< Return to Video

Miért rettegek halálosan a nyilvános megszólalástól?

  • 0:00 - 0:05
    Amikor elfogadtam ezt a felkérést,
  • 0:05 - 0:10
    nem tudtam, hogy beszélnem kell,
    vagy énekelni.
  • 0:10 - 0:15
    De amikor mondták, hogy a téma a nyelv,
  • 0:15 - 0:20
    egy pillanatra azt éreztem,
    hogy majd beszélnem kell valamiről.
  • 0:20 - 0:24
    Van egy problémám.
  • 0:24 - 0:26
    Nem a legrosszabb dolog a világon.
  • 0:26 - 0:28
    Jól vagyok.
  • 0:28 - 0:29
    Nem fáj semmim.
  • 0:29 - 0:31
    És tudom, hogy másoknak sokkal rosszabb
  • 0:31 - 0:35
    dolgokkal kell együtt élniük.
  • 0:35 - 0:41
    de számomra, nyelv és zene
    elválaszthatatlanul kapcsolódik
  • 0:41 - 0:46
    egymáshoz emiatt az egy dolog miatt.
  • 0:46 - 0:54
    És ez a dolog az, hogy dadogok.
  • 0:54 - 0:56
    Ez furcsának tűnhet, tekintettel arra,
  • 0:56 - 1:00
    hogy életem nagy részét a szinpadon töltöm.
  • 1:00 - 1:03
    Az ember azt feltételezné,
    hogy jól érzem magam
  • 1:03 - 1:05
    közönség előtt és itt is,
  • 1:05 - 1:08
    miközben hozzátok beszélek.
  • 1:08 - 1:13
    De az igazság az, hogy eddigi
    egész életemet,
  • 1:13 - 1:17
    beleértve ezt a pillanatot is, úgy éltem,
  • 1:17 - 1:20
    hogy halálosan rettegtem
    a nyilvános beszédtől.
  • 1:20 - 1:25
    Énekelni, na az teljesen más. (Nevetés)
  • 1:25 - 1:28
    Mindjárt eljutunk oda is.
  • 1:28 - 1:34
    Eddig erről soha nem beszéltem
    ilyen nyiltan.
  • 1:34 - 1:37
    Úgy gondolom, azért nem,
    mert mindig abban a reményben éltem,
  • 1:37 - 1:39
    hogy majd ha felnőtt leszek,
  • 1:39 - 1:45
    akkor nem fogok dadogni.
  • 1:45 - 1:49
    Valahogy úgy, hogy mire felnövök,
  • 1:49 - 1:52
    tudok majd franciául beszélni,
  • 1:52 - 1:55
    és majd tudok bánni a pénzzel,
  • 1:55 - 1:57
    és ha felnövök, nem fogok dadogni,
  • 1:57 - 2:00
    és akkor tudok majd nyilvánosság előtt beszélni,
    esetleg miniszterelnök leszek,
  • 2:00 - 2:03
    és bármi lehetséges, és... értitek..
  • 2:03 - 2:07
    (Nevetés)
  • 2:07 - 2:10
    De most már tudok róla beszélni,
  • 2:10 - 2:13
    mert elértem ezt a pontot, hogy -
  • 2:13 - 2:17
    szóval 28 éves vagyok.
  • 2:17 - 2:20
    Eléggé bizonyos, hogy már felnőttem.
  • 2:20 - 2:22
    (Nevetés)
  • 2:22 - 2:24
    Egy felnőtt nő vagyok,
  • 2:24 - 2:28
    aki előadóként éli az életét,
  • 2:28 - 2:31
    beszédhibásan.
  • 2:31 - 2:35
    Szóval akár el is mondhatom az igazat erről.
  • 2:35 - 2:39
    Van néhány érdekes dolog abban,
    ha valaki dadog.
  • 2:39 - 2:42
