The Divine Feminine (Ask Teal: How To Awaken The Divine Feminine Within You)
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0:30 - 0:33Cómo abrazar lo Femenino Divino
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0:35 - 0:36Hola a todos
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0:36 - 0:39el tema de hoy es lo femenino divino
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0:39 - 0:43Quiero inroducir este episodio diciendo que todos los seres
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0:44 - 0:48tienen aspectos de lo femenino divino y de lo masculino divino presentes en ellos
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0:49 - 0:53Pero este episodio en particular esta diseñado y dirigido a aquellas
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0:53 - 0:56que en esta realidad física han nacido como mujeres
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0:56 - 0:59y que están resistiendo a lo femenino divino dentro de ellas,
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0:59 - 1:01que desean llegar a una mayor consonancia
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1:01 - 1:03con la esencia femenina
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1:03 - 1:07con la que ellas escogieron venir cuando escogieron la encarnación
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1:07 - 1:09de un cuerpo femenino para esta vida.
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1:10 - 1:15Parte de vivir desde el corazón y vivir con integridad es estar en consonancia
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1:15 - 1:17con la esencia de quien realmente eres.
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1:18 - 1:19Y como mujeres,
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1:19 - 1:21y como sociedad humana,
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1:21 - 1:24hemos estado en resistencia con lo femenino divino dentro nuestro
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1:24 - 1:26durante muchísimo tiempo
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1:26 - 1:28Esta tercera dimensión en la que existimos
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1:29 - 1:30es una dimensión basada en la idea de contraste.
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1:32 - 1:35Contraste significando energías contrarias:
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1:35 - 1:37Sé lo que no quiero por tanto sé lo que quiero.
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1:37 - 1:40Parte de lo que surge de energías contrarias
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1:40 - 1:41es dualidad,
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1:41 - 1:43a partir de la unidad.
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1:43 - 1:45Así que si miramos al Universo en términos de unidad,
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1:46 - 1:47los aspectos duales dentro de esa unidad
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1:48 - 1:50son Dios y Diosa,
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1:50 - 1:54y traducido a la dimensión física, eso es hombre y mujer,
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1:56 - 1:57yin y yang.
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1:59 - 2:02Lo femenino divino es la Diosa,
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2:02 - 2:05lo divino masculino es Dios
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2:07 - 2:09La energia de lo femenino divino
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2:09 - 2:12representa estos aspectos dentro del universo:
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2:12 - 2:13restauración,
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2:13 - 2:15vida,
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2:15 - 2:16renovación,
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2:17 - 2:18creación,
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2:19 - 2:20nacimiento,
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2:20 - 2:22sanación,
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2:22 - 2:23receptividad,
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2:23 - 2:25apertura,
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2:26 - 2:27protección,
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2:27 - 2:29amor,
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2:29 - 2:30comprensión,
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2:31 - 2:33compasión,
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2:33 - 2:34conocimiento,
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2:35 - 2:37intuición,
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2:37 - 2:39sabiduría,
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2:39 - 2:41perdón,
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2:41 - 2:42la luna,
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2:43 - 2:44conexión,
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2:45 - 2:46armonía
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2:47 - 2:48y sensualidad.
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2:50 - 2:53Entrar en la expresión de tu propio femenino divino
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2:53 - 2:57es buscar y conectar con estas energías,
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2:58 - 3:00estas cosas que son representativas
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3:00 - 3:04de lo femenino divino en nuestro ser y permitirles que se expresen.
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3:05 - 3:08Es comprensible cuántas de nosotras no hemos hecho esto
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3:08 - 3:11En la sociedad moderna de nuestros días
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3:11 - 3:14es extremadamente difícil cultivar una receptividad abierta
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3:14 - 3:16cuando estás compitiendo en el lugar de trabajo,
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3:16 - 3:19como tantas de nosotras estamos haciendo como mujeres.
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3:20 - 3:22Pero nuestra salud como mujeres
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3:22 - 3:25depende de que nosotras nos permitamos
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3:25 - 3:29entrar en contacto con estas cosas que hemos suprimido,
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3:29 - 3:33estos aspectos del femenino divino, y permitir a estos aspectos de nuestro ser real,
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3:33 - 3:35expresarse.
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3:36 - 3:38Nuestra feminidad es única
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3:38 - 3:41lo que significa que cada mujer es una expresión única
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3:42 - 3:44de lo femenino divino.
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3:44 - 3:46Lo que esto quiere decir es
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3:46 - 3:48que no estamos buscando confrontar
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3:48 - 3:51ninguna idea arquetípica sobre lo que feminidad o femenino divino es o deja de ser.
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3:52 - 3:53Estamos buscando
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3:54 - 3:58definir lo que es para nosotras permitir a nuestro propio femenino divino
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3:59 - 4:00fluir a través nuestro,
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4:00 - 4:02expresarse en esta dimensión física.
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4:04 - 4:08Esto va de soltar las cosas que impiden a nuestra verdadera esencia femenina
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4:08 - 4:10radiar a través nuestro
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4:10 - 4:12y recuperar quienes somos realmente.
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4:14 - 4:17Muchas de nosotras hemos construído nuestras vidas y nuestra imagen,
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4:17 - 4:20o resistiéndonos a la idea tradicional de lo que la feminidad debería ser,
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4:20 - 4:24o dando soporte a la idea tradicional de lo que la feminidad debería ser.
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4:24 - 4:27Esto es un problema porque ninguna de estas maneras de proceder
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4:27 - 4:29representa nuestra verdadera identidad
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4:29 - 4:31ni nos permite ser quienes realmente somos.
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4:32 - 4:34En vez de ser sinceras con nuestros verdaderos sentimientos
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4:34 - 4:36relativos a nuestra identidad femenina,
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4:36 - 4:39empleamos nuestro tiempo rebelándonos contra expectativas
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4:39 - 4:42o aceptando expectativas que no nos hacen felices
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4:42 - 4:45porque desesperadamente queremos aceptación y aprobación.
