Return to Video

كن متواضعا، ودروس أخرى من فلسفة المياه

  • 0:01 - 0:02
    قد تعرفون هذا الإحساس:
  • 0:03 - 0:07
    تستيقظ لعدة إخطارات غير مقروءة
    على هاتفك المحمول.
  • 0:08 - 0:10
    الرزنامة الخاصة بك بالفعل
    معبأة بالاجتماعات،
  • 0:10 - 0:12
    في بعض الأحيان مزدوجة أو ثلاثية.
  • 0:13 - 0:15
    تشعر أنك منهمك، تشعر أنك مشغول.
  • 0:15 - 0:17
    في الواقع، تشعر أنك مثمر.
  • 0:19 - 0:23
    لكن في نهاية الأمر كله،
    تشعر أن شيئا ما مفقود.
  • 0:24 - 0:26
    وأنت تحاول معرفة ما هو.
  • 0:27 - 0:29
    ولكن قبل أن تفعل،
  • 0:29 - 0:30
    يبدأ اليوم التالي من جديد.
  • 0:32 - 0:35
    هكذا شعرت قبل سنتين.
  • 0:36 - 0:38
    شعرت بالتوتر؛ شعرت بالقلق.
  • 0:39 - 0:40
    شعرت أنني محاصر.
  • 0:41 - 0:44
    العالم من حولي
    كان يتحرك بسرعة جدا.
  • 0:45 - 0:47
    ولم أكن أعرف ماذا سأفعل.
  • 0:48 - 0:50
    بدأت أتساءل لنفسي:
  • 0:50 - 0:52
    كيف يمكنني أن أستمر مع هذا؟
  • 0:52 - 0:55
    كيف نجد الكمال
  • 0:55 - 0:59
    في عالم يتغير حرفياً
    بأسرع ما يمكن أن نفكر،
  • 1:00 - 1:02
    أو ربما أسرع؟
  • 1:04 - 1:05
    بدأت أبحث عن إجابات.
  • 1:06 - 1:08
    تحدثت مع العديد من الناس،
    تحدثت مع أصدقائي،
  • 1:08 - 1:10
    تحدثت مع عائلتي.
  • 1:10 - 1:12
    حتى قرأت الكثير من كتب المساعدة الذاتية.
  • 1:14 - 1:16
    لكن لم أجد أي شيء مُرضٍ.
  • 1:16 - 1:19
    في الواقع، كلما قرأت المزيد
    من كتب المساعدة الذاتية،
  • 1:19 - 1:21
    ازداد التوتر والقلق.
  • 1:22 - 1:23
    (ضحك)
  • 1:23 - 1:26
    كأنني أغذي ذهني
    بالوجبات السريعة،
  • 1:26 - 1:29
    حتى أصبحت بدينًا عقليًا.
  • 1:29 - 1:31
    (ضحك)
  • 1:31 - 1:32
    كنت على وشك أن أستسلم،
  • 1:33 - 1:36
    حتى يوم واحد، وجدت هذا.
  • 1:36 - 1:41
    "The Tao Te Ching":
    "كتاب الطريق وفضيلته."
  • 1:42 - 1:45
    هذه فلسفة صينية قديمة كلاسيكية
  • 1:45 - 1:48
    التي كُتبت منذ أكثر من 2600 عام.
  • 1:49 - 1:53
    وكان إلى حد بعيد أنحف
    وأصغر كتاب على رف الكتب.
  • 1:54 - 1:56
    كان به 81 صفحة فقط.
  • 1:56 - 1:59
    وكان لكل صفحة قصيدة قصيرة.
  • 1:59 - 2:03
    أتذكر أنني قلبت لقصيدة واحدة معينة.
  • 2:03 - 2:04
    ها هي.
  • 2:04 - 2:06
    إنها جميلة، أليس كذلك؟
  • 2:06 - 2:07
    (ضحك)
  • 2:07 - 2:08
    دعوني أقرأها لكم.
  • 2:09 - 2:13
    "الخير الأسمى يشبه الماء.
  • 2:13 - 2:16
    يفيد كل الأشياء دون خلاف.
  • 2:17 - 2:20
    في التأمل، يبقى متواضعا.
  • 2:20 - 2:23
    في الوجود، يتدفق إلى الأعماق.
  • 2:23 - 2:26
    في التعبير، هو صادق.
  • 2:27 - 2:29
    في المواجهة، يبقى لطيفًا.
  • 2:31 - 2:33
    في الحكم، فإنه لا يسيطر.
  • 2:33 - 2:35
    في العمل، فإنه يتوافق مع التوقيت.
