< Return to Video

رحلتي للقطب الشمالي وما بعده | جاد هامستير | TEDxMelbourne

  • 0:07 - 0:12
    ماذا لو تم تشجيع النساء الشابات حول العالم
  • 0:13 - 0:16
    ليكن أكثر
  • 0:16 - 0:18
    بدلًا من أن يكونوا أقل؟
  • 0:19 - 0:23
    ماذا لو غيرنا تركيزنا
  • 0:23 - 0:26
    عن كيف نبدو
  • 0:26 - 0:30
    إلى إمكانيات ما نستطيع فعله؟
  • 0:31 - 0:34
    كامرأة شابة، أعيش في عالم
  • 0:34 - 0:39
    حيث أمطر فيه على الدوام بوابل
    من الرسائل فحواها أن أكون أقل،
  • 0:40 - 0:45
    أن أأكل أقل، أن أرتدي أقل،
    أن أكون أكثر نحافة،
  • 0:45 - 0:48
    أن أضيّق من طموحاتي كي تتناسب
    مع المفروض علي،
  • 0:49 - 0:52
    أن أنتظر أميري الساحر كي يأتي وينقذني،
  • 0:52 - 0:55
    أو أن أتجنب النشاطات المخصصة للفتيان
  • 0:55 - 0:58
    بسبب أني لست قوية بما فيه الكفاية
    أو صلبة مثلهم.
  • 0:59 - 1:03
    هذه الرسائل تغذي مخاوفي
    وإحساسي بعدم الأمان.
  • 1:03 - 1:05
    وأظل بعدها أتساءل طوال الوقت
  • 1:05 - 1:09
    سواءً إذا كنت جيدة بما فيه الكفاية
    أو أن أتصرف بتحفظ
  • 1:09 - 1:12
    كي لا ينتهي بي الأمر بتعريض نفسي للسخرية.
  • 1:13 - 1:14
    لكن تتخيلوا
  • 1:15 - 1:18
    لو أخذت كل النساء الشابات في بلد معين
  • 1:18 - 1:22
    خطوة إلى الأمام
    في ما يتعلق بمستوى الإيمان
  • 1:22 - 1:24
    بإمكانياتهن الخاصة.
  • 1:24 - 1:28
    كم أكثر إِشراقاً سيكون مستقبل ذلك البلد؟
  • 1:29 - 1:33
    تخيلوا الآن لو أن كل النساء
    الشابات على وجه الأرض
  • 1:33 - 1:36
    اتخذوا نفس تلك الخطوة
    إلى الأمام في تفكيرهن
  • 1:36 - 1:38
    حول الممكن لهن.
  • 1:39 - 1:43
    كم أكثر إِشراقاً سيكون مستقبل
    عالمنا جميعاً؟
  • 1:43 - 1:46
    هذا هو التفكير المغامر.
  • 1:47 - 1:53
    وبالمناسبة، من الممتع للغاية أن تحاول
    أن تكون أكثر بدلًا عن أقل.
  • 1:54 - 1:57
    في إبريل هذا العام، وفي سن ال 14 عاماً،
  • 1:57 - 2:00
    أصبحت أصغر شخص
    في التاريخ ذكراً كان أو أنثى
  • 2:00 - 2:04
    يتمكن من التزلج إلى القطب الشمالي
    من أي مكان خارج الدرجة الأخيرة.
  • 2:04 - 2:05
    (تصفيق)
  • 2:05 - 2:06
    شكراً لكم.
  • 2:06 - 2:08
    (تصفيق)
  • 2:08 - 2:10
    شكراً لكم.
  • 2:11 - 2:15
    كما أنها كانت أطول رحلة إلى القطب
    قامت بها أي امرأة على هذا الكوكب
  • 2:15 - 2:17
    في آخر سنتين.
  • 2:17 - 2:19
    (تصفيق)
  • 2:19 - 2:20
    شكراً لكم.
  • 2:22 - 2:28
    قمت بسحب مزلجة والتي كانت ثقيلة مثلي،
    لمسافة أطول من 150 كيلوميتر
  • 2:28 - 2:32
    تم قياسها في خط مستقيم
    من القطب على الزلاجات،
  • 2:32 - 2:34
    في درجات حرارة أقل من 30 درجة مئوية.
  • 2:35 - 2:38
    قد لا تبدو 150 كيلومتر بالشيء السيء جداً،
  • 2:38 - 2:41
    حتى تفهم البيئة
    هناك في المحيط المتجمد الشمالي.
  • 2:42 - 2:46
    توجب علينا ألا نشق طريقنا
    أبداً حول أو ما بعد مناطق الضغط
  • 2:46 - 2:50
    حيث تهدم الثلج مكوناً أنقاضا ًمن الجليد،
  • 2:50 - 2:54
    وفي بعض الأحيان، قد تصبح بقايا الجليد
