'परोपकार'लाई कसरी आफ्नो मार्गदर्शक बनाउने
-
0:01 - 0:08अँ त, हामी मानव जातिमा कसैमाथि भलाइ गर्न
सक्ने असाधारण क्षमता छ -
0:08 - 0:12अनि नोक्सान गर्न सक्ने असीम तागत पनि छ ।
-
0:12 - 0:18जुनसुकै उपकरण निर्माण र विनास दुवै
कामका लागि उपयोग गर्न सकिन्छ । -
0:18 - 0:21यी सबै हामीमै भरपर्ने कुरा हुन्
-
0:21 - 0:25यसकारण सबभन्दा जरुरी कुरा के हो भने,
-
0:25 - 0:29हामीले स्वार्थीपनाको नभइकन
परोपकारको भावनालाई हुर्काउँदै लानुपर्छ -
0:31 - 0:37अहिले हामी हाम्रो समयका
चुनौतीहरूको सामना गरिरहेका छौं -
0:37 - 0:40यी चुनौतीहरू व्यक्तिगत मात्रै पनि
हुन सक्छन् -
0:40 - 0:45आफ्नै चित्त हितकारी दौंतरी पनि हुन सक्छ
र अनि त्यसैगरि सबैभन्दा ठूलो दुस्मन पनि -
0:46 - 0:49यहाँ सामाजिक चुनौतीहरू पनि छन्
-
0:49 - 0:55धेरै असमानताहरू, द्वन्द्व अनि
अन्यायको बीचमा रहेको गरीबी -
0:55 - 0:59अनि हामीले सोच्दै नसोचेका नयाँ
नयाँ चुनौतीहरू -
0:59 - 1:04दस हजार वर्ष पहिले संसारभर लगभग
पचास लाखको हाराहारीमा मान्छेहरू थिए -
1:04 - 1:05त्यतिवेला मनवजातीले जे गरेपनि
-
1:05 - 1:11पृथ्वीको लचिलोपनले नै मानव
गतिविधिलाई निमन पारिहाल्थ्यो -
1:11 - 1:14औद्योगिक र यान्त्रिक क्रान्ति पछि
अहिले आएर -
1:14 - 1:16त्यस्तो अवस्था विद्यमान रहेन
-
1:16 - 1:20पृथ्वीमा हुने हरेक प्रभावको हामी नै
प्रमुख कारक हौं -
1:20 - 1:25हामी ‘एन्थ्रोपोसेन्स’ भनिने मानवकेन्द्रित
युगमा प्रवेश गरिसकेका छौं -
1:25 - 1:32यसै प्रकारले नै अन्तहीन विकासको
क्रमलाई यसरी नै जारी राखिरहने हो भने -
1:32 - 1:36भौतिक संसाधनको यसरी नै अन्त्यहीन
उपयोग गरी नै रहने हो भने -
1:36 - 1:39यो मान्छेले भन्न लागेको जस्तो नै हुनेछ
-
1:39 - 1:43एक जना पूर्व सरकारप्रमुख, नाम त उल्लेख
गर्न चाहन्न उनले भनेको मैले सुनेँथें -
1:43 - 1:47“पाँच पर्ष पहिले हामी भीरको छेवैमा थियौं
-
1:47 - 1:50अहिले हामीले ठूलो फड्को मारिसकेका छौं
-
1:51 - 1:57यो छेउ वैज्ञानिकहरूले परिभाषित
गरेको छेउ जस्तै ट्वाक्कै हो -
1:57 - 1:59ग्रहहरूको घेराको छेउजस्तै
-
1:59 - 2:04उनीहरू यी घेराहरूभित्र धेरै
कारणहरू समाहित गर्न सक्छन् -
2:04 - 2:09मानवतालाई अझै १५०००० वर्षसम्मको
लागि समृद्ध बनाउन सकिन्छ, -
2:09 - 2:13यदि हामीले जलवायुको यही स्थिरतालाई
कायम राख्न सक्यौं भने -
2:13 - 2:16बितेको १०००० वर्षलाई ‘होलोसिन’
नयाँ युगकको रूपमा लिंदै -
