تريد أن تكون أكثر إبداعًا؟ اذهب في جولة مشي
-
0:01 - 0:04إن العملية الإبداعية، أنتم تعرفون هذا،
-
0:04 - 0:06من الفكرة الأولى إلى المنتج النهائي،
-
0:06 - 0:08هي عملية طويلة.
-
0:08 - 0:10إنها تكرارية، فيها الكثير من التنقيح،
-
0:10 - 0:12والعمل الشاق والجهد المركز.
-
0:13 - 0:15ونحن هنا لا نقول أنك ستذهب في نزهة
-
0:15 - 0:18وتعود بفكرة مشابهة لكنيسة سيستينا.
-
0:18 - 0:20إذن ما هي المرحلة التي ركزنا عليها
في العملية الإبداعية؟ -
0:21 - 0:22هذا الجزء الأول فقط.
-
0:22 - 0:25العصف الذهني فقط، وإنتاج فكرة جديدة.
-
0:26 - 0:30أجرينا في الحقيقة أربع دراسات
على أشخاص مختلفين. -
0:30 - 0:32أثناء مشيهم إما داخل أماكن مغلقة
أو في الهواء الطلق. -
0:32 - 0:36وقد خَلصت كل هذه الدراسات إلى نفس النتيجة.
-
0:36 - 0:39سأخبركم عن واحدة منها فقط اليوم.
-
0:39 - 0:43أحد الاختبارات التي استعملناها للإبداع
كانت الاستعمالات المتناوبة. -
0:43 - 0:45في هذا الاختبار، لديك أربع دقائق.
-
0:45 - 0:49ووظيفتك هي ابتكار أقصى عدد ممكن
من الطرق الأخرى لاستعمال الأدوات اليومية -
0:49 - 0:50كما يخطر بذهنك.
-
0:50 - 0:53على سبيل المثال،
ما الذي يمكنك فعله بمفتاح، -
0:53 - 0:56فضلًا عن استعماله لفتح القفل؟
-
0:56 - 1:00على ما يبدو، يمكنك استعماله
كعين ثالثة لزرافة، أليس كذلك؟ -
1:01 - 1:05ربما. هذا مثير للاهتمام وجديد نوعا ما.
لكن هل هو مبدع؟ -
1:06 - 1:08لقد اقترح الناس كل ما راودهم من أفكار
-
1:08 - 1:10وكان علينا أن نقرر:
-
1:10 - 1:11هل هذا مبدع أم لا؟
-
1:13 - 1:16إن تعريف الإبداع
الذي يُجمع عليه أغلب الناس -
1:16 - 1:17هو "ابتكار ملائم."
-
1:17 - 1:20لكي يكون شيء ما ملائمًا،
يجب أن يكون واقعيًّا، -
1:21 - 1:24لذا وللأسف، لا يمكنك استخدام مفتاح كعين.
-
1:24 - 1:26بوو!
-
1:26 - 1:30ولكن "ابتكار" الشيء الثاني،
هو أن لا يكون قد قاله شخص آخر. -
1:30 - 1:33لذا وبالنسبة لنا،
كان يجب أن يكون ملائمًا أولًا، -
1:33 - 1:35ومن ثم بالنسبة للابتكار،
-
1:35 - 1:39لا يجب أن يكون قد ذكره أي شخص آخر
في المجموعة التي عايناها. -
1:39 - 1:42قد تعتقد أنه يمكنك استخدام مفتاح
لتخريب سيارة أحدهم، -
1:42 - 1:45ولكن إذا قال هذا شخص آخر،
فلن تُكافَأ عليه. -
1:45 - 1:46لن يُكافَأ أي منكما.
-
1:46 - 1:50ولكن، قال شخص واحد فقط ما يلي:
-
1:51 - 1:53"إذا كنت تحتضر وكان هذا لغز جريمة قتل،
-
1:53 - 1:56وكان عليك أن تنقش اسم القاتل على الأرض
-
1:57 - 1:58كتعبير عن كلماتك الأخيرة."
