Démentir des mythes | Pep Marí | TEDxGracia
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0:15 - 0:18Je n'ai triomphé en rien, mais...
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0:18 - 0:20j'ai beaucoup évolué.
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0:20 - 0:23Je vous le démontre avec trois faits.
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0:23 - 0:28Premièrement, à six ans, j'étais
paniqué à l'idée d'aller au tableau. -
0:29 - 0:33Aujourd'hui, je gagne ma vie
en parlant en public. -
0:34 - 0:39Deuxièmement, à l'école
j'ai arrêté la gymnastique. -
0:39 - 0:41Peu après, j'ai disputé
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0:41 - 0:45le championnat d'Espagne
de tennis de table. -
0:46 - 0:52Et troisièmement, adolescent, j'avais
besoin d'être accepté par l'univers. -
0:52 - 0:57Aujourd'hui, le soutien
de mes proches me suffit. -
0:57 - 0:59Et comment j'en suis arrivé là ?
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1:00 - 1:02En démentant des mythes.
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1:03 - 1:07A des moments distincts de ma vie,
ils m'ont aidé à voir -
1:07 - 1:11qu'à chaque fois que je fais
quelque chose sûr et certain, -
1:11 - 1:15je perds une opportunité
d'apprendre et de progresser. -
1:16 - 1:21Tout petit, on m'a appris
que vouloir était pouvoir. -
1:22 - 1:24Une chance qu'une fille à l'école
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1:24 - 1:28m'a aidé à démentir
le premier mythe de ma vie. -
1:28 - 1:33Je l'aimais à la folie et j'y aurais
laissé mon âme pour la séduire. -
1:33 - 1:36Je lui étais complètement indifférent.
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1:37 - 1:40J’interprétais ses rejets comme la preuve
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1:40 - 1:43que je ne faisais pas tout mon possible.
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1:44 - 1:46Plus elle me rejetait,
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1:53 - 1:55plus j'en inventais
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1:55 - 1:57pour me frayer un chemin jusque son cœur.
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1:58 - 2:01Mais un jour elle m'a dit :
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2:02 - 2:07« Pep, laisse-moi tranquille,
tu es moche et pénible ». -
2:11 - 2:16C'est là que je me suis rendu compte
que vouloir était pouvoir, -
2:16 - 2:21seulement quand ce que tu veux
ne dépend que de toi -
2:21 - 2:25et entre dans ton rayon de possibilités.
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2:26 - 2:29Et je ne pouvais pas contrôler
ses sentiments -
2:29 - 2:34et encore moins rivaliser avec
les plus beaux garçons de la classe. -
2:36 - 2:42Mais grâce à cette histoire, j'ai appris
que vouloir était un pouvoir, -
2:42 - 2:46un pouvoir que j'utilisais
pour séduire une autre fille -
2:46 - 2:50qui ne m'a jamais demandé
de la laisser tranquille. -
2:50 - 2:52Martha, merci.
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2:53 - 2:55(il lui envoie un baiser)
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2:55 - 2:58(Applaudissements)
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3:03 - 3:07J'ai fait pareil qu'avec la première,
j'ai persisté. -
3:07 - 3:09Mais avec une grande différence,
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3:09 - 3:14cette fois convaincu qu'elle serait mienne
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3:14 - 3:15et ça a fonctionné.
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3:15 - 3:17Et si ça a fonctionné.
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3:17 - 3:20Cette leçon que j'ai appris
au niveau sentimental, -
3:20 - 3:25peu après je l'ai appliquée au sport.
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3:26 - 3:29Je vous ai dit que j'ai fait
du tennis de table. -
3:29 - 3:33Et grâce au ping pong, j'ai pu démentir
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3:33 - 3:35le deuxième grand mythe de ma vie.
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3:35 - 3:36C'est-à-dire :
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3:37 - 3:43« Qui fait tout ce qu'il peut,
n'a pas à en faire plus ». -
3:46 - 3:49Quand je jouais et faisais
ce que je pouvais, -
3:49 - 3:51je gagnais peu de parties.
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3:51 - 3:53Je n'avais pas beaucoup de talent pour ça.
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3:53 - 3:56D'autre part, quand je faisais
tout ce que je pouvais -
3:56 - 3:58tout en étant convaincu qu'en fournissant
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3:58 - 4:01tous ces efforts j'emporterai la victoire,
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4:01 - 4:04alors je gagnais quelques parties de plus.
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4:04 - 4:09En résumé, en plus de faire,
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4:09 - 4:13il fallait aussi croire
en ce qu'on faisait. -
4:16 - 4:19Ça je l'ai appris avec ma fiancée,
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4:19 - 4:22mais je l'ai confirmé grâce
au tennis de table. -
4:25 - 4:29Même si j'ai réussi à avoir
un petit succès -
4:29 - 4:31au tennis de table, j'ai vite réalisé
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4:31 - 4:34que je ne ferais pas partie de l'élite.