2:16 - 2:21तर यो स्वैच्छिक रूपमा चयन गरिने
साधारण वृत्तिमा निर्भर रहन्छ -
2:21 - 2:24मात्रात्मक रूपमा नभइकन गुणत्मक
रूपमा हुने वृद्धि -
2:24 - 2:30सबैलाई थाहा नै छ, १९०० सम्म हामी
सुरक्षा घेराभित्र राम्रोसँग नै बसेका थियौं -
2:30 - 2:36१९५० मा यस्तो आवेग आयो कि,
-
2:36 - 2:41एक एक्कै छिनको लागि सास रोकौं त,
अब पछि के आउला भनेर कल्पना गर्न -
2:41 - 2:47हामी केही ग्रह नक्षत्रको सीमा पार
गरेर धेरै पर पुगिसक्यौं -
2:47 - 2:51जैविक विविधतालाई अहिलेकै दरमा लिने हो भने
-
2:51 - 2:57२०५० सम्ममा पुग्दाखेरि पृथ्वीमा भएका
मध्ये ३० प्रतिशत प्रजाति लोप भइसक्छन् -
2:57 - 3:03तीनीहरूका डीएनएलाई हामीले फ्रीजमा
राख्यौं भने पनि ब्युँताएर ल्याउन सकिंदैन -
3:03 - 3:05यसै कारणले म यहाँ पलेँटीकसेर बसेको छु
-
3:05 - 3:11भूटानस्थित ७००० मीटर उचाइमा
हिमनदीको किनारमा -
3:11 - 3:18उत्तर ध्रुवका भन्दा तेस्रो ध्रुवका २००० हिमनदीहरू चाच्चाँडै पग्लँदा छन्
-
3:18 - 3:21यस अवस्थामा हामी के गर्न सक्छौं त ?
-
3:22 - 3:29खैर, राजनीतिक, आर्थिक अनि
वैज्ञानिक हिसाबले जतिसुकै जटिल भए पनि -
3:29 - 3:32पर्यावरणको सवाल भनेको -
-
3:32 - 3:39परोपकार र स्वार्थको बीचमा रहेको
सवालमा गएर टुङ्गिन्छ । -
3:39 - 3:42म ग्राउचोको मानसिकता बोकेको
मार्क्सबादी हुँ -
3:42 - 3:44(हाँसो)
-
3:44 - 3:47एकपटक ग्राउचो मार्क्सर्ले भने “म
भविष्यको लागि किन चिन्ता गरौं, -
3:47 - 3:49तिनीहरूले मेरो लागि के
नै पो गरेका छन् र ? -
3:49 - 3:51(हाँसोको लहर)
-
3:51 - 3:55दुर्भाग्य नै भनौं, मैले अर्वपति स्टीभ
फोर्ब्सको भनाइ पनि सुनें -
3:55 - 3:59फक्स न्यूजमा उनी उपर्युक्त कुरा नै
भन्दै थिए, तर अलि गम्भीर पारामा -
3:59 - 4:01उनलाई समुद्रको बढ्दो सतहको
बारेमा भनिएको थियो । -
4:01 - 4:05अनि उनले भनेका थिए –“के लाग्छ भने
सय वर्षपछि के हुँदैछ भनेर अहिले -
4:05 - 4:08मैले आफ्नो बानि परिवर्तन गर्नु भनेको
एकदमै बेतुकको कुरा हो” -
4:08 - 4:11यस कारणले हामीले भविष्यका
पुस्ताको लागि चिन्ता नगर्ने र -
4:11 - 4:13यसलाई यथास्थितिमा नै छाडिदिने हो भने
-
4:13 - 4:16हाम्रो समयको मुख्य चुनौती मध्येको एक
-
4:16 - 4:20सन्तुलनको नापोलाई तीन गुना
मिलाउनुपर्ने हुन्छ । -
4:20 - 4:22अर्थव्यवस्थाको अल्प अवधि
-
4:22 - 4:26शेयरबजारमा उतारचढाव, वार्षिक
खातापाताको समाप्ति, -
4:26 - 4:29जीवनस्तरको मध्य अवस्था
-
4:29 - 4:34हरेक १०-२० वर्षको अन्तरालमा हाम्रो
