Vil du gerne være mere kreativ? Gå en tur
-
0:01 - 0:04Den kreative proces -
du kender det - -
0:04 - 0:06fra den første ide til det færdige produkt
-
0:06 - 0:08er en meget lang proces.
-
0:08 - 0:10Det er super gentagende, masser
forbedringer, -
0:10 - 0:12blod, sved, tårer og år.
-
0:13 - 0:15Og vi siger ikke at du går en tur
-
0:15 - 0:18og kommer tilbage med
Det Sixtinske Kapel. -
0:18 - 0:20Hvilken ramme af den kreavtive
proces focuserede vi på? -
0:21 - 0:22Kun den første del
-
0:22 - 0:25Kun brainstorming,
det at komme op med en ny ide. -
0:26 - 0:30Vi udførte fire studier med
en forskellig række mennesker. -
0:30 - 0:32De skulle enten gå en tur
indenfor eller udenfor. -
0:32 - 0:36Og alle disse studier kom til
samme konklusion. -
0:36 - 0:39Jeg fortæller Jer kun
om et af studierne i dag. -
0:39 - 0:43Én af de tests vi brugte til kreativitet,
var alternative anvendelse. -
0:43 - 0:45I denne test har du fire minutter.
-
0:45 - 0:49Dit job er at komme på så mange mulige
måder at bruge dagligdagsting på -
0:49 - 0:50som du kan tænke på.
-
0:50 - 0:53Så, for eksempel,
hvad kan du ellers bruge en nøgle til, -
0:53 - 0:56udover at bruge den til at
låse en lås op med? -
0:56 - 1:00Du kan selvfølgelig bruge den som en
girafs tredje øje, ikke sandt? -
1:01 - 1:05Måske. Det er i hvert fald interessant,
noget andet. Men er det kreativt? -
1:06 - 1:08Så folk kom op med så mange nye ideer
de kunne, -
1:08 - 1:10Og vi skulle beslutte:
-
1:10 - 1:11Er det kreativt eller ej?
-
1:13 - 1:16Den definition af kreativitet
som mange benytter -
1:16 - 1:17er en "passende nyhed".
-
1:17 - 1:20For at noget kan være passende,
så skal det være realistisk, -
1:21 - 1:24så du kan uheldigvis ikke bruge en
nøgle som et tredje øje. -
1:24 - 1:26Buh!
-
1:26 - 1:30Men, en "nyhed", den anden factor,
betyder at ingen har sagt det før. -
1:30 - 1:33Så for os, blev det nødt til at være
en passende førstegang, -
1:33 - 1:35og også en nyhed,
-
1:35 - 1:39Ingen i vores undersøgelsesgruppe
havde sagt det samme. -
1:39 - 1:42Så hvis du synes at en nøgle kunne bruges
til at ridse en anden persons bil, -
1:42 - 1:45ville du ikke få point, hvis
andre også havde sagt det samme. -
1:45 - 1:47Ingen af Jer ville.
-
1:47 - 1:50Der var dog kun en person som sagde dette:
-
1:51 - 1:53"Hvis du var døende
og det var en gåde hvem morderen var, -
1:53 - 1:56og du havde skrabet moderens navn
i jorden -
1:57 - 1:58som dine sidste døende ord."
-
1:58 - 2:00En person sagde dette.
-
2:00 - 2:01(Latter)
-
2:01 - 2:04Og dette er en kreativ ide,
fordi det er passende og det er nyt. -
2:04 - 2:08Du lavede enten dette test, og kom på
ideer imens du sad ned -
2:08 - 2:10eller gik på et løbebånd.
-
2:10 - 2:12(Latter)
-
2:12 - 2:15De lavede testene to gange,
med forskellige objekter. -
2:15 - 2:18Tre grupper; den første gruppe sad
først ned -
2:18 - 2:21og sad igen ned for den anden test.
-
2:21 - 2:23Den anden gruppe sad først ned
-
2:24 - 2:27og lavede den anden test
imens de gik på løbebåndet. -
2:27 - 2:29Den tredje gruppe -
og dette er interessant - -
2:29 - 2:32de startede på løbebåndet,
og senere sad de ned. -
2:33 - 2:37Ok, så de to grupper
som sad ned under den første test, -
2:37 - 2:39de lignede hinanden.
-
2:39 - 2:42og de havde i gennemsnit
omkring 20 kreative ideer per person. -
2:42 - 2:45Gruppen som gik på løbebåndet
-
2:45 - 2:46gjorde næsten dobbelt så godt.
-
2:47 - 2:50Og de gik bare på et løbebånd i et
værelse uden vinduer. -
2:53 - 2:55Husk på at de tog testen to gange.
-
2:55 - 2:59De personer som sad ned to gange
under test nummer to, gjorde ikke bedre; -
2:59 - 3:00erfaring hjalp ikke.