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4:34 - 4:38Et ce que je voulais c'était toucher
le haut rendement, -
4:38 - 4:43savoir ce que ça faisait d'être
parmi les meilleurs. -
4:47 - 4:52Pour ça, j'ai alors étudié le second
cycle de psychologie. -
4:53 - 4:57et j'ai pris une des décisions
les plus productives -
4:57 - 4:59que j'ai prises dans ma vie.
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4:59 - 5:01vu que je ne pouvais y arriver,
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5:03 - 5:06pourquoi je n'aiderais pas
d'autres sportifs -
5:06 - 5:09au moyen de la psychologie
pour qu'ils y arrivent pour moi ? -
5:10 - 5:15C'est comme ça que je suis devenu
psychologue de sportifs -
5:15 - 5:20et j'ai eu la chance de travailler
avec les meilleurs. -
5:22 - 5:26Ce sont eux qui m'ont permis
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5:26 - 5:30de démentir le troisième grand mythe
de ma vie. -
5:30 - 5:32c'est-à-dire :
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5:34 - 5:38« ce qui est difficile n'est pas
d'y arriver mais de garder son niveau ». -
5:38 - 5:40Un total mensonge.
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5:41 - 5:43Premièrement, j'ai connu
beaucoup de sportifs -
5:43 - 5:45pour qui ce qui a été le plus difficile
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5:45 - 5:48a précisément été de se faire
une place parmi l'élite. -
5:48 - 5:51Gagner le respect des rivaux et des juges.
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5:51 - 5:53En résumé, y arriver.
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5:54 - 5:59Mais quand tu arrives tu ne peux pas
simplement maintenir ton niveau -
5:59 - 6:04parce que si tu ne t'améliores pas,
ton niveau empire. -
6:04 - 6:09Peut-être tellement doucement que
tu ne t'en rendras même pas compte -
6:09 - 6:11mais ton niveau empire bel et bien.
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6:11 - 6:14Je vous le démontre avec un skate-board.
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6:18 - 6:22Quand votre pied arrête de pousser,
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6:23 - 6:28le skate-board s'arrête.
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6:28 - 6:31La seule manière pour
qu'il ne s'arrête jamais -
6:31 - 6:35est de pousser avec folie.
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6:36 - 6:39et au moment même où ton pied
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6:39 - 6:42perd contact avec le sol,
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6:42 - 6:46le skate-board commence déjà à ralentir.
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6:46 - 6:50J'aime tellement cette idée
de ne pas perdre en vitesse, -
6:50 - 6:52que j'ai passé près des 30 ans
suivants de ma vie -
6:52 - 6:58à pousser pour que le skate-board
de la psychologie ne s'arrête jamais. -
7:01 - 7:04ça a été des année très productives.
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7:04 - 7:08J'étais très exigeant avec moi-même
et eux, mes sportifs, encore plus. -
7:08 - 7:13en effet, après tant de temps,
près de 30 ans, -
7:13 - 7:15j'ai eu réussi à obtenir un contrat fixe,
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7:15 - 7:17pour être le chef de département,
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7:17 - 7:20avoir un certain prestige
au sein de la profession -
7:20 - 7:25et, le plus important,
j'aimais ce que je faisais. -
7:25 - 7:28Mais ça m'est arrivé
comme le skate-board ; -
7:28 - 7:31je pensais que je maintenais mon niveau
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7:31 - 7:33alors que ma croissance profesionnelle
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7:33 - 7:37se ralentissait.
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7:37 - 7:43je m'étais installé et j'avais besoin
d'un changement pour continuer à grandir. -
7:44 - 7:48Une autre croyance qui limitait
le plus le rendement est la suivante: -
7:50 - 7:55« Il faut seulement changer
quand on cesse de fonctionner ». -
7:56 - 7:59Il faut changer quand tu crois
que tu as trouvé -
7:59 - 8:02une meilleure façon de fonctionner.
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8:02 - 8:06Ce style de vie avec
des sportifs de haut niveau -
8:06 - 8:09fonctionnait, oui ça fonctionnait
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8:09 - 8:13pendant près de 30 ans et j'étais heureux.
j'étais heureux. -
8:13 - 8:16Mais depuis peu, je m'imaginais
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8:16 - 8:21un autre style de vie qui pourrait
fonctionner encore mieux. -
8:22 - 8:26Miser sur un projet personnel.
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8:27 - 8:31Il y a plus d'un an, j'ai quitté ce poste.
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8:32 - 8:36Pendant les derniers mois,
je n'ai pas arrêté d'évoluer. -
8:36 - 8:39Je cherchais toutes
mes possibilités de croissance -
8:39 - 8:46à l'intérieur de ma zone de confort où
j'étais installé confortablement. -
8:46 - 8:49Et je n'en trouvai aucune.
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8:49 - 8:50Maintenant je comprends.
