0:00:00.810,0:00:02.222
قد تعرفون هذا الإحساس:

0:00:02.810,0:00:06.547
تستيقظ لعدة إخطارات غير مقروءة[br]على هاتفك المحمول.

0:00:07.532,0:00:09.714
الرزنامة الخاصة بك بالفعل [br]معبأة بالاجتماعات،

0:00:09.738,0:00:12.187
في بعض الأحيان مزدوجة أو ثلاثية.

0:00:12.822,0:00:14.818
تشعر أنك منهمك، تشعر أنك مشغول.

0:00:15.395,0:00:17.328
في الواقع، تشعر أنك مثمر.

0:00:18.573,0:00:22.966
لكن في نهاية الأمر كله،[br]تشعر أن شيئا ما مفقود.

0:00:24.176,0:00:26.203
وأنت تحاول معرفة ما هو.

0:00:26.804,0:00:28.506
ولكن قبل أن تفعل،

0:00:28.530,0:00:30.288
يبدأ اليوم التالي من جديد.

0:00:32.272,0:00:34.780
هكذا شعرت قبل سنتين.

0:00:36.177,0:00:38.452
شعرت بالتوتر؛ شعرت بالقلق.

0:00:38.916,0:00:40.473
شعرت أنني محاصر.

0:00:41.457,0:00:44.457
العالم من حولي[br]كان يتحرك بسرعة جدا.

0:00:45.431,0:00:47.365
ولم أكن أعرف ماذا سأفعل.

0:00:48.019,0:00:49.656
بدأت أتساءل لنفسي:

0:00:50.205,0:00:51.776
كيف يمكنني أن أستمر مع هذا؟

0:00:52.257,0:00:54.815
كيف نجد الكمال

0:00:54.839,0:00:58.973
في عالم يتغير حرفياً[br]بأسرع ما يمكن أن نفكر،

0:00:59.627,0:01:01.603
أو ربما أسرع؟

0:01:03.516,0:01:05.167
بدأت أبحث عن إجابات.

0:01:05.594,0:01:08.397
تحدثت مع العديد من الناس،[br]تحدثت مع أصدقائي،

0:01:08.421,0:01:09.895
تحدثت مع عائلتي.

0:01:09.919,0:01:12.288
حتى قرأت الكثير من كتب المساعدة الذاتية.

0:01:13.615,0:01:16.005
لكن لم أجد أي شيء مُرضٍ.

0:01:16.490,0:01:18.950
في الواقع، كلما قرأت المزيد[br]من كتب المساعدة الذاتية،

0:01:18.974,0:01:21.479
ازداد التوتر والقلق.

0:01:21.503,0:01:22.649
(ضحك)

0:01:22.673,0:01:25.974
كأنني أغذي ذهني [br]بالوجبات السريعة،

0:01:25.998,0:01:28.763
حتى أصبحت بدينًا عقليًا.

0:01:28.787,0:01:30.823
(ضحك)

0:01:30.847,0:01:32.069
كنت على وشك أن أستسلم،

0:01:33.133,0:01:35.528
حتى يوم واحد، وجدت هذا.

0:01:36.076,0:01:40.846
"The Tao Te Ching":[br]"كتاب الطريق وفضيلته."

0:01:42.028,0:01:45.172
هذه فلسفة صينية قديمة كلاسيكية

0:01:45.196,0:01:47.940
التي كُتبت منذ أكثر من 2600 عام.

0:01:48.601,0:01:53.334
وكان إلى حد بعيد أنحف[br]وأصغر كتاب على رف الكتب.

0:01:54.162,0:01:55.859
كان به 81 صفحة فقط.

0:01:56.488,0:01:58.555
وكان لكل صفحة قصيدة قصيرة.

0:01:59.201,0:02:02.520
أتذكر أنني قلبت لقصيدة واحدة معينة.

0:02:03.206,0:02:04.358
ها هي.

0:02:04.382,0:02:05.634
إنها جميلة، أليس كذلك؟

0:02:05.658,0:02:07.109
(ضحك)

0:02:07.133,0:02:08.412
دعوني أقرأها لكم.

0:02:09.419,0:02:12.548
"الخير الأسمى يشبه الماء.

0:02:13.473,0:02:16.245
يفيد كل الأشياء دون خلاف.

0:02:17.038,0:02:19.564
في التأمل، يبقى متواضعا.

0:02:20.427,0:02:22.688
في الوجود، يتدفق إلى الأعماق.

0:02:23.445,0:02:25.603
في التعبير، هو صادق.

0:02:26.901,0:02:29.497
في المواجهة، يبقى لطيفًا.