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4:45 - 4:47Deberíamos preguntarnos a nosotras mismas:
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4:47 - 4:51¿hay alguna parte del papel tradicional de ser mujer que realmente disfrutamos?
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4:52 - 4:53Por ejemplo:
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4:53 - 4:54¿realmente disfrutamos llevar tacones altos
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4:54 - 5:00o maquillaje porque nos gusta la imagen única y creativa que estamos proyectando al mundo?
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5:00 - 5:02¿Estamos usando estas cosas para resaltar nuestra feminidad?
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5:03 - 5:06¿O lo hacemos porque sentimos que
no somos adecuadas sin ello -
5:07 - 5:09y debemos simplemente hacerlo porque somos mujeres?
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5:10 - 5:11¿Disfrutamos la idea de un hombre
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5:11 - 5:17que es proveedor porque es divertido experimentar una persona que nos ama lo bastante como para colmar todas nuestras necesidades físicas y deseos?
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5:17 - 5:21¿O aceptamos un hombre como proveedor porque no nos sentimos capaces?
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5:22 - 5:24La respuesta variará de mujer a mujer,
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5:25 - 5:26y entonces necesitamos preguntarnos:
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5:27 - 5:29¿la respuesta que recibimos viene de un espacio emocional bueno
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5:30 - 5:31o de un espacio emocional negativo?
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5:33 - 5:35Os daré un ejemplo personal.
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5:35 - 5:38Hace un tiempo dejé de llevar maquillaje completamente.
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5:38 - 5:41La razón es que empecé a sentirme realmente frustrada por el hecho de que
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5:41 - 5:44las compañías cosméticas estaban vendiendo la idea de que las mujeres no eran bastante buenas
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5:44 - 5:46al natural, tal como se levantan.
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5:46 - 5:50Empecé a sentirme realmente frustrada ante la idea de que los hombres pueden simplemente salir de la cama,
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5:50 - 5:52echarse la ropa por encima y en diez minutos estar en el coche,
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5:52 - 5:55mientras que de nosotras se espera que nos pongamos perfectas antes de salir de casa.
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5:56 - 5:58Me causó tanto enfado
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5:58 - 6:00que dejé totalmente de ponerme maquillaje.
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6:02 - 6:03Y entonces me pregunté:
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6:04 - 6:08¿no llevar maquillaje tiene que ver con el hecho de que simplemente no me proporciona más felicidad
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6:08 - 6:11o viene de un lugar de extrema resistencia?
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6:12 - 6:14Ahora con lo que sé del Universo entiendo que la resistencia
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6:15 - 6:17es rechazo absoluto a lo que realmente somos.
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6:17 - 6:21No podemos tener una apariencia de felicidad y estar en oposición al mismo tiempo.
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6:22 - 6:24Así que empecé a profundizar en mi idea sobre el maquillaje.
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6:24 - 6:25¿Que encontré?
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6:25 - 6:27Realmente me encanta.
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6:27 - 6:29Básicamente soy una artista.
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6:29 - 6:32Me encanta la idea de que yo puedo realzar
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6:32 - 6:33lo que yo quiero mostrar al mundo.
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6:33 - 6:36Yo escojo qué aspectos de mí
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6:36 - 6:38realzar o disimular,
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6:38 - 6:40yo escojo qué colores llevo,
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6:40 - 6:42mi cara se ha convertido en un lienzo.
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6:44 - 6:48Y es desde este espacio de puro gozo que yo me pongo el maquillaje ahora,
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6:48 - 6:51no por la idea de que no soy suficientemente buena sin él,
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6:52 - 6:54lo cual hace del maquillaje una decisión apropiada para mí.
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6:55 - 6:58Puede no ser una decisión apropiada para todas las mujeres.
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6:59 - 6:59Para mí,
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6:59 - 7:01llevar maquillaje me hace sentir poder,
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7:02 - 7:05no impotencia ante la idea de que no soy suficientemente buena sin él,
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7:06 - 7:07que es lo que sucedía antes.
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7:08 - 7:09Así que, para mí,
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7:09 - 7:12el tradicional juego de roles de una mujer llevando maquillaje
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7:12 - 7:14es correcto para mí personalmente,
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7:14 - 7:18mientras que otra mujer podría hacerse la misma pregunta y decidir que no es correcto para ella.
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7:19 - 7:20Aquí va otra historia:
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7:21 - 7:25Yo crecí con una madre que es una feminista furibunda.
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7:26 - 7:28Mi madre es una consecuencia de los 60.
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7:29 - 7:30Formó parte del movimiento por los derechos de la mujer y así
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7:30 - 7:33mi madre ha estado en resistencia a su propia feminidad
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7:33 - 7:34durante años.
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7:35 - 7:36Irónicamente,
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7:37 - 7:40bajo la apariencia de que ella está por la feminidad,
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7:41 - 7:44también ha estado rechazando la visión tradicional de la feminidad
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7:44 - 7:45durante años.
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7:45 - 7:46Ella vestía como un hombre,
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7:47 - 7:48quemó su sujetador en público,
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7:49 - 7:51todo son muestras de rebelión,
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7:51 - 7:53y así, desde luego, por virtud de su resistencia,
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7:54 - 7:58se las apañó para manifestar una hija que se pirra por los pintalabios, sujetadores "push up" y tacones altos.
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8:02 - 8:04Pero ¿qué significó esto para mí cuando era una niña?
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8:04 - 8:06Significó que mi madré hizo grandes esfuerzos
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8:06 - 8:09para excluir cualquier cosa rosa de mi vestuario y juguetes.
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8:10 - 8:12Capté de muy joven el mensaje de que el rosa era el color de las niñas muy femeninas
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8:12 - 8:14y que las niñas muy femeninas eran incapaces,
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8:14 - 8:16débiles, patéticas y como mínimo
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8:16 - 8:18culpables de la continua tiranía de los hombres.
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8:19 - 8:21El rosa me resultaba repulsivo mientras crecía
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8:21 - 8:23y es por esa idea con la que fui educada.
