ब्रेने ब्राउन: अगतिकतेची शक्ती
-
0:00 - 0:02तर मी इथून सुरुवात करेन:
-
0:02 - 0:04दोन वर्षांपूर्वी एका आयोजकाचा मला फोन आला
-
0:04 - 0:06कारण मी त्यांच्यासाठी एक भाषण करणार होते
-
0:06 - 0:08तर फोनवर ती म्हणाली,
-
0:08 - 0:10"मला कळत नाहीये मी
-
0:10 - 0:12जाहिरातीत मी तुमच्याविषयी काय लिहू!"
-
0:12 - 0:14मी विचार केला, " बरं, नक्की काय अडचण आहे?"
-
0:14 - 0:16तेव्हा ती म्हणली, "हे बघा, मी तुम्हाला ऐकलंय,
-
0:16 - 0:19आणि मला वाटतं, मी तुम्हाला संशोधक म्हणू शकते,
-
0:19 - 0:21पण मला भीती वाटते की, तुम्हाला संशोधक म्हटलं तर कोणी येणार नाही,
-
0:21 - 0:23कारण त्यांना वाटेल की तुम्ही निरस आणि निरुपयोगी बोलाल."
-
0:23 - 0:25(हशा)
-
0:25 - 0:27मी म्हटलं, "ठीक आहे."
-
0:27 - 0:29मग ती म्हणाली, " मला तुमच्या भाषणातली आवडलेली गोष्ट अशी की
-
0:29 - 0:31तुम्ही एक गोष्ट सांगणाऱ्या आहात.
-
0:31 - 0:34म्हणून मला वाटतं मी तुम्हाला एक गोष्टी सांगणारी म्हणेन."
-
0:34 - 0:37आणि अर्थात, माझ्यातला असुरक्षित, बुद्धिवादी जागा झाला,
-
0:37 - 0:39मी म्हटलं, " तू काय म्हणणार आहेस मला?"
-
0:39 - 0:42आणि ती म्हणाली, " मी तुम्हाला गोष्ट सांगणारी बाई म्हणणार."
-
0:42 - 0:45मग मी म्हटलं, बाई गं, त्यापेक्षा सोनपरी कसं वाटेल?"
-
0:45 - 0:48(हशा)
-
0:48 - 0:51मी म्हटलं, "मला जरा यावर विचार करू दे."
-
0:51 - 0:54मी धीराने घ्यायचा प्रयत्न केला.
-
0:54 - 0:57आणि विचार केला, खरंतर, मी एक गोष्ट सांगणारीच आहे.
-
0:57 - 0:59मी गुणात्मक संशोधन करते.
-
0:59 - 1:01गोष्टी गोळा करते; तेच माझं काम आहे.
-
1:01 - 1:04आणि कदाचित गोष्ट म्हणजे आत्मा असलेली माहिती.
-
1:04 - 1:06आणि कदाचित मी एक गोष्ट सांगणारीच असेन.
-
1:06 - 1:08आणि म्हणून मी म्हटले, "असं करुया का?
-
1:08 - 1:11तू असं सांग की मी एक गोष्टी सांगणारी संशोधक आहे."
-
1:11 - 1:14त्यावर ती हसू लागली अन् म्हणली, " असं काही नसतंच."
-
1:14 - 1:16(हशा)
-
1:16 - 1:18तर, मी एक गोष्टी सांगणारी संशोधक आहे,
-
1:18 - 1:20आणि आज मी तुमच्याशी बोलणार आहे --
-
1:20 - 1:22आपण बोलतोय जाणीवा विस्तारण्याविषयी --
-
1:22 - 1:24आणि म्हणून मला बोलायचंय आणि काही गोष्टी सांगायच्या आहेत
-
1:24 - 1:27माझ्या एका संशोधन प्रकल्पातल्या
-
1:27 - 1:30ज्यानी माझ्या जाणीवा मुळापासून विस्तारल्या
-
1:30 - 1:33आणि माझ्या जगण्याच्या, प्रेमाच्या, कामाच्या आणि पालकत्वाच्या सवयी
-
1:33 - 1:35खरोखर बदलून टाकल्या.
-
1:35 - 1:37आणि माझी गोष्ट इथे सुरु होते.
-
1:37 - 1:40मी जेव्हा एक तरुण, पीएचडी करणारी, विद्यार्थी संशोधक होते,
-
1:40 - 1:42माझ्या पहिल्या वर्षी मला एक प्राध्यापक होते
-
1:42 - 1:44ज्यांनी आम्हाला सांगितलं,
-
1:44 - 1:46"हे बघा,
-
1:46 - 1:49जर तुम्ही एखादी गोष्ट मोजू शकत नसाल, तर ती गोष्ट अस्तित्वात नसते."
-
1:49 - 1:52मला वाटलं की ते माझी चेष्टा करत आहेत.
-
1:52 - 1:55मी म्हटलं, खरंच?" आणि ते म्हणाले, अगदी १००%"
-
1:55 - 1:57आणि तुमच्या माहितीसाठी
-
1:57 - 1:59मी समाजशास्त्राची पदवीधर आहे आणि त्यातच पदव्युत्तर शिक्षण घेतलंय,
-
1:59 - 2:01आणि मी समाजशास्त्रात पीएचडी करत होते,
-
2:01 - 2:03त्यामुळे माझ्या संपूर्ण शैक्षणिक कारकीर्दीत
-
2:03 - 2:05माझ्या आजूबाजूला अशी लोकं होती
-
2:05 - 2:07ज्यांचा विश्वास होता की,
-
2:07 - 2:10"जगणे गुंतागुंतीचे आहे, त्यावर प्रेम करा."
-
2:10 - 2:12आणि माझ्यामते, जगणे गुंतागुंतीचे असेल तर
-
2:12 - 2:15तो गुंता सोडवा, त्याचं वर्गीकरण करा
-
2:15 - 2:17आणि त्याला खाऊच्या डब्ब्यात ठेवून द्या."
