Como tocar um instrumento musical beneficia seu cérebro - Anita Collins

Você sabia que toda vez que um músico pega um instrumento
seus cérebros acendem como fogos de artifício?

Por fora ele pode até parecer calmo e concentrado
enquanto lê a partitura e faz os movimentos necessários

Mas dentro do seu cérebro tudo está em festa!

Como sabemos disso?
Bem, nas últimas décadas, neurocientistas
começaram a entender como funciona nosso cérebro

Monitorando o cérebro em tempo-real
com instrumentos como a Ressonância Magnética
e Tomografia Computadorizada

Com as pessoas conectadas a essas máquinas
elas fazem coisas como ler ou resolver problemas de matemática

e as áreas correspondentes do cérebro
ficam ativadas, e os cientistas observaram.

Mas quando pediram que os participantes
ouvissem música eles viram fogos de artifício:

múltiplas áreas do cérebro acenderam
de uma só vez enquanto processavam o som

separando os elementos como melodia
e ritmo e então colocando de volta em
uma experiência única de ouvir à música

Todo esse trabalho acontece no
segundo entre ouvir a música e começar
a bater os pés no ritmo

Mas quando os cientistas começaram
a observar o cérebro de quem faz música

os fogos de artifício se tornaram um espetáculo!

Acontece que se por um lado ouvir música
coloca o cérebro em um estado de atividade muito interessante

Tocar música é equivalente a fazer ginástica
com o corpo inteiro

os neurocientistas viram que muitas áreas do
cérebro se acendem

simultâneamente processando a informação ~
de forma complexa e cheia de relações em sequências rápidas

Mas o que acontece ao se tocar música
que acende o cérebro de tal forma?

As pesquisas ainda são muito recentes
mas os neurocientistas tem uma boa ideia

Tocar um instrumento envolve praticamente
todas as áreas do cérebro de uma só vez

Principalmente as áreas visual, auditória e motora

E como todo exercício, a prática disciplinada e estruturada
de tocar faz com que essas funções do cérebro fiquem mais fortes

Permitindo que a gente aplique essa força
em outras atividades

A diferença mais óbvia entre ouvir e tocar música
é que tocar envolve habilidades de movimento muito delicadas

e essas habilidades são controladas pelos dois lados do cérebro

Essa atividade também combina a área da língua
e dos cálculos matemáticos com cada hemisfério
contribuindo com o seu melhor

por isso, descobriu-se que tocar música
aumenta o tamanho e a atividade do "corpo caloso" no cérebro

esse pedaço do cérebro liga os dois hemisférios
e essa melhora permite a informação cruzar
de um lado para outro melhor e mais rapidamente

Isso pode ajudar os músicos a solucionar problemas
de forma mais efetiva e criativa

tanto na área acadêmica quanto social

E por conta de que fazer música também é uma
arte de combinar criativamente elementos
fisicos e emocionais

os músicos também tem níveis mais altos de
"função executiva": uma categoria de tarefas

que envolvem planejamento,
estratégia e atenção a detalhes

e que requerem análise simultânea tanto
dos aspectos da inteligência quanto da emoção

Essa habilidade também impacta nosso sistema
de memorização

De fato, músicos mostram memória melhorada.
Eles criam, mantém e acessam memória de forma mais rápida

e mais eficiente.
Estudos demonstram que músicos parecem usar

seus cérebros altamente conectados
para dar certas "etiquetas" para suas memórias

por exemplo: uma etiqueta conceitual, outra emocional,
uma auditiva e outra de contexto

Assim como se fosse um bom mecanismo de busca na internet

Então, como saber se todos esses benefícios
se aplicam somente à música e não aos esportes ou à pintura?

Ou será que as pessoas que gostam de música
já são mais inteligências desde o princípio?

Neurocientistas exploraram essas questões
e até agora perceberam que os aspectos artísticos e estéticos

envolvidos em aprender música
são diferentes de todas as outras atividades, mesmo as outras artes.

Em diversos estudos aleatórios
com pessoas que tinham o mesmo nível
de inteligência e processamento neural

as pessoas que foram expostas a um período
de aprendizado de música

mostraram melhoras em várias áreas do cérebro
comparando aos outros

Essa pesquisa recente sobre os benefícios mentais
de se tocar música melhorou nosso entendimento
sobre as funções mentais

revelando os ritmos internos e os
conjuntos de interações que fazem
a incrível orquestra do nosso cérebro