    Nekem, ami velem legrosszab történhet,
  • 2:42 - 2:45
    ha találkozom egy másik dadogóval.
  • 2:45 - 2:49
    (Nevetés)
  • 2:49 - 2:52
    Ez történt velem Hamburgban, amikor
  • 2:52 - 2:54
    ezzel a sráccal találkoztunk, és azt mondta:
  • 2:54 - 2:58
    "Hello, a n-n-n-nevem Joe"
  • 2:58 - 3:02
    mire én: "Oh, hello, a n-n-n-nevem Meg."
  • 3:02 - 3:04
    Képzelitek a rémületet rajtam,
    amikor rájöttem,
  • 3:04 - 3:06
    hogy azt hiszi, hogy szivatom.
  • 3:06 - 3:10
    (Nevetés)
  • 3:12 - 3:17
    Az emberek azt hiszik,
    hogy részeg vagyok - állandóan.
  • 3:17 - 3:21
    (Nevetés)
  • 3:21 - 3:24
    Az emberek azt gondolják,
    hogy nem emlékszem a nevükre,
  • 3:24 - 3:29
    ha megtorpanok, mielőtt kimondom azt.
  • 3:29 - 3:31
    És ez nagyon fura dolog, mert
  • 3:31 - 3:35
    a tulajdonnevek a legrosszabbak.
  • 3:35 - 3:39
    Ha azt akarom mondani egy mondatban,
    hogy például SZERDA,
  • 3:39 - 3:42
    és közeledik a szó,
  • 3:42 - 3:45
    és érzem, hogy dadogni fogok, vagy valami,
  • 3:45 - 3:48
    akkor ki tudom cserélni a szót HOLNAP-ra,
  • 3:48 - 3:50
    vagy mondjuk KEDDET KÖVETŐ NAP-ra,
  • 3:50 - 3:53
    vagy valami másra.
  • 3:53 - 3:58
    Zavaró, de ki tudsz menekülni.
  • 3:58 - 4:00
    Mert az idő múlásával kifejlesztettem
  • 4:00 - 4:05
    a beszéd használatra ezt a kiskapus módszert,
  • 4:05 - 4:08
    hogy az utolsó pillanatban
  • 4:08 - 4:12
    lecseréled a dolgot, és ezzel
    átvered az agyad.
  • 4:12 - 4:16
    De az emberek nevét nem cserélheted le.
  • 4:16 - 4:19
    (Nevetés)
  • 4:19 - 4:22
    Amikor sokat énekeltem jazz-t,
  • 4:22 - 4:27
    sokat dolgoztam egy zongoristával,
    a neve Steve.
  • 4:27 - 4:30
    Ahogy azt valószinűleg észrevettétek,
  • 4:30 - 4:33
    az "sz" és a "t" együtt, vagy külön-külön,
  • 4:33 - 4:36
    mint Superman-nek a kriptonit.
  • 4:37 - 4:39
    De be kellett mutatnom a bandát,
  • 4:39 - 4:43
    ezzel a dobpergéssel, tudod
  • 4:43 - 4:46
    és amikor Steve-hez értem,
  • 4:46 - 4:51
    gyakran azon vettem magam észre,
    hogy beragadtam az "Szt"-be.
  • 4:51 - 4:57
    Ez egy kicsit zavaró és kellemetlen volt
    és ettől teljesen leül a hangulat.
  • 4:57 - 4:59
    Szóval pár ilyen eset után,
  • 4:59 - 5:04
    Steve szerencsésen "Seve" lett,
  • 5:04 - 5:09
    és igy oldottuk meg.
  • 5:10 - 5:12
    Sok terápiát próbáltam,
  • 5:12 - 5:15
    gyakori módszer egy technika használata
  • 5:15 - 5:19
    az úgynevezett simitott beszéd,
  • 5:19 - 5:25
    amikor is majdhogynem énekelve
    mondasz mindent.
