< Return to Video

רוצים להיות יותר יצריתיים? צאו להליכה

  • 0:01 - 0:04
    תהליך היצירה -- אתם יודעים את זה --
  • 0:04 - 0:06
    מהרעיון הראשון ועד המוצר הסופי
  • 0:06 - 0:08
    הוא תהליך ארוך.
  • 0:08 - 0:10
    הוא מחזורי מאד, הרבה עידונים,
  • 0:10 - 0:12
    דם, יזע, דמעות ושנים.
  • 0:13 - 0:15
    ואנחנו לא אומרים שאתם יוצאים לטיול
  • 0:15 - 0:18
    וחוזרים בקלות עם הקפלה הסיסטינית.
  • 0:18 - 0:20
    אז באיזו מסגרת של תהליך היצירה
    אנחנו מתמקדים?
  • 0:21 - 0:22
    רק החלק הראשון הזה.
  • 0:22 - 0:25
    רק סיעור מוחות, העלאת רעיון חדש.
  • 0:26 - 0:30
    למעשה הרצנו ארבעה מחקרים עם מגוון אנשים.
  • 0:30 - 0:32
    או שהלכת בפנים או בחוץ.
  • 0:32 - 0:36
    וכל המחקרים האלה הגיעו לאותה מסקנה.
  • 0:36 - 0:39
    אני אספר לכם רק על אחד מהם היום.
  • 0:39 - 0:43
    אחד המבחנים בהם השתמשנו
    ליצירתיות היה 'שימושים חלופיים'.
  • 0:43 - 0:45
    במבחן הזה, יש לכם ארבע דקות.
  • 0:45 - 0:49
    העבודה שלכם היא להעלות
    כמה שיותר שימושים לעצמים יום יומיים
  • 0:49 - 0:50
    שאתם יכולים להעלות בדעתכם.
  • 0:50 - 0:53
    אז, לדוגמה, מה עוד אתם יכולים
    לעשות עם מפתח,
  • 0:53 - 0:56
    חוץ מלהשתמש בו לפתיחת מנעול?
  • 0:56 - 1:00
    ברור, אתם יכולים להשתמש בו
    כגלגל עין שלישי לג'ירפה, נכון?
  • 1:01 - 1:05
    אולי, זה סוג של מעניין,
    סוג של חדש, אבל האם זה יצירתי?
  • 1:06 - 1:08
    אז אנשים חשבו
    על הכי הרבה רעיונות שהם יכלו,
  • 1:08 - 1:10
    והיינו צריכים להחליט:
  • 1:10 - 1:11
    האם זה יצירתי או לא?
  • 1:13 - 1:16
    ההגדרה של יצירתיות
    שהרבה אנשים מסכימים עליה
  • 1:16 - 1:17
    היא "חדשנות מתאימה",
  • 1:17 - 1:19
    כדי שמשהו יהיה מתאים,
  • 1:19 - 1:20
    הוא חייב להיות מציאותי
  • 1:21 - 1:24
    אז למרבה הצער, אתם לא יכולים
    להשתמש במפתח כגלגל עין.
  • 1:24 - 1:26
    בוו!
  • 1:26 - 1:30
    אבל "חדשני," החלק השני,
    זה שאף אחד לא היה צריך להגיד אותו.
  • 1:30 - 1:33
    אז בשבילנו, זה היה חייב להיות מתאים קודם,
  • 1:33 - 1:35
    ואז חדשני,
  • 1:35 - 1:39
    אף אחד אחר בכל האוכלוסיה שסקרנו
    לא היה יכול להגיד את זה.
  • 1:39 - 1:42
    אז אתם אולי חושבים שנוכל להשתמש במפתח
    כדי לשרוט מכונית של מישהו,
  • 1:42 - 1:45
    אבל אם מישהו אחר היה אומר את זה,
    לא הייתם מקבלים קרדיט על זה.
