-
Chào các bạn
-
Hôm nay tôi sẽ trao đổi với các bạn
-
6 dấu hiệu của Bệnh trầm cảm
-
-
Dấu hiệu 1, bạn có cảm giác thất vọng
-
hay có cảm giác bi quan kéo dài
-
Và lý do mà chúng ta thường thấy
-
tình trạng này ở Bệnh trầm cảm
-
là vì
-
thông thường, bất cứ ai
-
từng bị trầm cảm, đều
-
biết nó diễn ra trong thời gian rất dài &
-
chúng ta tự hỏi bao giờ nó sẽ kết thúc?
-
Tôi sẽ còn cảm giác này mãi sao?
-
nên chúng ta cảm nhận rõ ràng cảm giác
-
thất vọng và
-
sự bi quan với tương lai bất cứ đâu,
-
đúng không? Chúng ta
-
cảm nhận nó mọi lúc
-
Vậy nên, nếu các bạn
-
đang gặp vấn đề
-
hay nghĩ có thể mình
-
đang có triệu chứng
-
thì các bạn nên tìm
-
sự giúp đỡ. Nếu vẫn
-
chưa có bác sĩ trị liệu thì các
-
bạn nên tìm bác sĩ
-
phù hợp hay chia sẻ
-
với bác sĩ riêng. Vì
-
các bạn nên biết về nó càng sớm càng tốt
-
Dấu hiệu 2, Cảm giác bồn chồn dễ nổi cáu
-
Nó sẽ liên quan đến những dấu hiệu khác
-
mà tôi sẽ đề cập vì
-
ta có thể ngủ ko yên, ăn ko ngon và những
-
người khác có thể làm ta khó chịu hay
-
giận dữ. Khi đó ta sẽ
-
nhạy cảm, bất cứ gì
-
cũng làm ta nổi nóng
-
Dấu hiệu 3, Ahedonia, là tình trạng chán
-
nản, không còn hứng thú với những việc,
-
sở thích từng làm cho mình thấy vui. VD,
-
nếu bạn từng thích vẽ mà ko còn muốn vẽ
-
hay từng tham gia một CLB sách, hay môn
-
thể thao từng tham gia nhưng ko còn muốn
-
chơi nữa...Đó chính là dấu hiệu mà tôi
-
muốn nói đến...
-
Dấu hiệu 4, ăn quá nhiều hay chán ăn.
-
Rõ ràng, nó ko hề liên quan đến rối loạn
-
ăn uống. Đó là 1 rối loạn hoàn toàn riêng
-
Nếu trước đây bạn có thói quen lành mạnh,
-
nhưng bạn lại ăn quá nhiều suốt ngày, và
-
thấy mệt mỏi. Hay bạn hoàn toàn ko muốn ăn
-
mặc dù trước đây vẫn ăn uống bình thường.
-
Đó có thể là 1 trong những
-
dấu hiệu của Trầm cảm
-
Dấu hiệu 5, Có ý muốn tự sát, hay cố gắng
-
tự sát, có những suy nghĩ về việc tự sát.
-
Rõ ràng, những suy nghĩ này cho thấy một
-
người phải rất u uất, họ cảm thấy mọi việc
-
quá khó khăn và ko muốn nghĩ đến nó nữa.
-
Và nếu chính bạn đang phải đối mặt với nó
-
Thì tôi rất, rất mong bạn gọi 911,
-
đến bệnh viện, liên hệ bác sĩ trị liệu,
-
bất cứ gì,
-
vì ta phải giữ an toàn cho mình
-
Dấu hiệu cuối cùng, dấu hiệu 6, dấu hiệu
-
về thể chất như đau mỏi, tiêu hóa kém,
-
đau đầu, và cách mà chúng ta biết nó có
-
liên quan đến Trầm cảm mà ko phải là bệnh
-
thông thường là do ta đã tìm cách
-
chữa trị nhưng chúng ko thuyên giảm.
-
Chúng ta đến bác sĩ và họ kê đơn thuốc đau
-
đầu, đau bụng và bảo là ko sao
-
nhưng ta
-
ko thấy khá hơn và
-
chúng ta cẩm nhận nó mỗi ngày
-
Rõ ràng, đây chỉ là 6 dấu hiệu
-
của Trầm cảm. Tất cả mọi người
-
cảm nhận chúng khác nhau, đúng ko?
-
Các bạn sẽ biết rằng mình được giúp đỡ
-
Chúng ta sẽ cảm thấy khá hơn. Chúng ta có
-
thể đối đầu và chiến thắng chứng Trầm cảm
-
-
-
-
-
-