  • 5:25 - 5:27
    Valahogy egybefűzöl mindent ebben
  • 5:27 - 5:31
    a nagyon monoton, óvónéni stilusban,
  • 5:31 - 5:35
    és ez nagyon nyugodtan hangzik,
    mintha jó sok váliumot kaptál volna,
  • 5:35 - 5:39
    és minden nyugodt. (Nevetés)
  • 5:39 - 5:42
    Ez valójában nem én vagyok, érted.
  • 5:42 - 5:46
    És használom, igen, használom.
  • 5:46 - 5:53
    Használom, amikor beszélgetős műsorban
    kell részt vennem,
  • 5:53 - 5:56
    vagy amikor rádió interjút kell adnom,
  • 5:56 - 6:01
    amikor véges a műsoridő.
  • 6:01 - 6:04
    (Nevetés)
  • 6:04 - 6:08
    Igy oldom meg a szakmámban is.
  • 6:08 - 6:11
    De egy művésznek, aki érzi, hogy a munkája
  • 6:11 - 6:17
    kizárólag az őszinteségen
  • 6:17 - 6:21
    és hitelességen alapul,
  • 6:21 - 6:25
    gyakran csalásnak tűnik.
  • 6:25 - 6:28
    Ezért el akartam ezt mondani nektek
    mielőtt énekelek,
  • 6:28 - 6:32
    hogy mit jelent nekem az éneklés.
  • 6:32 - 6:36
    Többet szép hangok képzésénél,
  • 6:36 - 6:41
    többet szép dalok éneklésénél.
  • 6:41 - 6:47
    Több ez minden ismert vagy érthető érzésnél.
  • 6:47 - 6:53
    Több annál, hogy éreztessem veletek,
    amit én érzek.
  • 6:53 - 6:55
    Nem azért mondom, hogy ez valami
    legendásan nagy dolog,
  • 6:55 - 7:00
    vagy, hogy fényezzem magamat előttetek.
  • 7:00 - 7:06
    Valahogyan, az emberi agynak valamilyen
  • 7:06 - 7:10
    csodás szinaptikus funkciója miatt,
  • 7:10 - 7:16
    éneklés közben képtelenség dadogni.
  • 7:16 - 7:20
    Amikor fiatalabb voltam,
    ez a fajta kezelés
  • 7:20 - 7:22
    használt a legjobban,
  • 7:22 - 7:28
    az éneklés, hát sokat csináltam.
  • 7:28 - 7:32
    És hát ezért vagyok ma itt.
  • 7:32 - 7:36
    (Taps)
  • 7:36 - 7:40
    Köszönöm.
  • 7:42 - 7:47
    Az éneklés nekem édes megkönnyebbülés.
  • 7:47 - 7:55
    Csak akkor érzem, hogy folyékonyan beszélek.
  • 7:55 - 7:59
    Csak éneklés közben hagyja el a számat
  • 7:59 - 8:01
    csak és kizárólag az, amit mondani akartam.
  • 8:01 - 8:04
    (Nevetés)
  • 8:04 - 8:07
    Nos, tudom, hogy ez egy TED Beszéd,
  • 8:07 - 8:10
    de most TED énekelni fogok.
  • 8:10 - 8:12
    Ez egy dal, amit tavaly irtam.
  • 8:12 - 8:14
    Köszönöm szépen. Köszönöm.
  • 8:14 - 8:20
    (Taps)
  • 8:27 - 8:33
    (Zongora)
  • 8:43 - 8:47
    ♪ Szépség lennék ♪
  • 8:47 - 8:50
    ♪ de az orrom ♪
  • 8:50 - 8:54
    ♪ kissé túl nagy ♪
  • 8:54 - 8:57
    ♪ az arcomhoz ♪
  • 8:57 - 9:01
    ♪ Álmodozó lennék ♪
  • 9:01 - 9:05
    ♪ de az álmom ♪
  • 9:05 - 9:08
    ♪ kissé túl nagy ♪