-
2:17 - 2:19(हशा)
-
2:19 - 2:22आणि विचार केला तर वाटतं (तेव्हा) मला माझा मार्ग सापडला,
-
2:22 - 2:25एका अशा करीयरचा पाया रचला गेला ज्यात मी ओढली गेले
-
2:25 - 2:28खरोखर, समाजशास्त्रातल्या एका मोठ्या विधानानुसार
-
2:28 - 2:31(जे) आहे, "कामाच्या अवघडलेपणात स्वतःला झोकून द्या."
-
2:31 - 2:34आणि मी अशी आहे की, अवघड गोष्टीला भिडा
-
2:34 - 2:36जमिनीवर लोळवा आणि १००% मार्क मिळवा.
-
2:36 - 2:39हा माझा मंत्र होता.
-
2:39 - 2:41त्यामुळे मी अतिशय आतुर होते.
-
2:41 - 2:44आणि मी विचार केला की नक्कीच हे माझं करियर असेल,
-
2:44 - 2:47कारण मला गुंतागुंतीच्या विषयांमध्ये रस आहे.
-
2:47 - 2:49पण मला त्यांना सोपे (कमी किचकट) बनवायची इच्छा आहे.
-
2:49 - 2:51मला ते (विषय) समजून घ्यायचे आहेत.
-
2:51 - 2:53मला ह्या गोष्टींच्या अंतरंगात शिरायचे आहे
-
2:53 - 2:55ज्या मला माहित्येय की महत्वाच्या आहेत
-
2:55 - 2:57आणि मला त्या सर्वांसाठी उलगडून दाखवायच्या आहेत.
-
2:57 - 3:00तर मी सुरुवात केली नातेसंबंधांपासून.
-
3:00 - 3:03कारण दहा वर्षं समाजकार्यात घालवल्यावर
-
3:03 - 3:05तुमच्या लक्षात येतं की
-
3:05 - 3:08केवळ संबंधांमुळेच आपण इथे आहोत.
-
3:08 - 3:11त्यामुळेच आपल्या आयुष्याला हेतू आणि अर्थ प्राप्त होतो.
-
3:11 - 3:13सारे काही याबद्दलच आहे.
-
3:13 - 3:15याने काही फरक पडत नाही की तुम्ही अशा लोकांशी बोलताय
-
3:15 - 3:18जे सामाजिक न्यायासाठी काम करतात किंवा मानसिक स्वास्थ्य आणि छळ आणि दुर्लक्ष (यांत),
-
3:18 - 3:20आपल्याला कळत की नातेसंबंध,
-
3:20 - 3:23संबंध जोडण्याची क्षमता ही --
-
3:23 - 3:26जी आपल्या जैविक संरचनेतच आहे --
-
3:26 - 3:28त्यामुळेच आपण इथे आहोत.
-
3:28 - 3:31तेव्हा मी विचार केला की, चला, मी नाते संबंधांपासूनच सुरुवात करावी.
-
3:31 - 3:34तर, म्हणजे बघा
-
3:34 - 3:36जेव्हा तुमच्या बॉसकडून तुमचं मूल्यमापन होतं,
-
3:36 - 3:39आणि बॉस तुमच्याबद्दल ३७ चांगल्या गोष्टी सांगतो,
-
3:39 - 3:41आणि एक गोष्ट -- "ज्यात सुधारणेला वाव असतो?"
-
3:41 - 3:43(हशा)
-
3:43 - 3:46आणि तुम्ही त्या एकाच गोष्टीचा विचार करीत राहता, खरं ना?
-
3:47 - 3:50तर, माझ्या कामाच्या बाबतीतही असंच काहीसं झालं,
-
3:50 - 3:53कारण जेव्हा तुम्ही लोकांना प्रेमाविषयी विचारता,
-
3:53 - 3:55ते तुम्हाला प्रेमभंगाबद्दल सांगतात.
-
3:55 - 3:57जेव्हा तुम्ही लोकांना आपलेपणाबद्दल विचारता,
-
3:57 - 4:00ते तुम्हाला त्यांचे सर्वात वेदनामय असे वगळले
-
4:00 - 4:02जाण्याचे अनुभव सांगतात.
-
4:02 - 4:04आणि जेव्हा तुम्ही लोकांना संबंधांविषयी विचारता,
-
4:04 - 4:07लोकांनी मला तुटलेपणाच्या गोष्टी सांगितल्या.
-
4:07 - 4:10तर लवकरच -- खरंतर ६ आठवडे संशोधनात घालवल्यावर --
-
4:10 - 4:13माझ्यासमोर एक अनामिक गोष्ट आली
-
4:13 - 4:16जिने नातेसंबंधांना अशाप्रकारे उलगडले
-
4:16 - 4:19जे मला समजत नव्हते किंवा (जे मी ) पाहिलेही नव्हते.
-
4:19 - 4:21आणि मग मी माझे काम थांबवले
-
4:21 - 4:24आणि विचार केला, मला ह्या गोष्टीचा छडा लावायला हवा.
-
4:24 - 4:27आणि ती गोष्ट निघाली शरम.
-
4:27 - 4:29आणि शरमेचा सोपा अर्थ होतो
-
4:29 - 4:31संबंध तुटण्याचे भय:
-
4:31 - 4:33माझ्याविषयी असे काहीतरी आहे का
-
4:33 - 4:36जे जर इतरांना कळले वा दिसले तर
-
4:36 - 4:39मी संबंध ठेवण्यालायक राहणार नाही?
-
4:39 - 4:41मी शरमेबद्दल तुम्हाला काही गोष्टी सांगू शकते:
-
4:41 - 4:43ती वैश्विक आहे; आपल्या सर्वांमध्ये असते.