0:02:30.520,0:02:32.758
في الحكم، فإنه لا يسيطر.

0:02:33.258,0:02:35.324
في العمل، فإنه يتوافق مع التوقيت.

0:02:36.370,0:02:38.965
إنه راضٍ بطبيعته.

0:02:38.989,0:02:41.606
وبالتالي لا يمكن أن ينتقد."

0:02:42.998,0:02:45.887
أتذكر عندما قرأت هذه الفقرة لأول مرة.

0:02:45.911,0:02:49.048
شعرت بأكبر قشعريرة في أسفل العمود الفقري.

0:02:49.553,0:02:51.949
ما زلت أشعر بها اليوم وأنا أقرأها لكم.

0:02:53.048,0:02:56.300
قلقي وتوتري اختفى فجأةً.

0:02:57.239,0:02:58.874
منذ ذلك اليوم،

0:02:58.898,0:03:03.955
أحاول تطبيق المفاهيم[br]في هذه الفقرة إلى حياتي اليومية.

0:03:04.406,0:03:07.707
واليوم، أود أن أشارككم[br]ثلاثة دروس تعلمتها حتى الآن

0:03:07.731,0:03:09.580
من فلسفة الماء هذه

0:03:09.604,0:03:13.962
ثلاثة دروس أعتقد أنها ساعدتني[br]في العثور على تحقيق النفس

0:03:13.986,0:03:15.627
في كل ما أفعله تقريبًا.

0:03:17.023,0:03:19.540
الدرس الأول هو عن التواضع.

0:03:20.475,0:03:22.785
إذا فكرنا في الماء المتدفق في النهر،

0:03:22.809,0:03:24.804
إنه دائما يبقى منخفضا.

0:03:25.847,0:03:29.080
وهو يساعد جميع النباتات على النمو [br]ويحافظ على حياة جميع الحيوانات.

0:03:29.427,0:03:31.997
لا يجذب أي انتباه لنفسه في الواقع،

0:03:32.021,0:03:34.356
ولا تحتاج إلى أي مكافأة أو اعتراف.

0:03:35.442,0:03:36.710
إنه متواضع.

0:03:37.792,0:03:40.291
لكن بدون مساهمة الماء المتواضعة،

0:03:40.315,0:03:42.848
الحياة كما نعرفها قد لا تكون موجودة.

0:03:45.103,0:03:47.692
علمني تواضع الماء بعض الأشياء الهامة.

0:03:48.492,0:03:52.000
علمتني أنه بدلا من التصرف [br]كأنني أعرف ما أفعله

0:03:52.024,0:03:53.720
أو كأن لدي كل الإجابات،

0:03:53.744,0:03:55.799
إنه من القول الجيد،

0:03:55.823,0:03:57.188
"أنا لا أعرف.

0:03:57.212,0:03:58.609
أريد تعلم المزيد،

0:03:58.633,0:03:59.885
وأنا بحاجة لمساعدتكم".

0:04:00.911,0:04:05.004
علمني أيضا، بدلا من ترويج مجدي ونجاحي،

0:04:05.028,0:04:08.886
من المرضي كثيرا تشجيع آخرين [br]لنجاحهم ومجدهم.

0:04:09.879,0:04:13.783
علمتني ذلك بدلاً من فعل الأشياء[br]حيث يمكنني المضي قدمًا،

0:04:13.807,0:04:15.879
إنه أكثر إشباعًا وذو مغزى

0:04:15.903,0:04:19.433
أن تساعد الآخرين على تغلب تحدياتهم [br]حتى يتمكنوا من النجاح.

0:04:21.473,0:04:22.625
مع عقلية متواضعة،

0:04:22.649,0:04:26.484
كنت قادرا على تشكيل اتصالات [br]أكثر ثراء مع الناس من حولي.

0:04:27.180,0:04:30.775
أصبحت مهتما حقا في القصص والخبرات

0:04:30.799,0:04:32.751
التي تجعلهم متميزين وساحرين.

0:04:33.235,0:04:34.530
أصبحت الحياة أكثر متعة،

0:04:34.554,0:04:37.601
لأنه كل يوم أكتشف[br]المراوغات الجديدة والأفكار الجديدة،

0:04:37.625,0:04:40.029
وحلول جديدة للمشاكل لم أعرفها من قبل

0:04:40.370,0:04:43.460
بفضل تلك الأفكار والمساعدة من الآخرين.

0:04:45.093,0:04:47.926
إن كل التدفقات تجري في النهاية إلى المحيط

0:04:47.950,0:04:49.658
لأنها أقل منه.

0:04:50.965,0:04:53.913
التواضع يعطي الماء قوته.