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8:23 - 8:25Miraba con menosprecio a las mujeres que se identificaban con el rosa,
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8:26 - 8:27como si fueran inferiores
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8:27 - 8:28y un descrédito para mi propio género.
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8:29 - 8:31Pero cuando me sometí a terapia hace varios años,
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8:31 - 8:34durante la visualización se me pidió
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8:34 - 8:35que pensara en un color
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8:35 - 8:37que me hiciera sentir segura,
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8:37 - 8:38y el rosa me aparecía una y otra vez,
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8:38 - 8:40así que decidí cuestionarme mis pensamientos acerca del rosa,
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8:40 - 8:41y lo que descubrí es
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8:42 - 8:43¡que me encanta el rosa!
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8:43 - 8:45Es uno de mis colores favoritos
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8:45 - 8:47y sí, me hace sentir muy segura.
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8:47 - 8:49Por tanto, la razón por la que me resistía al rosa
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8:49 - 8:51no tenía nada que ver con el color en sí.
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8:51 - 8:54Tenía que ver con el hecho de que lo estaba asociando a algo,
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8:54 - 8:56algo que yo veía como negativo,
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8:56 - 8:58algo que yo veía como desvalido.
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8:59 - 9:02Y así, había rechazado un aspecto de mi feminidad
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9:02 - 9:05relativo al rosa debido a esa idea.
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9:05 - 9:09Así que , para mí, entrar en consonancia con lo femenino divino
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9:09 - 9:10fue abrazar el rosa.
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9:13 - 9:15La cosa acerca de la vida en general
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9:15 - 9:18es que si estamos comprometidos con vivir el tipo de vida que nos hace felices
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9:18 - 9:23necesitamos comprometernos a mantener sólo pensamientos y prácticas que nos añaden felicidad.
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9:23 - 9:25Esto significa que muchas de nosotras,
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9:25 - 9:28durante este proceso de abrazar nuestra propia naturaleza femenina divina,
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9:29 - 9:31estaremos abrazando cosas que tradicionalmente son vistas como femeninas,
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9:32 - 9:34mientras que algunas de nosotras las estaremos descartando.
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9:35 - 9:38La meta, en lo que a aceptar nuestra feminidad se refiere,
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9:38 - 9:39es tomarnos nuestro tiempo como individuos,
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9:39 - 9:41¡no como género femenino!
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9:41 - 9:44en decidir qué funciona para ti y qué no,
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9:45 - 9:47qué sirve a tu felicidad personal y qué no.
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9:48 - 9:52No tenemos que, ni deberíamos, deshacernos de creencias y prácticas que nos funcionan,
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9:52 - 9:56basándonos en el hecho de que otra gente ha decidido que eso no funciona para ellos.
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9:56 - 9:58Simplemente necesitamos ser muy honestas
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9:58 - 10:01con nosotras mismas sobre qué funciona para nosotras y qué no.
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10:02 - 10:04Aquí hay algunas sugerencias
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10:04 - 10:06que te ayudarán a introducirte en tu esencia femenina divina.
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10:07 - 10:08La primera es: crea.
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10:10 - 10:12La esencia femenina, lo femenino divino,
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10:12 - 10:14consiste en crear,
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10:14 - 10:16por eso es por lo que nosotras, como mujeres, creamos vida.
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10:17 - 10:18Por tanto, para entrar en contacto
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10:18 - 10:20con tu propio femenino divino
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10:20 - 10:23necesitas aprender cómo permitirte crear.
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10:23 - 10:25Una de las mejores maneras de hacer esto
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10:25 - 10:26es empezar a hacer arte.
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10:27 - 10:31No hay una forma de arte que sea superior o inferior a otra.
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10:32 - 10:34Descubrirás que tu creación singular
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10:34 - 10:37se expresa mejor a través de cierto tipo de arte,
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10:37 - 10:41sea un collage, sea una pintura o sea danza.
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10:42 - 10:45No hay límite en la manera que podrías crear,
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10:46 - 10:48pero para las que os sintáis especialmente bloqueadas
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10:48 - 10:51respecto a permitiros crear algún tipo de arte,
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10:51 - 10:53os sugiero coger el libro
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10:54 - 10:55"El camino del artista"
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10:57 - 10:59"El camino del artista" de Julia Cameron está diseñado específicamente
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10:59 - 11:04para ayudar a la gente que no crea por medio del arte de forma natural,
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11:04 - 11:09a alinearse con el aspecto de ellos mismos que sí quiere crear
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11:10 - 11:11a través del arte
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11:12 - 11:14y permitir a esa parte desbloquearse
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11:15 - 11:17y fluir sin restricción dentro de la dimensión física.
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11:19 - 11:21La segunda sugerencia es: colaborar.
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11:21 - 11:23Uniros como mujeres.
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11:23 - 11:27Una de las cosas más sanadoras de la esencia femenina divina expresándose
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11:28 - 11:31es reuniros en un grupo de mujeres.
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11:32 - 11:34Crearlo, o asistir a grupos orientados a mujeres
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11:34 - 11:38juntándoos con el único propósito de sanar y expresar
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11:39 - 11:40vuestra propia esencia femenina.
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11:41 - 11:43¿Qué es ser una mujer?
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11:43 - 11:45¡Juntaros y hablar de ello!
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11:46 - 11:49Diversas culturas de la antigüedad entendieron esto.
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11:50 - 11:53De hecho, este principio de mujeres uniéndose
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11:54 - 11:57para permitir a su esencia femenina expresarse,
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11:57 - 12:00es la idea detrás de todo el movimiento de la Tienda Roja.
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12:01 - 12:03Lo que más me gusta hacer es formar un grupo de mujeres,
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12:03 - 12:07en el que invito a un puñado de mujeres a mi casa y hacemos una meditación
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12:07 - 12:08sobre el útero.
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12:09 - 12:11Lo que hacemos en meditación es
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12:11 - 12:15después de respirar lo suficiente para centrar nuestras mentes,
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12:15 - 12:17nos visualizamos sentadas en nuestros propios úteros.