-
4:43 - 4:45केवळ तीच लोकं बेशरम असतात
-
4:45 - 4:47ज्यांची माणुसकी वा नातेसंबंध ठेवण्याची क्षमता नसते.
-
4:47 - 4:49कोणी तिच्याबद्दल बोलू इच्छित नाही,
-
4:49 - 4:52आणि जितके कमी बोलाल तितकी ती जास्त वाटत असते.
-
4:54 - 4:56ह्या शरमेच्या मूळाशी काय असतं
-
4:56 - 4:58तर, "मी (यासाठी) लायक नाही," --
-
4:58 - 5:00ही जाणीव आपल्या सर्वांच्या परिचयाची आहे:
-
5:00 - 5:02" मी तितकासा स्पष्टवक्ता नाही, बारीक नाही,
-
5:02 - 5:04श्रीमंत नाही, सुंदर नाही, हुशार नाही,
-
5:04 - 5:06वरचढ नाही."
-
5:06 - 5:08आणि ह्या साऱ्याच्या मूळाशी होती ती
-
5:08 - 5:11अत्यंत वेदनादायी अगतिकता,
-
5:11 - 5:13ही कल्पना की,
-
5:13 - 5:15जर संबंध जोडायचे असतील तर
-
5:15 - 5:18आपल्याला लोकांसमोर आपले स्वरूप उघडे करावे लागेल,
-
5:18 - 5:20खरेखुरे समोर यावे लागेल.
-
5:20 - 5:23आणि तुम्हाला कळलंच असेल मला अगतिकतेबद्दल काय वाटतं ते. मी तिरस्कार करते अगतिकतेचा
-
5:23 - 5:25आणि मग मी विचार केलं, ही माझ्यासाठी एक संधी आहे
-
5:25 - 5:28अगतिकतेला माझ्या फूटपट्टीने हरवण्याची.
-
5:28 - 5:31मी यात शिरणार, याचा छडा लावणार,
-
5:31 - 5:34एक वर्ष घालवणार आणि मी शरम (ही गोष्ट) पूर्णपणे उलगडून दाखवणार,
-
5:34 - 5:36अगतिकता कशी काम करते हे समजून घेऊन,
-
5:36 - 5:39मी तिच्यावर मात करणार आहे.
-
5:39 - 5:42तर मी तय्यार होते आणि खूप उत्साहात देखील.
-
5:44 - 5:46तुम्हाला कळलंच असेल की पुढे काहीतरी अनपेक्षित (वाईट) होणारे.
-
5:46 - 5:49(हशा)
-
5:49 - 5:51तुम्हाला माहित्येय.
-
5:51 - 5:53तर मी शरमेबद्दल खूप काही सांगू शकेन,
-
5:53 - 5:55पण मला इतरांचा वेळ मागावा लागेल.
-
5:55 - 5:58पण त्या साऱ्याचे सार जे मी तुम्हाला सांगू शकते ते असे की --
-
5:58 - 6:01आणि ही कदाचित माझ्या दहा वर्षांच्या संशोधनातून मी शिकलेली
-
6:01 - 6:04सर्वांत महत्वाची गोष्ट आहे.
-
6:04 - 6:06माझ्या एका वर्षाची
-
6:06 - 6:08सहा वर्षे झाली:
-
6:08 - 6:10हजारो गोष्टी,
-
6:10 - 6:13शेकडो दीर्घ मुलाखती, विशेष लक्ष गट.
-
6:13 - 6:15एका क्षणी, लोकं मला त्यांच्या रोजनिशीची पाने पाठवत होते
-
6:15 - 6:18आणि त्यांच्या कहाण्या पाठवत होते --
-
6:18 - 6:21६ वर्षांत (जमा झालेली) हजारो तुकड्यांमधली माहिती.
-
6:21 - 6:23आणि मला त्यावर (विषयावर) पकड आल्यासारखे वाटू लागले.
-
6:23 - 6:25मला बऱ्यापैकी कल्पना आली की, शरम महणजे काय,
-
6:25 - 6:27आणि तिचे कार्य कसे चालते.
-
6:27 - 6:29मी एक पुस्तक लिहिले,
-
6:29 - 6:31एक सिद्धांत प्रसिद्ध केला,
-
6:31 - 6:34पण काहीतरी चुकत होते --
-
6:34 - 6:36आणि ते असे होते की,
-
6:36 - 6:38जर मी सर्व मुलाखत घेतलेले लोकं घेतले
-
6:38 - 6:41आणि त्यांची विभागणी केली
-
6:41 - 6:44एक ते लोकं ज्यांना स्वतःच्या लायकीबद्दल खात्री होती --
-
6:44 - 6:46म्हणजे साऱ्याचं सार शेवटी हेच असतं ना,
-
6:46 - 6:48स्वत्वाची जाणीव --
-
6:48 - 6:51ज्यांना प्रेमाची आणि आपलेपणाची प्रखर जाणीव होती --
-
6:51 - 6:53आणि जे लोकं ती मिळवण्यासाठी धडपडत होते,
-
6:53 - 6:55आणि ते ज्यांना आपल्या लायकीविषयी शंका होती.
-
6:55 - 6:57त्यांच्यात केवळ एकच फरक होता
-
6:57 - 6:59जो त्यांना अशा लोकांपासून वेगळ करत होता ज्यांना
-
6:59 - 7:01प्रेम आणि आपलेपणाची खोलवर जाण होती
-
7:01 - 7:03आणि जे लोकं ती मिळवण्यासाठी धडपडतात.
-
7:03 - 7:05आणि तो असा की, ज्या लोकांना
-
7:05 - 7:07प्रेमाची आणि आपलेपणाची प्रखर जाणीव होती
-
7:07 - 7:10त्यांचा विश्वास होता की आपण त्यासाठी लायक आहोत.
-
7:10 - 7:12इतकंच.