-
1:58 - 2:00قال هذا أحد الأشخاص.
-
2:00 - 2:01(ضحك)
-
2:01 - 2:04وهذه فكرة إبداعية، لأنها ملائمة وواقعية.
-
2:04 - 2:08إما أن تقوم بهذا الاختبار
وتبتكر أفكارًا أثناء جلوسك -
2:08 - 2:10أو أثناء مشيك على جهاز مشي.
-
2:10 - 2:12(ضحك)
-
2:12 - 2:15لقد قاموا بالاختبار مرتين، بأدوات مختلفة.
-
2:15 - 2:18ثلاث مجموعات: جلس الفريق الأول في البداية
-
2:18 - 2:21ثم جلس مجددًا خلال الاختبار الثاني.
-
2:21 - 2:23جلس الفريق الثاني في الأول
-
2:24 - 2:27ثم أجرى الاختبار الثاني
مشيًا على جهاز المشي. -
2:27 - 2:29الفريق الثالث، وهذا مثير للاهتمام،
-
2:29 - 2:32مشوا على جهاز المشي ثم بعدها جلسوا.
-
2:33 - 2:37حسنًا، إذن الفريقين اللذين جلسا معًا
خلال الاختبار الأول، -
2:37 - 2:39بدوا مشابهين لبعضهما البعض،
-
2:39 - 2:42وأنتجوا ما معدله 20 فكرة إبداعية
للفرد الواحد. -
2:42 - 2:45أما الفريق الذي كان يمشي على جهاز المشي
-
2:45 - 2:46فقد حقق ضعف ذلك تقريبًا.
-
2:47 - 2:50وهم كانوا فقط يمشون على جهاز مشي
في غرفة خالية من النوافذ. -
2:53 - 2:55تذكروا، لقد أجروا الاختبار مرتين.
-
2:55 - 2:59الأشخاص الذين جلسوا مرتين
خلال الاختبار الثاني لم يتحسنوا، -
2:59 - 3:00ولم يفدهم التدريب.
-
3:00 - 3:04ولكن هؤلاء الأشخاص نفسهم
الذين كانوا يجلسون ثم مشوا على جهاز المشي -
3:04 - 3:05استفادوا من المشي.
-
3:05 - 3:07وإليكم الأمر المثير للاهتمام.
-
3:08 - 3:10الأشخاص الذين كانوا يمشون على جهاز المشي
-
3:10 - 3:12أثَّر فيهم المشي بشكل ملحوظ،
-
3:12 - 3:14واستمرت قدرتهم على الإبداع حتى بعد المشي.
-
3:14 - 3:17إذن ما يمكن استخلاصه هو أنه
يجب عليك الذهاب في جولة مشي -
3:17 - 3:21قبل اجتماعك المهم القادم
وبعدها ابدأ مباشرة بالعصف الذهني. -
3:23 - 3:24لدينا خمس نصائح لك
-
3:24 - 3:28ستساعدك على الاستفادة من هذا
بأكبر قدر ممكن. -
3:28 - 3:33أولًا، يجب عليك اختيار مشكلة أو موضوع
للعمل عليها. -
3:33 - 3:35هذا ليس "تأثير الاستحمام"،
-
3:35 - 3:36حين تكون تحت الدش وفجأة،
-
3:36 - 3:38تأتيك فكرة جديدة من قنينة الشامبو.
-
3:38 - 3:41هذا شيء عليك التفكير فيه مسبقًا.
-
3:41 - 3:44إنهم يفكرون عن قصد حول منظور جديد
-
3:44 - 3:45خلال المشي.