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12:19 - 12:21Observamos nuestros úteros,
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12:22 - 12:25observamos la manera en que nos sentimos respecto a nuestros úteros
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12:25 - 12:27y entonces tratamos a nuestro útero
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12:27 - 12:29como si fuera una entidad separada.
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12:29 - 12:32Le preguntamos cualquier cuestión que le queramos preguntar,
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12:32 - 12:33le preguntamos sobre cómo se siente,
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12:33 - 12:36qué quiere, qué malos recuerdos retiene.
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12:38 - 12:40Puedes formar grupos que están centrados en asuntos femeninos
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12:40 - 12:42tales como la regla o la maternidad
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12:42 - 12:44y sentar las bases para debates.
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12:45 - 12:50Es increíble la clase de sanación que puede ocurrir cuando las mujeres se abren entre ellas a su propia condición de ser mujer.
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12:51 - 12:52No hay una manera correcta o equivocada de hacer esto
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12:52 - 12:55y puedes confiar que cuando reúnes mujeres en una habitación,
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12:55 - 12:58la energía irá siempre en la dirección de sanación.
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12:59 - 13:02Tengo que hacer una advertencia aquí.
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13:03 - 13:05Generalmente cuando las mujeres se reúnen en grupos de mujeres
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13:05 - 13:07hay una política de "no se permiten chicos"
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13:08 - 13:09pero quiero recordarte
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13:10 - 13:14que exclusión es exactamente lo contrario a la esencia de lo femenino divino.
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13:15 - 13:17Inclusión es en lo que consiste lo femenino divino
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13:18 - 13:22La separación de sexos es parte de lo que alimenta el fuego de los malentendidos entre nosotros.
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13:24 - 13:27Por tanto no quiero que pienses que estoy diciendo que necesitas tener grupos de sólo mujeres.
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13:27 - 13:30De hecho, si los hombres quieren participar en estas reuniones
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13:30 - 13:32entonces consideraros muy bien acompañadas.
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13:32 - 13:34Esto significa que los hombres en vuestra vida no se sienten amenazados por lo femenino divino
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13:34 - 13:39y por tanto os será mucho más fácil expresar el vuestro en su presencia.
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13:39 - 13:42Estoy simplemente sugiriendo que os reunáis juntas como un grupo de mujeres
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13:42 - 13:45por el hecho de que puede ser muy sanador para lo femenino divino,
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13:46 - 13:49y otras mujeres pueden ayudarte a entrar en consonancia con tu Femenino Divino.
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13:51 - 13:55También parece muy difícil para muchas mujeres expresar su feminidad divina con un hombre en la habitación.
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13:56 - 13:58Esto no es cómo es de forma natural,
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13:58 - 14:02es simplemente el resultado de enseñar a las mujeres a suprimir su feminidad.
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14:02 - 14:06Es una consecuencia del bochorno y la vergüenza de que no nos sentimos
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14:06 - 14:09como si pudiéramos abrirnos con nosotras mismas como mujeres cuando un hombre está presente.
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14:10 - 14:12Pero teniendo un hombre de mentalidad abierta y curiosa,
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14:12 - 14:14o varios, presente en estos encuentros,
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14:14 - 14:16puede realmente ayudarnos como mujeres,
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14:16 - 14:20a aprender que podemos desatar lo Femenino Divino con hombres alrededor.
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14:20 - 14:22Considéralo como rehabilitación.
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14:22 - 14:25Además, siempre nos estamos quejando de que los hombres no nos comprenden,
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14:26 - 14:27así pues ¡ayudémosles! ¡abrámonos!
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14:27 - 14:29y tal vez así lo harán.
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14:30 - 14:32Explora tu sensualidad.
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14:32 - 14:35Femenino Divino es conocido como Belleza encarnada,
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14:35 - 14:38así que ya es hora de celebrar la belleza en tu vida.
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14:39 - 14:41Haz que lo que te rodea refleje sensualidad.
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14:43 - 14:45¿Te es estéticamente agradable?
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14:45 - 14:46Si no, es hora de redecorar.
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14:47 - 14:50Rodéate de cosas agradables estéticamente,
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14:50 - 14:53permítete disfrutar de placeres sensuales,
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14:53 - 14:56tanto si es un baño de espuma caliente o aromas que a ti te gusten.
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14:56 - 14:57Rodéate de color.
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14:58 - 15:03Y ha llegado el momento de empezar a explorar tu propia sexualidad.
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15:03 - 15:07Nuestros cuerpos nunca deberían ser zona vedada para nosotras.
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15:07 - 15:10Es increíblemente importante que exploremos nuestros cuerpos,
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15:10 - 15:13que aprendamos cómo satisfacernos sexualmente como mujeres.
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15:14 - 15:15Si no hacemos esto,
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15:15 - 15:18nunca vamos a ser capaces de encontrar placer sexual con una pareja.
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15:20 - 15:23Así que, para esas de vosotras que os sentís separadas de esta parte de vuestra vida,
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15:23 - 15:25os sugiero un libro titulado "Getting off"
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15:26 - 15:27de Jamie Waxman.
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15:27 - 15:30Hay un doble beneficio en este aspecto de la sensualidad:
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15:31 - 15:34si aprendes a satisfacerte sexualmente como mujer,
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15:35 - 15:38estarás liberando montones y montones
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15:39 - 15:41de sustancias químicas aliviadoras de estrés,
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15:41 - 15:42y cuando lo haces,
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15:42 - 15:44eso ayuda a tus hormonas a equilibrarse.
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15:45 - 15:49La siguiente sugerencia es: explorar, cuestionar y sanar
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15:49 - 15:51tus ideas,
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15:51 - 15:55creencias y sentimientos relativos a la maternidad
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15:56 - 15:58y relativos a tu propia madre.
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15:59 - 16:02Realmente no importa si estás planeando tener hijos o no.