-
7:12 - 7:14त्यांना खात्री होती की ते लायक आहेत.
-
7:15 - 7:18आणि माझ्यामते, एक कठीण गोष्ट
-
7:18 - 7:21जी आपल्याला संबंध जोडण्यापासून परावृत्त करते
-
7:21 - 7:24ती म्हणजे आपण त्यास पात्र नसल्याची भीती,
-
7:24 - 7:26ती एक गोष्ट होती, जी मला वैयक्तिक आणि व्यावसायिकदृष्ट्या
-
7:26 - 7:29अधिक खोलवर जाणून घ्यायची गरज भासत होती.
-
7:29 - 7:32म्हणून मग मी असं केलं की
-
7:32 - 7:34मी अश्या सगळ्या मुलाखती घेतल्या
-
7:34 - 7:37जिथे मला स्वत्वाची जाणीव दिसली, जे लोकं त्या जाणीवेने जगत होते,
-
7:37 - 7:40आणि त्या लोकांकडे पाहू लागले.
-
7:40 - 7:42या लोकांमध्ये काय समान होतं?
-
7:42 - 7:44मला जरा स्टेशनरी साहित्याचं व्यसन आहे,
-
7:44 - 7:47पण तो वेगळ्या भाषणाचा विषय होईल.
-
7:47 - 7:50तर माझ्या हातात एक फाईल फोल्डर होता आणि एक मार्कर पेन,
-
7:50 - 7:52आणि मी म्हटलं, या संशोधनाला काय म्हणू मी?
-
7:52 - 7:54आणि सर्वांत प्रथम माझ्या मनात जो शब्द आला
-
7:54 - 7:56तो होता सहृदयी.
-
7:56 - 7:59ही सहृदयी लोकं स्वत्वाच्या सखोल जाणीवेनं जगत असतात.
-
7:59 - 8:02तेव्हा मी त्या फाईलवर (नाव) लिहिलं,
-
8:02 - 8:04आणि माहितीकडे बघायला सुरुवात केली.
-
8:04 - 8:06प्रत्यक्षात मी सुरुवातीचे
-
8:06 - 8:08चार दिवस
-
8:08 - 8:11सर्व माहिती पिंजून काढली,
-
8:11 - 8:14माहितीचा माग घेतला, सर्व मुलाखती बाहेर काढल्या, कहाण्या वाचल्या, अनुभव वाचले.
-
8:14 - 8:17काय संकल्पना आहे? काय सूत्र/पॅटर्न आहे?
-
8:17 - 8:20माझा नवरा मुलांना घेऊन बाहेरगावी गेला
-
8:20 - 8:23कारण मी अशावेळी नेहमीच एका बेभान अवस्थेत जाते,
-
8:23 - 8:25जेव्हा मी फक्त लिहिते
-
8:25 - 8:28आणि संशोधन करत असते.
-
8:28 - 8:30तर मला सापडलं ते असं.
-
8:32 - 8:34त्यांच्यात समान गोष्ट
-
8:34 - 8:36होती ती म्हणजे धैर्याची जाण.
-
8:36 - 8:39आणि इथे तुमच्यासाठी मला धैर्य आणि शौर्य यातील फरक स्पष्ट केला पाहिजे .
-
8:39 - 8:41धैर्य (करेज), याची मूळ व्याख्या,
-
8:41 - 8:43जेव्हा हा शब्द पहिल्यांदा इंग्रजी भाषेत आला --
-
8:43 - 8:46तो लॅटिन भाषेतल्या 'कर' शब्दावरून ज्याचा अर्थ होतो हृद्य --
-
8:46 - 8:48आणि मूळ व्याख्या अशी
-
8:48 - 8:51होती की तुम्ही कोण आहात हे तुमच्या संपूर्ण हृदयापासून सांगणे.
-
8:51 - 8:53आणि ह्या साऱ्या लोकांकडे
-
8:53 - 8:55साध्या शब्दांत, अपरिपूर्ण असण्याचे
-
8:55 - 8:57धैर्य होते.
-
8:58 - 9:00त्यांच्याकडे दयाबुद्धी होती
-
9:00 - 9:03आधी स्वतःशी दयाबुद्धीने वागण्याची आणि मग इतरांशी,
-
9:03 - 9:06कारण, असं आहे की, आपण दुसऱ्यांशी सहानुभूतीने वागू शकत नाही
-
9:06 - 9:09जर आपण स्वतःशी दयाबुद्धीने वागलो नाही तर.
-
9:09 - 9:11आणि शेवटची गोष्ट म्हणजे ते जोडलेले होते,
-
9:11 - 9:13आणि -- हे कठीण आहे --
-
9:13 - 9:16खरं वागल्यामुळे,
-
9:16 - 9:19त्यांची स्वतःला अपेक्षित स्वप्रतिमा सोडायची तयारी होती (कशासाठी तर)
-
9:19 - 9:21त्यांच्या खऱ्या स्वरुपात पुढे येण्यासाठी,
-
9:21 - 9:24आणि जे नातेसंबंध जोडण्यासाठी तुम्हाला
-
9:24 - 9:26करावंच लागतं.
-
9:28 - 9:30दुसरी गोष्ट जी त्यांच्यात समान होती
-
9:30 - 9:32ती म्हणजे:
-
9:35 - 9:38त्यांनी अगतिकतेचा पूर्णपणे स्वीकार केला होतं.
-
9:40 - 9:43त्यांचा विश्वास होता
-
9:43 - 9:46की ज्या गोष्टी त्यांना अगतिक बनवत होत्या
-
9:46 - 9:48त्या त्यांना सुंदरही बनवत होत्या.
-
9:50 - 9:52त्यांच्या बोलण्यातून अगतिकता ही
-
9:52 - 9:54सुखदायी,
-
9:54 - 9:57किंवा अतिशय वेदनामय असल्याचे येत नव्हते--
-
9:57 - 9:59जसं मी आधी शरमेच्या मुलाखतींमध्ये ऐकलं होतं.