  • 2:36 - 2:39
    إنه راضٍ بطبيعته.
  • 2:39 - 2:42
    وبالتالي لا يمكن أن ينتقد."
  • 2:43 - 2:46
    أتذكر عندما قرأت هذه الفقرة لأول مرة.
  • 2:46 - 2:49
    شعرت بأكبر قشعريرة في أسفل العمود الفقري.
  • 2:50 - 2:52
    ما زلت أشعر بها اليوم وأنا أقرأها لكم.
  • 2:53 - 2:56
    قلقي وتوتري اختفى فجأةً.
  • 2:57 - 2:59
    منذ ذلك اليوم،
  • 2:59 - 3:04
    أحاول تطبيق المفاهيم
    في هذه الفقرة إلى حياتي اليومية.
  • 3:04 - 3:08
    واليوم، أود أن أشارككم
    ثلاثة دروس تعلمتها حتى الآن
  • 3:08 - 3:10
    من فلسفة الماء هذه
  • 3:10 - 3:14
    ثلاثة دروس أعتقد أنها ساعدتني
    في العثور على تحقيق النفس
  • 3:14 - 3:16
    في كل ما أفعله تقريبًا.
  • 3:17 - 3:20
    الدرس الأول هو عن التواضع.
  • 3:20 - 3:23
    إذا فكرنا في الماء المتدفق في النهر،
  • 3:23 - 3:25
    إنه دائما يبقى منخفضا.
  • 3:26 - 3:29
    وهو يساعد جميع النباتات على النمو
    ويحافظ على حياة جميع الحيوانات.
  • 3:29 - 3:32
    لا يجذب أي انتباه لنفسه في الواقع،
  • 3:32 - 3:34
    ولا تحتاج إلى أي مكافأة أو اعتراف.
  • 3:35 - 3:37
    إنه متواضع.
  • 3:38 - 3:40
    لكن بدون مساهمة الماء المتواضعة،
  • 3:40 - 3:43
    الحياة كما نعرفها قد لا تكون موجودة.
  • 3:45 - 3:48
    علمني تواضع الماء بعض الأشياء الهامة.
  • 3:48 - 3:52
    علمتني أنه بدلا من التصرف
    كأنني أعرف ما أفعله
  • 3:52 - 3:54
    أو كأن لدي كل الإجابات،
  • 3:54 - 3:56
    إنه من القول الجيد،
  • 3:56 - 3:57
    "أنا لا أعرف.
  • 3:57 - 3:59
    أريد تعلم المزيد،
  • 3:59 - 4:00
    وأنا بحاجة لمساعدتكم".
  • 4:01 - 4:05
    علمني أيضا، بدلا من ترويج مجدي ونجاحي،
  • 4:05 - 4:09
    من المرضي كثيرا تشجيع آخرين
    لنجاحهم ومجدهم.
  • 4:10 - 4:14
    علمتني ذلك بدلاً من فعل الأشياء
    حيث يمكنني المضي قدمًا،
  • 4:14 - 4:16
    إنه أكثر إشباعًا وذو مغزى
  • 4:16 - 4:19
    أن تساعد الآخرين على تغلب تحدياتهم
    حتى يتمكنوا من النجاح.
  • 4:21 - 4:23
    مع عقلية متواضعة،
  • 4:23 - 4:26
    كنت قادرا على تشكيل اتصالات
    أكثر ثراء مع الناس من حولي.
  • 4:27 - 4:31
    أصبحت مهتما حقا في القصص والخبرات
  • 4:31 - 4:33
    التي تجعلهم متميزين وساحرين.
  • 4:33 - 4:35
    أصبحت الحياة أكثر متعة،
  • 4:35 - 4:38
    لأنه كل يوم أكتشف
    المراوغات الجديدة والأفكار الجديدة،
  • 4:38 - 4:40
    وحلول جديدة للمشاكل لم أعرفها من قبل
  • 4:40 - 4:43
    بفضل تلك الأفكار والمساعدة من الآخرين.
  • 4:45 - 4:48
    إن كل التدفقات تجري في النهاية إلى المحيط
  • 4:48 - 4:50
    لأنها أقل منه.
  • 4:51 - 4:54
    التواضع يعطي الماء قوته.
  • 4:55 - 4:59
    لكن أعتقد أنه يعطينا القدرة
    لنظل متواضعين،
  • 4:59 - 5:00
    لنكون حاضرين
  • 5:00 - 5:05
    كي نتعلم ونتحول بقصص الناس من حولنا.
  • 5:06 - 5:09
    الدرس الثاني الذي تعلمته هو عن الانسجام.