  • 1:45 - 1:47
    אף אחד מכם לא עשה זאת.
  • 1:47 - 1:50
    עם זאת, רק אדם אחד אמר את זה:
  • 1:51 - 1:53
    "אם הייתם מתים וזו היתה חקירת רצח,
  • 1:53 - 1:56
    והייתם צריכים לחרוט את שם הרוצח על האדמה
  • 1:57 - 1:58
    במילותיכם האחרונות."
  • 1:58 - 2:00
    אדם אחד אמר את זה.
  • 2:00 - 2:01
    (צחוק)
  • 2:01 - 2:04
    וזה רעיון יצירתי, בגלל שהוא מתאים וחדשני.
  • 2:04 - 2:08
    או שעשיתם את המבחן הזה
    והעליתם רעיונות בזמן שישבתם
  • 2:08 - 2:10
    או בעודכם הולכים על הליכון.
  • 2:10 - 2:12
    (צחוק)
  • 2:12 - 2:15
    הם עשו את המבחן הזה פעמיים,עם עצמים שונים.
  • 2:15 - 2:18
    שלוש קבוצות: הראשונה ישבה קודם
  • 2:18 - 2:21
    ואז ישבה שוב למבחן השני.
  • 2:21 - 2:23
    הקבוצה השנייה ישבה קודם
  • 2:24 - 2:27
    ואז עשתה את המבחן השני על הליכון.
  • 2:27 - 2:29
    הקבוצה השלישית -- וזה מעניין --
  • 2:29 - 2:32
    הם הלכו על ההליכון ואז ישבו.
  • 2:33 - 2:37
    אוקיי, אז שתי הקבוצות שישבו במבחן הראשון,
  • 2:37 - 2:39
    הן נראות די דומה,
  • 2:39 - 2:42
    והממוצע שלהן היה
    בערך 20 רעיונות יצירתיים לאדם.
  • 2:42 - 2:45
    הקבוצה שהלכה על ההליכון,
  • 2:45 - 2:46
    הגיעה לכמעט פי שתיים.
  • 2:47 - 2:50
    והם רק הלכו על הליכון בחדר נטול חלונות.
  • 2:53 - 2:55
    זכרו, הם עשו את המבחן פעמיים.
  • 2:55 - 2:59
    האנשים שישבו פעמיים
    למבחן השני לא הצליחו יותר;
  • 2:59 - 3:00
    אימון לא עזר.
  • 3:00 - 3:04
    אבל אותם אנשים שישבו ואז עלו על ההליכון
  • 3:04 - 3:05
    קיבלו חיזוק מהליכה.
  • 3:05 - 3:07
    הנה הדבר המעניין.
  • 3:08 - 3:10
    לאנשים שהלכו על ההליכון
  • 3:10 - 3:12
    עדיין הייתה השפעה של ההליכה,
  • 3:12 - 3:14
    והם עדיין היו יצירתיים אחר כך.
  • 3:14 - 3:17
    אז המסקנה של זה
    היא שאתם צריכים לצאת להליכה
  • 3:17 - 3:21
    לפני הפגישה הבאה שלכם
    ופשוט להתחיל סיעור מוחות מיד.
  • 3:23 - 3:24
    יש לנו חמישה טיפים בשבילכם
  • 3:24 - 3:28
    שיעזרו לכם להפוך את ההשפעה לאפקטיבית.
  • 3:28 - 3:33
    ראשית, כדאי לבחור בעיה
    או נושא לסיעור מוחות.
  • 3:33 - 3:35
    אז, זה לא אפקט המקלחת,
  • 3:35 - 3:37
    כשאתם במקלחת ופתאום,
  • 3:37 - 3:38
    רעיון חדש קופץ מתוך בקבוק השמפו.
  • 3:38 - 3:41
    זה משהו שאתם חושבים עליו מראש.
  • 3:41 - 3:44
    וגם בכוונה חושבים
    על סיעור מוחות מנקודת מבט שונה
