كيف يؤثر تغير المناخ في صحتك النفسية
-
0:02 - 0:05على الرغم من كل ما قيل عن
الاحتباس الحراري -
0:05 - 0:08فإننا لم نسمع قط ما يكفي
عن التأثيرات النفسية -
0:08 - 0:11للعيش في عالم يزداد احترارًا
-
0:11 - 0:13إذا سمعت بحوث المناخ الكئيبة
-
0:13 - 0:16التي يحيكها ناقلوا العلم أمثالي
في كتبهم ووثائقهم -
0:16 - 0:20فإنه ولا بد أن تكون أصابتك نوبات من الرعب
أو الجبرية أو قلة الحيلة -
0:21 - 0:23وإن أثرت بك كارثة مناخية
-
0:23 - 0:25فإنه يمكن لتلك المشاعر أن تتملك منك
-
0:25 - 0:27مسببة لك الصدمة، والضرر النفسي
-
0:27 - 0:29وتوتر العلاقات، والإدمان
-
0:29 - 0:32إلى جانب فقدان الهوية والسيطرة
-
0:32 - 0:37الأعمال التكنولوجية والسياسية قيد التنفيذ
للتخفيف من فوضانا المناخية -
0:37 - 0:39ولكنني هنا لاستحضار شعور داخلكم
-
0:39 - 0:42عن سبب احتياجنا لأفعالنا وسياساتنا
-
0:42 - 0:45لنعكس فهمنا لإمكانية بيئتنا المتغيرة
-
0:45 - 0:48أن تهدد سلامتنا العقلية
والاجتماعية والروحية -
0:49 - 0:53إن معاناة علماء المناخ ونشطاءه
القلق والحزن والاكتئاب -
0:53 - 0:55تم الإبلاغ عنها على مدار سنين عديدة
-
0:55 - 0:57رأينا مؤخرًا وبكثرة بعد ظواهر مناخية شديدة
-
0:57 - 0:59مثل إعصاري ساندي وكاترينا
-
0:59 - 1:01أعداد متزايدة من حالات اضطراب ما بعد
الصدمة والانتحار -
1:02 - 1:05ويوجد بيانات وافرة عن الصحة النفسية
في المجتمعات الشمالية -
1:05 - 1:06حيث يعد معدل الاحترار الأسرع
-
1:06 - 1:08كما في إنويت، لابرادور
-
1:08 - 1:11الذي يواجه سكانه تهديدًا بالفناء عند
مشاهدتهم الجليد -
1:11 - 1:13الذي يعد جزءًا كبيرًا من هويتهم
-
1:13 - 1:15يختفي أمام أعينهم
-
1:15 - 1:17الآن إن لم يكن ذلك كافيًا
-
1:17 - 1:18تصرح الجمعية الأمريكية
لعلم النفس -
1:18 - 1:21إن استجابتنا النفسية تجاه تغير المناخ
-
1:21 - 1:26مثل تجنب المنازعات، واليأس، والاستسلام
في ازدياد -
1:26 - 1:29يعني ذلك أن عملياتنا الذهنية
في الوعي واللاوعي -
1:29 - 1:30تمنعنا
-
1:30 - 1:33من تحديد أسباب المشكلة حقًا
-
1:33 - 1:36ومن العمل على حلول وتعزيز
قدراتنا النفسية -
1:36 - 1:40لكننا نحتاج كل هذه الأشياء لنتولى
ما صنعناه -
1:41 - 1:43مؤخرًا بدأت في دراسة ظاهرة ما
-
1:43 - 1:45تعد مثالًا واحدًا فقط للمحن العاطفية
-
1:46 - 1:47التي نراها
-
1:47 - 1:49وتأتي على هيئة سؤال
-
1:49 - 1:52يعجز عدد كبير من الأفراد في جيلي
عن الإجابة عليه -
1:53 - 1:54السؤال هو
-
1:54 - 1:57هل ينبغي علي إنجاب طفل في عصر
التغير المناخي؟ -
1:58 - 1:59فعلى أي حال، أي طفل يولد اليوم
-
