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内向性格的力量

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    当我九岁的时候
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    我第一次去参加夏令营
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    我妈妈帮我整理好了我的行李箱
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    里面塞满了书
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    这对于我来说是一件极为自然的事情
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    因为在我的家庭里
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    阅读是主要的家庭活动
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    听上去你们可能觉得我们是不爱交际的
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    但是对于我的家庭来说这真的只是接触社会的另一种途径
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    你们有自己家庭接触时的温暖亲情
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    家人静坐在你身边
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    但是你也可以自由地漫游
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    在你思维深处的冒险乐园里
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    我有一个想法
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    野营会变得像这样子,当然要更好些
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    (笑声)
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    我想象到十个女孩坐在一个小屋里
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    都穿着合身的女式睡衣惬意地享受着读书的过程
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    (笑声)
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    野营这时更像是一个不提供酒水的派对聚会
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    在第一天的时候呢
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    我们的顾问把我们都集合在一起
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    并且她教会了我们一种今后要用到的庆祝方式
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    在余下夏令营的每一天中
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    让“露营精神”浸润我们
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    之后它就像这样继续着
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    R-O-W-D-I-E
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    这是我们拼写“吵闹"的口号
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    我们唱着“噪音,喧闹,我们要变得吵一点”
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    对,就是这样
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    可我就是弄不明白我的生活会是什么样的
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    为什么我们变得这么吵闹粗暴
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    或者为什么我们非要把这个单词错误地拼写
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    但是我可没有忘记庆祝。我与每个人都互相欢呼庆祝了
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    我尽了我最大的努力
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    我只是想等待那一刻
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    我可以离开吵闹的聚会去捧起我挚爱的书
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    但是当我第一次把书从行李箱中拿出来的时候
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    床铺中最酷的那个女孩向我走了过来
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    并且她问我:“为什么你要这么安静?”
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    安静,当然,是R-O-W-D-I-E的反义词
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    “喧闹”的反义词
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    而当我第二次拿书的时候
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    我们的顾问满脸忧虑的向我走了过来
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    接着她重复了关于“露营精神”的要点
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    并且说我们都应当努力
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    去变得外向些
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    于是我放好我的书
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    放回了属于它们的行李箱中
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    并且我把它们放到了床底下
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    在那里它们度过了暑假余下的每一天
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    我对这样做感到很愧疚
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    不知为什么我感觉这些书是需要我的
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    它们在呼唤我,但是我却放弃了它们
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    我确实放下了它们,并且我再也没有打开那个箱子
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    直到我和我的家人一起回到家中
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    在夏末的时候
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    现在,我向你们讲述这个夏令营的故事
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    我完全可以给你们讲出其他50种版本就像这个一样的故事--
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    每当我感觉到这样的时候
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    它告诉我出于某种原因,我的宁静和内向的风格
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    并不是正确道路上的必需品
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    我应该更多地尝试一个外向者的角色
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    而在我内心深处感觉得到,这是错误的
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    内向的人们都是非常优秀的,确实是这样
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    但是许多年来我都否认了这种直觉
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    于是我首先成为了华尔街的一名律师
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    而不是我长久以来想要成为的一名作家
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    一部分原因是因为我想要证明自己
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    也可以变得勇敢而坚定
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    并且我总是去那些拥挤的酒吧
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    当我只是想要和朋友们吃一顿愉快的晚餐时
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    我做出了这些自我否认的抉择
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    如条件反射一般
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    甚至我都不清楚我做出了这些决定
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    这就是很多内向的人正在做的事情
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    这当然是我们的损失
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    但这同样也是同事们的损失
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    我们所在团队集体的损失
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    当然,冒着被指为夸大其词的风险我想说,更是世界的损失
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    因为当涉及创造和领导的时候
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    我们需要内向的人做到最好
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    三分之一到二分之一的人都是内向的--
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    三分之一到二分之一
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    你要知道这可意味着每两到三个人中就有一个内向的
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    所以即使你自己是一个外向的人
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    我正在说你的同事
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    和你的配偶和你的孩子
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    还有现在正坐在你旁边的那个家伙--
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    他们都要屈从于这样的偏见
