Carl Honore: Pochwała powolności
-
0:01 - 0:03Chciałbym zacząć od uwagi,
-
0:03 - 0:05to znaczy od tego, że jeśli nauczyłem się czegokolwiek w ciągu zeszłego roku,
-
0:05 - 0:07to tego, że szczytem ironii
-
0:07 - 0:09towarzyszącej wydaniu książki o powolności
-
0:09 - 0:11jest to, że promując ją jest się zmuszonym przemieszczać bardzo szybko.
-
0:12 - 0:14Powiem wam, wydaje mi się, że w chwili obecnej spędzam większość czasu
-
0:14 - 0:17skacząc z miasta do miasta, ze studia do studia,
-
0:17 - 0:19z wywiadu na wywiad,
-
0:19 - 0:21serwując moją książkę w malutkich kęsach.
-
0:21 - 0:23Ponieważ w naszych czasach każdy
-
0:23 - 0:25chce wiedzieć jak zwolnić,
-
0:25 - 0:28ale każdy chce wiedzieć jak zwolnić bardzo szybko.
-
0:28 - 0:30I tak niedawno wystąpiłem w programie CNN
-
0:30 - 0:33przy czym miałem więcej czasu na makijaż niż na antenie.
-
0:34 - 0:36I myślę, że to wcale nie jest zaskakujące, czyż nie?
-
0:36 - 0:38Ponieważ w takim właśnie świecie teraz żyjemy,
-
0:38 - 0:41w świecie stale przewijającym taśmę do przodu.
-
0:41 - 0:43W świecie, którego obsesją jest szbkość,
-
0:43 - 0:46robieniem wszystkieg szybciej, napakowaniem coraz więcej i więcej
-
0:46 - 0:48w coraz mniej czasu.
-
0:48 - 0:50Każda chwila wydaje się jak
-
0:50 - 0:52wyścig z czasem.
-
0:52 - 0:54Tutaj posłużę się słowami Carrie Fisher, które
-
0:54 - 0:56są zawarte w mojej notce biograficznej, jeszcze raz je wyciągnę-
-
0:56 - 0:59"W naszych czasach nawet na natychmiastową gratyfikację czeka się zbyt długo."
-
0:59 - 1:01I
-
1:01 - 1:03jeśli zastanowicie się nad tym jak próbujemy poprawić rzeczy, to co czynimy?
-
1:03 - 1:06Nie, my je czynimy szybszymi, czyż nie tak? Kiedyś wybieraliśmy numer rozmówcy dzwoniąc; teraz mamy szybkie wybieranie numeru.
-
1:06 - 1:09Kiedyś czytaliśmy; teraz mamy szybkie czytanie. Kiedyś chodziliśmy; teraz mamy szybkie chodzenie.
-
1:09 - 1:12I oczywiście, kiedyś mieliśmy randki, a teraz mamy szybkie randki.
-
1:12 - 1:15I nawet rzeczy, które są z natury powolne,
-
1:15 - 1:18my próbujemy je przyspieszyć. I tak -
-
1:18 - 1:20I tak, byłem niedawno w Nowym Jorku, minąłem po drodze ośrodek fitnesu,
-
1:20 - 1:22w oknie którego znajdowała się reklama nowych zajęć, nowych zajęć wieczornych.
-
1:23 - 1:26Były to zajęcia, tak, dobrze zgadujecie, z szybkiej jogi.
-
1:26 - 1:29Więc to doskonałe rozwiązanie dla osób pracujących, narzekających na brak czasu
-
1:29 - 1:31którzy chcą, no wiecie, oddać pokłon słońcu,
-
1:31 - 1:33ale chcą na to poświęcić tylko 20 minut.
-
1:34 - 1:36Wiem, to są pewnego rodzaju ekstremalne przykłady,
-
1:36 - 1:38są zabawne i można się z nich pośmiać.
-
1:38 - 1:40Ale jest jedna bardzo poważna kwestia,
-
1:40 - 1:43i myślę, że w tym zwariowanym pędzie codziennego życia,
-
1:43 - 1:46często zapominamy o zniszczeniu
-
1:46 - 1:49jakie czyni takie życie jak struś pędziwiatr.
