愛のIQ あるいはカップルのミッション | フロレンティン・ドルノワ＝ワン | TEDxNarbonne
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0:11 - 0:12１瞬
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0:13 - 0:15たった１瞬でした
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0:16 - 0:18私は彼のアパートの部屋に入り
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0:18 - 0:21彼は料理の途中で台所に立っていて
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0:22 - 0:25壁にはレシピ本が並んでいて
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0:26 - 0:31彼はポテトグラタンを作るために
皮を向いたじゃがいもの -
0:32 - 0:34重さを量っているところでした
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0:34 - 0:37あらかじめ皮を向いたじゃがいもを
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0:37 - 0:38１瞬でした！
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0:40 - 0:44１瞬で 私には彼の本質が見え
その存在の美しさが見えました -
0:44 - 0:46私は恋に落ちました
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0:47 - 0:4920年前のことです
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0:49 - 0:53彼の家の前を通りかかり
雨が降っていて 私は髪もずぶ濡れで -
0:53 - 0:57私は楽しくなってバッグの中身を乾かすために
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0:57 - 0:59ソファの上に並べ始めました
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0:59 - 1:02バッグの中身を全部ですよ！
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1:03 - 1:04１瞬！
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1:04 - 1:08１瞬で彼も私に夢中になりました
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1:10 - 1:15私には彼の輝きが見え
彼が宝物だったことに気付きました -
1:15 - 1:18それもある日
整然としたアパートの部屋 -
1:18 - 1:20全てがきちんした性格
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1:21 - 1:23きちんと計画された一週間
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1:23 - 1:25そんなものが私の気に触りだすまででした
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1:28 - 1:33私はとても自由で
乱雑でも幸せな子供時代を過ごしました -
1:34 - 1:36例えば 私の家では食事の時
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1:36 - 1:40冷蔵庫を開けて中にあるものを取り出し
レンジにかけて― -
1:40 - 1:42皆 それで幸せになったものです
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1:43 - 1:47あらかじめ剥かれたじゃがいもを
量ることなんて想像できないでしょう？ -
1:49 - 1:51私の思いつきの性格をかくも愛してくれた
清潔好きな男性― -
1:51 - 1:5420年前 彼は「行きあたりばったり」な私を
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1:54 - 1:59アパート中を散らかす私を
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1:59 - 2:00人生をとても愛していました
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2:02 - 2:06彼には私の輝きが見え
私が宝物だったことに気付きました -
2:06 - 2:08でもそれも ある日 彼もそんな風に生きるのが
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2:08 - 2:12ばかばかしいと思い始めるまで
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2:14 - 2:17だんだん私たちは 世界中のカップルと同じく
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2:17 - 2:23狂おしい愛情から もっと気難しい日常へと
移行していきました -
2:25 - 2:26思い当たるところがありますか？
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2:28 - 2:3310年後 ３人の子供と
１軒の家と仕事 -
2:33 - 2:35そしてたくさん一緒に傷ついて
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2:35 - 2:39何を話しても喧嘩に終わる
出口が見えない難しい時期があり -
2:40 - 2:42私たちが一緒にいない時
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2:42 - 2:45私は本当に彼への愛を感じたし
彼のことが気にかかりました -
2:45 - 2:50でも何かを議論しだすと
私達はうまくいかなくなりました -
2:51 - 2:54私は不安に感じ 恐怖を感じました
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2:54 - 2:57私は離婚について考え始めました
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2:57 - 2:59悪夢でした！
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3:00 - 3:02あなたにも分かりますか？
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3:05 - 3:09「そして２人は結婚して幸せに暮らし
たくさん子供が生まれました」は嘘 -
3:09 - 3:12白馬の王子様の話は全部嘘
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3:13 - 3:17これらは私達を努力から遠ざける神話です
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3:17 - 3:19愛には努力が必要なんです
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3:21 - 3:26Imagoによるカップルのための
ワークショプから始まったのですが -
3:26 - 3:30３日間で全てが変わりました
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3:30 - 3:33彼らは私達に素晴らしい事を教えてくれました
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3:33 - 3:36立ち止まって 緩やかなリズムに切り替え
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3:36 - 3:38息を吸って
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3:38 - 3:42対話をして 理解し合う―
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3:53 - 3:55この３日間は全てを変えました
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3:55 - 3:58ワークショップは
私達にぴったりの募集をしていました -
3:58 - 4:00私達が生き返るための
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4:00 - 4:04愛のことを語るのに「募集」なんて
ロマンチックじゃ無いかも知れませんね -
4:04 - 4:07でも 相手を慎重に募集することは
大切なんです -
4:09 - 4:11皆 素晴らしさを持っているのだから
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4:11 - 4:16私達は優れて輝きを持って
豊かな可能性を持って生まれました -