1:59 - 2:02سيحيى في عالم حيث تصبح الأعاصير
والفيضانات وحرائق الغابات -
2:02 - 2:04ما نطلق عليه اليوم كوارث طبيعية
-
2:04 - 2:06أشياء مألوفة
-
2:07 - 2:10سجلت أشد السنوات العشرين حرارةً
خلال ال22 عامًا الماضية -
2:11 - 2:14وتتوقع الأمم المتحدة أن ثلثي سكان العالم
-
2:14 - 2:17قد يواجهون ندرة المياه بعد ست
سنوات من الآن -
2:18 - 2:20ويتوقع المصرف العالمي إنه بحلول
2050 -
2:20 - 2:23سيوجد 140 مليون لاجئ مناخي
-
2:23 - 2:26في إفريقيا جنوب الصحراء الكبرى
وجنوب آسيا -
2:26 - 2:29وتشير توقعات أخرى إلى أن يرتفع ذلك
الرقم إلى أكثر من مليار لاجئ -
2:29 - 2:31إن اللجوء الجماعي وندرة الموارد
-
2:31 - 2:35يزيدان احتمالية العنف، والحرب،
وعدم الاستقرار السياسي -
2:36 - 2:41أعلنت الأمم المتحدة لتوها عن تسببنا
في تعرض حوالي مليون فصيلة لخطر الانقراض -
2:41 - 2:42الكثير منهم عبر العقود
-
2:42 - 2:47وما زالت انبعاثاتنا تزداد حتى
بعد اتفاقية باريس -
2:47 - 2:49خلال العام ونصف العام الماضيين
-
2:49 - 2:51أجريت ورش عمل ومقابلات
-
2:51 - 2:52مع مئات من البشر
-
2:52 - 2:55عن الأبوة في ظل الكارثة المناخية
-
2:55 - 2:56ويمكنني أن أقول لكم
-
2:56 - 2:59إن هؤلاء القلقين بشأن انجاب الأطفال
بسبب التغير المناخي -
2:59 - 3:01لا يشجعهم على ذلك النسك
-
3:01 - 3:03إنهم متعبو الأعصاب
-
3:03 - 3:05كما يوجد أيضًا حركة تدعى
الإضراب عن الإنجاب -
3:05 - 3:07أعلن أعضاءها عن نيتهم عدم
إنجاب الأطفال -
3:08 - 3:10بسبب حالة الأزمة البيئية
-
3:10 - 3:13وعدم تعامل الحكومات مع هذا
التهديد الوجودي -
3:13 - 3:16وبالفعل، لقد واجهت أجيال أخرى
مخاطر الفناء الخاصة بعصرهم -
3:16 - 3:20لكن هذا ليس سببًا لنتجاهل التهديد
الملم بنجاتنا الآن -
3:20 - 3:23يشعر البعض إنه من الأفضل تبني طفل
-
3:23 - 3:25أو إنه غير أخلاقي أن تنجب أكثر
من طفلًا واحدا -
3:25 - 3:27على وجه الخصوص ثلاثة أو أربعة
أو أكثر -
3:27 - 3:31لأن الأطفال تزيد من انبعاث الغازات
الدفيئة -
3:31 - 3:34الآن إنه حقًا وضع مؤسف
-
3:34 - 3:36أن يضحي هؤلاء من يريدون الإنجاب
بحقهم -
3:36 - 3:40بسبب إخبارهم أن اختياراتهم في طريقة العيش
ستقع تحت طائلة اللوم -
3:40 - 3:42بينما الخطأ في الواقع أكثر منهجية
-
3:42 - 3:44لكن دعونا نشرح ذلك بشكل منطقي
-
3:45 - 3:47توضح دراسة شهيرة إنه في المتوسط
-
3:47 - 3:50إنجاب طفلًا واحدًا في دولة صناعية
-
3:50 - 3:54يمكن أن يوفر حوالي 59 طن من
ثاني أكسيد الكربون في العام الواحد -
3:55 - 3:56بينما
-
3:56 - 3:59العيش دون سيارات يوفر 2.5 طن
-
3:59 - 4:02منع رحلة جوية واحدة عابرة للمحيط الأطلسي