  • 5:10 - 5:12
    إذا فكرنا عن الماء الذي يتدفق نحو صخرة،
  • 5:12 - 5:14
    سوف يتدفق حولها.
  • 5:14 - 5:17
    لا ينزعج، ولا يغضب،
  • 5:17 - 5:18
    ولا يهتاج.
  • 5:18 - 5:20
    في الواقع، إنه لا يشعر بالكثير.
  • 5:21 - 5:25
    عندما يواجه عقبة،
    بطريقة ما يجد الماء حلاً،
  • 5:26 - 5:28
    بدون قوة وبدون صراع.
  • 5:30 - 5:33
    عندما كنت أفكر في هذا، بدأت أفهم
  • 5:33 - 5:35
    لماذا كنت أشعر بالتوتر للمرة الأولى.
  • 5:36 - 5:38
    بدلا من العمل في انسجام مع بيئتي،
  • 5:38 - 5:40
    كنت أعمل ضدها.
  • 5:40 - 5:42
    كنت أجبر الأشياء على التغيير
  • 5:42 - 5:46
    لأنني استهلكت للحاجة
    إلى النجاح أو لإثبات نفسي.
  • 5:47 - 5:48
    في النهاية، لم يحدث شيء.
  • 5:49 - 5:50
    وأصبحت محبطا كثيرا.
  • 5:51 - 5:55
    ببساطة عن طريق تحويل تركيزي
    من محاولة تحقيق المزيد من النجاح
  • 5:55 - 5:57
    لمحاولة تحقيق المزيد من الانسجام،
  • 5:57 - 6:01
    كنت قادرا على الفور للشعور بالهدوء
    والتركيز مرة أخرى.
  • 6:02 - 6:04
    بدأت أطرح أسئلة مثل:
  • 6:04 - 6:06
    هل سيؤدي هذا الإجراء إلى مزيد من الانسجام
  • 6:06 - 6:09
    وجلب المزيد من الانسجام إلى بيئتي؟
  • 6:09 - 6:11
    هل هذا يتوافق مع طبيعتي؟
  • 6:12 - 6:15
    أصبحت أكثر راحة ببساطة كوني من أنا،
  • 6:15 - 6:18
    بدلا من من المفترض أو من المتوقع أن أكون.
  • 6:20 - 6:22
    أصبح العمل في الواقع أسهل،
  • 6:22 - 6:25
    لأنني توقفت عن تركيز أشياء
    لا أستطيع السيطرة عليها
  • 6:25 - 6:26
    فقط على الأشياء التي أستطيع.
  • 6:26 - 6:29
    توقفت عن القتال مع نفسي،
  • 6:29 - 6:33
    وتعلمت العمل مع بيئتي لحل مشاكلها.
  • 6:34 - 6:36
    الطبيعة لا تسرع.
  • 6:37 - 6:39
    ومع ذلك، يتم إنجاز كل شيء.
  • 6:40 - 6:43
    هذا هو طريق تاوو تي تشينغ
    لوصف قوة الانسجام.
  • 6:44 - 6:48
    كما أن الماء قادر على إيجاد
    حل بدون قوة أو نزاع،
  • 6:49 - 6:53
    أعتقد أنه يمكن أن نجد شعورا أكبر
    بإنجاز مساعينا
  • 6:53 - 6:56
    عن طريق تحويل التركيز
    من تحقيق المزيد من النجاح
  • 6:56 - 6:58
    إلى تحقيق المزيد من الانسجام.
  • 6:59 - 7:03
    الدرس الثالث الذي تعلمته من فلسفة الماء
  • 7:03 - 7:05
    حول الانفتاح.
  • 7:06 - 7:08
    الماء قادر على التغيير.
  • 7:08 - 7:12
    اعتمادا على درجة الحرارة،
    يمكن أن يكون سائلة أو صلبة أو غازية.
  • 7:13 - 7:14
    اعتمادًا على الوسط الموجود فيه،
  • 7:15 - 7:18
    يمكن أن يكون في إبريق الشاي،
    فنجان أو إناء الزهور.
  • 7:19 - 7:23
    في الواقع، إنها قدرة الماء على التكيف
    والتغير والبقاء مرنا
  • 7:23 - 7:25
    جعلته دائمًا أعاني كثيرا عبر العصور،
  • 7:25 - 7:28
    على الرغم من كل التغييرات في البيئة.
  • 7:29 - 7:32
    نحن أيضا نعيش اليوم
    في عالم متغير باستمرار.