    هذه جدراناً من الثلج بارتفاع أمتار عدة.
  • 2:55 - 2:58
    كما توجب علينا إيجاد طريقنا
    حول المياه المفتوحة،
  • 2:58 - 3:00
    حيث ينفصل ثلج البحر.
  • 3:00 - 3:03
    وحيثما لا نستطيع، يتوجب علينا
    أن نبني جسراً باستخدام زلاجاتنا،
  • 3:03 - 3:06
    أو أن يسبح شخص ما عبرها مرتدياً بدلة غطس،
  • 3:06 - 3:10
    بينما يتم سحب بقيتنا على عوامة
    صنعت من زلاجاتنا.
  • 3:11 - 3:14
    كنا نسافر على بحر
    يطفو عليه الثلج،
  • 3:14 - 3:17
    لذلك ظلت تيارات المحيط تجرفنا
    بعيداً بكل تأكيد،
  • 3:17 - 3:20
    وأحياناً كنا نسمع صوت الثلج يتشقق تحتنا
  • 3:20 - 3:22
    ونتساءل ما إذا كنا سنسقط
  • 3:22 - 3:24
    في المحيط المتجمد أسفل منا.
  • 3:24 - 3:26
    كما أننا عبرنا أيضاً مسارات
    الدببة القطبية،
  • 3:26 - 3:29
    وكنا نظل مستيقظين ليلاً نستمع إليهم،
  • 3:29 - 3:31
    لم نكن نستطيع النوم جيداً على أي حال،
  • 3:31 - 3:34
    باعتبار أن ضوء النهار يدوم ل 24 ساعة
    في هذا الوقت من السنة.
  • 3:35 - 3:37
    كما أني لست بمتزلجة أيضاً.
  • 3:38 - 3:42
    تعلمت التزلج السنة الماضية فقط، في رحلة
    ثلاثة أيام إلى نيوزيلندا.
  • 3:42 - 3:43
    (ضحك)
  • 3:44 - 3:46
    لا يوجد الكثير من الثلوج حيث أعيش
  • 3:46 - 3:49
    لذلك كنت أتمرن كل يوم افتراضياً
    لأكثر من سنة قبلها،
  • 3:49 - 3:53
    بما في ذلك سحب الإطارات،
    وهو ما كان قريباً جداً للواقع.
  • 3:55 - 3:59
    لذا، كما يمكنكم أن تتخيلوا،
    كان التقدم بطيئاً وصعباً.
  • 4:00 - 4:05
    بصرف النظر عن بعض البثور،
    فقدت الاحساس في أطراف أناملي،
  • 4:05 - 4:06
    الشيء الذي عاد مجدداً
  • 4:06 - 4:09
    بعد أن مات الجلد كله وتقشر.
  • 4:10 - 4:15
    وكان الجزء الأكثر سوءاً، أن حدث لي تخثر
    في الجزء العلوي من فخذي ومؤخرتي
  • 4:15 - 4:18
    نتيجة التعرض للرياح والجو البارد جداً
  • 4:18 - 4:20
    في كل مرة كنت أذهب فيها للحمام.
  • 4:20 - 4:22
    (ضحك)
  • 4:22 - 4:24
    ولكني أحببت الأمر.
  • 4:25 - 4:28
    كانت أفضل تجربة في حياتي حتى الآن،
  • 4:28 - 4:32
    كما أني وقعت في غرام هذا الجزء
    الجميل والهش من كوكبنا.
  • 4:33 - 4:37
    وبالقدر الذي لم أستطع فيه الانتظار للرجوع
    للبيت ورؤية عائلتي وأصدقائي،
  • 4:37 - 4:39
    كنت حزينة حقاً للمغادرة.
  • 4:40 - 4:44
    في إبريل القادم، خطتي
    هي تزلج 540 كيلومتر عبر جرينلاند
  • 4:44 - 4:46
    في عمر 15 سنة،
  • 4:46 - 4:48
    وبعدها بنهاية العام القادم،
  • 4:48 - 4:53
    تزلج 1170 كيلومتر من ساحل أنتاركتيكا
    حتى الساحل الجنوبي،
  • 4:53 - 4:55
    وحينها سأبلغ 16 عاماً.
  • 4:56 - 4:59
    إذا استطعت الذهاب إلى هناك، بصرف النظر
    عن بعض الأرقام القياسية البسيطة،
  • 4:59 - 5:02
    سأكون أصغر شخص يتزلج كلا القطبين
  • 5:02 - 5:04
    ويكمل تحدي القطب الثلاثي.
  • 5:06 - 5:09
    إذاً، ما الذي تعلمته في حياتي القصيرة
    هذه حتى الآن
  • 5:09 - 5:11
    والذي ربما يستحق المشاركة؟
  • 5:12 - 5:17
