กายภาพบำบัดน่าเบื่อไปเล่นเกมดีกว่า
-
0:01 - 0:06ตอนผมกำลังโต ผมชอบเล่นเกมซ่อนหามาก
-
0:06 - 0:10มีอยู่ครั้งนึง ผมคิดว่าปีนขึ้นบนต้นไม้
เป็นที่ซ่อนแอบดีมากเลย -
0:10 - 0:13แต่ผมตกลงมาแล้วแขนหัก
-
0:13 - 0:17ผมเริ่มไปเรียนป. 1 พร้อมเฝือก
ขนาดใหญ่ห่อหุ้มลำตัวผม -
0:18 - 0:22ต้องใช้เวลาถึงหกสัปดาห์แต่พอถึงตอนนั้น
ผมก็ยังยกข้อศอกไม่ได้เลย -
0:22 - 0:25ผมต้องไปทำกายภาพบำบัดเพื่อยืดหดข้อศอก
-
0:25 - 0:28วันละ 100 ครั้ง 7 วันต่อสัปดาห์
-
0:29 - 0:32ผมแทบจะไม่ได้ทำมันเลย
เพราะมันน่าเบื่อและก็เจ็บด้วย -
0:32 - 0:36ผลก็คือผมต้องใช้เวลาอีก 6 สัปดาห์
เพื่อทำให้มันดีขึ้น -
0:37 - 0:40หลายปีต่อมาแม่ผมเริ่มมีอาการหัวไหล่ล็อก
-
0:40 - 0:44มันทำให้เจ็บและติดขัดที่หัวไหล่
-
0:44 - 0:47คนที่ผมเชื่อมาตลอดครึ่งชีวิตว่ามีพลังวิเศษ
-
0:47 - 0:50จู่ๆ ต้องการความช่วยเหลือ
ช่วยแต่งตัวหรือตัดอาหาร -
0:51 - 0:54แม่ไปทำกายภาพบำบัดทุกอาทิตย์
แต่ก็เหมือนกับผม -
0:54 - 0:56แม่ไม่ค่อยทำกายภาพบำบัดที่บ้าน
-
0:56 - 0:59มันกินเวลาถึงห้าเดือนกว่าเธอจะรู้สึกดีขึ้น
-
1:00 - 1:03ทั้งผมกับแม่ต่างต้องทำกายภาพบำบัด
-
1:03 - 1:05กระบวนการที่ประกอบด้วยการออกกำลังซ้ำๆซากๆ
-
1:05 - 1:10เพื่อที่จะฟื้นฟูสภาพการเคลื่อนไหว
ที่สูญเสียไปจากอุบัติเหตุหรืออาการบาดเจ็บ -
1:10 - 1:12เริ่มด้นด้วยนักกายภาพบำบัดทำงานกับคนไข้
-
1:12 - 1:15แล้วก็ขึ้นอยู่กับคนไข้ที่จะไปทำซ้ำที่บ้าน
-
1:15 - 1:19แต่คนไข้มักจะพบว่ากายภาพบำบัด
น่าเบื่อ, น่าหงุดหงิด น่าสับสน -
1:19 - 1:22และกินเวลานานกว่าจะเห็นผล
-
1:22 - 1:27เรื่องเศร้าคนไข้ทำเรืองนี้ไม่ผ่านถึง70%
-
1:27 - 1:30นี่ยืนยันว่าคนไข้ส่วนใหญ่ไม่ได้กลับไปทำต่อ
-
1:30 - 1:34และทำให้ต้องใช้เวลานานกว่าอาการจะดีขึ้น
-
1:34 - 1:37นักกายภาพบำบัดทุกคน
ต่างเห็นด้วยว่าการฝึกหัดพิเศษแบบนี้ -
1:37 - 1:39ช่วยลดระยะเวลาฟื้นฟูอาการ
-
1:39 - 1:41แต่คนไข้ขาดแรงจูงใจที่จะทำ
-
1:42 - 1:47ดังนั้น ผมกับเพื่อนอีก 3 คน
พวกเราเป็นพวกบ้าซอฟท์แวร์ -
1:47 - 1:49พวกเราตั้งคำถามว่า
-
1:49 - 1:54มันน่าสนใจกว่าหรือไม่ ถ้าให้คนไข้
เล่นไปด้วยทำกายภาพบำบัดไปด้วย -
1:54 - 1:56เราเริ่มสร้าง MIRA ระบบซอฟท์แวร์ A P.C
-
1:56 - 1:59โดยใช้อุปกรณ์ Kinect กล้องจับการเคลื่อนไหว