जीवनको हरेक पक्षमा कति फरक हुन्छ ? -
4:34 - 4:38अनि लामो समयसम्ममा पर्यावरणमा
कति फरक पर्ला ? -
4:38 - 4:40जव पर्यावरणविद्हरू अर्थशास्त्रीसित
वार्ता गर्छन् -
4:40 - 4:43यो कुनै तुक विनाको एकोहोरो
पागलपनको संवाद जस्तो हुन्छ -
4:43 - 4:46उनीहरू एउटै भाषा बोल्दै बोल्दैनन्
-
4:46 - 4:49वितेका दश वर्षमा म विश्वभरि नै घुमें
-
4:49 - 4:53अर्थशास्त्री, वैज्ञानिक,
श्नायुविज्ञानविद्, पर्यावरणविद् -
4:53 - 4:58संसारभरका दार्शनिक अनि हिमालयमा
बस्ने विचारकहरूसँग भेटघाट गरेँ -
4:58 - 5:02मलाई के लागिरहेको छ भने साराम्समा
सबैको एउटै मात्र अवधारणा छ कि -
5:02 - 5:05तीनगुनाको नापोलाई बराबरीमा ल्याउन सकिन्छ
-
5:05 - 5:09एउटै मात्र अनि सजिलो उपाय अरुको
लागि महत्व दिनु हो -
5:09 - 5:14अरुको लागि बढी महत्व दिन थाल्नुभयो
भने परोपकारी अर्थव्यवस्थाको वृद्धि हुनेछ -
5:14 - 5:17जहाँ वित्त समाजसेवाको लागि हुनेछ
-
5:17 - 5:20न कि समाज वित्तसेवाको लागि
-
5:20 - 5:22त्यस समय तपाई जुवाघरमा गएर खेल्नुहुन्न
-
5:22 - 5:25जनता जनार्दनले विश्वास गरेर
सुम्पेको नासो लिएर गएर -
5:25 - 5:28यदि तपाईले अरुको भलाईमा
अत्यधिक ध्यान दिन थाल्नुभयो भने -
5:28 - 5:31अवश्य पनि तपाईले असमानताको
औषधि फेला पार्नुहुनेछ -
5:31 - 5:35तपाईं समाजभित्रै आफूखुशी भएर
समाजलाई केही न केही दिन सक्नुहुनेछ -
5:35 - 5:37शिक्षामा अथवा कार्यस्थलमा
-
5:37 - 5:41होइन भने कुनै राष्ट्र एकदमै शक्तिशाली
अनि अत्यधिक धनी पनि छ -
5:41 - 5:44तर हरएक प्राणी अत्यन्त दयनीय छन्
भने के अर्थ भयो र ? -
5:44 - 5:46यदि तपाईं अरुको बारेमा
ध्यान दिनुहुन्छ भने पनि -
5:46 - 5:49तपाई हाम्रो यो ग्रहलाई लुट्न जाने त
होइन नि ! -
5:49 - 5:54अर्को कुरा, यथास्थितिमा हुने हो भने
हामीले तीन वटा ग्रह बनाउन पनि त सक्दैनौं -
5:54 - 5:56यस कारण प्रश्न के हो भने
-
5:56 - 6:00ठीक छ, परोपकार ! यो एउटा
अद्भूत आदर्श जवाफ मात्र नभएर -
6:00 - 6:04वास्तविक एवं व्यावहारिक समाधान
पनि हुन सक्छ त ? -
6:04 - 6:06सबभन्दा पहिलो कुरा त यसको
अस्तित्व छ कि छैन ? -
6:06 - 6:10विशुद्ध परोपकार पनि छ, कि वा हामी
यतिविधि स्वर्थी भइसक्यौं ? -
6:10 - 6:16यसकारण कतिपय दार्शनिकहरू
हदैसम्मको स्वार्थी छैं भन्ने सोच्दछन् -
6:16 - 6:21के वास्तवमा हामी सबै दुष्टहरूले
गरेजस्तो छलछाम मात्रै गरिरहेका छौं त? -
6:21 - 6:24यो एकदमै राम्रो खवर हो होइन त ?