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16:03 - 16:07Muchas de nosotras tenemos ideas y sentimientos poco saludables acerca de la maternidad.
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16:08 - 16:10O estamos en un estado dañino de resistencia
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16:10 - 16:13o sentimos que es nuestra única misión como mujeres,
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16:13 - 16:16como si fuera la única manera de tener sentido y justificar nuestra existencia.
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16:17 - 16:20Ninguna de estas maneras de ser es saludable y ninguna de ellas
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16:20 - 16:22nos hace sanas como individuos
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16:22 - 16:25o como madres cuando terminamos teniendo hijos.
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16:26 - 16:29También, tu primera introducción a lo femenino divino
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16:30 - 16:32es tu relación con tu madre
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16:33 - 16:36y por tanto si tienes algún tipo de problemas con tu madre
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16:37 - 16:39entonces tienes resistencia a lo femenino divino.
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16:40 - 16:43Parte de tu proceso de entrar dentro de tu propia esencia femenina
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16:43 - 16:45es examinar y sanar esa relación dentro tuyo.
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16:47 - 16:49Para algunas de nosotras esto es un verdadero desafío.
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16:50 - 16:51No te preocupes,
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16:51 - 16:54esto no significa que tengas que reconectar con tu madre físicamente,
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16:54 - 16:55no significa que tengáis que ser amigas íntimas.
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16:55 - 16:58Ella incluso no tiene porqué estar viva.
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16:59 - 17:01Lo que sígnifica es que necesitamos separarnos de ella,
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17:01 - 17:04de manera que podamos cortar con todas las ideas dañinas que nos transmitió.
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17:05 - 17:07Necesitamos perdonarla por sus percepciones dañinas,
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17:07 - 17:09necesitamos emanciparnos de ella.
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17:10 - 17:13Y descubriremos que una vez nos distanciemos mentalmente de su régimen,
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17:13 - 17:15podemos aprender a ser nosotras mismas,
-
17:16 - 17:17quienes nosotras escojamos ser plenamente
-
17:18 - 17:20y sólo entonces podremos hacer las paces con nuestras madres.
-
17:21 - 17:23Y es solamente cuando hacemos las paces con nuestras madres
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17:23 - 17:25que podremos encarnar verdaderamente lo femenino divino
-
17:25 - 17:26dentro de nosotras.
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17:27 - 17:30Examina tu perspectiva actual de la feminidad.
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17:32 - 17:34Explora la perspectiva actual de la feminidad
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17:34 - 17:38y lo que significó ser mujer en tu familia
-
17:38 - 17:42y explora que significa ser mujer en tu
Sociedad. -
17:43 - 17:46Es importante que examinemos los roles de género
-
17:46 - 17:49que existen en la sociedad donde crecimos,
-
17:49 - 17:52donde vivimos en el mundo concretamente,
-
17:52 - 17:54porque éstos configuran nuestras creencias relativas a la feminidad
-
17:54 - 17:57y muchas de esas creencias se nos interponen.
-
17:57 - 17:59Así que, ¿qué significa ser mujer?
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17:59 - 18:01Esto va a variar basado en donde vivas,
-
18:02 - 18:05va a variar basado en donde vivas incluso dentro del mismo país.
-
18:05 - 18:06Por ejemplo,
-
18:06 - 18:10donde yo vivo en América el tradicional papel de ser mujer supone
-
18:10 - 18:11maquillaje,
-
18:11 - 18:12tacones altos,
-
18:13 - 18:14píldoras anticonceptivas,
-
18:15 - 18:17ocultar la regla con tampones y compresas,
-
18:18 - 18:19vestidos,
-
18:19 - 18:21llevar sujetador,
-
18:21 - 18:23piernas y axilas depiladas,
-
18:24 - 18:24casarse,
-
18:25 - 18:26criar a los hijos,
-
18:27 - 18:28cocinar,
-
18:28 - 18:29limpiar,
-
18:29 - 18:31amabilidad y cuidar,
-
18:32 - 18:34no encargarse de las cuentas domésticas,
-
18:34 - 18:36no tener profesiones,
-
18:36 - 18:39autosacrificarse para permanecer casta,
-
18:40 - 18:41hacer la compra,
-
18:41 - 18:42decorar el hogar
-
18:43 - 18:47y permitir a los hombres hacer el trabajo duro o las tareas manuales por nosotras.
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18:49 - 18:52Analiza con cual de ellas conectas y disfrutas
-
18:53 - 18:55y con cuales no conectas ni disfrutas.
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18:56 - 18:59Personalmente cuáles sientes que reflejan lo femenino divino
-
18:59 - 19:01y cuáles sientes que lo suprimen.
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19:02 - 19:05Quiero contaros una pequeña historia sobre mi vecina de al lado.
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19:05 - 19:07En la calle donde vivo
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19:07 - 19:09hay una mujer que es una madre que no trabaja fuera de casa.
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19:09 - 19:10Cría dos hijos.
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19:11 - 19:13Esta mujer se ha convertido en mi pesadilla
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19:14 - 19:17porque ¡le gusta tanto ser una madre!
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19:18 - 19:20Parece que cada vez que miro por la ventana
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19:20 - 19:22ella está brincando por la calle con sus hijos,
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19:22 - 19:24les está esperando que regresen de la escuela a casa,
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19:24 - 19:27está haciendo galletas y repartiéndolas por el vecindario...
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19:28 - 19:30Cada vez que está mujer interactúa conmigo,
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19:30 - 19:33pone de manifiesto mi propio sentimiento de insignificancia
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19:33 - 19:34como madre.
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19:34 - 19:37Me siento como un terrible ejemplo
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19:38 - 19:41porque parece que yo no puedo sentir el mismo sentimiento de gozo
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19:42 - 19:44cuando me quedo en casa criando a los hijos.
-
19:46 - 19:48Durante mucho, mucho tiempo me sentí inadecuada,
-
19:49 - 19:50súper inadecuada.
-
19:50 - 19:52Cada vez que me topaba con esta mujer
-
19:52 - 19:54me sentía peor y peor conmigo misma.