0:04:54.649,0:04:59.053
لكن أعتقد أنه يعطينا القدرة [br]لنظل متواضعين،

0:04:59.077,0:05:00.435
لنكون حاضرين

0:05:00.459,0:05:05.006
كي نتعلم ونتحول بقصص الناس من حولنا.

0:05:06.434,0:05:09.357
الدرس الثاني الذي تعلمته هو عن الانسجام.

0:05:09.919,0:05:12.291
إذا فكرنا عن الماء الذي يتدفق نحو صخرة،

0:05:12.315,0:05:13.678
سوف يتدفق حولها.

0:05:14.125,0:05:16.704
لا ينزعج، ولا يغضب،

0:05:16.728,0:05:18.252
ولا يهتاج.

0:05:18.276,0:05:20.157
في الواقع، إنه لا يشعر بالكثير.

0:05:20.687,0:05:25.156
عندما يواجه عقبة،[br]بطريقة ما يجد الماء حلاً،

0:05:25.662,0:05:27.995
بدون قوة وبدون صراع.

0:05:29.955,0:05:32.583
عندما كنت أفكر في هذا، بدأت أفهم

0:05:32.607,0:05:35.082
لماذا كنت أشعر بالتوتر للمرة الأولى.

0:05:35.506,0:05:38.022
بدلا من العمل في انسجام مع بيئتي،

0:05:38.046,0:05:39.712
كنت أعمل ضدها.

0:05:40.369,0:05:41.867
كنت أجبر الأشياء على التغيير

0:05:41.891,0:05:45.915
لأنني استهلكت للحاجة [br]إلى النجاح أو لإثبات نفسي.

0:05:46.616,0:05:48.251
في النهاية، لم يحدث شيء.

0:05:48.775,0:05:50.322
وأصبحت محبطا كثيرا.

0:05:51.211,0:05:54.656
ببساطة عن طريق تحويل تركيزي[br]من محاولة تحقيق المزيد من النجاح

0:05:54.680,0:05:57.426
لمحاولة تحقيق المزيد من الانسجام،

0:05:57.450,0:06:00.920
كنت قادرا على الفور للشعور بالهدوء [br]والتركيز مرة أخرى.

0:06:01.796,0:06:03.653
بدأت أطرح أسئلة مثل:

0:06:03.677,0:06:06.399
هل سيؤدي هذا الإجراء إلى مزيد من الانسجام

0:06:06.423,0:06:08.755
وجلب المزيد من الانسجام إلى بيئتي؟

0:06:08.779,0:06:11.119
هل هذا يتوافق مع طبيعتي؟

0:06:12.388,0:06:15.261
أصبحت أكثر راحة ببساطة كوني من أنا،

0:06:15.285,0:06:18.197
بدلا من من المفترض أو من المتوقع أن أكون.

0:06:19.809,0:06:21.768
أصبح العمل في الواقع أسهل،

0:06:21.792,0:06:24.522
لأنني توقفت عن تركيز أشياء[br]لا أستطيع السيطرة عليها

0:06:24.546,0:06:26.403
فقط على الأشياء التي أستطيع.

0:06:26.427,0:06:29.220
توقفت عن القتال مع نفسي،

0:06:29.244,0:06:32.928
وتعلمت العمل مع بيئتي لحل مشاكلها.

0:06:34.267,0:06:36.274
الطبيعة لا تسرع.

0:06:36.879,0:06:38.737
ومع ذلك، يتم إنجاز كل شيء.

0:06:39.704,0:06:43.252
هذا هو طريق تاوو تي تشينغ[br]لوصف قوة الانسجام.

0:06:44.260,0:06:48.346
كما أن الماء قادر على إيجاد [br]حل بدون قوة أو نزاع،

0:06:49.006,0:06:53.149
أعتقد أنه يمكن أن نجد شعورا أكبر[br]بإنجاز مساعينا

0:06:53.173,0:06:56.474
عن طريق تحويل التركيز[br]من تحقيق المزيد من النجاح

0:06:56.498,0:06:57.958
إلى تحقيق المزيد من الانسجام.

0:06:59.228,0:07:03.387
الدرس الثالث الذي تعلمته من فلسفة الماء

0:07:03.411,0:07:04.849
حول الانفتاح.

0:07:05.744,0:07:07.863
الماء قادر على التغيير.

0:07:08.395,0:07:12.318
اعتمادا على درجة الحرارة،[br]يمكن أن يكون سائلة أو صلبة أو غازية.

0:07:12.965,0:07:14.497
اعتمادًا على الوسط الموجود فيه،

0:07:14.521,0:07:17.772
يمكن أن يكون في إبريق الشاي،[br]فنجان أو إناء الزهور.