-
1:59 - 2:03เพื่อแปลงโฉมการออกกำลังแบบเดิมๆ
ไปสู่วิดีโอเกม -
2:04 - 2:08นักกายภาพบำบัดร่วมกับผม
ได้ลองจัดตารางการบำบัดขึ้นมา -
2:08 - 2:11ลองไปดูกันว่ามันเป็นแบบไหน
-
2:14 - 2:17เกมแรก ผมให้บังคับผึ้งบินขึ้นลง
-
2:17 - 2:19พร้อมเก็บเกสรดอกไม้กลับไปที่รังผึ้ง
-
2:19 - 2:22โดยต้องคอยหลบหลีกแมลงตัวอื่นๆ
-
2:22 - 2:25ผมควบคุมผึ้งด้วยการเหยียดแขนกับงอข้อศอก
-
2:25 - 2:29เหมือนตอนที่ผมต้องทำตอนเจ็ดขวบ
หลังจากแกะเฝือกออกแล้ว -
2:30 - 2:33ตอนที่เราออกแบบเกมได้พูดคุยกัย
นักกายภาพบำบัดมาตั้งแต่แรกเลย -
2:33 - 2:36เพื่อทำความเข้าใจว่าคนไข้ต้องมี
ลักษณะการเคลื่อนไหวอย่างไรบ้าง -
2:36 - 2:38หลังจากนั้นเราก็มาทำวิดีโอเกม
-
2:38 - 2:41เกมที่ทำให้คนไข้รู้สึกว่าง่าย
มีแรงจูงใจที่จะเล่นตาม -
2:41 - 2:43แต่ซอฟท์แวร์ก็ปรับแต่งได้หลากหลายมาก
-
2:43 - 2:47รวมทั้งนักกายภาพบำบัดก็สามารถ
สร้างแบบการออกกำลังกายได้เอง -
2:47 - 2:49ด้วยการใช้ซอฟท์แวร์นี้
-
2:49 - 2:51นักกายภาพบำบัดได้บันทึก
การเหยียดหัวไหล่ของเธอ -
2:51 - 2:54เป็นการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันกับ
แม่ผมต้องทำมาก่อน -
2:54 - 2:55เมื่อตอนที่หัวไหล่ล็อค
-
2:55 - 2:59ผมสามารถทำตามนักกายภาพ
ตามตัวอย่างด้านซ้ายของจอ -
2:59 - 3:03ส่วนที่ด้านขวา ผมจะเห็นตัวเอง
ทำการเคลื่อนไหวตามคำแนะนำ -
3:03 - 3:05ผมรู้สึกผูกพันและเชื่อมั่นยิ่งขึ้น
-
3:05 - 3:07เมื่อผมออกกำลังเคียงข้างนักกายภาพบำบัด
-
3:07 - 3:11ด้วยการออกกำลังที่นักกายภาพบำบัด
คิดว่าเหมาะกับผมมากที่สุด -
3:11 - 3:14โดยสิ่งนี้ได้ขยายรูปแบบ
การทำกายภาพบำบัดของนักกายภาพบำบัด -
3:14 - 3:18ด้วยการสร้างการออกกำลังแบบไหนก็ได้
ที่คิดว่าดีที่สุดสำหรับคนไข้ -
3:18 - 3:22นี่เป็นเกมประมูลบ้านเพื่อป้องกันการหกล้ม
-
3:22 - 3:25ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรง
ของกล้ามเนื้อและพัฒนาความสมดุล -
3:25 - 3:28ในฐานะคนไข้ผมต้องลุกยืนกับนั่ง
-
3:28 - 3:29ในตอนที่ผมยืนขึ้น
-
3:29 - 3:32ผมได้ประมูลรายการบ้านที่ต้องการซื้อ
-
3:32 - 3:34(เสียงหัวเราะ)
-
3:34 - 3:37สองวันต่อมายายผมอายุ 82 ปี
-
3:37 - 3:39มีโอกาสถึง 50% ที่คนอายุเกิน 80 ปี
-
3:39 - 3:41จะล้มอย่างน้อยปีละหนึ่งครั้ง