-
9:59 - 10:02त्यांच्यामते अगतिकता गरजेची होती.
-
10:03 - 10:05त्यांच्या बोलण्यातून (जाणवत होती) ती तयारी
-
10:05 - 10:08पहिल्यांदा प्रेमाची कबुली देण्याची,
-
10:08 - 10:11तयारी
-
10:11 - 10:13अशा गोष्टी करण्याची
-
10:13 - 10:16जिथे कोणतीही खात्री नसते,
-
10:16 - 10:18तयारी
-
10:18 - 10:20तुमच्या मॅमोग्राफीनंतर डॉक्टरांच्या बोलावण्याची
-
10:20 - 10:22वाट पाहण्याची.
-
10:23 - 10:26त्यांची अशा नात्यामध्ये गुंतवणूक करायची तयारी होती
-
10:26 - 10:29जे यशस्वी होईल किंवा होणार नाही.
-
10:29 - 10:32त्यांच्यामते ही गोष्ट मुलभूत होती.
-
10:32 - 10:35मला स्वतःला ही दगाबाजी वाटत होती.
-
10:35 - 10:38माझा विश्वास बसत नव्हता (कारण) मी संशोधनाशी एकनिष्ठतेची
-
10:38 - 10:40शपथ घेतली होती, जिथे आमचं काम --
-
10:40 - 10:42तुम्हाला माहित्येय की संशोधनाची व्याख्या आहे की
-
10:42 - 10:45नियंत्रण करणे आणि अंदाज बांधणे, तत्वांचा अभ्यास
-
10:45 - 10:47केवळ एका कारणासाठी
-
10:47 - 10:49नियंत्रण आणि अंदाज बांधण्यासाठी.
-
10:49 - 10:51आणि आता माझ्या या नियंत्रित आणि अचूक
-
10:51 - 10:53अंदाज बांधण्याच्या मोहिमेतून
-
10:53 - 10:56असे उत्तर मिळाले की अगतिकतेने जगणे हाच खरा मार्ग
-
10:56 - 10:59आणि नियंत्रित करणे आणि अंदाज बांधणे थांबवा.
-
10:59 - 11:02याने मला थोडे नैराश्य आले --
-
11:02 - 11:06(हशा)
-
11:06 - 11:09-- जे प्रत्यक्षात हे असे (प्रचंड) दिसत होते.
-
11:09 - 11:11(हशा)
-
11:11 - 11:13आणि होते सुद्धा.
-
11:13 - 11:16मी त्याला नैराश्य म्हणते; माझी समुपदेशक त्याला आध्यात्मिक जागृती म्हणते.
-
11:17 - 11:19आध्यात्मिक जागृती ऐकायला नैराश्यापेक्षा बरं वाटतं,
-
11:19 - 11:21पण तुम्हाला सांगते ते नैराश्यच होतं.
-
11:21 - 11:23आणि मला माझे संशोधन बाजूला ठेवावे लागले आणि समुपदेशक शोधावा लागला.
-
11:23 - 11:26तुम्हाला म्हणून सांगते: तुम्हाला स्वतःची ओळख होते
-
11:26 - 11:29जेव्हा तुम्ही मित्रांना फोन करून सांगता, "मला वाटतं मला एक समुपदेशकाची गरज आहे.
-
11:29 - 11:32तुम्ही कोणाचे नाव सुचवता का?"
-
11:32 - 11:34कारण माझ्या पाच मित्रांची प्रतिक्रिया होती,
-
11:34 - 11:36"बाप रे! मला नाही तुझा/तुझी समुपदेशक व्हायचं."
-
11:36 - 11:39(हशा)
-
11:39 - 11:41मला असं झालं, "ह्याला काय अर्थ आहे?"
-
11:41 - 11:44आणि त्यावर त्याचं म्हणणं, "अग, मी सहज म्हटलं.
-
11:44 - 11:46तुझी ती फूटपट्टी घेऊन येऊ नकोस."
-
11:46 - 11:49मी म्हटलं, "ठीक आहे."
-
11:51 - 11:53तर मला समुपदेशक सापडली.
-
11:53 - 11:56माझी तिच्याबरोबर, डायनाबरोबर पहिली भेट --
-
11:56 - 11:58मी सहृदयी लोकं कसे जगतात याची
-
11:58 - 12:01माझी यादी घेऊन आले होते, आणि मी (तिच्यासमोर) बसले
-
12:01 - 12:03आणि तिने विचारलं, "कशी आहेस?"
-
12:03 - 12:06आणि मी म्हटलं, "मी मस्त. मी ठीक आहे."
-
12:06 - 12:08तिने विचारलं, "काय चालू आहे?"
-
12:08 - 12:11आणि ही समुपदेशक दुसऱ्या समुपदेशकांवर उपचार करते,
-
12:11 - 12:13कारण आम्हाला त्यांच्याकडे जायची गरजच असते,
-
12:13 - 12:16कारण त्यांच्या मुर्खपणा मोजण्याच्या पट्ट्या चांगल्या असतात.
-
12:16 - 12:18(हशा)
-
12:18 - 12:20आणि मी म्हटलं,
-
12:20 - 12:22"हे बघ, मी झगडते आहे."
-
12:22 - 12:24आणि तिने विचारलं, "काय झगडा आहे?"
-
12:24 - 12:27मी म्हटलं, " म्हणजे मला अगतिकतेबद्दल प्रश्न आहे."
-
12:27 - 12:30आणि मला माहित्येय की अगतिकता हे
-
12:30 - 12:32शरम आणि भीतीचं
-
12:32 - 12:34आणि स्वत्वासाठीच्या झगड्याचं मूळ आहे.