-
6:24 - 6:26होब्स जस्ता धेरै दार्शनिकहरू यसो भन्छन्
-
6:26 - 6:29तर सबैजना दुष्टहरू जस्ता देखिँदैनन् ।
-
6:29 - 6:32अथवा मान्छे नै मान्छेको लागि
ब्वाँसो हुन पुग्यो कि ? -
6:32 - 6:35तर यो मान्छे त त्यति खराब देखिँदैन त !
-
6:35 - 6:38उनी तिब्बतमा रहने मेरा मित्र हुन्
-
6:38 - 6:40उनी अत्यन्तै दयालु छन् ।
-
6:40 - 6:44अँ त, हामी सहकार्य गर्न मन पराउँदछौं
-
6:44 - 6:48सहकार्यमा जस्तो आनन्द अन्यत्र कतै पनि
छैन, छ र ? -
6:48 - 6:52मानवमा मात्रै होइन
-
6:52 - 6:55अवश्य नै जीवनको लागि संघर्ष गर्नु जरुरी छ
-
6:55 - 6:59जीवित रहन चाहिने योग्यता,
सामजिक डार्विनवाद -
6:59 - 7:05विकासवादमा सहकार्यभन्दा
प्रतिस्पर्धा बढी हुन्छ । अवश्यमेव, -
7:05 - 7:11जटिलताको स्तरलाई नाघ्नको लागि
सहकार्य बढी रचनात्मक हुनुपर्छ । -
7:11 - 7:15हामी उच्च साझेदार हौं । अझ
उच्चतातिरै अघि बढ्नुपर्छ -
7:15 - 7:21अतः यी सबैभन्दा अघि मानवीय
सम्बन्धको आचरण हुन्छ -
7:21 - 7:26OECD ले आमदानी लगायतका विभिन्न
१० विधामा सर्वेक्षण गराएको थियो -
7:26 - 7:29सबैभन्दा पहिलो मान्छेले नै के भन्यो
भने मेरो खुशीको मुख्य कुरा नै -
7:29 - 7:33सामाजिक नाताको आचरण हो
-
7:33 - 7:35केवल मानव मात्रमा होइन
-
7:35 - 7:39यी महान् हजूरआमाहरूलाई हेरौ त
-
7:39 - 7:44अनि यसपछि भित्री गहिराईसम्म नै
पुग्ने विचार हो भने -
7:44 - 7:47हामी कहिल्यै पनि नसुध्रिने
स्वार्थी हुनेछौं -
7:47 - 7:49यो “आर्मचेयर साइन्स” हो
-
7:49 - 7:51यसमा सामाजिक अध्ययनको दंसो पनि छैन
-
7:51 - 7:55मनोवैज्ञानिक अध्ययन, कहिल्यै पनि
देखाइएको छैन -
7:55 - 7:57यसको साटो खाली उल्टो मात्र
-
7:57 - 8:00मेरा मित्र डानियल बोस्टनले आफ्नो पूरैजीवन
-
8:00 - 8:03जटिलतम परिस्थितिमा रहेका
मान्छेहरूलाई परीक्षण गरेर विताए -
8:03 - 8:07निश्चित रूपले हामी कहीँ न कहीँ
अवश्य स्वार्थी छौं, अनि केही मानिस -
8:07 - 8:10अरुभन्दा केही बढी नै स्वार्थी
छन् । उनले सिद्धान्ततः -
8:10 - 8:13के पत्ता लगाए भने, अरु केही नभए पनि
-
8:13 - 8:17ठूलो संख्यामा रहेका मान्छेहरूमा
कहीँ न कहीँ परोपकारको भावना रहेको छ । -
8:17 - 8:20नराम्रोसित घाइते भएको, ठूलो
आपतमा परेको कसैलाई देख्यौं भने -
8:20 - 8:22हाम्रो मनमा ठूलो पीडा हुन्छ
प्रेमले सहायता गर्न थालिन्छ -
8:22 - 8:26चूपचाप तमासा हेरेर मात्र उभिएर
बस्न हाम्रो मन मान्दैन -
8:26 - 8:32उनको भनाइमा जति पटक परीक्षण
गरे पनि मान्छेमा कतै न कतै परोपकारको -
8:32 - 8:34भावना पाइएको छ
हो यो नै असली समाचार हो -
8:34 - 8:40यसभन्दा पनि अघि, आफूले गरेको
भलाइलाई साधारण दृष्टिकोणबाट हेर्नुपर्दछ -
8:40 - 8:42अब एक पटक यता हेरौं त !