    تعلمت أن كل هذه الرسائل التي أستقبلها
    يومياً كي أكون أقل هي خاطئة.
  • 5:18 - 5:21
    تعلمت أنه عن طريق توسيع أحلامي
  • 5:21 - 5:24
    أصبح من المستحيل التفكير في تقليصها.
  • 5:25 - 5:28
    فبدلًا من التركيز على الكيفية
    التي نبدو عليها
  • 5:28 - 5:31
    هيا نركز على ما يمكن لأجسادنا
    وعقولنا أن تفعله
  • 5:31 - 5:33
    ولنكتشف الإمكانيات التي لا تصدق
  • 5:33 - 5:37
    التي نقدر عليها ويمكن
    أن نسهم بها في هذا العالم.
  • 5:38 - 5:42
    لا عيب في الرغبة في تحسين حالتك الجسدية،
  • 5:42 - 5:46
    ولكن تكون المشكلة عندما يضحي
    الناس بقدرتهم أو صحتهم
  • 5:46 - 5:47
    من أجل التناسب مع
  • 5:47 - 5:50
    بعض المعايير البصرية التي شكّلها
    أناس آخرون.
  • 5:51 - 5:54
    فلنجعل الأمر يدور
    حول ما تفعل لا ما تبدو عليه.
  • 5:55 - 5:56
    إذا ما فكرت في الأمر،
  • 5:56 - 6:00
    فإن الشيء المضحك حول العديد من حسابات
    اللياقة البدنية المعروفة على الانترنت
  • 6:00 - 6:02
    هي أنهم ينشرون صوراً لأنفسهم
  • 6:02 - 6:06
    واقفين أمام مرآة لا يفعلون شيئاً.
  • 6:06 - 6:07
    (ضحك)
  • 6:07 - 6:08
    ليس ذلك بالشيء الملهم.
  • 6:08 - 6:11
    هي فقط محاولة لجعلنا جميعاً
    نشعر بشعور سيء.
  • 6:11 - 6:13
    أعتقد أن الأمر يكون أكثر إلهاماً
  • 6:13 - 6:16
    عندما ترى صوراً وفيديوهات
    لأناس يقومون فعلاً بشيء ما.
  • 6:16 - 6:17
    شكراً لكم.
  • 6:17 - 6:18
    (تصفيق)
  • 6:22 - 6:24
    إذاً، كيف نغيّر الأشياء؟
  • 6:24 - 6:26
    كيف نعدّل من تفكيرنا؟
  • 6:27 - 6:31
    بالنسبة لي، عندما أرى نساء أخريات
    يمضين قدماً رغم الخوف،
  • 6:31 - 6:33
    أتعلم ما هو ممكن.
  • 6:33 - 6:36
    هناك بعض الأمثلة المدهشة
  • 6:36 - 6:39
    لنساء شابات من التاريخ
    اخترن أن يحققن أكثر.
  • 6:40 - 6:42
    ولكن كما هو مذهل بالنسبة لي
  • 6:42 - 6:45
    النساء اللواتي يستطعن العمل بدوام
    جزئي والدراسة
  • 6:45 - 6:47
    لإعالة أسرهن؛
  • 6:47 - 6:50
    الفتيات اللواتي يقفن لما يؤمن به؛
  • 6:50 - 6:52
    الفتيات اللواتي ينهضن باكراً كل صباح.
  • 6:52 - 6:55
    ليتمرنّ، بأفضل الطرق
    في الرياضة التي يحببنها؛
  • 6:56 - 7:00
    الفتيات اللواتي يدرسن بجد حتى وقت متأخر
    لتحقيق أقصى استفادة من تعليمهن؛
  • 7:01 - 7:06
    أي فتاة ترفض الرضوخ لرسالة أن تكون أقل.
  • 7:07 - 7:12
    لذا، إذا ما كنتم والدي أو أقاربي
    أو أستاذي أو مدربي
  • 7:12 - 7:13
    إذاً أنا أتحدث إليكم.
  • 7:14 - 7:19
    لا تفرطوا في حمايتي فقط لكوني فتاة.
  • 7:19 - 7:21
    شجعوني على خوض المجازفة
  • 7:21 - 7:25
    في ملاحقة الأحلام المهمة
    بالنسبة لي وليس لكم.
  • 7:26 - 7:27
    الأخوة --
  • 7:28 - 7:30
    لنحتفل بإنجازات صديقاتنا.
  • 7:30 - 7:32
    لا تعيقوهن!
  • 7:32 - 7:36
    لقد كنت مندهشة من الدعم
    الذي تلقيته من أصدقائي.
  • 7:36 - 7:39
    لكن الشيء الأهم هو أنه
    لا بد أن نبدأ بأنفسنا.
  • 7:41 - 7:44
    نحن أسوء أعدائنا.
  • 7:45 - 7:47
    نحن بحاجة أن نخرج من طريقتنا الخاصة