-
12:34 - 12:37पण असं दिसतयं की (अगतिकता) हेच
-
12:37 - 12:40आनंद, सर्जनशीलता,
-
12:40 - 12:42आपलेपणा, प्रेम यांचं जन्मस्थान आहे.
-
12:42 - 12:44आणि मला वाटतं मला प्रॉब्लेम आहे,
-
12:44 - 12:47आणि मला मदतीची गरज आहे.
-
12:47 - 12:49आणि मी म्हटलं, "पण हे बघ:
-
12:49 - 12:51इथे काही कौटुंबिक प्रश्न,
-
12:51 - 12:53लहानपणीच्या (शोषणाच्या) आठवणी हा प्रकार नाही."
-
12:53 - 12:55(हशा)
-
12:55 - 12:58"मला फक्त काही उपाय हवे आहेत."
-
12:58 - 13:02(हशा)
-
13:02 - 13:05(टाळ्या)
-
13:05 - 13:07धन्यवाद.
-
13:09 - 13:12आणि तिने मान डोलावली.
-
13:12 - 13:14(हशा)
-
13:14 - 13:17आणि मग मी म्हटलं, " हे वाईट आहे ना?"
-
13:17 - 13:20आणि (त्यावर) ती म्हणाली, "हे चांगलं ही नाही आणि वाईटही."
-
13:20 - 13:22(हशा)
-
13:22 - 13:24"हे आहे हे असं आहे."
-
13:24 - 13:27आणि मी म्हटलं, "अरे माझ्या देवा! हे फार तापदायक ठरणार असं दिसतंय."
-
13:27 - 13:30(हशा)
-
13:30 - 13:32आणि ते ठरलं ही आणि नाही ही.
-
13:32 - 13:35आणि त्याला एक वर्षं लागलं.
-
13:35 - 13:37आणि तुम्हाला माहित्येय की अशी काही लोकं असतात ,
-
13:37 - 13:40ज्यांना जेव्हा लक्षात येतं की अगतिकता आणि हळवेपणा गरजेचा आहे,
-
13:40 - 13:43तेव्हा ते शरण जातात आणि (या गोष्टी) आपल्याशा करतात.
-
13:43 - 13:45एक: मी ती नव्हे,
-
13:45 - 13:48आणि दोन: मी असल्या लोकांशी मैत्री देखील करत नाही.
-
13:48 - 13:51(हशा)
-
13:51 - 13:54माझ्यासाठी ही वर्षभराची लढाई ठरली.
-
13:54 - 13:56ती जणू कुस्तीच होती.
-
13:56 - 13:58अगतिकता मला ढकलत होती आणि मी जोर लावून प्रतिकार करत होते.
-
13:58 - 14:01मी कुस्ती हारले,
-
14:01 - 14:03पण माझं आयुष्य परत जिंकले.
-
14:03 - 14:05आणि मग मी पुन्हा संशोधनाकडे वळले
-
14:05 - 14:07आणि पुढची दोन वर्ष हे समजून घेण्यात घालवली
-
14:07 - 14:10की ती , सहृदयी लोकं
-
14:10 - 14:12कोणते पर्याय निवडतात,
-
14:12 - 14:14आणि ते
-
14:14 - 14:16अगतिकतेचा कसा वापर करतात.
-
14:16 - 14:18आपण अगतिकतेशी इतके का झगडत असतो?
-
14:18 - 14:21अगतिकतेशी झगडणारी मी एकटीच आहे का?
-
14:21 - 14:23नाही.
-
14:23 - 14:25तर मी हे शिकले.
-
14:26 - 14:29आपण अगतिकतेला बधीर करतो --
-
14:29 - 14:31जेव्हा आपण कशाची तरी वाट पहात असतो.
-
14:31 - 14:33हे मजेशीर आहे, मी ट्विटर आणि फेसबुकवर विचारले
-
14:33 - 14:35असे की, "तुम्ही अगतिकतेची व्याख्या कशी कराल?
-
14:35 - 14:37तुम्हाला कशामुळे अगतिक वाटते?"
-
14:37 - 14:40आणि दीड तासात मला दीडशे प्रतिसाद आले.
-
14:40 - 14:42कारण मला हे जाणून घ्यायचं होतं की
-
14:42 - 14:44लोकांना काय वाटतं.
-
14:45 - 14:47माझ्या नवऱ्याला मदत मागणं
-
14:47 - 14:50कारण मी आजारी आहे आणि आमचं नवीन लग्न झालंय;
-
14:50 - 14:53नवऱ्याशी सेक्सला सुरुवात करणं;
-
14:53 - 14:55बायकोशी सेक्सला सुरुवात करणं;
-
14:55 - 14:58नकार पचवणं; कोणालातरी डेटसाठी विचारणं;
-
14:58 - 15:00डॉक्टरच्या निदानाची वाट पाहणे;
-
15:00 - 15:03नोकरी जाणे; लोकांना कामावरून काढून टाकणे --
-
15:03 - 15:05ह्या जगात आपण राहतो.
-
15:05 - 15:08आपण एका अगतिक (करणाऱ्या)जगात राहतो.
-
15:08 - 15:10आणि त्याच्याशी जुळवून घेण्याचा एक मार्ग म्हणजे
-
15:10 - 15:12आपण अगतिकतेला दाबून टाकतो.
-
15:12 - 15:14आणि मला वाटते याला पुरावा आहे --
-
15:14 - 15:16आणि हा पुरावा असण्याचं एकमेक कारण नव्हे,
-
15:16 - 15:18माझ्या मते हे सर्वात मोठं कारण आहे --
-
15:18 - 15:22अमेरिकन इतिहासातली आपली सर्वाधिक कर्जात बुडलेली,
-
15:22 - 15:25स्थूल,
-
15:25 - 15:28व्यसनी आणि औषधं खाणारी
-
15:28 - 15:30वयस्क अमेरिकन पिढी आहे.
