< Return to Video

Chcete byť kreatívnejší? Choďte na prechádzku

  • 0:01 - 0:04
    Kreatívny proces – a to vy určite viete –
  • 0:04 - 0:06
    od prvej myšlienky až po konečný projekt,
  • 0:06 - 0:08
    je proces dlhý.
  • 0:08 - 0:10
    je treba veľa opakovaní,
    veľa zdokonaľovania sa,
  • 0:10 - 0:12
    krv, pot, slzy a roky.
  • 0:13 - 0:15
    A nehovorím, že ak sa pôjdete prejsť,
  • 0:15 - 0:18
    vrátite sa s plánom
    Sixtínskej kaplnky v ruke.
  • 0:18 - 0:20
    Na ktorú časť kreatívneho
    procesu sme sa teda zamerali?
  • 0:21 - 0:22
    Len na tú prvú.
  • 0:22 - 0:25
    Len brainstorming,
    nachádzanie nových nápadov.
  • 0:26 - 0:30
    V skutočnosti sme uskutočnili štyri
    štúdie s rôznymi ľuďmi.
  • 0:30 - 0:32
    Buď ste sa prechádzali vnútri alebo vonku.
  • 0:32 - 0:36
    Všetky tieto štúdie
    sa zhodli na rovnakom závere.
  • 0:36 - 0:39
    A dnes vám porozprávam
    len o jednej z nich.
  • 0:39 - 0:43
    Jedným z testov kreativity
    boli alternatívne využitia.
  • 0:43 - 0:45
    Mali ste v ňom 4 minúty na to,
  • 0:45 - 0:49
    aby ste prišli na čo najviac
    alternatívnych využití
  • 0:49 - 0:50
    každodenných predmetov.
  • 0:50 - 0:53
    Tak napríklad, čo iné
    by ste spravili s kľúčom,
  • 0:53 - 0:56
    ako použiť ho na odomykanie?
  • 0:56 - 1:00
    Očividne by ste ho mohli použiť
    ako tretie oko pre žirafu, však?
  • 1:01 - 1:05
    Možno. To je vcelku zaujímavé,
    celkom nové. Ale je to kreatívne?
  • 1:06 - 1:08
    Ľudia prišli s obrovským množstvom nápadov
  • 1:08 - 1:10
    a museli sme rozhodnúť:
  • 1:10 - 1:11
    Je to kreatívne či nie?
  • 1:13 - 1:16
    Definícia kreativity,
    ktorú mnohí používajú,
  • 1:16 - 1:17
    je „vhodná novinka“.
  • 1:17 - 1:20
    Aby bolo niečo vhodné,
    musí to byť realistické
  • 1:21 - 1:24
    takže bohužiaľ, nemôžete použiť
    kľúč ako očnú buľvu.
  • 1:24 - 1:26
    Smutné.
  • 1:26 - 1:30
    „Novinkou“ však je,
    že na to ešte nikto neprišiel.
  • 1:30 - 1:33
    Takže pre nás to muselo byť najskôr vhodné
  • 1:33 - 1:35
    a potom aj originálne,
  • 1:35 - 1:39
    nemohol na to prísť nikto z tých,
    ktorých sme testovali.
  • 1:39 - 1:42
    Možno vám napadne, že kľúč sa dá použiť
    na poškrabanie niekoho auta,
  • 1:42 - 1:45
    no ak to už napadlo aj niekomu inému,
    tak sa to neráta
  • 1:45 - 1:47
    ani pre jedného z vás.
  • 1:47 - 1:50
    Avšak len jedna osoba povedala:
  • 1:51 - 1:53
    „Keby ste umierali,
    lebo ste boli záhadne zavraždení
  • 1:53 - 1:56
    a museli by ste meno vraha vyryť do zeme
  • 1:56 - 1:58
    spolu so svojimi poslednými slovami.“
  • 1:58 - 2:00
    Jedna osoba toto povedala.
  • 2:00 - 2:01
    (smiech)
  • 2:01 - 2:04
    Je to kreatívny nápad,
    pretože je to vhodný a originálny.
  • 2:04 - 2:08
    Počas tohto testu ste na nové nápady
    prišli buď po sediačky
  • 2:08 - 2:10
    alebo počas chôdze po bežiacom páse.
  • 2:10 - 2:12
    (smiech)
  • 2:12 - 2:15
    Test prebehol dvakrát,
    s rôznymi predmetmi.
  • 2:15 - 2:18
    Tri skupiny: prvá skupina najskôr sedela
  • 2:18 - 2:21
    a potom počas druhého testu tiež sedela.
  • 2:21 - 2:23
    Druhá skupina najskôr sedela
  • 2:24 - 2:27
    a potom počas druhého testu
    kráčala po bežiacom páse.
  • 2:27 - 2:29
    Tretia skupina, a toto je zaujímavé,
  • 2:29 - 2:32
    najskôr kráčala na bežiacom páse
    a potom sedela.
  • 2:33 - 2:37
    Dve skupiny,
    ktoré počas prvého testu sedeli,
  • 2:37 - 2:39
    mali približne rovnaké výsledky
  • 2:39 - 2:42
    a to v priemere 20 kreatívnych
    nápadov na osobu.
  • 2:42 - 2:45
    Skupina kráčajúca na bežiacom páse,
  • 2:45 - 2:46
    si počínala dvakrát tak dobre.
  • 2:47 - 2:50
    A to len kráčali na bežiacom páse