-
19:55 - 19:57Entonces me senté y me pregunté a mí misma:
-
19:58 - 20:02¿realmente quiero vivir el tipo de vida que ella está viviendo
-
20:02 - 20:04o siento esta especie de envidia por ella
-
20:04 - 20:08porque pienso que debería sentir de esa manera en lo relativo a criar hijos y no lo siento?
-
20:09 - 20:09La respuesta fue:
-
20:10 - 20:13Me siento muy desgraciada cuando estoy sentada en casa criando hijos.
-
20:14 - 20:16Yo tengo estas metas, objetivos mundanos
-
20:16 - 20:18y eso es mi verdadera pasión.
-
20:19 - 20:20Y amo a mi hijo,
-
20:21 - 20:23le amo más que a cualquier cosa en el mundo
-
20:23 - 20:26pero la idea de ser la que se queda en casa y le cría
-
20:27 - 20:29mientras que mi pareja sale y trabaja,
-
20:29 - 20:31me hace sentir como en una prisión.
-
20:32 - 20:33Y así, para mí,
-
20:34 - 20:36expresar mi propio divino femenino
-
20:36 - 20:41no significa quedarse en casa y ser la persona exclusiva que educa a mi hijo
-
20:42 - 20:44mientras que mi pareja sale y trabaja.
-
20:44 - 20:47Sin embargo esto puede realmente ser
-
20:47 - 20:48la expresión de lo femenino divino
-
20:48 - 20:50en mi vecina.
-
20:51 - 20:54Para mí esto no significa que yo sea peor madre
-
20:55 - 20:57por la manera en que educo a mi hijo
-
20:58 - 21:01en oposición a la manera en que ella educa al suyo.
-
21:01 - 21:03Yo soy un tipo diferente de madre.
-
21:03 - 21:05Esto es porque la esencia divina dentro de mí,
-
21:05 - 21:07lo femenino divino,
-
21:07 - 21:09se expresa en lo relativo a la maternidad de una manera diferente
-
21:10 - 21:13a la que su divino femenino se expresa
-
21:13 - 21:15en relación a los cuidados maternales.
-
21:16 - 21:18Así pues, quedarse en casa para críar a los hijos
-
21:18 - 21:20me sienta como una prisión,
-
21:20 - 21:24mientras que para consternación de los podólogos de este país,
-
21:25 - 21:27me encanta llevar tacones altos.
-
21:27 - 21:28Para mí, me hace sentir elegante,
-
21:29 - 21:32resalta lo femenino divino en mí agradablemente
-
21:32 - 21:34y por tanto, ¡yo llevo tacón alto!
-
21:36 - 21:37Hablando de lo cual, encontraréis,
-
21:37 - 21:39relativo a lo divino femenino,
-
21:39 - 21:42que hay algunos aspectos de lo divino femenino con los cuales estáis perfectamente en consonancia
-
21:43 - 21:45mientras que con otros estáis muy poco en concordancia.
-
21:45 - 21:46Por ejemplo,
-
21:46 - 21:49yo estoy perfectamente en consonancia con la sensualidad
-
21:49 - 21:50relativa a lo femenino divino.
-
21:51 - 21:53Ése es un aspecto de mi vida que yo he sanado
-
21:54 - 21:56y con el que me he alineado totalmente,
-
21:56 - 21:57que es por lo que tantos de vosotros sentís
-
21:58 - 21:59la intensa energía sexual
-
21:59 - 22:01detrás de estos vídeos,
-
22:01 - 22:02detrás de mi presencia en general.
-
22:03 - 22:04Mientras que yo no estoy sanada
-
22:04 - 22:07respecto a lo femenino divino en lo referente a maternidad.
-
22:08 - 22:09Así que, para mí,
-
22:09 - 22:12aprender cómo permitir a lo divino femenino dentro de mí expresarse,
-
22:13 - 22:16significa llegar a un aspecto de sanación relativo a la maternidad.
-
22:17 - 22:18Seis:
-
22:19 - 22:20Entra en contacto con tu intuición.
-
22:20 - 22:21Esto significa
-
22:21 - 22:23escucha a tus emociones.
-
22:23 - 22:24Una mujer que está gobernada por la lógica
-
22:24 - 22:28es una mujer que ha perdido el contacto con su propio femenino divino en gran manera.
-
22:29 - 22:31Feminidad es un estado de ser receptivo.
-
22:32 - 22:35Receptividad significa que no construímos muros a nuestro alrededor.
-
22:35 - 22:38Por el contrario, estamos en un estado de profunda apertura,
-
22:38 - 22:39y parte de lo que viene con esa apertura
-
22:39 - 22:43es receptividad a eso que está más allá de la dimensión física.
-
22:44 - 22:46Parte de lo que viene con esa apertura es receptividad
-
22:47 - 22:48a otra gente
-
22:50 - 22:52Así que la pregunta a hacerte es:
-
22:52 - 22:53¿Excluyo a la gente?
-
22:55 - 22:57Si descubres que sí excluyes a la gente,
-
22:58 - 22:59si construyes muros contra ellos,
-
23:00 - 23:01si te retiras,
-
23:01 - 23:02si escapas,
-
23:03 - 23:05no estás expresando tu propio femenino divino.
-
23:06 - 23:07Siete:
-
23:07 - 23:09cultiva la apertura, amor,
-
23:10 - 23:13compasión y dulzura hacia el mundo y hacia ti.
-
23:13 - 23:18Quiero reiterar que esto no es sólo aplicable a otros sino que es también aplicable a ti misma.
-
23:18 - 23:20En nuestra sociedad moderna
-
23:20 - 23:21nos exigimos tanto a nosotras mismas cada día
-
23:21 - 23:24que parece no haber sitio para estas cualidades en nuestro interior.
-
23:24 - 23:26Pero estamos desarrollando cáncer de mama debido a esto
-
23:26 - 23:28estamos muriendo a causa de esto.