-
15:33 - 15:36आणि प्रॉब्लेम असा आहे -- आणि हे मी संशोधनातून शिकले --
-
15:36 - 15:39की तुम्ही भावनांना वेगवेगळया करून बधीर करू शकत नाही.
-
15:40 - 15:43तुम्ही असं म्हणू शकत नाही की, ह्या साऱ्या वाईट गोष्टी आहेत.
-
15:43 - 15:45ही अगतिकता, हे दुःख, ही शरम,
-
15:45 - 15:47ही भीती, ही निराशा.
-
15:47 - 15:49मला ह्या भावना जाणवायला नको आहेत.
-
15:49 - 15:52मी दोन ग्लास बीयर पिणार आणि चिकन बिर्याणी खाणार.
-
15:52 - 15:54(हशा)
-
15:54 - 15:56मला ह्या भावना जाणवायला नको आहेत.
-
15:56 - 15:58आणि मला माहित्येय की हे ओळखीचं हसू आहे.
-
15:58 - 16:01मी तुमच्या आयुष्यांत घुसखोरी करून पोट भरते.
-
16:01 - 16:03देवा! (हिला कसं कळलं?)
-
16:03 - 16:05(हशा)
-
16:05 - 16:08तुम्ही केवळ त्या दुःखद जाणीवा बधीर करू शकत नाही
-
16:08 - 16:10त्या बरोबर आपल्या भावनाही बधीर होतात.
-
16:10 - 16:12तुम्ही निवडकपणे असंवेदनशील होऊ शकत नाही.
-
16:12 - 16:15म्हणून जेव्हा आपण त्या (दुःखद जाणीवा) दडपतो,
-
16:15 - 16:17तेव्हा आपण आनंद दडपतो,
-
16:17 - 16:19आपण कृतज्ञता दडपतो,
-
16:19 - 16:21आपण सुख दडपतो.
-
16:21 - 16:24मग आपण केविलवाणे होतो,
-
16:24 - 16:26आणि अर्थ आणि उद्देश शोधू लागतो,
-
16:26 - 16:28आणि मग आपल्याला अगतिक वाटते,
-
16:28 - 16:31आणि मग आपण पुन्हा दोन ग्लास बीयर पितो आणि चिकन बिर्याणी हाणतो.
-
16:31 - 16:34आणि एका दुष्टचक्राची सुरुवात होते.
-
16:36 - 16:39एक गोष्ट ज्याचा आपण विचार करावा असं मला वाटतं
-
16:39 - 16:41ती म्हणजे आपण का आणि कसे बधीर होतो.
-
16:41 - 16:44आणि हे केवळ व्यसन असायला हवं असं नाही.
-
16:44 - 16:46दुसरी एक गोष्ट आपण करतो
-
16:46 - 16:49ती म्हणजे आपण प्रत्येक गोष्ट नियमित करायला जातो.
-
16:50 - 16:53धर्म ही एक विश्वास आणि चमत्कारावर असलेली श्रद्धा न राहता
-
16:53 - 16:55एक पक्की गोष्ट झाली आहे.
-
16:55 - 16:58मी बरोबर, तू चूक. गप्प बस.
-
16:58 - 17:00विषय संपला.
-
17:00 - 17:02अगदी पक्कं.
-
17:02 - 17:04आपण जितके जास्त भितो, तितके अगतिक होतो,
-
17:04 - 17:06आणि मग अजून जास्ती भितो.
-
17:06 - 17:08आजचं राजकारण हे असं दिसतं.
-
17:08 - 17:10आता कोणी चर्चा करताना दिसत नाही.
-
17:10 - 17:12कोणताही संवाद नसतो.
-
17:12 - 17:14असतात ते फक्त दोषारोप.
-
17:14 - 17:17तुम्हाला माहित्येय संशोधनात आरोपाची व्याख्या कशी करतात?
-
17:17 - 17:20दुःख आणि अस्वस्थतेला वाट मोकळी करून देण्याचा एक मार्ग.
-
17:21 - 17:23आपण परिपूर्णतेचा ध्यास घेतो.
-
17:23 - 17:26जर कोणाला आपलं आयुष्य असं दिसायला हवं असेल तर ते मला,
-
17:26 - 17:28पण तसं होत नसतं.
-
17:28 - 17:30कारण आपण काय करतो तर, आपल्या ढुंगणावरची चरबी
-
17:30 - 17:32काढून आपल्या गालावर चढवायला जातो.
-
17:32 - 17:35(हशा)
-
17:35 - 17:37जे माझी इच्छा आहे की १०० वर्षानंतर
-
17:37 - 17:39लोकं (जेव्हा) मागे वळून बघतील तेव्हा, "वाव." म्हणतील.
-
17:39 - 17:41(हशा)
-
17:41 - 17:43आणि सर्वात भयंकर म्हणजे आपण आपल्या मुलांना
-
17:43 - 17:45परिपूर्ण बनवू पाहतो.
-
17:45 - 17:47मी सांगते आपल्याला मुलांबद्दल काय वाटतं ते.
-
17:47 - 17:50जेव्हा ती या जगात येतात तेव्हा संघर्ष करण्यासाठी सक्षम असतात.
-
17:50 - 17:53आणि जेव्हा तुम्ही त्या परिपूर्ण बाळाला हातात घेता,
-
17:53 - 17:55तुमचं काम हे म्हणणं नसतं की, "बघा तिच्याकडे, ती परिपूर्ण आहे.
-
17:55 - 17:57माझं काम आहे तिला परिपूर्ण ठेवणं --
-
17:57 - 18:00हे बघणं की कशी ती ५वीत टेनिस टीम मध्ये निवडली जाईल आणि ७वीत गेल्यावर आय आय टी त."
-
18:00 - 18:02हे आपलं काम नाहीये.