  • 7:33 - 7:36
    لم نعد نتوقع العمل إلى وصف وظيفة ثابتة
  • 7:36 - 7:38
    أو اتباع مسار وظيفي واحد.
  • 7:39 - 7:43
    نحن، أيضا، المتوقَّعين أن نستمر
    إعادة ابتكار وتجديد مهاراتنا
  • 7:43 - 7:44
    للبقاء مواكبة مع العصر.
  • 7:45 - 7:48
    في منظمتنا، نستضيف الكثير من هاكاثونات،
  • 7:48 - 7:50
    حيث مجموعات صغيرة أو الأفراد يجتمعون فيها
  • 7:51 - 7:53
    لحل مشكلة العمل في إطار زمني مضغوط.
  • 7:54 - 7:57
    وما هو مثير للاهتمام بالنسبة لي
    هو أن الفريق الذي يفوز عادة
  • 7:57 - 8:00
    ليسوا هم أعضاء الفريق الأكثر خبرة،
  • 8:00 - 8:03
    لكن هم منفتحون للتعلم،
  • 8:03 - 8:05
    من هم على استعداد لعدم التعلم
  • 8:05 - 8:07
    ومن هم منفتحون لمساعدة بعضهم البعض
  • 8:07 - 8:10
    من أجل التنقل من خلال الظروف المتغيرة.
  • 8:11 - 8:13
    الحياة مثل هاكاثون بطريقة ما.
  • 8:14 - 8:18
    إنها تدعو إلى كل واحد
    منا لنصعد إلى الأعلى ثم لننفتح
  • 8:18 - 8:20
    ونتسبب بتأثير متموج.
  • 8:21 - 8:25
    الآن، يمكننا البقاء خلف الأبواب المغلقة
    ونستمر بالشلل
  • 8:25 - 8:28
    من خلال معتقداتنا الذاتية المحددة، مثل:
  • 8:28 - 8:30
    "لن أكون قادرا على التحدث
    حول الفلسفة الصينية
  • 8:30 - 8:32
    أمام جمهور ضخم."
  • 8:32 - 8:33
    (ضحك)
  • 8:33 - 8:35
    أو يمكننا فقط التفتح والتمتع بالرحلة.
  • 8:36 - 8:38
    يمكن أن تكون فقط تجربة مدهشة.
  • 8:39 - 8:42
    إذاً التواضع والانسجام والانفتاح.
  • 8:43 - 8:46
    هذه هي الدروس الثلاثة التي تعلمتها
    من فلسفة المياه حتى الآن.
  • 8:47 - 8:49
    إنها تختصر بشكل جيد إلى H-H-O ،
  • 8:49 - 8:51
    أو H2O.
  • 8:51 - 8:52
    (ضحك)
  • 8:52 - 8:55
    وقد أصبحت هذه كلها
    مبادئي التوجيهية في الحياة.
  • 8:56 - 8:59
    لذلك في الوقت الحاضر، كلما أصبحت متوترا،
  • 8:59 - 9:02
    غير محقق، قلقا أو غير متأكد عما يجب فعله،
  • 9:02 - 9:04
    أنا ببساطة أسأل السؤال:
  • 9:04 - 9:06
    ماذا سيفعل الماء؟
  • 9:06 - 9:07
    (ضحك)
  • 9:07 - 9:11
    هذا سؤال بسيط وقوي مستوحًى من كتاب ما
  • 9:11 - 9:15
    مكتوب قبل فترة طويلة من أيام بيتكوين
    وفينتيك والتكنولوجيا الرقمية
  • 9:15 - 9:17
    قد غير حياتي للأفضل.
  • 9:18 - 9:20
    جرِّبوه وأخبروني كيف يعمل الأمر معكم.
  • 9:20 - 9:22
    أحب أن أسمع منكم.
  • 9:22 - 9:23
    شكرا لكم.
  • 9:23 - 9:29
    (تصفيق)
Title:
كن متواضعا، ودروس أخرى من فلسفة المياه
Speaker:
رايموند تانج
Description:

كيف نجد تحقيقًا في عالم يتغير باستمرار؟ كافح رايموند تانج بهذا السؤال، حتى صادف الفلسفة الصينية القديمة لتاو تي تشينج. في ذلك، وجد ممرًا يقارن الخير بالماء، وهي الفكرة التي يطرحها الآن على حياته اليومية. في هذا الحديث الساحر، يتقاسم ثلاث دروس تعلمها حتى الآن من "فلسفة المياه". "ماذا ستفعل المياه؟" تانغ يسأل. "هذا السؤال البسيط والقوي... قد غير حياتي للأفضل".
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
09:42

Arabic subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.