  • 3:44 - 3:45
    בהליכה.
  • 3:46 - 3:48
    שנית -- שואלים אותי את זה הרבה:
  • 3:48 - 3:50
    האם זה בסדר בזמן ריצה?
  • 3:50 - 3:53
    ובכן, התשובה בשבילי היא שאם הייתי רצה,
  • 3:53 - 3:58
    הרעיון החדש היחיד שהיה עולה לי
    היה להפסיק לרוץ, אז...
  • 3:58 - 3:59
    (צחוק)
  • 3:59 - 4:02
    אבל אם ריצה עבורכם היא קצב נוח, טוב.
  • 4:02 - 4:07
    מסתבר, שכל פעילות גופנית
    שלא לוקחת הרבה תשומת לב.
  • 4:07 - 4:09
    אז רק הליכה בקצב נוח היא בחירה טובה.
  • 4:11 - 4:13
    כמו כן, אתם רוצים להעלות
    הכי הרבה רעיונות שאתם יכולים.
  • 4:13 - 4:17
    מפתח אחד ליצירתיות
    הוא לא להנעל על הרעיון הראשון.
  • 4:17 - 4:18
    המשיכו.
  • 4:18 - 4:22
    המשיכו להעלות רעיונות חדשים,
    עד שתבחרו אחד או שניים שתרצו לפתח.
  • 4:23 - 4:26
    אולי תדאגו שאתם לא כותבים אותם,
  • 4:26 - 4:28
    בגלל שמה אם תשכחו אותם?
  • 4:28 - 4:30
    אז הרעיון פה הוא להגיד אותם.
  • 4:30 - 4:32
    כולם אמרו את הרעיון החדש שלהם.
  • 4:32 - 4:36
    אז אתם יכולים לשים את האוזניות
    ולהקליט דרך הטלפון
  • 4:36 - 4:39
    ואז פשוט להעמיד פנים
    שיש לכם שיחה יצירתית, נכון?
  • 4:39 - 4:42
    בגלל שהפעולה של כתיבת הרעיונות
    היא כבר סנן.
  • 4:42 - 4:44
    אתם תאמרו,
    "האם זה מספיק טוב כדי לכתוב?"
  • 4:44 - 4:45
    ואז אתם כותבים אותו.
  • 4:45 - 4:49
    אז רק להגיד כמה שיותר רעיונות שאתם יכולים,
    הקליטו אותם וחשבו עליהם אחר כך.
  • 4:49 - 4:52
    ולבסוף, אל תעשו את זה לתמיד, כן?
  • 4:52 - 4:55
    אם אתם בהליכה והרעיון לא מגיע,
  • 4:55 - 4:57
    חזרו לזה בזמן אחר.
  • 4:58 - 5:01
    אני חושבת שאנחנו מתקרבים להפסקה עכשיו,
  • 5:01 - 5:02
    אז קחו רעיון:
  • 5:02 - 5:04
    למה לא לתפוש רצועה
  • 5:04 - 5:06
    ולקחת את המחשבות שלכם לטיול?
  • 5:08 - 5:09
    תודה לכם.
  • 5:09 - 5:12
    (מחיאות כפיים)
Title:
רוצים להיות יותר יצריתיים? צאו להליכה
Speaker:
מרילי אופנזו
Description:

כשתאם מנסים להעלות רעיון חדש, לכולנו יש זמנים בהם אנחנו נתקעים. אבל לפי המחקר של מדענית ההתנהגות והלמידה מרילי אופנזו, לקום ולצאת להליה אולי יהיה כל מה שדרוש כדי להזרים את מיצי היצירתיות. בהרצאה כיפית ומהירה זו, האי מסבירה איך הליכה יכולה לעזור להפיק הכי הרבה מסיעור מוחות.

more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
05:25

Hebrew subtitles

Revisions