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    一种在我们的社会中已经扎根的现实偏见
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    我们从很小的时候就把它藏在内心最深处
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    甚至都不说几句话,关于我们正在做的事情
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    现在让我们来清楚地看待这种偏见
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    我们需要真正了解“内向”到底指什么
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    它和害羞是不同的
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    害羞是对于社会评论的恐惧
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    内向更多的是
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    你怎样对于刺激作出回应
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    包括来自社会的刺激
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    其实内向的人是很渴求大量的鼓舞和激励的
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    反之内向者最感觉到他们的存在
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    这是他们精力最充足的时候,最具有能力的时候
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    当他们存在于更安静的,更低调的环境中
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    并不是所有时候--这些事情都不是绝对的--
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    但是存在于很多时候
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    所以说,关键在于
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    把我们的天赋发挥到最大化
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    这对于我们来说就足够把我们自己
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    放到对于我们正确又合适的激励的区域中去
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    但是现在偏见出现了
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    我们最重要的那些体系
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    我们的学校和工作单位
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    它们都是为性格外向者设计的
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    并且有适合他们需要的刺激和鼓励
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    当然我们现在也有这样一种信用机制
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    我称它为新型的“团队思考”
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    这是一种包含所有创造力和生产力的思考方式
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    从一个社交非常零散的地方产生的
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    当你描绘今天典型教室的图案时
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    当我还上学的时候
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    我们一排排地坐着
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    我们靠着桌子一排排坐着就像这样
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    并且我们大多数工作都是自觉完成的
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    但是在现代社会,所谓典型的教室
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    是些圈起来并排的桌子--
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    四个或是五个或是六、七个孩子坐在一起,面对面
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    孩子们要完成无数个小组任务
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    甚至像数学和创意写作这些课程
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    这些你们认为需要依靠个人闪光想法的课程
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    孩子们现在却被期待成为小组会的成员
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    对于那些喜欢
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    独处,或者自己一个人工作的孩子来说
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    这些孩子常常被视为局外人
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    或者更糟,被视为问题孩子
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    并且很大一部分老师的报告中都相信
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    最理想的学生应该是外向的
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    相对于内向的学生而言
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    甚至说外向的学生能够取得更好的成绩
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    更加博学多识
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    据研究报道
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    (笑声)
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    好了。同样的事情也发生在我们工作的地方
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    现在呢,我们中的绝大多数都工作在宽阔没有隔间的办公室里
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    甚至没有墙
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    在这里,我们暴露
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    在不断的噪音和我们同事的凝视目光下工作
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    而当谈及领袖气质的时候
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    内向的人总是按照惯例从领导的位置被忽视了
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    尽管内向的人是非常小心仔细的
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    很少去冒特大的风险--
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    这些风险是今天我们可能都喜欢的
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    宾夕法尼亚大学沃顿商学院的亚当·格兰特教授做了一项很有意思的研究
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    这项研究表明内向的领导们
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    相对于外向领导而言总是会生产更大的效益
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    因为当他们管理主动积极的雇员的时候
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    他们更倾向于让有主见的雇员去自由发挥
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    反之外向的领导就可能,当然是不经意的
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    对于事情变得十分激动
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    他们在事务上有了自己想法的印迹
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    这使其他人的想法可能就不会很容易地
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    在舞台上发光了
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    事实上,历史上一些有改革能力的领袖都是内向的人
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    我会举一些例子给你们
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    埃莉诺·罗斯福,罗沙·帕克斯,甘地 --
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    所有这些人都把自己描述成
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    内向,说话温柔甚至是害羞的人
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    他们仍然站在了聚光灯下
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    即使他们浑身上下
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    都感知他们说不要
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    这证明是一种属于它自身的特殊的力量
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    因为人们都会感觉这些领导者同时是掌舵者
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    并不是因为他们喜欢指挥别人
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    抑或是享受众人目光的聚焦
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    他们处在那个位置因为他们没有选择
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    因为他们行驶在他们认为正确的道路上
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    现在我觉得对于这点我有必要说
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    那就是我真的喜爱外向的人
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    我总是喜欢说我最好的几个朋友都是外向的人
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    包括我亲爱的丈夫