-
1:49 - 1:52Jesteśmy tak zamarynowani w kulturze pośpiechu
-
1:52 - 1:54że prawie nie zauważamy że przypłacamy za to
-
1:54 - 1:56w każdej sferze naszego życia.
-
1:56 - 1:58Naszym zdrowiem, stylem pożywienia, pracy,
-
1:58 - 2:01naszymi związkami, środowiskiem naturalnym i naszą społecznością.
-
2:01 - 2:03I czasami konieczny jest
-
2:03 - 2:05nagły alarm, nieprawda -
-
2:05 - 2:08żeby uświadomić nam, że nasze życie to gonitwa,
-
2:08 - 2:10a nie życie; że
-
2:10 - 2:12żyjemy szybko, zamiast dobrze.
-
2:12 - 2:14I ja myślę, że dla wielu osób ten alarm
-
2:14 - 2:16odzywa się w formie choroby.
-
2:16 - 2:19Sami wiecie, wypalenie, lub ostatecznie ciało mówi,
-
2:19 - 2:21"Już więcej tak nie mogę," i się poddaje.
-
2:21 - 2:23Lub może może nasz związek obraca się w ruinę,
-
2:23 - 2:25ponieważ brakowało nam czasu, lub cierpliwości,
-
2:25 - 2:27lub spokoju,
-
2:27 - 2:29żeby być z drugą osobą, słuchać jej.
-
2:29 - 2:31Mój alarm na przebudzenie odezwał się kiedy zacząłem
-
2:31 - 2:34czytać synowi bajki na dobranoc,
-
2:34 - 2:36i zdałem sobie sprawę, że na koniec dnia
-
2:36 - 2:39wchodziłem do jego pokoju i po prostu nie potrafiłem zwolnić, no wiecie,
-
2:39 - 2:41było to szybkie czytanie "Kota w Kapeluszu".
-
2:41 - 2:43No wiecie, tu ominąłem linijki,
-
2:43 - 2:45tam paragrafy, czasami całą stronę,
-
2:45 - 2:48i oczywiście mój synek znał całą książkę na wylot, wię były kłótnie.
-
2:48 - 2:51I co miało być najbardziej relaksującym, momentem bliskości
-
2:51 - 2:53i czułości,
-
2:53 - 2:56kiedy tata się usadawia, żeby czytać synkowi,
-
2:56 - 2:59stalo się w zamian czymś w rodzaju gladiatorskiego pojedynku silnej woli,
-
2:59 - 3:01konfliktem pomiędzy jego tempem oraz moim,
-
3:01 - 3:04lub raczej moim tempem i jego powolnością.
-
3:04 - 3:06I tak było przez jakiś czas,
-
3:06 - 3:08aż kiedyś przyłapałem się na tym, że szybko przeglądam w gazecie artykuł
-
3:08 - 3:10zawierający porady na oszczędzanie czasu dla osób lubiących tempo.
-
3:10 - 3:12I jedna z porad wspomniała o serii książek o tytule
-
3:12 - 3:14"Bajki na dobranoc w minutę".
-
3:14 - 3:17I choć teraz się krzywię wymawiając te słowa,
-
3:17 - 3:19moja pierwsza reakcja wówczas była o wiele inna.
-
3:19 - 3:21Moim pierwszym odruchem było powiedzieć
-
3:21 - 3:23"Alleluja - ale świetny pomysł!
-
3:23 - 3:26Właśnie tego szukałem, żeby jeszcze bardziej usprawnić czas kładzenia do łóżka."
-
3:26 - 3:28Lecz na szczęście
-
3:28 - 3:30w głowie zapaliła mi się żarówka i moja kolejna reakcja była bardzo odmienna,
-
3:31 - 3:33i cofnąłem się o krok i pomyślałem,
-
3:33 - 3:35"Zaraz, zaraz, do czego to już doszło?
-
3:35 - 3:37Czy naprawdę tak mi się spieszy, że jestem gotów
-
3:37 - 3:40oszukać syna kilkoma słowami na zakończenie dnia?