    v miestnosti bez okien.
  • 2:53 - 2:55
    Pamätajte si, že ten test robili dvakrát.
  • 2:55 - 2:59
    Ľudia, ktorí sedeli aj počas druhého
    testu sa vôbec nezlepšili,
  • 2:59 - 3:00
    prax im nepomohla.
  • 3:00 - 3:04
    No tí, ktorí najskôr sedeli
    a potom išli na bežiaci pás,
  • 3:04 - 3:05
    sa pri chôdzi zlepšili.
  • 3:05 - 3:07
    A teraz príde to zaujímavé.
  • 3:08 - 3:10
    Tí, ktorí najskôr kráčali
    na bežiacom páse,
  • 3:10 - 3:12
    mali stále zvyšky energie z chôdze
  • 3:12 - 3:14
    a aj neskôr boli stále kreatívni.
  • 3:14 - 3:17
    Takže čo z toho vyplýva je,
    že by ste sa mali ísť prejsť
  • 3:18 - 3:21
    pred najbližším dôležitým stretnutím
    a začať hneď rozmýšľať nad nápadmi.
  • 3:23 - 3:24
    Máme pre vás 5 tipov,
  • 3:24 - 3:28
    ktoré vám pomôžu
    dosiahnuť čo najlepšie výsledky.
  • 3:28 - 3:33
    Najskôr si musíte vybrať problém či tému,
    na ktorú potrebujete nové nápady.
  • 3:33 - 3:35
    Toto nie je efekt sprchy,
  • 3:35 - 3:37
    kedy ste v sprche a zrazu na vás
  • 3:37 - 3:39
    nový nápad vyskočí zo šampónovej fľaše.
  • 3:39 - 3:42
    O tomto premýšľate vopred.
  • 3:42 - 3:46
    Je to o tom, že zámerne premýšľate
    nad novým pohľadom počas prechádzky.
  • 3:46 - 3:48
    Po druhé, a na toto sa ma často pýtajú:
  • 3:48 - 3:50
    „Nevadí, ak počas toho behám?“
  • 3:50 - 3:53
    Moja odpoveď je, že ak by som behala ja,
  • 3:53 - 3:58
    jediný nový nápad, ktorý by som mala,
    by bolo prestať bežať takže...
  • 3:58 - 3:59
    (smiech)
  • 3:59 - 4:02
    Ak je však beh pre vás prijateľná
    rýchlosť, tak potom dobre.
  • 4:02 - 4:07
    Ide o to, že musí ísť o fyzickú aktivitu,
    ktoré nezaberá veľa vašej pozornosti.
  • 4:07 - 4:09
    Takže chôdza prijateľnou
    rýchlosťou je dobrá voľba.
  • 4:11 - 4:13
    Tiež chcete, aby ste prišli
    s čo najväčším počtom nápadov.
  • 4:13 - 4:17
    Jedným z kľúčov ku kreativite je,
    aby ste sa nezamerali na prvý nápad.
  • 4:17 - 4:18
    Treba ísť ďalej.
  • 4:18 - 4:22
    Musíte stále prichádzať s ďalšími,
    až kým si nevyberiete jeden alebo dva.
  • 4:23 - 4:26
    Môžete sa obávať, či si ich treba zapísať,
  • 4:26 - 4:28
    pretože čo ak ich zabudnete?
  • 4:28 - 4:30
    Takže tu ide o to, si ich povedať.
  • 4:30 - 4:32
    Každý vyslovoval svoje nápady.
  • 4:32 - 4:36
    Môžete si nasadiť slúchadlá
    a nahrať sa do telefónu
  • 4:36 - 4:39
    a predstierať, že vediete
    kreatívnu konverzáciu, no nie?
  • 4:39 - 4:42
    Pretože zapisovanie si nápadov
    je už samo o sebe filtrom.
  • 4:42 - 4:45
    Poviete si: „Je to dosť dobré
    na zapísanie?“ A potom si to zapíšete.
  • 4:45 - 4:47
    Povedzte si čo najviac nápadov,
  • 4:47 - 4:49
    zaznamenajte si ich
    a neskôr o nich premýšľajte.
  • 4:49 - 4:52
    A nakoniec, nerobte to donekonečna, dobre?
  • 4:52 - 4:55
    Ak ste na prechádzke a nič vám nenapadá,
  • 4:55 - 4:57
    vráťte sa k tomu inokedy.
  • 4:58 - 5:01
    Myslím, že sa blížime ku koncu,
  • 5:01 - 5:02
    takže mám nápad:
  • 5:02 - 5:04
    Prečo nevezmete vôdzku
  • 5:04 - 5:06
    a nevezmete svoje myšlienky na prechádzku?
  • 5:08 - 5:09
    Ďakujem.
  • 5:09 - 5:12
    (potlesk)
Title:
Chcete byť kreatívnejší? Choďte na prechádzku
Speaker:
Marily Oppezzová
Description:

Keď sa snažíme prísť s novým nápadom, občas sa stane, že zostaneme zaseknutí. No podľa výskumu vedkyne zameranej na správanie a učenie Marily Oppezzovej sa stačí zodvihnúť, ísť na prechádzku a nápady sa začnú hrnúť. V tejto zábavnej, rýchlej prednáške vysvetľuje, ako chôdza pomáha prísť na nové nápady.
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
05:25

Slovak subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.