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    当然了我们都会在不同点时偏向
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    内向者/外向者的范围
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    甚至是卡尔·荣格,这个让这些名词为大众所熟知的心理学家,说道
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    世上绝没有一个纯粹的内向的人
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    或者一个纯粹的外向的人
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    他说这样的人会在精神病院里
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    如果他存在的话
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    还有一些人处在中间的迹象
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    在内向与外向之间
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    我们称这些人为“中向性格者”
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    并且我总是认为他们拥有世界最美好的一切
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    但是我们中的大多数总是认为自己属于内向或者外向,其中一类
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    同时我想说从文化意义上讲我们需要一种更好的平衡
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    我们需要更多的阴阳的平衡
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    在这两种类型的人之间
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    这点是极为重要的
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    当涉及创造力和生产力的时候
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    因为当心理学家们看待
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    最有创造力的人的生命的时候
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    他们寻找到的
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    是那些擅长变换思维的人
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    提出想法的人
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    但是他们同时也有着极为显著的偏内向的痕迹
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    这是因为独处是非常关键的因素
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    对于创造力来说
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    所以达尔文
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    自己一个人漫步在小树林里
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    并且断然拒绝了晚餐派对的邀约
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    西奥多·盖索,更多时候以苏索博士的名号知名
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    他梦想过很多的惊人的创作
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    在他在加利福尼亚州拉霍亚市房子的后面的
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    一座孤独的束层的塔形办公室中
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    而且其实他很害怕见面
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    见那些读过他的书的年轻的孩子们
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    害怕他们会期待他
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    这样一位令人愉快的,圣诞老人形象的人物
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    同时又会因发现他含蓄缄默的性格而失望
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    史蒂夫·沃兹尼亚克发明了第一台苹果电脑
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    一个人独自坐在他的机柜旁
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    在他当时工作的惠普公司
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    并且他说他永远不会在那方面成为一号专家
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    但他还没因太内向到要离开那里
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    那个他成长起来的地方
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    当然了
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    这并不意味着我们都应该停止合作--
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    恰当的例子呢,是史蒂夫·沃兹尼亚克和史蒂夫·乔布斯的著名联手
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    创建苹果电脑公司--
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    但是这并不意味着和独处有重大关系
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    并且对于一些人来说
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    这是他们赖以呼吸生存的空气
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    事实上,几个世纪以来我们已经非常明白
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    独处的卓越力量
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    只是到了最近,非常奇怪,我们开始遗忘它了
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    如果你看看世界上主要的宗教
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    你会发现探寻者--
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    摩西,耶稣,佛祖,穆罕默德 --
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    那些独身去探寻的人们
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    在大自然的旷野中独处,思索
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    在那里,他们有了深刻的顿悟和对于奥义的揭示
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    之后他们把这些思想带回到社会的其他地方去
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    没有旷原,没有启示
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    尽管这并不令人惊讶
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    如果你注意到现代心理学的思想理论
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    它反映出来我们甚至不能和一组人待在一起
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    而不去本能地模仿他们的意见与想法
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    甚至是看上去私人的,发自内心的事情
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    像是你被谁所吸引
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    你会开始模仿你周围的人的信仰
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    甚至都觉察不到你自己在做什么
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    还曾跟随群体的意见
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    跟随着房间里最具有统治力的,最有领袖气质的人的思路
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    虽然这真的没什么关系
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    在成为一个卓越的演讲家还是拥有最好的主意之间--
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    我的意思是“零相关”
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    那么...
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    (笑声)
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    你们或许会跟随有最好头脑的人
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    但是你们也许不会
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    可你们真的想把这机会扔掉吗?
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    如果每个人都自己行动或许好得多
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    发掘他们自己的想法
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    没有群体动力学的曲解
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    接着来到一起组成一个团队
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    在一个良好管理的环境中互相交流
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    并且在那里学习别的思想
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    如果说现在这一切都是真的
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    那么为什么我们还得到这样错误的结论?
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    为什么我们要这样创立我们的学校,还有我们的工作单位?
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    为什么我们要让这些内向的人觉得那么愧疚
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    对于他们只是想要离开,一个人独处一段时间的事实?