-
3:46 - 3:48ثانيًا، يُطرح عليّ هذا السؤال كثيرًا:
-
3:48 - 3:50هل لا بأس بهذا أثناء الجري؟
-
3:50 - 3:53حسنًا، الإجابة بالنسبة لي
هي أنني إذا كنت أجري، -
3:53 - 3:58فالفكرة الوحيدة التي ستراودني
هي أن أتوقف عن الجري، لذا... -
3:58 - 3:59(تصفيق)
-
3:59 - 4:02ولكن إذا كان الجري يُشكّل بالنسبة لك
إيقاعًا مريحًا، فهذا جيد. -
4:02 - 4:07اتضح أنه يجب فقط أن لا تستأثر نوعية
النشاط الرياضي على جزء كبير من انتباهك. -
4:07 - 4:09فالمشي فقط بإيقاع مريح هو خيار جيد.
-
4:11 - 4:13أيضًا، يجب عليك إنتاج
أكبر قدر ممكن من الأفكار. -
4:13 - 4:17إن أحد مفاتيح الإبداع
هو عدم الاكتفاء بالفكرة الأولى -
4:17 - 4:18استمر في البحث.
-
4:18 - 4:22استمر في إنتاج أفكار أخرى،
حتى تختار واحدة أو اثنتين للعمل عليها. -
4:23 - 4:26قد تقلق من عدم رغبتك في تدوينها،
-
4:26 - 4:28ماذا لو نسيتها؟
-
4:28 - 4:30الفكرة هي أن تتحدث عنها.
-
4:30 - 4:32كان الجميع يتحدثون عن أفكارهم الجديدة.
-
4:32 - 4:36يمكنك وضع سماعات الأذن الخاصة بك
والتسجيل في هاتفك -
4:36 - 4:39وبعدها تخيَّل أنك تُجري محادثة إبداعية،
أليس كذلك؟ -
4:39 - 4:42لأن كتابتك لفكرتك في حد ذاته انتقاء.
-
4:42 - 4:44ستسأل نفسك:
"هل هذا جيد بما فيه الكفاية لأكتبه؟" -
4:44 - 4:45وبعدها ستكتبه.
-
4:45 - 4:49لذا فقط تحدث بقدر ما تشاء،
وسجل ثم فكر لاحقًا. -
4:49 - 4:52وأخيرًا، لا تقم بهذا لوقت طويل جدًّا.
-
4:52 - 4:55إذا لم تراودك أية فكرة أثناء مشيك،
-
4:55 - 4:57فاترك الأمر إلى وقتٍ لاحق.
-
4:58 - 5:01أعتقد أننا سنأخذ استراحة الآن،
-
5:01 - 5:03لديّ فكرة:
-
5:03 - 5:04لمَ لا تحضرون رباطًا
-
5:04 - 5:06وتأخذون أفكاركم في جولة؟
-
5:08 - 5:09شكرًا لكم.
-
5:09 - 5:12(تصفيق)
- Title:
- تريد أن تكون أكثر إبداعًا؟ اذهب في جولة مشي
- Speaker:
- ماريلي أوبيزو
- Description:
-
more » « less
أثناء محاولة إنتاج فكرة جديدة، قد يصل أحدنا إلى مرحلة العجز. لكن وطبقًا لدراسة أُجريت من قبل عالمة السلوك والتعلم "ماريلي أوبيزو"، فإن الذهاب في جولة مشي قد يكون الحل لإطلاق العنان لإبداعك. في هذه المحادثة الممتعة والقصيرة، تشرح أوبيزو كيف يمكن للمشي مساعدتك للاستفادة لأكبر قدر ممكن من العصف الذهني.
- Video Language:
- English
- Team:
closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 05:25
|
Riyad Altayeb approved Arabic subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
|
|
Riyad Altayeb edited Arabic subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
|
Sarah El_Gayyar accepted Arabic subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
|
|
Sarah El_Gayyar edited Arabic subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
|
|
Sarah El_Gayyar edited Arabic subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
|
Fatima Zahra El Hafa edited Arabic subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
|
|
Fatima Zahra El Hafa edited Arabic subtitles for Want to be more creative? Go for a walk | |
|
|
Fatima Zahra El Hafa edited Arabic subtitles for Want to be more creative? Go for a walk |