-
3:41 - 3:43I odłożyłem gazetę -
-
3:43 - 3:45czekałem na odlot - i tak siedziałem w miejscu,
-
3:45 - 3:47i zrobiłem coś, co mi się nie robiłem od dawna - a mianowicie nic.
-
3:47 - 3:50Po prostu myślałem, myślałem długo i uporczywie.
-
3:50 - 3:53I zanim wyszedłem z tego samolotu postanowiłem coś w tej kwestii zrobić.
-
3:53 - 3:56Chciałem zbadać cała tę kulturę strusi pędziwiatrów,
-
3:56 - 3:59i jaki ona miała wpływ na mnie i wszystkich innych. I-
-
3:59 - 4:01w głowie miałem dwa pytania.
-
4:01 - 4:04Pierwsze to - w jaki spsób doszliśmy do tego tempa?
-
4:04 - 4:06A drugie, czy jest możliwe,
-
4:06 - 4:09a wręcz pożądane zwolnić?
-
4:09 - 4:11Jeśli pomyślicie,
-
4:11 - 4:14jak to się stało, że nasz świat tak pędzi, na pierwszy plan wysuwają się dobrze znani podejrzani,
-
4:14 - 4:16Myślicie o urbanizacji,
-
4:16 - 4:19konsumpcji, miejscu pracy, technologii.
-
4:19 - 4:21Lecz ja myślę, że jeśli przejrzymy
-
4:21 - 4:24przez te siły dochodzimy do tego co może być głębiej
-
4:24 - 4:27ukrytym motorem, sednem sprawy,
-
4:27 - 4:29to jest do tego jak myślimy o samym czasie.
-
4:29 - 4:32W innych kulturach czas ma charakter cykliczny.
-
4:32 - 4:35Jego przebieg postrzegany jest jak zataczanie wielkich
-
4:35 - 4:37powolnych kół.
-
4:37 - 4:39Wciąż się odnawia i odświeża.
-
4:39 - 4:41Tymczasem w kulturze Zachodu czas ma charakter liniowy.
-
4:41 - 4:43Jego zasoby są ograniczone,
-
4:43 - 4:45cały czas ich ubywa.
-
4:45 - 4:47To czego nie używasz, przepada.
-
4:47 - 4:50Czas to pieniądz, powieział Benjamin Franklin.
-
4:50 - 4:52I myślę, że wpływ tego jest taki, że w naszej psychice
-
4:52 - 4:54to tworzy równanie.
-
4:54 - 4:56Czasu jest mało, więc co robimy?
-
4:56 - 4:58Cóż, przyspieszamy, prawda
-
4:58 - 5:00Próbujemy zrobić coraz więcej w coraz mniejszej ilości czasu.
-
5:00 - 5:02Z każdej chwili dnia czynimy
-
5:02 - 5:04wyścig do mety.
-
5:04 - 5:07Mety, do której nigdy nie dobiegamy,
-
5:07 - 5:09lecz mimo wszystko mety.
-
5:09 - 5:11I wydaje mi się, że istnieje tu pztanie,
-
5:11 - 5:13czy możliwe jest wyzwolenie od tego sposobu myślenia?
-
5:13 - 5:15I na szczęście odpowiedzią jest tak, ponieważ,
-
5:15 - 5:17to co odkryłem, gdy zacząłem się rozglądać, że jest
-
5:17 - 5:20globalna reakcja przeciwko tej kulturze, która
-
5:20 - 5:23mówi nam, że im szybciej tym lepiej i bycie zagonionym jest lepsze.
-
5:23 - 5:26Na całym świecie ludzie robią coś nie do pomyślenia:
-
5:26 - 5:28zwalniają i odkrywają, że
-
5:28 - 5:31chociaż konwencjonalna mądrość mówi ci, że jeśli zwolnisz, to przejdą po tobie,
-
5:31 - 5:33okazuje się, że prawdą jest przeciwieństwo tego poglądu.
-
5:33 - 5:35Ze zwalniając w odpowiednich momentach,
-
5:35 - 5:37ludzie odkrywają, że robią wszystko lepiej.