-
23:28 - 23:32Nuestra delicada bioquímica no puede seguir el ritmo con lo que le estamos haciendo.
-
23:32 - 23:36La práctica espiritual siempre te ayudará a entrar en contacto con estas cualidades del femenino divino.
-
23:36 - 23:39Si estás mirando este vídeo ya has empezado el proceso.
-
23:40 - 23:42Quiero que elijáis
-
23:42 - 23:44tres cambios que podáis hacer
-
23:45 - 23:48semanalmente para permitir a estos rasgos,
-
23:48 - 23:51estas cualidades expresarse en vuestra vida.
-
23:51 - 23:52Por ejemplo,
-
23:52 - 23:54os podríais comprometer una vez a la semana
-
23:54 - 23:55a llamar a un amigo
-
23:56 - 23:58con la pura intención de escucharle,
-
23:59 - 24:00realmente escucharle,
-
24:00 - 24:02no con una actitud de juzgarle
-
24:02 - 24:06sino por simple compasión amistosa y pura comprensión.
-
24:07 - 24:10O, podríais escribir frases motivadoras en papeles
-
24:10 - 24:12y llevarlos con vosotras en el bolso
-
24:12 - 24:14y entregarlos a personas al azar
-
24:14 - 24:16o colocarlos en los parabrisas de coches aleatorios
-
24:16 - 24:18de forma que cuando el conductor regrese
-
24:18 - 24:20pueda ver esta nota en el parabrisas
-
24:20 - 24:22y recibir algún tipo de motivación por parte del Universo.
-
24:22 - 24:25Esa es una perfecta expresión de la energía de lo femenino divino.
-
24:26 - 24:30O, os podríais comprometer a hacer una cosa agradable para vosotras
-
24:30 - 24:31cada día,
-
24:31 - 24:32una cosa para vosotras mismas.
-
24:33 - 24:34Por ejemplo,
-
24:34 - 24:36vé a hacerte una pedicura,
-
24:37 - 24:39cómprate eso que siempre quisiste,
-
24:40 - 24:43permítete ir a dormir en vez de finalizar ese proyecto.
-
24:45 - 24:47Es importante que sepas que puedes confiar en ti misma
-
24:48 - 24:50a la hora de saber que es bueno para ti,
-
24:50 - 24:52puedes confiar en que tú sabes
-
24:52 - 24:53qué necesitas hacer en tu vida
-
24:53 - 24:56para permitir a lo femenino divino expresarse.
-
24:57 - 24:58Lo ha estado intentando todo el tiempo,
-
24:58 - 25:00ha estado llamando a la puerta
-
25:00 - 25:02y por tanto sabes que está ahí.
-
25:03 - 25:04Ocho:
-
25:04 - 25:08Haz meditaciones que están dirigidas específicamente a conectar con lo femenino divino.
-
25:08 - 25:10No hay una forma correcta o incorrecta de hacer esto.
-
25:10 - 25:12Puedes inventar la tuya propia si quieres
-
25:12 - 25:15pero centenares de estas meditaciones pueden ser encontradas online.
-
25:15 - 25:18Las meditaciones guiadas son extremadamente efectivas
-
25:18 - 25:22y un montón de gente tiene grandes ideas en cuanto a cómo conectar con tu esencia femenina divina.
-
25:23 - 25:24Si tecleas
-
25:24 - 25:27meditación Divino Femenino
-
25:27 - 25:28en Youtube,
-
25:28 - 25:31te van a bombardear con todo tipo de meditaciones que probar.
-
25:31 - 25:34Así que, mi sugerencia es hacer alguna de ellas y todas ellas.
-
25:34 - 25:37Lo peor que puede ocurrir es que encuentres una que funciona!
-
25:39 - 25:43Examina tu resistencia en relación a cada aspecto de ser mujer
-
25:43 - 25:44a todos los niveles,
-
25:44 - 25:45tales como el espiritual,
-
25:45 - 25:48mental, físico o social.
-
25:48 - 25:53Resistencia es una palabra que usamos para describir la energia que hay detrás de las emociones negativas.
-
25:54 - 25:55¿Sientes resistencia
-
25:55 - 25:57y por lo tanto emociones negativas
-
25:57 - 25:59respecto a la regla?
-
25:59 - 26:01¿Sientes resistencia al parto natural?
-
26:02 - 26:04¿Sientes resistencia respecto a ser una esposa?
-
26:05 - 26:07¿Sientes resistencia respecto a tus propios pechos?
-
26:08 - 26:09¿Sientes resistencia
-
26:10 - 26:11en cuanto a llevar vestidos?
-
26:12 - 26:15¿Sientes resistencia en cuanto a llevar o no llevar maquillaje?
-
26:15 - 26:18¿Sientes resistencia hacia ser abierta con otros?
-
26:18 - 26:21Si tienes resistencia en alguna área de tu vida
-
26:21 - 26:25relativa a algún aspecto de la realidad que tú identificas como femenino,
-
26:25 - 26:28entonces tú tienes algún obstáculo en el camino de lo femenino divino dentro de ti.
-
26:30 - 26:32Intenta encontrar tus creencias fundamentales
-
26:32 - 26:33relativas a la resistencia que sientes
-
26:33 - 26:36y entonces deja ir esas creencias básicas.
-
26:36 - 26:39Nada ayuda más a lo femenino divino a brillar a través tuyo
-
26:39 - 26:41que dejar ir nuestra resistencia relativa a las cosas
-
26:41 - 26:43que asocias con feminidad.
-
26:44 - 26:45Por ejemplo,
-
26:45 - 26:47no necesitas llevar vestidos
-
26:47 - 26:50para expresar lo femenino divino dentro tuyo,
-
26:50 - 26:52pero si tienes resistencia a los vestidos
-
26:53 - 26:54tú estás suprimiendo
-
26:54 - 26:56lo femenino divino dentro tuyo.