0:07:18.566,0:07:22.876
في الواقع، إنها قدرة الماء على التكيف[br]والتغير والبقاء مرنا

0:07:22.900,0:07:25.265
جعلته دائمًا أعاني كثيرا عبر العصور،

0:07:25.289,0:07:27.530
على الرغم من كل التغييرات في البيئة.

0:07:29.002,0:07:32.356
نحن أيضا نعيش اليوم [br]في عالم متغير باستمرار.

0:07:32.979,0:07:36.185
لم نعد نتوقع العمل إلى وصف وظيفة ثابتة

0:07:36.209,0:07:38.174
أو اتباع مسار وظيفي واحد.

0:07:38.792,0:07:42.625
نحن، أيضا، المتوقَّعين أن نستمر[br]إعادة ابتكار وتجديد مهاراتنا

0:07:42.649,0:07:43.799
للبقاء مواكبة مع العصر.

0:07:45.419,0:07:48.213
في منظمتنا، نستضيف الكثير من هاكاثونات،

0:07:48.237,0:07:50.493
حيث مجموعات صغيرة أو الأفراد يجتمعون فيها

0:07:50.517,0:07:53.259
لحل مشكلة العمل في إطار زمني مضغوط.

0:07:53.601,0:07:56.878
وما هو مثير للاهتمام بالنسبة لي[br]هو أن الفريق الذي يفوز عادة

0:07:56.902,0:08:00.244
ليسوا هم أعضاء الفريق الأكثر خبرة،

0:08:00.268,0:08:03.053
لكن هم منفتحون للتعلم،

0:08:03.077,0:08:04.677
من هم على استعداد لعدم التعلم

0:08:04.998,0:08:07.117
ومن هم منفتحون لمساعدة بعضهم البعض

0:08:07.141,0:08:09.601
من أجل التنقل من خلال الظروف المتغيرة.

0:08:11.244,0:08:13.176
الحياة مثل هاكاثون بطريقة ما.

0:08:14.014,0:08:18.358
إنها تدعو إلى كل واحد [br]منا لنصعد إلى الأعلى ثم لننفتح

0:08:18.382,0:08:19.851
ونتسبب بتأثير متموج.

0:08:20.800,0:08:24.967
الآن، يمكننا البقاء خلف الأبواب المغلقة[br]ونستمر بالشلل

0:08:24.991,0:08:27.799
من خلال معتقداتنا الذاتية المحددة، مثل:

0:08:27.823,0:08:30.356
"لن أكون قادرا على التحدث [br]حول الفلسفة الصينية

0:08:30.380,0:08:31.784
أمام جمهور ضخم."

0:08:31.808,0:08:32.856
(ضحك)

0:08:32.880,0:08:35.355
أو يمكننا فقط التفتح والتمتع بالرحلة.

0:08:35.828,0:08:38.099
يمكن أن تكون فقط تجربة مدهشة.

0:08:39.077,0:08:42.119
إذاً التواضع والانسجام والانفتاح.

0:08:42.703,0:08:46.308
هذه هي الدروس الثلاثة التي تعلمتها[br]من فلسفة المياه حتى الآن.

0:08:46.752,0:08:49.324
إنها تختصر بشكل جيد إلى H-H-O ،

0:08:49.348,0:08:50.518
أو H2O.

0:08:50.542,0:08:51.605
(ضحك)

0:08:51.629,0:08:54.876
وقد أصبحت هذه كلها [br]مبادئي التوجيهية في الحياة.

0:08:55.885,0:08:58.505
لذلك في الوقت الحاضر، كلما أصبحت متوترا،

0:08:58.529,0:09:02.001
غير محقق، قلقا أو غير متأكد عما يجب فعله،

0:09:02.025,0:09:03.538
أنا ببساطة أسأل السؤال:

0:09:04.247,0:09:05.700
ماذا سيفعل الماء؟

0:09:05.724,0:09:06.946
(ضحك)

0:09:06.970,0:09:10.526
هذا سؤال بسيط وقوي مستوحًى من كتاب ما

0:09:10.550,0:09:15.306
مكتوب قبل فترة طويلة من أيام بيتكوين [br]وفينتيك والتكنولوجيا الرقمية

0:09:15.330,0:09:17.045
قد غير حياتي للأفضل.

0:09:17.685,0:09:20.140
جرِّبوه وأخبروني كيف يعمل الأمر معكم.

0:09:20.164,0:09:21.680
أحب أن أسمع منكم.

0:09:21.704,0:09:22.855
شكرا لكم.

0:09:22.879,0:09:28.968
(تصفيق)