-
5:37 - 5:40Jedzą lepiej, kochają się lepiej, ćwiczą lepiej,
-
5:40 - 5:43pracują lepiej, żyją lepiej.
-
5:43 - 5:46I w tego rodzaju kotle
-
5:46 - 5:49chwil, miejsc oraz aktów spowolniena
-
5:49 - 5:52leży, to co wiele osób nazywa
-
5:52 - 5:54Proszę, pozwólcie mi na mały akt hipokryzji,
-
5:54 - 5:57dam wam bardzo szybki przegląd tego, co
-
5:59 - 6:02dzieje się w ramach ruchu Slow Movement. Jeśli chodzi o jedzenie,
-
6:02 - 6:05wielu z was już słyszało o ruchu Slow Food.
-
6:05 - 6:07Miał początek we Włoszech, lecz rozprzestrzenił się po całym świecie,
-
6:07 - 6:09i obecnie ma 100,000 członków
-
6:09 - 6:11w 50 krajach.
-
6:11 - 6:13Jego motorem jest bardzo prosta i sensowna przesłanka,
-
6:13 - 6:16według której czerpiemy więcej przyjemności i zdrowia
-
6:16 - 6:19z naszego jedzenia kiedy
-
6:19 - 6:21hodujemy je, gotujemy i konsumujemy w przyzwoitym tempie.
-
6:21 - 6:25Myślę też, że eksplozja
-
6:25 - 6:27ekologicznego rolnictwa oraz renesans okolicznych targów
-
6:27 - 6:30to kolejny -- kolejne ilustracje
-
6:30 - 6:33faktu, że ludzie bardzo chcą odejść od
-
6:33 - 6:36jedzenia, gotowania i hodolwli żywności
-
6:36 - 6:38w przemysłowym tempie.
-
6:38 - 6:40Chcą wrócić do wolniejszych rytmów.
-
6:40 - 6:43I z tego ruchu Slow Food wyrosło coś
-
6:43 - 6:46nazywanego ruchem Slow Cities, który mialł początek we Włoszech,
-
6:46 - 6:49lecz rozprzestrzenił się po całej Europie i poza nią.
-
6:49 - 6:51I w ramach tego miasta
-
6:51 - 6:53zaczynają myśleć na nowo w jaki sposób organizują krajobraz miejski
-
6:53 - 6:56aby zachędzić ludzi do spowolnienia
-
6:56 - 6:59i powąchania róż i nawiązania związków z innymi ludźmi.
-
6:59 - 7:01A więc może ograniczają ruch drogowy
-
7:01 - 7:03lub dodają ławkę w parku, lub jakąś zieloną przestrzeń.
-
7:03 - 7:06I jakimś sposobem, te zmiany są czymś więcej niż suma pojedynczych części,
-
7:06 - 7:09ponieważ uważam, że gdy Miasto Powolności staje się oficjalnie Miastem Powolności
-
7:09 - 7:12jest to jakby deklaracja jego filozofii.
-
7:12 - 7:14Ogłasza to reszcie świata, oraz mieszkańcom tego miasta,
-
7:14 - 7:17że wierzymy, że w XXI wieku
-
7:17 - 7:19spowolnienie ma rolę do odegrania.
-
7:19 - 7:23W medycynie, myślę, że wiele osób jest głęboko rozczarowanych
-
7:23 - 7:25rodzajem mentalności łatania
-
7:25 - 7:27które można odnaleźć w medycynie konwencjonalnej.
-
7:27 - 7:29I miliony tych osób na wiecie zwraca się do
-
7:29 - 7:31komplementarych i alternatywnych form medycyny,
-
7:31 - 7:34które raczej używają
-
7:34 - 7:36powolniejszych, łagodniejszych i bardziej ...... form uzdrawiania.
-
7:36 - 7:39Oczywiście co do wielu z tym terapii komplementarnych jeszcze nie wydano wyroku
-
7:39 - 7:42i ja osobiście wątpię, że lewatywa przy użyciu kawy
-
7:42 - 7:45kiedykolwiek zdobędzie ogólną aprobatę.