4:17 - 4:20それから私達は人生の旅をしました
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4:20 - 4:23赤ちゃんを見て下さい
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4:23 - 4:27私達と繋がり合ったり
殻の中に閉じこもったりしたり -
4:27 - 4:32粘り強さ、優しさ、官能
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4:32 - 4:35好奇心、創造性、喜び
そんなものを選択できる力を持つ -
4:35 - 4:37本当に不思議な生き物として
生まれたのです -
4:38 - 4:40それから私達は旅をしました
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4:41 - 4:45家族という旅 コミュニティという旅
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4:45 - 4:49世界を旅し その旅で
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4:49 - 4:52私達には傷ができたと気付くことができました
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4:52 - 4:54いいえ 言い間違いではありません
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4:54 - 5:00「精神の傷」
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5:00 - 5:02心に負った傷のことです
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5:03 - 5:06その旅の途中 私達は自分の一部を
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5:06 - 5:11活力の一部を 自由な自分を 喜びを…
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5:12 - 5:14…冷凍庫に入れてしまいました
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5:14 - 5:18そして一部が凍ったまま
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5:18 - 5:19２人の新しい生活を始めるのです
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5:22 - 5:25冷凍庫の例えはこういう意味です
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5:25 - 5:27冷凍庫を知っていますね？
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5:28 - 5:29でも それではありません
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5:29 - 5:34もっと大切な冷凍庫があるんです
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5:34 - 5:38私たちがその中に
自分の一部をしまってしまった冷凍庫です -
5:39 - 5:46その理由には
悲しみや虐待があったかもしれません -
5:46 - 5:49私も自分の家族と共に育った経験が
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5:49 - 5:53自分の一部を凍らせてしまいました
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5:53 - 5:59例えば 私が４才の頃
祖母の裁縫箱の中をのぞいていました -
6:00 - 6:05糸巻きやハサミ
４才の私には魔法の箱です -
6:05 - 6:08お祖母さんが戻って来て
私はすぐに理解します -
6:08 - 6:12お祖母さんの表情 声色
私がなにか悪いことをしてしまったと -
6:13 - 6:15私は４才で
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6:15 - 6:19好奇心を
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6:19 - 6:21小さな冷凍庫に入れてしまおうと決めます
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6:23 - 6:28子供の私は 誰かとの繋がりを失うよりも
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6:28 - 6:32自分の一部を切り離すことを選ぶからです
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6:36 - 6:39それから子供の私は 写真を撮ります
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6:40 - 6:44自分の心の内部の
小さな世界の写像を撮り -
6:46 - 6:48自分の心にフォトアルバムを作り
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6:48 - 6:52そこには私の世話をしてくれた人々の
ポジティブだったりネガティブだったりする -
6:52 - 6:55個性がスナップされています
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6:57 - 7:00そして私が大人になると
それをどうするかというと -
7:01 - 7:07そのアルバムの中の写真の誰かに
似た人に恋をします -
7:07 - 7:12それが原因でカップルの関係の中で
良くも悪くも -
7:12 - 7:15トラブルが起こるようになっているのです
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7:19 - 7:21もう一度整理すると こうです
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7:24 - 7:26私が恋に落ちる時
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7:26 - 7:31１私にはあなたの輝きが見えて
あなたが宝物だと気付いたの -
7:31 - 7:38２私はあなたが凍らせてしまった部分で
まだ生き生きとしている -
7:38 - 7:41それで「真逆の２人が惹かれ合う」の
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7:42 - 7:48３私にはあなたの神経を逆撫でする
スーパーパワーがあるわ -
7:49 - 7:52そう 私はあなたの
フォトアルバムの誰かに似ているの！ -
7:55 - 7:56さて
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7:57 - 8:01あなたの素晴らしさを発見できたから
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8:01 - 8:05私はあなたを変化させるボタンを押すわ
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8:05 - 8:09なぜならより大きなあなたが
あなたの全部が欲しいから -
8:11 - 8:13それが２人の関係にクライシスをもたらします
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8:15 - 8:17愛のIQとは
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8:17 - 8:22「痛い！傷つけたわね！」と
相手に対して防御を上げる態度から -
8:22 - 8:27「痛い！あなたには心の直ぐ側にいてもらうわ
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8:27 - 8:30私の心の傷に手を当ててね
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8:30 - 8:34痛むから あなたの助けが必要なの」
という態度へ変化することです -
8:37 - 8:39２人の関係では 敵を間違えてはいけません
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8:39 - 8:43相手は私の敵ではなく
敵は私の子供時代の古傷です -
8:43 - 8:44私達の子供時代の傷が
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8:44 - 8:47２人の関係の中に
私達を閉じ込めてしまうのです -
8:51 - 8:54批判も、非難も、気分のむらも、怒りも
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8:54 - 8:57全ては心の奥底で求めてることを
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8:57 - 9:01表現するために