  • 7:47 - 7:51
    وأن نتوقف عن الاهتمام المبالغ
    في ما يظنه الآخرون.
  • 7:51 - 7:55
    الحقيقة هي أن الجميع قلق حيال
  • 7:55 - 7:57
    ما يفكر به الآخرون عنهم.
  • 7:57 - 8:01
    نحن بحاجة أن نركز على ما نريده لأنفسنا
  • 8:01 - 8:03
    والمتوافق مع قيمنا الشخصية
  • 8:03 - 8:07
    ليس تلك المتعلقة بالأباء أو أصدقائنا
    أو المدرسة التي نرتادها.
  • 8:07 - 8:10
    لا تفعله من أجل الآخرين، بل من أجل نفسك.
  • 8:10 - 8:17
    كي نزيد من نطاق ما نؤمن أنه ممكن
    نحن بحاجة أن نتحلى بالشجاعة.
  • 8:17 - 8:22
    لا بد أن نكون مستعدين وأن نقبل الفشل.
  • 8:23 - 8:26
    لا تنتظر إلى حين يمكنك فعل
    الشيء على نحو مثالي،
  • 8:26 - 8:28
    فقط اخطوا الخطوة الأولى.
  • 8:29 - 8:32
    لقد جربت التزلج مرة واحدة في حياتي،
  • 8:32 - 8:35
    حاولت بعدها التزلج في القطب الشمالي،
  • 8:35 - 8:37
    وهو شيء مضحك حينما أتوقف لأتأمل الأمر.
  • 8:37 - 8:38
    (ضحك)
  • 8:38 - 8:44
    كما جربت قضاء حاجتي وقوفاً باستخدام قمع
    التبول في درجة حرارة تحت 20 درجة مئوية
  • 8:44 - 8:46
    ولقد فشلت فشلاً ذريعاً.
  • 8:46 - 8:47
    (ضحك)
  • 8:48 - 8:49
    وقضيت باقي اليوم
  • 8:49 - 8:53
    أتزلج بالنطال الذي اكتسى ببولي المتجمد.
  • 8:53 - 8:55
    (ضحك)
  • 8:56 - 8:59
    ليست الشجاعة عدم الخوف
  • 9:00 - 9:02
    بل الرغبة في اتخاذ موقف
  • 9:02 - 9:05
    على الرغم من وجود الخوف والشك بالنفس.
  • 9:06 - 9:10
    من دون الشجاعة، تبقى حياتنا صغيرة.
  • 9:11 - 9:14
    لذا هيا نلتزم بأن نخطوا خطوة للأمام
  • 9:14 - 9:17
    في داخل تفكيرنا وتوقعاتنا
  • 9:17 - 9:21
    المتعلقة بما يمكن لامرأة شابة تحقيقه.
  • 9:21 - 9:24
    فلنراقب أنفسنا باستمرار
  • 9:24 - 9:28
    من خلال التركيز على ما يمكننا فعله
    وليس كيف نبدو أمام الآخرين.
  • 9:29 - 9:32
    كل تلك الخطوات الصغيرة ستضاف لنا قريباً،
  • 9:32 - 9:36
    وسنستطيع سويةً أن نوسع نطاق المتاح
    بالنسبة للنساء الشابات
  • 9:36 - 9:39
    وكنتيجة لذلك، مستقبل عالمنا أيضاً.
  • 9:39 - 9:40
    شكراً لكم.
  • 9:40 - 9:42
    (تصفيق)
Title:
رحلتي للقطب الشمالي وما بعده | جاد هامستير | TEDxMelbourne
Description:

أصبحت جاد هامستير في عمر ال 14 فقط أصغر شخص يتزلج إلى القطب الشمالي من أي مكان خارج "الدرجة الأخيرة." تريد جاد من النساء الشابات توسيع نطاق الممكن #expandpossible وأن تلهمهن وتعمل على تمكينهن ليكن أكثر نشاطاًوليلاحقن أحلامهن.

جاد مصممة على أن تكون أصغر شخص يكمل "تحدي القطب الثلاثي" المتضمن للقطب الشمالي وعبور جرين لاند والقطب الجنوبي انطلاقاً من الساحل. وتؤمن أن امتلاك عقل مغامر يعني أن تكون مستعداً لتحدي الأفكار البالية وأن تقوم بالمخاطرة وأن تقبل الفشل كشيء ممكن الحدوث.

قدم هذا الخطاب في فعالية TEDx باستخدام صيغة مؤتمرات TED ولكن نظمه مجتمع محلي على نحو مستقل. لمعرفة المزيد تفضل بزيارة http://ted.com/tedx

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDxTalks
Duration:
10:07

Arabic subtitles

Revisions