-
3:41 - 3:44นำไปสู่อาการสะโพกแตกหรือที่แย่ไปกว่านั้น
-
3:44 - 3:48คือกล้ามเนื้อที่ไม่แข็งแรงและอาการไม่สมดุล
คือสาเหตุหลักของการล้ม -
3:48 - 3:52ดังนั้น การแก้ปัญหาเรื่องนี้
ด้วยการออกกำลังตามที่ตั้งเป้าไว้ -
3:52 - 3:54จะช่วยคนสูงอายุเหมือนยายผม
-
3:54 - 3:57ทำได้ปลอดภัยและสามารถช่วยตัวเองได้นานขึ้น
-
3:57 - 4:00เมื่อตารางออกกำลังจบลง
MIRA จะสรุปผลให้ดู -
4:00 - 4:03ว่ามีความก้าวหน้าแค่ไหนช่วงที่ฝึกฝน
-
4:04 - 4:06มีเกมที่แตกต่างกัน 3 เกม
-
4:06 - 4:08เกมสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ และคนสูงอายุ
-
4:08 - 4:11เกมนี้สามารถใช้ได้กับ
ผู้ป่วยโรคกระดูก และผู้ป่วยระบบประสาท -
4:11 - 4:14ในอนาคตใกล้ ๆ นี้ จะมีสร้างทางเลือก
ให้เด็กที่มีอาการออทิสติก -
4:14 - 4:16สุขภาพจิตหรือบำบัดการพูด
-
4:17 - 4:19นักกายภาพบำบัดสามารถไปดูข้อมูลส่วนตัว
-
4:19 - 4:22จะเห็นข้อมูลต่างๆ ที่ถูกเก็บไว้
ระหว่างช่วงกายภาพบำบัด -
4:22 - 4:25จะเห็นว่ามีการเคลื่อนไหวได้มากน้อยแค่ไหน
ทำคะแนนได้เท่าไหร -
4:25 - 4:27มีการเคลื่อนข้อต่อด้วยความเร็วเท่าไหร่
-
4:27 - 4:28และอื่นๆ
-
4:28 - 4:31นักกายภาพบำบัดสามารถใช้ข้อมูลเหล่านี้
เพื่อปรับปรุงการรักษาคนไข้ -
4:32 - 4:34ผมยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ซอฟแวร์เวอร์ชั่นนี่
-
4:34 - 4:37ปัจจุบันมีคลีนิคกว่า 10 แห่ง
ทั่วทั้งยุโรปและอเมริกานำไปใช้ -
4:37 - 4:39และเรากำลังทำเวอร์ชั่นสำหรับใช้ที่บ้าน
-
4:39 - 4:44เราต้องการช่วยนักกายภาพบำบัด
สามารถบอกการรักษาแบบดิจิตอลนี้ได้ -
4:44 - 4:47และให้คนไข้เล่นมันขณะฟื้นฟูตัวเองที่บ้าน
-
4:48 - 4:51ถ้าแม่ผมหรือผมมีเครื่องมือเหล่านี้
ตอนที่เราต้องทำกายภาพบำบัด -
4:51 - 4:55เราน่าจะหายเร็วกว่านี้ตอนออกกำลังกาย
-
4:55 - 4:58และอาจจะทำให้เราหายได้ดีขึ้นเร็วขึ้นมาก
-
4:58 - 5:00ขอบคุณ
-
5:00 - 5:02(เสียงปรบมือ)
-
5:02 - 5:06ทอม ริดลีย์: คอสมิน, บอกผมหน่อยซิ
ว่าอุปกรณ์พวกนี้คืออะไร? -
5:06 - 5:07อุปกรณ์ที่ขายได้อย่างรวดเร็ว
-
5:07 - 5:10มันทำมาจากอะไร และมีต้นทุนเท่าไหร่
-
5:10 - 5:13คอสมิน มิลเฮา: Microsoft Surface Pro3
ใช้สำหรับการแสดงสาธิต -
5:13 - 5:17คุณแค่มีคอมพิวเตอร์กับ Kinect
ที่ราคา 120 ดอลล่าห์ -