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    有一个答案在我们的文化史中埋藏已久
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    西方社会
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    特别是在美国
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    总是偏爱有行动的人
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    而不是有深刻思考的人
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    有深刻思考的“人”
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    但是在美国早期的时候
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    我们生活在一个被历史学家称作“性格特征”的文化
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    那时我们仍然,在这点上,判断人们的价值
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    从人们的内涵和道义正直
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    而且如果你看一看这个时代关于自立的书籍的话
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    它们都有这样一种标题:
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    “性格”,世界上最伟大的事物
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    并且它们以亚伯拉罕·林肯这样的为标榜
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    一个被形容为谦虚低调的男人
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    拉尔夫·瓦尔多·爱默生称他是
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    “一个以‘优越’二字形容都不为过的人”
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    但是接着我们来到了二十世纪
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    并且我们融入了一种新的文化
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    一种被历史学家称作“个性”的文化
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    所发生的改变就是我们从农业经济发展为
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    一个大商业经济的世界
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    而且人们突然开始搬迁
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    从小的城镇搬向城市
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    并且一改他们之前的在生活中和所熟识的人们一起工作的方式
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    现在他们
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    在一群陌生人中间有必要去证明自己
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    这样做是非常可以理解的
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    像领袖气质和个人魅力这样的品质
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    突然间似乎变得极为重要
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    那么可以肯定的是,自助自立的书的内容变更了以适应这些新的需求
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    并且它们开始拥有名称
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    像是《如何赢得朋友和影响他人》(戴尔・卡耐基所著《人性的弱点》)
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    他们的特点是做自己的榜样
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    不得不说确实是好的推销员
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    所以这就是我们今天生活的世界
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    这是我们的文化遗产
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    现在没有谁能够说
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    社交技能是不重要的
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    并且我也不是想呼吁
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    大家废除团队合作模式
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    但仍是相同的宗教,却把他们的圣人送到了孤独的山顶上
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    仍然教导我们爱与信任
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    还有我们今天所要面对的问题
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    像是在科学和经济领域
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    是如此的巨大和复杂
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    以至于我们需要人们强有力地团结起来
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    共同解决这些问题
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    但是我想说,越给内向者自由让他们做自己
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    他们就做得越好
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    去想出他们独特的关于问题的解决办法
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    所以现在我很高兴同你们分享
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    我手提箱中的东西
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    猜猜是什么?
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    我有一个手提箱里面装满了书
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    这是玛格丽特·阿特伍德的《猫的眼睛》
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    这是一本米兰·昆德拉的书
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    这是一本《迷途指津》
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    是迈蒙尼德写的
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    但这些实际上都不是我的书
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    我还是带着它们,陪伴着我
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    因为它们都是我祖父最喜爱的作家所写
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    我的祖父是一名犹太教祭司
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    他独身一人
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    在布鲁克林的一间小公寓中居住
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    那里是我从小到大在这个世界上最喜爱的地方
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    部分原因是他有着非常温和亲切的,温文尔雅的举止
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    部分原因是那里充满了书
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    我的意思是,毫不夸张地说,公寓中的每张桌子,每张椅子
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    都充分应用着它原有的功能
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    就是现在作为承载一大堆都在摇曳的书的表面
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    就像我其他的家庭成员一样
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    我祖父在这个世界上最喜欢做的事情就是阅读
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    但是他同样也热爱他的宗教
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    并且你们可以从他的讲述中感觉到他这种爱
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    这62年来每周他都作为一名犹太教的祭司
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    他会从每周的阅读中汲取养分
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    并且他会编织这些错综复杂的古代和人文主义的思想的挂毯
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    并且人们会从各个地方前来
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    听他的讲话
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    但是有这么一件关于我祖父的事情
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    在这个正式的角色下隐藏着
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    他是一个非常谦虚的非常内向的人
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    是那么的谦虚内向以至于当他在向人们讲述的时候
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    他都不敢有视线上的接触
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    和同样的教堂会众
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    他已经发言有62年了
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    甚至都还远离领奖台
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    当你们让他说“你好”的时候
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    他总会提早结束这对话
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    担心他会占用你太多的时间