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8:50 - 8:53Toutes les opportunités
de croissance se trouvaient -
8:53 - 8:56justement dans notre zone de risque.
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8:57 - 8:59Là où je suis justement aujourd'hui.
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8:59 - 9:02Et je vous promets que je les ai saisies.
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9:04 - 9:06Se sont fait une place dans
la culture du rendement, -
9:06 - 9:09une série de faux mythes,
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9:10 - 9:13des croyances irrationnelles.
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9:13 - 9:17Si tu y crois parce que
tout le monde y croit, -
9:17 - 9:20tu te prive de ta meilleure version
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9:20 - 9:24Mais si tu les analyses, les adaptes,
les critiques, les améliores -
9:24 - 9:29alors je suis en mesure de vous
promettre quelque chose de merveilleux. -
9:29 - 9:31Pas le succès, non,
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9:31 - 9:33car le succès ne dépend pas que de vous,
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9:33 - 9:37mais plutôt l'évolution.
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9:39 - 9:42Le succès est une chose très subjective,
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9:42 - 9:43nous avons probablement chacun
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9:43 - 9:46une vision distincte de
ce que c'est le succès. -
9:46 - 9:48Par exemple, selon moi,
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9:48 - 9:51le succès consiste à
ne pas arrêter de croître. -
9:51 - 9:55Pour cela pendant mon temps libre,
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9:55 - 9:58je me consacre à démentir les mythes.
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9:58 - 10:04Et en démentant des mythes,
tu deviens un innovateur, -
10:05 - 10:10parce que tu démontres que
ce mythe n'a plus de sens -
10:10 - 10:13et qu'il se fait vieux.
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10:14 - 10:17De la même manière que pour évoluer,
nous, les personnes, -
10:17 - 10:19devons continuer de croître,
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10:19 - 10:21et les mythes doivent faire de même
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10:21 - 10:24pour qu'ils nous soient utiles.
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10:25 - 10:28Maintenant je voudrais
revenir sur le skate-board. -
10:34 - 10:36Le mien, la psychologie,
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10:37 - 10:38Quel est le tien?
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10:38 - 10:42Au niveau personnel,
au niveau professionnel. -
10:42 - 10:45Tu l'as ? Bien.
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10:45 - 10:49Je veux, maintenant, que vous regardiez,
faites-le, la semelles de vos chaussures. -
10:49 - 10:52Il fait sombre mais regardez
la semelle de vos chaussures, voilà. -
10:52 - 10:55J'ai une question pour vous,
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10:55 - 10:57Est-elle usée ?
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10:58 - 10:59Non ?
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11:01 - 11:06Si elle n'est pas usée, il se peut
que vous ayez arrêté de pousser, -
11:06 - 11:08et si vous avez arrêté de pousser,
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11:08 - 11:13il se peut aussi que
vous ayez arrêté d'évoluer. -
11:17 - 11:21On dit que la clé du succès est
d'aimer ce qu'on fait. -
11:24 - 11:27Mythe ou réalité ?
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11:29 - 11:31Cette fois c'est à vous d'en décider.
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11:32 - 11:37(Applaudissements)
- Title:
- Démentir des mythes | Pep Marí | TEDxGracia
- Description:
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Innover en remettant en question les mythes de réussite et les mettre à jour. Parce que, aimer ce qu'on fait est la clé du succès ?
Je suis né à Gérone en 1964. Quand j'ai fini COU, j'ai demandé au professeur de philosophie s'il existait un lien entre la biologie et la philosophie. Il m'a répondu que j'avais de la chance, il m'a donné un livre de psychologie et m'a demandé de le lire. Quand je l'ai terminé, j'ai su que ma passion était la psychologie.
Mes parents m'ont appris à m'engager, la psychologie à me passionner.
Cette conférence a eu lieu lors d'un événement TEDx sous le format d'une conférence TED, mais organisé indépendamment par une communauté locale. Pour plus d'informations, visitez http://ted.com/tedx
- Video Language:
- Spanish
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 11:51
Elisabeth Buffard approved French subtitles for Desmontando mitos | Pep Marí | TEDxGracia | ||
Elisabeth Buffard accepted French subtitles for Desmontando mitos | Pep Marí | TEDxGracia | ||
Elisabeth Buffard edited French subtitles for Desmontando mitos | Pep Marí | TEDxGracia | ||
Amira Ben Mhenni edited French subtitles for Desmontando mitos | Pep Marí | TEDxGracia | ||
Amira Ben Mhenni edited French subtitles for Desmontando mitos | Pep Marí | TEDxGracia | ||
Amira Ben Mhenni edited French subtitles for Desmontando mitos | Pep Marí | TEDxGracia | ||
Amira Ben Mhenni edited French subtitles for Desmontando mitos | Pep Marí | TEDxGracia | ||
Amira Ben Mhenni edited French subtitles for Desmontando mitos | Pep Marí | TEDxGracia |