-
4:02 - 4:04يوفر 1.5 طن
-
4:04 - 4:08واتباع حمية نباتية يمكن أن يوفر
طنًا واحدًا تقريبًا في العام الواحد -
4:09 - 4:11وليعد أن طفلًا بنجلاديشيًا
-
4:11 - 4:15يزيد 56 طنًا متريًا إلى تركة والديه
من الكربون -
4:15 - 4:16على مدار حياتيهما
-
4:17 - 4:22بينما بالمقارنة، طفلًا أمريكيًا يضيف
9,441 طنًا متريًا. -
4:22 - 4:24لذلك يتجادل بعض الناس
-
4:24 - 4:27حول أن الآباء من الدول الأكثر
تخليفًا للكربون -
4:27 - 4:30هم اللذين يتوجب عليهم التفكير العميق
عن عدد أطفالهم -
4:30 - 4:33لكن قرار إنجاب طفل وشعور الشخص
تجاه المستقبل -
4:33 - 4:35أمور شخصية للغاية
-
4:35 - 4:37ولا أحد يناقشها حسب جميع الأعراف الثقافية
-
4:37 - 4:41والمعتقدات الدينية، ومستويات الحالة
الاجتماعية والاقتصادية والمستوى التعليمي -
4:41 - 4:44ويعد هذا النقاش عن الأطفال والأزمة
المناخية بالنسبة للبعض -
4:44 - 4:47كما لو إنه جاء من كوكب آخر
-
4:47 - 4:50فالبعض تهديدات نجاة أكثر إلحاحًا ليفكر بها
-
4:50 - 4:52مثل كيفية وضع الطعام على الطاولة
-
4:52 - 4:54أو عندما تكون أمًا عزباء تعمل بثلاث وظائف
-
4:54 - 4:57أو أن تكون مصابًا بالإيدز
أو أن تعيش في بيت متنقل للمهاجرين -
4:57 - 5:01مع ذلك إن التغير المناخي متعدد
الجوانب للأسف -
5:01 - 5:05فإنه يزيد من الضغوط التي
تواجهها المجتمعات المهمشة -
5:06 - 5:09ذات مرة قال لي عالم سياسي
إن أحد المؤشرات الرئيسية -
5:09 - 5:13لأن يطول التغير المناخي الأسر
على الصعيد النفسي -
5:13 - 5:15هو زيادة عدد النساء الواعيات
-
5:15 - 5:17اللواتي يقررن الامتناع عن الإنجاب
-
5:18 - 5:19مثير للاهتمام
-
5:19 - 5:22هل يطول التغير المناخي الأسر على الصعيد
النفسي حقًا؟ -
5:23 - 5:26هل يمكن أن تعاني أنت من ضغط ما قبل الصدمة
المتعلق بتغير المناخ؟ -
5:27 - 5:29صاغ طبيب نفسي مناخي هذا المصطلح
-
5:29 - 5:32وبالمناسبة أصبحت هذه مهنة الآن
طبيب نفسي لمعالجة محن ومخاوف المناخ -
5:32 - 5:35يقومون بعملهم عندما لا يرغب بعض
طلاب الثانوية -
5:35 - 5:37في الالتحاق بالجامعة بعد الآن
-
5:37 - 5:39لأنهم غير قادرين على رؤية مستقبلهم
-
5:40 - 5:42ويرجعني ذلك إلى هدفي الأساسي
-
5:43 - 5:46المخاوف المتزايدة من إنجاب أطفال في
ظل الأزمة المناخية -
5:46 - 5:50هو مؤشر صارخ إلى شعور
هؤلاء المعرضون إلى ضغط شديد -
5:51 - 5:55يصرخ الطلاب حول العالم الآن من أجل التغيير
-
5:55 - 5:57بأصوات مخترقة لليأس
-
5:58 - 6:01والحقيقة التي يمكننا أن نراها هي كيف
نساهم في تفاقم المشكلة -
6:01 - 6:02مما يجعلنا لا نشعر بالأمان
-