-
7:45 - 7:48Lecz inne zabiegi
-
7:48 - 7:50takie jak akupunktura i masaż, a nawet relaksacja
-
7:50 - 7:53wyraźnie mają jakiś pożyteczny efekt.
-
7:53 - 7:55I wszędzie najlepsze uczelnie medyczne
-
7:55 - 7:57zaczynają zajmować się tymi rzeczami, aby dowiedzieć się jak działają,
-
7:57 - 8:00i czego możemy się od nich nauczyć.
-
8:00 - 8:02Seks. Pełno wkoło szybkiego seksu, prawda?
-
8:02 - 8:04xxxxxxxxxxxxxxx
-
8:04 - 8:07Jechałem, powiedzmy że powoli, do Oksfordu
-
8:07 - 8:10i wstąpiłem do sklepu z prasą i zobaczyłem czasopismo,
-
8:10 - 8:13czasopismo dla mężczyzn i na przedniej okładce było napisane,
-
8:13 - 8:15"Jak doprowadzić partnera do orgazmu w 30 sekund."
-
8:15 - 8:17Więc widzicie, nawet seks
-
8:17 - 8:20potrzebuje dzisiaj stopera.
-
8:20 - 8:22No wiecie,
-
8:22 - 8:24ja też jak każdy inny lubię xxxx
-
8:24 - 8:26lecz myślę, że można bardzo wiele wyciągnąć
-
8:26 - 8:28z powolnego seksu - ze spowolnienia w sypialni.
-
8:28 - 8:31No wiecie, można dotrzeć do tego - tych głębszych,
-
8:31 - 8:33jakby, psychologicznych, emocjonalnych, duchowych nurtów
-
8:33 - 8:36i uzyskać lepszy orgazm poprzez przygotowanie.
-
8:36 - 8:39Można uzyskać wi
-
8:39 - 8:42Pointer Sisters wyraziły to najbardziej elokwentnie, czyż nie tak,
-
8:42 - 8:44kiedy śpiewając zachwalały kochanka o powolnej ręce.
-
8:44 - 8:47Wszyscy śmialiśmy się ze Stinga
-
8:47 - 8:50kilka lat temu kiedy przestawił się na tantrę,
-
8:50 - 8:52ale pójdź kilka lat do przodu i teraz pary w każdym wieku
-
8:52 - 8:54gromadzą się na warsztatach, lub może po prostu
-
8:54 - 8:57same we własnych sypialniach, szykając sposobów
-
8:57 - 8:59na zahamowanie tempa i lepszy seks.
-
8:59 - 9:02I oczywiście we Włoszech, gdzie - bo przecież Włosi jakoś zawsze wiedzą
-
9:02 - 9:05gdzie znaleźć dla siebie przyjemność
-
9:05 - 9:07zainicjowano oficjalny ruch Slow Sex.
-
9:07 - 9:09W miejscach pracy
-
9:09 - 9:12w ogromnej części świata
-
9:13 - 9:15z wyjątkiem Ameryki Północnej
-
9:15 - 9:17godziny pracy się skracają.
-
9:17 - 9:19I Europa jest tego przykładem,
-
9:19 - 9:21i ludzie odkrywają, że poprawia się jakość ich życia
-
9:21 - 9:23gdyż mniej pracują, oraz, że
-
9:23 - 9:26ich wydajność na godzinę wzrasta.
-
9:26 - 9:28To jasne, że 35 godzinny tydzień pracy we Francji
-
9:28 - 9:30niesie z sobą problemy -
-
9:30 - 9:32to zbyt duża zmiana, za szybka i zbyt sztywna.
-
9:32 - 9:34Ale inne kraje Europy, szczególnie kraje nordyckie,
-
9:34 - 9:36pokazują, że jest możliwe
-
9:36 - 9:39mieć świetną ekonomię
-
9:39 - 9:41nie stając się pracoholikiem.
-
9:41 - 9:43I Norwegia, Szwecja,
-
9:43 - 9:45Dania i Finlandia obecnie plasują się
-
9:45 - 9:47wśród sześciu prowadzących nacji świata
-
9:47 - 9:49a ich godziny pracy mogłyby wywołać u przeciętnego Amerykanina
-
9:49 - 9:52łzy złości.