心が引き起こすことに過ぎません -
9:02 - 9:05でも ２人の関係においては それぞれの
輝きを取り戻すという -
9:05 - 9:08ミッションがあるので
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9:08 - 9:11別の表現の仕方を学ばなければなりません
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9:11 - 9:15完全になり 生き生きとして 解凍されて…
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9:15 - 9:17そうなるためには痛みを伴います
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9:21 - 9:27雪に触れた後に指がかじかむでしょう
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9:27 - 9:31雪に触れた後に指がかじかむでしょう
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9:31 - 9:34そうではなくて冷たさで麻痺するんです！
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9:34 - 9:38冷たい指に再び血が溢れていく時が痛いんです
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9:42 - 9:45それで私達は
ミーティングを持つことにしました -
9:45 - 9:47ニュースがあります
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9:47 - 9:51相手と一日中一緒にいても
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9:51 - 9:53まるで職場にいる時のように
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9:53 - 9:57ちゃんと一日の予定のひとつとして
予定の中にミーティングを持つべきなんです -
9:59 - 10:03こうして２人は
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10:03 - 10:08対話を通して 旅をして
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10:08 - 10:13夫の話の中から
愛されるためにいつも身の回りを -
10:13 - 10:17整理整頓してた 小さな男の子を迎え入れ
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10:17 - 10:20私の話の中から
かなり大人からの目配りを欠いていた -
10:20 - 10:24私の子供時代の小さな女の子を迎え入れ
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10:24 - 10:27一緒に愛してあげることができました
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10:27 - 10:29そうして乱雑さや潔癖さ
無計画さ 周到さについて -
10:29 - 10:35絶え間なく起こっていた口論や
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10:35 - 10:40そうした議論に費やされたあらゆる瞬間の
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10:41 - 10:43わだかまりが解消されました
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10:48 - 10:50２つめのニュースがあります
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10:50 - 10:55諍いはトラブルなのではなく
それは反応の核心なのです -
10:56 - 11:01それは２人が一緒に鉛を金に変えるための
２人のための瞬間なんです -
11:01 - 11:06道具もなく 意識もしなかったら
私達は鉛をドロドロにしてしまうでしょう -
11:07 - 11:09何故なら２人の間の諍いは贈り物だからです
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11:09 - 11:12諍いは成長のためのステップです
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11:13 - 11:17でも私達はこの贈り物を
ひどく醜い包み紙でくるんでしまうので -
11:17 - 11:19誰もそれを開けてみようと思わないのです
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11:20 - 11:23誰が 怒りや拒絶 暴力
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11:23 - 11:26機嫌の悪さ 批判 虐待が
欲しいと思うでしょう？ -
11:26 - 11:29誰も思いません！
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11:32 - 11:35彼と私は
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11:36 - 11:38口論になりそうになると
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11:38 - 11:40座って
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11:41 - 11:42息を吸って
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11:43 - 11:45繋がり
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11:45 - 11:50子供時代を思い出す旅をします
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11:50 - 11:54その安心できる環境の中で
繋がりの中で -
11:55 - 11:59自分たちを完全に愛することを妨げる
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11:59 - 12:02２人の冷凍庫を開けます
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12:02 - 12:07これは内側の叫びを慎重に開放し
別の場所へやってしまう -
12:07 - 12:10関係を続けるための瞑想のようなものです
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12:10 - 12:12関係を続けるための瞑想のようなものです
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12:14 - 12:17カップルの関係は
イニシエーションの旅に似ています -
12:23 - 12:26紳士淑女の皆さん ご注意ください！
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12:27 - 12:31カップルの関係には
命の危険がつきものですよ！ -
12:32 - 12:33さあ 人生を生きましょう！
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12:38 - 12:43そしてご紹介せずにいられないのは…
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12:45 - 12:48彼が私の人生の実験場です
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12:48 - 12:50（拍手）
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12:55 - 12:58（感性）
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- 愛のIQ あるいはカップルのミッション | フロレンティン・ドルノワ＝ワン | TEDxNarbonne
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「恋に落ちるのは無意識、恋にとどまるのは意識的な選択でありそれは二人の美しい道」
カップルセラピストとして、ドルノワは、二人のパートナーの間に流れている生き生きとしている関係をいかに開発し、強くできるかに力を入れています。このトークで彼女は自分のパートナーを改めて発見する方法を教えてくれます。
このビデオは、TEDカンファレンスの形式で地元コミュニティが独自に運営するTEDxイベントにおいて収録されたものです。詳しくは http://ted.com/tedx をご覧ください。
- Video Language:
- French
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 13:20
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