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    但是当他94岁去世的时候
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    警察们需要封锁他所居住的街道邻里
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    来容纳拥挤的人们
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    前来哀悼他的人们
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    这些天来我都试着从我祖父的事例中学习
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    以我自己的方式
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    所以我就出版了一本关于内向性格的书
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    它花了我7年的时间完成它
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    而对我来说,这七年像是一种极大的喜悦
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    因为我在阅读,我在写作
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    我在思考,我在探寻
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    这是我的版本
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    对于爷爷一天中几个小时都要独自待在图书馆这件事
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    但是现在突然间我的工作变得很不同了
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    我的工作变成了站在这里讲述它
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    讲述内向的性格
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    (笑声)
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    而且这对于我来说是有一点困难的
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    因为我很荣幸
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    在现在被你们所有人所倾听
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    这可不是我自然的文化背景
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    所以我准备了一会就像这样
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    以我所能做到的最好的方式
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    我花了最近一年的时间练习在公共场合发言
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    在我能得到的每一个机会中
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    我把这一年称作我的“危险地发言的一年”
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    (笑声)
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    而且它的确帮了我很大的忙
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    但是我要告诉你们一个帮我更大的忙的事情
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    那就是我的感觉,我的信仰,我的希望
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    当谈及我们态度的时候
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    对于内向性格的,对于安静,对于独处的态度时
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    我们确实是在急剧变化的边缘上保持微妙的平衡
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    我的意思是,我们在保持平衡
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    现在我将要给你们留下一些东西
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    三件对于你们的行动有帮助的事情
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    献给那些观看我的演讲的人
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    第一:
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    停止对于经常要团队协作的执迷与疯狂
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    停止它就好了
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    (笑声)
  • 16:39 - 16:41
    谢谢你们
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    (掌声)
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    我想让我所说的事情变得清晰一些
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    因为我对于我们的办公深信不疑
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    应该鼓励它们
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    那种休闲随意的,聊天似的咖啡厅式的相互作用--
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    你们知道的,道不同不相为谋,人们聚到一起
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    并且互相交换着宝贵的意见
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    这是很棒的
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    这对于内向者很好,同样对于外向者也好
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    但是我们需要更多的隐私和更多的自由
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    还有更多对于我们本身工作的自主权
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    对于学校,也是同样的。
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    我们当然需要教会孩子们要一起学习工作
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    但是我们同样需要教会孩子们怎么样独立完成任务
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    这对于外向的孩子们来说同样是极为重要的
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    他们需要独立完成工作
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    因为从某种程度上,这是他们深刻思考的来源
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    好了,第二个:去到野外(打开思维)
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    就像佛祖一样,拥有你们自己对于事物的揭示启迪
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    我并不是说
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    我们都要跑去小树林里建造我们自己的小屋
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    并且之后就永远不和别人说话了
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    但是我要说我们都可以坚持去去除一些障碍物
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    然后深入我们自己的大脑思想
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    时不时得再深入一点
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    第三点:
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    好好看一眼你的旅行箱内有什么东西
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    还有你为什么把它放进去
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    所以外向者们
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    也许你们的箱子内同样堆满了书
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    或者它们装满了香槟的玻璃酒杯
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    或者是跳伞运动的设备
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    不管它是什么,我希望每当你们有机会你们就把它拿出来
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    用你的能量和你的快乐让我们感受到美和享受
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    但是内向者们,你们作为内向者
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    你们很可能有仔细保护一切的冲动
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    在你箱子里的东西
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    这没有问题
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    但是偶尔地,只是说偶尔地
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    我希望你们可以打开你们的手提箱,让别人看一看
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    因为这个世界需要你们,同样需要你们身上所携带的你们特有的事物
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    所以对于你们即将走上的所有旅程,我都给予你们我最美好的祝愿
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    还有温柔地说话的勇气
  • 18:26 - 18:28
    非常感谢你们
  • 18:28 - 18:32
    (掌声)
  • 18:32 - 18:35
    谢谢。谢谢
  • 18:35 - 18:42
    (掌声)
Title:
内向性格的力量
Speaker:
Susan Cain
Description:

在社交和外向性格备受推崇的文化中,成为内向的人可能会很难,这甚至是可耻的。但是,当你聆听苏珊·凯恩激情澎湃的演讲时,你会发现内向的人给这个世界带来了惊人的天赋和能力,这是值得鼓励和庆祝的。

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English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
18:43

Chinese, Simplified subtitles

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