-
9:52 - 9:54I jeśli pójdziemy dalej niż poziom kraju,
-
9:54 - 9:56do poziomu małej firmy,
-
9:56 - 9:59coraz więcej małych firm zaczyna zdawać sobie sprawę
-
9:59 - 10:01że powinny pozwolić swoim pracownikom
-
10:01 - 10:02albo pracować mniej godzin, albo po prostu się wyłączyć -
-
10:02 - 10:04zrobić sobie przerwę na lunch, lub posiedzieć w cichym pokoju,
-
10:04 - 10:06wyłączyć swoje bbbb - tak, osoba siedząca z tyłu również -
-
10:06 - 10:09telefony komórkowe,
-
10:10 - 10:13podczas dnia pracy lub w weekend, aby mieć czas się naładować
-
10:14 - 10:16i dać mózgowi wejść w ten
-
10:16 - 10:19twórczy sposób myślenia.
-
10:19 - 10:21Lecz obecnie nie tylko
-
10:21 - 10:24dorośli się przepracowują, nieprawdaż? Również dzieci.
-
10:25 - 10:28Mam 37 lat, moje dzieciństwo skończyło się w połowie lat 80-tych,
-
10:28 - 10:30i patrzę na dzisiejsze dzieci i po prostu mnie zdumiewa sposób w jaki
-
10:31 - 10:34ganiają z coraz większą ilością zadania,
-
10:34 - 10:36więcej korepetycji, więcej zajęć dodatkowych
-
10:36 - 10:38niż byśmy kiedykolwiek wymyślili w poprzednim pokoleniu.
-
10:38 - 10:40I niektóre z najbardziej rozdzierających serce maili
-
10:40 - 10:43które docierają na moją stronę
-
10:43 - 10:45przychodzą właśnie od nastolatków
-
10:45 - 10:47znajdujących się na krawędzi wypalenia, błagających mnie
-
10:47 - 10:50abym napisał do ich rodziców,
-
10:50 - 10:52aby im pomóc zwolnić, pomóc zejść z tego
-
10:52 - 10:54młyna pędzącego pełną parą.
-
10:54 - 10:57Lecz na szczęście istnieje ........ również wśród rodziców,
-
10:57 - 11:00i dowiadujemy się, że miasta w Stanach Zjednoczonych
-
11:00 - 11:02dogadują się i zabraniają zajęć pozalekcyjnych
-
11:02 - 11:04w wybrany dzień miesiąca, tak aby ludzie mogli się,
-
11:04 - 11:07no wiecie, zdekompresować, spędzicć czas jako rodzina, i zwolnić.
-
11:07 - 11:09Zadanie domowe to inna sprawa. Zakazy dawania zadań domowych
-
11:09 - 11:12pojawiają się po całym rozwiniętym świecie
-
11:13 - 11:16w szkołach, które ładowały zadania latami,
-
11:17 - 11:19a teraz odkrywają, że mniej może oznaczać więcej.
- Title:
- Carl Honore: Pochwała powolności
- Speaker:
- Carl Honoré
- Description:
-
Dziennikarz Carl Honore uważa, że nacisk krajów Zachodu na szybkie tempo wpływa ujemnie na zdrowie, produktywność oraz jakość życia. Ale szykuje się odwet, jako że zwyczajni ludzie zaczynają przyhamowywać w tym swoim do bólu nowoczesnym życiu.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 18:57
Magda Rittenhouse edited Polish subtitles for In praise of slowness | ||
Magda Rittenhouse edited Polish subtitles for In praise of slowness | ||
Magda Rittenhouse edited Polish subtitles for In praise of slowness | ||
Jenny Zurawell approved Polish subtitles for In praise of slowness | ||
Lena Capa accepted Polish subtitles for In praise of slowness | ||
Lena Capa edited Polish subtitles for In praise of slowness | ||
Lena Capa edited Polish subtitles for In praise of slowness | ||
Lena Capa edited Polish subtitles for In praise of slowness |