-
שלום לכולם, בוידאו של היום אני הולכת לדבר
-
אתכם לגבי שישה סימנים של דיכאון.
-
אז השארו איתי
-
סימן מספר אחד: תחושה של חוסר תקווה
-
או פסימיות קבועה
-
והסיבה שהסימן הזה כלכך שכיח עם דיכאון
-
בגלל שאם לפעמים מישהו ממכם היה
-
מדוכא, אתם יודעים שזה עלול להמשיך לתקופה ארוכה של זמן
-
ובמהלך זה, אנחנו חושבים ''זה הולך להיגמר בכלל? אלוהים אני הולך להרגיש ככה כל החיים?''
-
ובגלל זה התחושה הזאת של חוסר תקווה ופסימיות לגבי העתיד שלנו כלכך מוחשית,זה בכל מקום, נכון?
-
אנחנו מרגישים את זה כל היום. בגלל זה זה כלכך חשוב שאם אתה נלחם עם זה
-
ואם אתה חושב ''היי יכול להיות שיש לי אחד מהסימנים האלו'' אתה צריך לחפש עזרה. אם עדיין אין לך
-
מטפל, בבקשה תלך ותשיג אחד. אם עוד לא דיברת עם הרופא שלך לגבי זה
-
בבקשה תלך ותדבר איתם על זה גם, בגלל שכמה שיותר מוקדם נדע על זה, כך יותר טוב.
-
סימן מספר 2: חוסר מנוחה או עצבנות.
-
וזה יכול להיות בהקשר של עוד הרבה סימנים שאדבר עליהם בגלל שיכול להיות שאנחנו לא נישן כראוי
-
או נאכל כמו שצריך, ואנשים יכולים לעשות אותנו פשוט מתוסכלים ולעלות לנו על העצבים בקלות. אז אנחנו ממש
-
מתוחים. כל דבר יכולם לגרום לנו לאבד את זה.
-
סימן מספר 3: עכשיו, זה משהו שאנחנו המטפלים קוראים לזה אַנְהֶדוֹנְיָה. אבל מה שזה באמת אומר
-
בתרגום לאנשים פשוטים זה מתי שאין לך שום עיניין למצוא הנאה בפעילויות שפעם אהבת לעשות
-
ושקיבלת הנאה מהם. אז אם נגיד אהבת פעם לצייר ועכשיו אתה כאילו, אוף, אני אפילו לא רוצה לחשוב על זה.
-
או שהייתה פעם במועדון קריאה, או פעילות ספורטיבית שאהבת לעשות פעם ועכשיו אתה
-
כבר לא מעוניין להשתתף, זה הסימן שאני מדברת עליו.
-
סימן מספר 4: אכילת יתר ואיבוד תיאבון.
-
עכשיו, ברור, זה לא בהקשר של הפרעת אכילה.
-
זה משהו שונה לגמרי.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
