Minum kopi di sini,
makan burrito di sana...

Ini terus bertambah dan mengurangi
kemampuan kita menabung.

Kembali saat saya tinggal di New York,

saya melihat pengeluaran saya

dan melihat saya mengeluarkan lebih dari
2.000 dolar untuk aplikasi tumpangan.

Itu lebih mahal dari
kontrakan saya di New York.

Saya bersumpah akan membuat perubahan.

Dan bulan berikutnya,
saya menghabiskan 2.000 dolar lagi,

tak ada perubahan, karena informasi saja
tidak mengubah kebiasaan saya.

Saya tidak mengubah cara pandang.

Jadi saya sudah berutang 4.000 dolar,
saya melakukan dua hal.

Pertama, saya putuskan akses
kartu kredit saya

dari aplikasi tumpangan itu.

Alih-alih, saya hubungkan kartu debit
yang hanya ada 300 dolar sebulan.

Jika saya butuh lebih,

saya harus melalui proses panjang
untuk menambahkan kartu baru.

kita sadar setiap klik, setiap rintangan
mengubah kebiasaan kita.

Kita bukan mesin.

Kita tidak membawa sempoa setiap hari,

menghitung setiap pengeluaran kita,
dan membandingkan dengan keinginan kita.

Tapi yang sangat baik dilakukan otak kita

adalah menghitung berapa kali
kita sudah melakukan sesuatu.

Jadi saya membatasi diri sendiri.

Saya hanya boleh menggunakan
aplikasi tumpangan tiga kali seminggu.

Ini memaksa saya untuk
menjatahi perjalananan saya.

Saya mengatur pengeluaran transportasi
untuk suami saya,

karena perubahan lingkungan
yang saya lakukan.

Jadi, atur apapun bentuk pengeluaran Anda,

dan ubah cara pandang Anda
supaya lebih sulit melakukannya.

Demikian tips dari saya untuk Anda.

Tapi saya ingin Anda ingat satu hal.

Sebagai manusia, kita bisa
menjadi irasional dalam masalah menabung,

berbelanja, dan mengatur keuangan.

Tapi untungnya,
kita tahu tentang diri kita

dan kita bisa memprediksi tindakan kita
dalam cara pandang tertentu.

Mari lakukan itu dalam menabung.

Mari ubah cara pandang kita
untuk membantu diri kita di masa depan.