-
26:57 - 27:00Necesitamos estar dispuestas a sanar nuestras emociones negativas
-
27:00 - 27:02respecto a cualquier cosa
-
27:02 - 27:04que identifiquemos con femenino
-
27:04 - 27:06para poder liberar la mujer que hay dentro nuestro.
-
27:06 - 27:10Lo femenino divino no necesita ser cultivado o creado,
-
27:10 - 27:13es la esencia de quien eres en esta vida
-
27:13 - 27:15si tú has venido físicamente como mujer.
-
27:15 - 27:17Hay algunas excepciones a esta regla
-
27:17 - 27:19Pero la mayoría de nosotras
-
27:19 - 27:23hemos venido con la intención expresa de encarnar
-
27:23 - 27:25lo femenino divino.
-
27:26 - 27:29La razón por la que te digo que es importante saber
-
27:30 - 27:32que no necesitas cultivar lo femenino divino
-
27:32 - 27:35es porque es importante comprender
-
27:35 - 27:37que esto no va a ser un proceso
-
27:37 - 27:39que es súper, súper difícil.
-
27:40 - 27:42No es que tengas que venir y despejar
-
27:42 - 27:44todo lo que hay en el camino de lo femenino divino
-
27:44 - 27:48y entonces trabajar hacia la consecución de llegar a ser una mujer.
-
27:49 - 27:50Así es cómo funciona:
-
27:50 - 27:51lo femenino divino,
-
27:52 - 27:53siendo la esencia de quien tú eres,
-
27:54 - 27:56está siempre ahí, siempre presente,
-
27:56 - 27:57como una luz tras una ventana.
-
27:58 - 27:59Lo mismo que la valía
-
27:59 - 28:01es como una luz tras la ventana.
-
28:02 - 28:04Lo único que necesitas hacer
-
28:04 - 28:07es empezar a limpiar lo que hay en frente del filamento
-
28:07 - 28:10de manera que la luz pueda brillar.
-
28:10 - 28:12Todo lo que necesitamos hacer
-
28:12 - 28:15es limpiar los pensamientos y acciones
-
28:15 - 28:18que están impidiendo que lo femenino divino se muestre.
-
28:20 - 28:23Lo único que está impidiendo a nuestro femenino divino
-
28:23 - 28:25pasar la dimensión física
-
28:25 - 28:28a través de nuestros pensamientos, palabras y actos,
-
28:28 - 28:31son los pensamientos, palabras y actos que nosotras usamos,
-
28:31 - 28:32que se interponen en el camino.
-
28:33 - 28:34En otras palabras,
-
28:34 - 28:36si empezamos
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28:36 - 28:38a dejar ir las cosas que están escondiendo
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28:38 - 28:40la esencia de quien nosotras somos
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28:40 - 28:42en el aspecto de femenino divino,
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28:42 - 28:44nuestro femenino divino
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28:44 - 28:45brillará a través nuestro.
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28:46 - 28:50La guinda del pastel de este proceso de llegar al femenino divino,
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28:50 - 28:51puede ser remarcado, yo creo,
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28:51 - 28:53por la lectura de un libro
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28:53 - 28:55que de hecho yo he estado leyendo este mes pasado.
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28:55 - 28:57Se llama "The woman code"
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28:57 - 28:59por Alisa Vitti.
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29:02 - 29:04Aquí está el libro, para aquellas de vosotras que queráis tenerlo.
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29:04 - 29:05Es un libro increíble.
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29:05 - 29:07Yo estoy totalmente impresionada con él.
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29:07 - 29:10Aunque no estoy de acuerdo con todos y cada uno de los aspectos de este libro,
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29:11 - 29:13en su mayor parte me ha maravillado.
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29:13 - 29:18No era consciente de cuánto estaba en resistencia incluso respecto a mi propia feminidad.
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29:18 - 29:21De hecho, yo creí por muchos años,
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29:21 - 29:23como dije en mi último vídeo,
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29:23 - 29:25que hay cosas que simplemente
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29:25 - 29:27vienen asociadas al hecho de ser mujer
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29:27 - 29:28y que son la cruz con la que hemos de cargar.
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29:28 - 29:30Este libro realmente me hizo cambiar de opinión respecto a eso,
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29:30 - 29:32y es bastante impresionante
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29:32 - 29:34cuando algún tipo de libro me hace cambiar de idea.
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29:34 - 29:37Por tanto yo sugeriría que cualquiera de vosotras que sois mujeres
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29:37 - 29:39leáis este libro.
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29:39 - 29:41Os ayudará en esta complicada sociedad moderna
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29:41 - 29:43a entrar en concordancia
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29:43 - 29:45con lo que es ser una mujer.
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29:45 - 29:48Os ayudará a estar más sanas
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29:48 - 29:50y es súper importante entender,
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29:50 - 29:53y puedo deciros esto sólo como una médica intuitiva,
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29:53 - 29:56que la mayor parte de la razón por la que nosotras como mujeres sufrimos aquí
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29:57 - 29:59es porque nuestra delicada bioquímica,
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29:59 - 30:00nuestras hormonas,
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30:01 - 30:02están absolutamente desequilibradas.
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30:03 - 30:04La mayoría de mujeres que conozco
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30:04 - 30:05tienen problemas de desequilibrio hormonal.
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30:06 - 30:07Es un asunto generalizado.
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30:08 - 30:10Y este libro realmente te ayuda
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30:10 - 30:11a entender cómo vivir tu vida,
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30:11 - 30:13cómo estructurarla,
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30:13 - 30:16de forma que tus hormonas permanezcan equilibradas
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30:16 - 30:18en vez de enmascarar los síntomas.
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30:19 - 30:20Asumámoslo,
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30:20 - 30:24es agotador suprimir la esencia de quiénes somos en esta vida,
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30:24 - 30:28y por tanto, por mi parte pienso que ya es hora de que paremos de suprimirlo
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30:29 - 30:31y empecemos a expresar lo femenino divino que hay dentro nuestro.
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30:32 - 30:34Yo, por mi parte, estoy preparada.
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30:34 - 30:35Que tengas una buena semana
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