-
3:00 - 3:04Men de personer som sad ned og
efterfølgende gik på løbebåndet -
3:04 - 3:05fik et boost af at gå.
-
3:05 - 3:07Her er det interessante.
-
3:08 - 3:10De personer som gik på løbebåndet
-
3:10 - 3:12havde stadig en rest virkning af at gå,
-
3:12 - 3:14og de var stadigvæk kreative bagefter.
-
3:14 - 3:17Så dette betyder at
du burde gå en tur -
3:18 - 3:21inden dit næste store møde
og begynde at brainstorme med det samme. -
3:23 - 3:24Vi har fem tips til dig
-
3:24 - 3:28der vil hjælpe med at give
dette den bedste effekt. -
3:28 - 3:33Først, skal du vælge et problem
eller et emne som du vil brainstorme. -
3:33 - 3:35Så, dette er ikke 'bad-effekten',
-
3:35 - 3:37hvor du står i baddet og der pludseligt
-
3:37 - 3:39kommer en ide ud af shampoo flasken.
-
3:39 - 3:42Det er noget du tænker på i forvejen.
-
3:42 - 3:45De tænker med vilje på noget at
brainstorme fra et andet perspektiv -
3:45 - 3:46imens de går en tur.
-
3:46 - 3:48Det andet - som jeg ofte bliver spurgt:
-
3:48 - 3:50Er det okay at gøre imens jeg løber?
-
3:50 - 3:53Svaret for mig, er imens jeg løber,
-
3:53 - 3:58er den eneste nye idé jeg ville få
ville være at stoppe med at løbe, så... -
3:58 - 3:59(Latter)
-
3:59 - 4:02Men hvis det at løbe for dig
er behageligt, godt for dig. -
4:02 - 4:07Det viser sig, at den fysiske aktivitet
ikke må tage for meget opmærksomhed. -
4:07 - 4:09Så bare det at gå i et behageligt tempo
er et godt valg. -
4:11 - 4:13Du skulle også helst komme op med så
mange nye ideer du kan. -
4:13 - 4:17En vigtig kreativitetsfaktor er
ikke at låse sig fast på den første ide. -
4:17 - 4:18Fortsæt.
-
4:18 - 4:22Fortsæt med at komme op med nye,
indtil du finder en eller to at forfølge. -
4:23 - 4:26Du bekymre dig måske om at du ikke
får den skrevet ned, -
4:26 - 4:28fordi hvad nu hvis du glemte dem?
-
4:28 - 4:30Så ideen er at snakke om dem.
-
4:30 - 4:32Alle sagde Deres nye ideer højt.
-
4:32 - 4:36Så du kan tage dine høretelefoner på og
optage på din telefon -
4:36 - 4:39og forestille dig at du har en kreativ
samtale, ikke sandt? -
4:39 - 4:42Fordi det at skrive din ide ned
gør at du kommer den i et filter. -
4:42 - 4:45Du kommer til at være,
"er dette godt nok til at skrive ned?" -
4:45 - 4:46Og så skriver du det ned.
-
4:46 - 4:50Så sig endelig så mange højt du kan,
optage dem og tænk over dem senere. -
4:50 - 4:52Og endelig: gør det ikke for evigt. Ikke?
-
4:52 - 4:55Hvis du går en tur
og der komme ingen nye ideer til dig, -
4:55 - 4:57kom tilbage senere på et andet tidspunkt.
-
4:58 - 5:01Jeg tror snart vi har pause,
-
5:01 - 5:02så jeg har en ide:
-
5:02 - 5:04Hvorfor finder du ikke en snor
-
5:04 - 5:06og tager dine ideer med ud på en tur?
-
5:08 - 5:09Mange tak.
-
5:09 - 5:12(Klapsalve)
- Title:
- Vil du gerne være mere kreativ? Gå en tur
- Speaker:
- Marily Oppezzo
- Description:
-
Når man forsøger at komme med en ny ide, har vi alle tidspunkter, hvor vi sidder fast. Men ifølge en forskning udarbejdet af adfærds- og lærdomsforskeren Marily Oppezzo er det bare at komme op og gå en tur for at få ens kreative tanker til at strømme. I denne sjove, hurtige TedTalk, forklarer hun, hvordan det at gå kan hjælpe dig med at få mest muligt ud af din næste brainstorm.
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 05:25
![]() |
Anders Finn Jørgensen approved Danish subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
![]() |
Line Blicher Jensen accepted Danish subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
![]() |
Line Blicher Jensen edited Danish subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
![]() |
Niels Justus declined Danish subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
![]() |
Niels Justus edited Danish subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
![]() |
Line Blicher Jensen edited Danish subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
![]() |
Line Blicher Jensen edited Danish subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
![]() |
Line Blicher Jensen edited Danish subtitles for Want to be more creative? Go for a walk |