Como a cohousing pode nos fazer mais felizes (e viver mais)

A solidão nem sempre decorre de estar sozinho. Para a arquiteta Grace Kim, a solidão está relacionada com o quanto nos sentimos socialmente conectados com as pessoas que nos rodeiam, e muitas vezes depende da casa onde moramos. Ela compartilha um antídoto antigo para o isolamento: "cohousing", uma maneira de viver onde as pessoas escolhem compartilhar espaço com seus vizinhos, conhecê-los e cuidar deles. Repense sua casa e como você mora nela com esta conversa de abrir os olhos.

Solidão.

Todos nós sentiremos solidão
em algum momento de nossa vida.

A solidão não é uma prática
de estar sozinho,

mas de como nos relacionamos
socialmente com quem está à nossa volta.

Poderia haver alguém aqui agora
cercado por mil pessoas

e se sentindo só.

Enquanto a solidão pode ser
atribuída a muitas coisas,

eu, como arquiteta,

contarei a vocês hoje
como a solidão pode ser o resultado

de nossos ambientes construídos,

as casas que escolhemos para morar.

Vejamos esta casa:

é agradável, tem um grande quintal, cerca,

garagem para dois carros.

A casa pode estar em um bairro como este.

Para muitas pessoas em todo o mundo,

esta casa, este bairro,

é um sonho.

Mas o perigo de alcançar este sonho

é uma falsa sensação de relacionamento

e um aumento no isolamento social.

Sim, posso ouvir vocês.

Tem alguém aqui pensando alto:

"Essa é minha casa, esse é meu bairro,

e conheço todos do meu quarteirão!"

Eu diria: "Sensacional!"

Gostaria que houvesse mais gente assim,

e aposto que há mais pessoas aqui
vivendo uma situação parecida,

que talvez não conheçam seus vizinhos.

Podem até reconhecê-los e dizer "Olá!",

mas, em voz baixa,

estão perguntando a seus cônjuges:

"Qual era mesmo o nome deles?"

para que possam chamá-los pelo nome
e mostrar que os conhecem.

A mídia social também contribui
para esta falsa sensação de união.

Esta imagem parece muito familiar.

Vocês estão no elevador,
ou sentados em um restaurante,

olham em volta,

e todos estão com o celular na mão.

Vocês não estão vendo
mensagens nem o Facebook,

mas todo mundo está.

Talvez como eu, vocês
ficam em uma situação

em que fazem contato visual,

sorriem e dizem "Olá!",

e a pessoa tira os fones de ouvido

e diz: "Desculpe, o que você disse?"

Acho isso incrivelmente isolador.

O conceito que gostaria
de compartilhar hoje

é um antídoto para o isolamento.

Não é um conceito novo.

Na verdade, é uma maneira antiga de viver,

e ainda existe em muitas
culturas não europeias

ao redor do mundo.

Há cerca de 50 anos,

os dinamarqueses decidiram
inventar um novo nome,

e, desde então, dezenas
de milhares de dinamarqueses

têm vivido desta maneira relacionada.

Está sendo mais amplamente
acompanhado em todo o mundo

conforme as pessoas
procuram as comunidades.

Este conceito

é a cohousing.

Cohousing é um bairro projetado
onde as pessoas se conhecem

e cuidam umas das outras.

Na cohousing, vocês têm sua própria casa,

mas também compartilham espaços
significativos, tanto dentro como fora.

Antes de mostrar a vocês algumas fotos,

quero primeiro apresentar a vocês
meus amigos Sheila e Spencer.

Quando conheci Sheila e Spencer,
estavam apenas entrando em seus 60 anos,

e Spencer pensava no que fazer

ao fim de uma longa carreira
no ensino fundamental.

Realmente não gostava da ideia

de que poderia não ter filhos na vida

na aposentadoria.

Agora eles são meus vizinhos.

Vivemos em uma comunidade
comum que não apenas projetei,

mas desenvolvi, e é onde tenho
meu estúdio de arquitetura.

Esta comunidade é muito projetada
sobre nossas interações sociais.

Levarei vocês a um passeio.

Por fora, somos parecidos
com qualquer pequeno edifício.

Na verdade, somos idênticos ao vizinho,

mas temos a cor amarelo-clara.

Por dentro, as casas
são bastante convencionais.

Todas têm salas de estar e cozinhas,

quartos e banheiros,

e há nove delas
em torno de um pátio central.

Esta é minha casa,

e esta é a de Spencer e Sheila.

O que torna esse edifício
especificamente uma cohousing

não são as casas,

mas sim o que acontece aqui,

as interações sociais que ocorrem
dentro e em torno desse pátio central.

Quando olho para o pátio,
fico ansiosa para ver Spencer e Sheila.

De fato, todas as manhãs, é isso que vejo:

Spencer acenando intensamente para mim
enquanto estamos tomando o café da manhã.

De nossas casas, olhamos para o pátio,

e, dependendo da época
do ano, vemos isto:

crianças e adultos em vários grupos

brincando e passando tempo
uns com os outros.