  • 9:08 - 9:12
    ♪ ehhez a helyhez ♪
  • 9:12 - 9:16
    ♪ Angyal lennék ♪
  • 9:16 - 9:19
    ♪ de a glóriám ♪
  • 9:19 - 9:23
    ♪ eltörpül a bájod ♪
  • 9:23 - 9:26
    ♪ fénye mellett ♪
  • 9:26 - 9:30
    ♪ És joker lennék ♪
  • 9:30 - 9:39
    ♪ de ez a kártya bután mutat,
    amikor kijátszod ♪
  • 9:39 - 9:43
    ♪ az ászodat ♪
  • 9:56 - 9:59
    ♪ Tudni szeretném ♪
  • 9:59 - 10:03
    ♪ vannak a pokolban csillagok? ♪
  • 10:03 - 10:07
    ♪ És tudni szeretném ♪
  • 10:07 - 10:11
    ♪ tudni, ha elmondhatod ♪
  • 10:11 - 10:18
    ♪ hogy elvesztek mindent miattad,
    amit tudok ♪
  • 10:18 - 10:25
    ♪ nincs választásom,
    hogy elengedjem vagy ne ♪
  • 10:38 - 10:42
    ♪ Maradnék örökre ♪
  • 10:42 - 10:45
    ♪ de az otthonom ♪
  • 10:45 - 10:49
    ♪ kissé túl messze van ♪
  • 10:49 - 10:52
    ♪ ettől a helytől ♪
  • 10:52 - 10:56
    ♪ Esküszöm, megpróbáltam ♪
  • 10:56 - 11:00
    ♪ lelassitani ♪
  • 11:00 - 11:07
    ♪ amikor a te sebességeddel sétálok ♪
  • 11:07 - 11:09
    ♪ De csak arra tudok gondolni ♪
  • 11:09 - 11:15
    ♪ városokon át csavarogva ♪
  • 11:15 - 11:22
    ♪ hogy, szép vagyok az esőben? ♪
  • 11:22 - 11:25
    ♪ És nem tudom, hogy hogy tudja valaki ♪
  • 11:25 - 11:29
    ♪ ilyen aranyosan ♪
  • 11:29 - 11:34
    ♪ elérni, hogy csúnyának érezzem magam ♪
  • 11:34 - 11:37
    ♪ annyira szégyenlem ♪
  • 11:44 - 11:47
    ♪ Tudni szeretném ♪
  • 11:47 - 11:51
    ♪ vannak a pokolban csillagok? ♪
  • 11:51 - 11:55
    ♪ És tudni szeretném ♪
  • 11:55 - 11:58
    ♪ tudni, ha elmondhatod ♪
  • 11:58 - 12:05
    ♪ hogy elvesztek mindent miattad,
    amit tudok ♪
  • 12:05 - 12:12
    ♪ nincs választásom, elengedjem vagy ne. ♪
  • 12:41 - 12:45
    Köszönöm szépen. (Taps)
Title:
Miért rettegek halálosan a nyilvános megszólalástól?
Speaker:
Megan Washington
Description:

Megan Washington Ausztrália egyik legkiemelkedőbb énekese, zeneszerzője. Ezzel együtt, gyermekkora óta dadog. Ebben a bátor és személyes előadásban elmondja hogyan birkózik meg a beszédhibájával - az "szt" betűkombináció kerülésétől az agyat étverő trükkön át, amikor is az utólsó pillanatban kicseréli másra a kimondandó szót, az éneklésig. Igen, el kell énekelnie a dolgokat, nem elmondania.
more » « less
Video Language:
English
Team:
closed TED
Project:
TEDTalks
Duration:
13:02

  • Laszlo Kereszturi

    Remek.
    Ajanlom surgosen megnezni a 42/21-es szabalyrol szolo anyagot, itt: https://www.facebook.com/download/737323339646252/Amara-21-Apr-2014.ppsx

Hungarian subtitles

Revisions

Our website uses cookies for analysis purposes.