-
18:02 - 18:04आपलं काम आहे (तिच्याकडे) पाहून म्हणणं की,
-
18:04 - 18:07"माहित्येय? तू परिपूर्ण नाहीयेस, आणि तुला संघर्षासाठी घडवलंय,
-
18:07 - 18:09पण प्रेमावर आणि आपलेपणावर तुझा हक्क आहे."
-
18:09 - 18:11हे आपलं काम आहे.
-
18:11 - 18:13मला अशी वाढवलेली मुलांची एक पिढी दाखवा,
-
18:13 - 18:16आणि मला वाटतं आजचे आपले सगळे प्रश्न सुटतील.
-
18:16 - 18:20आपण सोंग घेतो की आपल्या कृतीचा
-
18:20 - 18:23इतरांवर काही परिणाम होत नाही.
-
18:23 - 18:25आपण असे व्यक्तिगत आयुष्यात वागतो.
-
18:25 - 18:27आणि व्यावसायिक पातळीवरही --
-
18:27 - 18:29मग ती आर्थिक मदत असो किंवा तेल गळती,
-
18:29 - 18:31किंवा (वस्तू) माघारी बोलावणे --
-
18:31 - 18:33आपण दाखवतो की आपल्या कृतीमुळे
-
18:33 - 18:36लोकांवर फार मोठा परिणाम होत नाहीये.
-
18:36 - 18:39मी कंपन्यांना असं सांगेन की, हे काही तुमचा पहिला प्रदर्शनातला स्टॉल नाहीये.
-
18:40 - 18:42आमची एवढीच अपेक्षा आहे की तुम्ही सच्चाईने आणि सचोटीने वागा
-
18:42 - 18:44आणि म्हणा, "आम्ही क्षमा मागतो.
-
18:44 - 18:47आम्ही सर्वं ठीक करू."
-
18:50 - 18:52पण अजून एक मार्ग आहे, आणि तो सांगून मी थांबेन.
-
18:52 - 18:54हे, जे मला सापडलंय:
-
18:54 - 18:56स्वतःला पारदर्शक बनवा,
-
18:56 - 18:58(लोकांना) आरपार बघू द्या,
-
18:58 - 19:01तुमच्या अगतिकतेसकट (तुम्हाला) बघू द्या;
-
19:01 - 19:03संपूर्ण हृदयापासून प्रेम करा,
-
19:03 - 19:05जरी कशाचीच खात्री नसेल तरीही --
-
19:05 - 19:07आणि हे सर्वात अवघड आहे,
-
19:07 - 19:10एक पालक म्हणून मी तुम्हाला सांगते, हे अत्यंत कठीण आहे --
-
19:12 - 19:15त्या क्षणी कृतज्ञ आणि आनंदी राहणं
-
19:15 - 19:17जेव्हा भीती वाटत असते,
-
19:17 - 19:19जेव्हा आपल्याला नवल वाटतं, "मी तुझ्यावर एवढं प्रेम करू शकेन का?
-
19:19 - 19:21यावर इतका गाढ विश्वास ठेवू शकते का?
-
19:21 - 19:24याबद्दल मी इतकी आग्रही असू शकते का?"
-
19:24 - 19:26जरा क्षणभर थांबून, विपरीत कल्पनाविलास करण्याऐवजी,
-
19:26 - 19:29असं म्हणणं, "मी किती आभारी आहे,
-
19:29 - 19:32कारण मी इतकी/इतका अगतिक आहे याचाच अर्थ मी जिवंत आहे."
-
19:33 - 19:36आणि शेवटचे आणि माझ्या मते सर्वात महत्वाचे,
-
19:36 - 19:39मी पुरेशी आहे यावर विश्वास ठेवणे.
-
19:39 - 19:41कारण जेव्हा आपण मी पुरेशी आहे,
-
19:41 - 19:44या भावनेने काम सुरु करतो,
-
19:45 - 19:48तेव्हा आपण आरडाओरड थांबवतो आणि ऐकायला सुरुवात करतो,
-
19:49 - 19:51आपण आपल्या आजूबाजूच्यांशी अधिक दयाळू आणि सज्जनपणे वागतो,
-
19:51 - 19:54आणि स्वतःशी ही.
-
19:54 - 19:56मला एवढेच सांगायचे आहे. धन्यवाद.
-
19:56 - 19:59(टाळ्या)
- Title:
- ब्रेने ब्राउन: अगतिकतेची शक्ती
- Speaker:
- Brené Brown
- Description:
-
ब्रेने ब्राऊन ह्या मानवी नातेसंबंधांचा अभ्यास करतात -- आपल्या (मानवी) सहानुभूती, आपलेपणा, प्रेम व्यक्त करण्याच्या क्षमतांचा. टेडएक्स ह्युस्टन येथे झालेल्या एका गुदगुल्या करण्याऱ्या, नेमक्या भाषणात त्या त्यांच्या संशोधनातून निष्पन्न झालेली अनुभूती कथन करतात जी त्यांना, स्वतःला आणि मानवतेला जाणण्याच्या एका वैयक्तिक शोधमोहीमेवर घेऊन गेली. एक सर्वांशी वाटून घ्यावं असं भाषण.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 19:59
Dimitra Papageorgiou approved Marathi subtitles for The power of vulnerability | ||
Dimitra Papageorgiou edited Marathi subtitles for The power of vulnerability | ||
Dimitra Papageorgiou edited Marathi subtitles for The power of vulnerability | ||
Dimitra Papageorgiou edited Marathi subtitles for The power of vulnerability | ||
Rahul Date accepted Marathi subtitles for The power of vulnerability | ||
Jidnyasa Mulekar edited Marathi subtitles for The power of vulnerability | ||
Jidnyasa Mulekar edited Marathi subtitles for The power of vulnerability | ||
Jidnyasa Mulekar edited Marathi subtitles for The power of vulnerability |