5:17 - 5:20ทอม ริดลีย์: แล้ว Kinect
คือสิ่งที่คนใช้กับ XBox -
5:20 - 5:21เล่นเกม 3 มิติใช่ไหม
-
5:21 - 5:24คอสมิน: ถูกต้อง แต่คุณไม่จำเป็นต้องมี XBox
มีแค่กล้องก็พอแล้ว -
5:24 - 5:27ทอม ริดลีย์: ถ้านั้นนี่เป็นทางเลือก
ของไม่ถึง 1,000 ดอลลาห์ -
5:27 - 5:29คอสมิน: จริง ๆ แล้วแค่ 400 เหรียญ
ก็สามารถซื้อได้แล้ว -
5:29 - 5:32ทอม ริดลีย์: ตอนนี้
คุณกำลังทดลองใช้ที่คลีนิค -
5:32 - 5:33คอสมิน: ใช่ครับ
-
5:33 - 5:36ทอม ริดลีย์: ดังนั้น ความหวัง
คือสร้างเวอร์ชั่นใช้ที่บ้าน -
5:36 - 5:37แล้วผมสามารถการออกกำลังระบบทางไกล
-
5:37 - 5:41ที่นักกายภาพบำบัดที่คลีนิคสามารถ
เห็นว่าผมทำอย่างไงและทำอะไร -
5:41 - 5:42ถูกต้องครับ
-
5:42 - 5:44เยี่ยมมาก ขอบคุณ
ขอบคุณ -
5:44 - 5:45(เสียงปรบมือ)
- Title:
- กายภาพบำบัดน่าเบื่อไปเล่นเกมดีกว่า
- Speaker:
- Cosmin Mihaiu
- Description:
-
more » « less
ตอนที่คุณบาดเจ็บและกำลังกลับบ้านหลังจากไปทำกายภาพบำบัดร่วมชั่วโมง
เรื่องสุดท้ายที่คุณจะทำคือ ไม่ออกกำลังกายอีก แม้ว่าจะทำให้ต้องใช้เวลานานขึ้นกว่าจะฟื้นฟูร่างกายอีกครั้ง Cosmin Mihaiu ที่เป็น TED Fellow ได้นำเสนอเรืองสนุก ทางเลือกราคาถูก ที่เปลี่ยนเรื่องน่าเบื่อของการออกกำลังกายให้เป็นวิดีโอเกมสำหรับคนไข้พร้อมวิธีการสอนที่ชัดเจนแจ่มใส - Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 05:57
|
TED Translators admin approved Thai subtitles for Physical therapy is boring -- play a game instead | |
|
Rawee Ma edited Thai subtitles for Physical therapy is boring -- play a game instead | |
|
|
Rawee Ma edited Thai subtitles for Physical therapy is boring -- play a game instead | |
|
|
Rawee Ma edited Thai subtitles for Physical therapy is boring -- play a game instead | |
|
|
Rawee Ma accepted Thai subtitles for Physical therapy is boring -- play a game instead | |
|
Mongkol C edited Thai subtitles for Physical therapy is boring -- play a game instead | |
|
|
Mongkol C edited Thai subtitles for Physical therapy is boring -- play a game instead | |
|
|
Mongkol C edited Thai subtitles for Physical therapy is boring -- play a game instead |