The Science of Happiness - An Experiment in Gratitude

えーー、やめて。　　えっ、ちょっと待って、待ってよ。

えっ。　かれ困っちゃいますよ。

どんな時に幸せと感じますか？　楽しい時？

友達と出かけた時？　おいしいもの？

お金儲け？　ちょっとこれを考えてみてください。心理学者は科学的に

人生で、幸福につながる一番の要素の一つは、どれだけ感謝を

表すことができるかであることを証明してます。そう、考えてみて。

ちょっと考えてみてください。　後で感謝してもらってもいいですよ。

この試験によれば感謝することで気持ちがよくなることが示されています。

よかったら、クリックして読んでみてください。

あるいは、このまま見てもらっても結構です。我々が読んで、実際にテストしてみました。

ボランティアを選んで、試験に参加してもらいました。

始めに、まずテストをしてもらいました。

彼らは、われわれがすることを知りませんでが、彼らがどのぐらい幸福かはわかりました。

彼らには、まず目を閉じ、考えてもらいました。

彼らの人生でほんとに影響を与えてくれたのが誰かを。

ほんとに大変な、大事なことをしてくれた人を。

どうしてこの人がそんなに大事なのかをできるだけ詳しく書いてもらいました。

多くの人はその時点で、この実験は終わりだと思っていました。　われわれが

その場で、その人に電話をして、今書いたことを読み上げるように言うまでは。

ジェシカ、どうもありがとう。ところで、お母さんに

電話してほしいんだけど。　　あなたのその人は誰でした？

私の姉のエリカです。それじゃ、エリカに電話しますね。

わかったわ。　　　あなたは、結局だれを？

友達の、グレッグ・へインズ。　　彼女はドラ。

私の同僚だった会計担当の指導者。　ほんとですか？

今でも連絡をとっているんですか？　いいや、多分なくなっていると思います。

残念ですね。 天国に。

準備は？　　　　あー、まあ。