Há muitas risadas e bate-papo.

Há muita gente brincando de bambolê.

E, de vez em quando:

"Ei, pare de me bater!"

ou um grito de uma das crianças.

Esses são os sons de nossa vida diária

e os sons do relacionamento social.

No fundo do pátio, há um conjunto
de portas duplas que levam à casa comum.

Considero a casa comum
o ingrediente secreto da cohousing.

É o ingrediente secreto porque é o lugar

onde as interações sociais
e a vida em comunidade começam

e, a partir daí, irradiam
para o restante da comunidade.

Dentro da casa comum,
temos uma grande sala de jantar

para acomodar todos nós,
28 pessoas, e nossos convidados.

Jantamos juntos três vezes por semana.

Para as refeições,
temos uma grande cozinha

e nos revezamos, cozinhando
um para o outro, em equipes de três.

Isso significa que, com 17 adultos,

sou a chef uma vez a cada seis semanas.

Em outras duas vezes,
vou e ajudo minha equipe

com a preparação e limpeza.

Em todas as outras noites,

apenas compareço.

Janto, converso com meus vizinhos,

e vou para casa,
com uma deliciosa refeição

preparada por alguém que se preocupa
com minhas preferências vegetarianas.

Nossas nove famílias
escolheram intencionalmente

um modo de vida alternativo.

Em vez de perseguir o sonho americano,

onde talvez estivéssemos isolados
em casas separadas umas das outras,

escolhemos a cohousing,

para que possamos aumentar
nossos relacionamentos sociais.

É assim que a cohousing começa:

com uma intenção compartilhada
de viver de forma colaborativa.

A intenção é a única
característica mais importante

que diferencia a cohousing
de qualquer outro modelo habitacional.

Embora a intenção seja difícil de ver,
ou até mesmo de mostrar,

sou arquiteta, e não posso
deixar de mostrar mais fotos.

Aqui estão alguns exemplos para ilustrar

como a intenção foi expressa

em algumas das comunidades que visitei.

Pela cuidadosa seleção de móveis,

iluminação e materiais acústicos
para ajudar a comer juntos;

na localização visual cuidadosa
e no acesso visual

para áreas de lazer para crianças
ao redor e dentro da casa comum;

na preocupação com a escala
e distribuição de locais de reunião social

dentro e ao redor da comunidade
para apoiar nossa vida diária,

todos esses espaços ajudam
a contribuir e a elevar

o senso de "communitas"
de cada comunidade.

Qual era a palavra?

"Communitas".

Communitas é um modo de ciência social
de dizer "espírito de comunidade".

Ao visitar mais de 80
comunidades diferentes,

minha medida de communitas tornou-se:

com que frequência
os moradores comiam juntos?

Embora seja completamente
diferente para cada grupo

a freqüência das refeições em comum,

conheço alguns que comiam juntos
toda noite, nos últimos 40 anos.

Conheço outros

que têm uma comida trivial
uma ou duas vezes por mês.

Pelo que observei, posso afirmar

que aqueles que comem juntos
com mais freqüência

exibem níveis mais altos de communitas.

Acontece que, quando comemos juntos,

começamos a planejar
mais atividades em conjunto.

Compartilhamos mais coisas.

Começamos a cuidar
dos filhos uns dos outros.

Emprestamos as ferramentas elétricas,
os carros uns dos outros.

Mas, apesar de tudo isso,

como minha filha adora dizer,
nem tudo são flores em cohousing.

Não sou a melhor amiga
de cada pessoa de minha comunidade.

Temos até diferenças e conflitos.

Mas, vivendo em cohousing, somos
obstinados em nossos relacionamentos.

Estamos motivados
a resolver nossas diferenças.

Vamos além, estamos presentes,

falamos nossas verdades pessoais

e, quando apropriado,

pedimos desculpas.

Os céticos dirão que a cohousing
é apenas interessante ou atraente

para um grupo muito pequeno de pessoas.

Concordo.

Se observarem culturas ocidentais
em todo o mundo,

as que vivem em cohousing
são apenas um percentual fracionário.

Mas isso precisa mudar,

porque nossa própria vida depende disso.

Em 2015, a Universidade Brigham Young
completou um estudo

que mostrou um aumento significativo
do risco de morte prematura

naqueles que estavam
vivendo em isolamento.

O cirurgião-geral dos EUA
declarou o isolamento

como uma epidemia de saúde pública.

Esta epidemia não se restringe
apenas aos EUA.

Então, quando eu disse anteriormente

que a cohousing
é um antídoto para o isolamento,

o que eu deveria ter dito

era que a cohousing
pode salvar nossa vida.

Se eu fosse médica, diria a vocês
que tomassem duas aspirinas,

e me ligassem de manhã.

Mas, como arquiteta,

sugiro a vocês que façam
uma caminhada com o vizinho,

compartilhem uma refeição juntos,

e me liguem daqui a 20 anos.

Obrigada.

(Aplausos)