6:02 - 6:04هذا يدفع للجنون في حد ذاته
-
6:05 - 6:07التغير المناخي شامل تمامًا
-
6:07 - 6:10كالطرق التي يتخذها للتلاعب بعقولنا
-
6:11 - 6:12سيقول لك الكثير من الناشطين
-
6:12 - 6:14إن أفضل ترياق للحزن
هو النضال -
6:15 - 6:18وسيقول لك علماء النفس إن الإجابة
تكمن في العلاج النفسي -
6:18 - 6:21بينما يعتقد الآخرون إن الحل في التخيل
إنك على فراش الموت -
6:21 - 6:24تتذكر أكثر ما كان يهمك في الحياة
-
6:24 - 6:26فتحدد ما عليك فعله الآن
-
6:26 - 6:28خلال الوقت المتبقي
-
6:28 - 6:30جميعنا يحتاج هذه الأفكار وأكثر
-
6:30 - 6:32للاعتناء بذواتنا الداخلية
-
6:32 - 6:36بينما تعاقبنا البيئات التي عرفناها
-
6:36 - 6:38وسواء كان لديك أطفال أم لا
-
6:38 - 6:41علينا أن نكون صادقين حيال ما يحدث
-
6:41 - 6:43وحيال ما ندين به لبعضنا البعض
-
6:44 - 6:45لسنا قادرين على معالجة
-
6:45 - 6:47التأثيرات النفسية التي يخلفها
التغير المناخي -
6:47 - 6:48كأشياء هامشية
تأتي لاحقًا -
6:48 - 6:52لأن المشكلات الأخرى المتعلقة بالعلوم
والتكنولوجيا والسياسة والاقتصاد -
6:52 - 6:56تبدو صعبة بينما يبدو ذلك سهلًا
-
6:57 - 6:59يجب أن تكون الصحة النفسية جزءًا أساسيًا
-
6:59 - 7:02في أي خطة نجاة من التغير المناخي
-
7:02 - 7:05باحتياجها للدعم المالي وأخلاق المساواة
والعناية -
7:05 - 7:07ونشر الوعي
-
7:07 - 7:10لأنه حتى إن كنت أكثر الأشخاص
اجتنابًا للشعور على الكوكب -
7:10 - 7:14فلا يوجد في العالم غطاء يكفيك لتخفي هذا
-
7:14 - 7:15أشكركم
-
7:15 - 7:18تصفيق
- Title:
- كيف يؤثر تغير المناخ في صحتك النفسية
- Speaker:
- بريت راي
- Description:
-
more » « less
تقول الكاتبة العلمية بريت راي: "على الرغم من كل ما قيل عن تغير المناخ، فأننا لم نستمع بالقدر الكافي قط عن التأثيرات النفسية للعيش في عالم يزداد دفءًا". في حديثها القصير، تستكشف راي كيف يهدد تغير المناخ صحتنا العقلية والاجتماعية والروحية. كما تدعونا للنظر إلى نقطة بدء لحل المشكلة.
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 07:31
|
Ayman Mahmoud approved Arabic subtitles for How climate change affects your mental health | |
|
|
Ayman Mahmoud edited Arabic subtitles for How climate change affects your mental health | |
|
|
Ayman Mahmoud accepted Arabic subtitles for How climate change affects your mental health | |
|
|
Ayman Mahmoud edited Arabic subtitles for How climate change affects your mental health | |
|
Madonna Milad edited Arabic subtitles for How climate change affects your mental health |