-
8:42 - 8:44जब हामी बाहिर निस्कन्छौं, हामी
यसो भनिहाल्दैनौं कि -
8:44 - 8:49“यो राम्रो कुरा हो, जब यो भीडले
परोपकारिताको बारेमा सोचिरहेको थियो -
8:49 - 8:51त्यतिञ्जेल यहाँ मुक्कामुक्की चलेको थिएन”
-
8:51 - 8:54यदि मुक्कामुक्कीको खेल भएको
भए हामी महीनौं यसको चर्चा गर्ने थियौं -
8:54 - 8:58यसका कारण भलाइको न्यूनता केही
त हो तर यसले तपाईको ध्यान आकर्षण गर्दैन -
8:58 - 8:59तर यसको अस्तित्व भने छ ।
-
8:59 - 9:05फेरि, एक पटक यता हेरौं ।
-
9:09 - 9:12कतिपय मनोवैज्ञानिकहरू-
जब मैले उनीहरूलाई -
9:12 - 9:15मैले हिमालयतिर १४१ वटा
मानवीय परियोजनाहरू चलाइरहेको छु -
9:15 - 9:18त्यसले मलाई एकदमै आनन्द दिन्छ भनें ।
-
9:18 - 9:21उनीहरूले भने “ए, तिमी अरुलाई
सहायता गरेर आफू आनन्द लिने पो रहेछौ -
9:21 - 9:24त्यो त परोपकार भएन, तिमी त आनन्द लिन्छौ।
-
9:24 - 9:27तपाईहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ भर्खरै
रेलको लिकबाट उफ्रेको व्यक्तिले -
9:27 - 9:29यत्तिबाट उम्किन पाए त
आनन्द हुन्थे भन्ठान्यो होला -
9:29 - 9:32(हाँसोको लहर)
-
9:32 - 9:34तर यत्तिकैमा कुरोको अन्त हुँदैन
-
9:34 - 9:36ठिकैछ, उनीहरू भने । अनि उसलाई
प्रश्न गर्दा उसले भन्यो -
9:36 - 9:40“मसँग अरु केही उपाय थिएन ।
मैले जसरी पनि उफ्रिनु नै थियो ।” -
9:40 - 9:43उसँग अर्को विकल्प नै थिएन स्वतः
स्फूर्त व्यवहार, न स्वार्थी न त परोपकारी -
9:43 - 9:45विकल्परहित ?
-
9:45 - 9:48अवश्य पनि यो व्यक्तिलाई आधा
घण्टासम्म सोच्ने समय रहन्न -
9:48 - 9:50“म मेरो हात दिऊँ कि नदिऊँ ।”
-
9:50 - 9:54ऊ दिन्छ । अरु कुनै विकल्प नै छैन ।
यो स्वचालित क्रिया हो । -
9:54 - 9:56यसो हुँदाहुँदै पनि ऊसँग विकल्प थियो ।
-
9:56 - 9:59(हाँसोको लहर)
-
9:59 - 10:02विकल्प भएका मान्छेहरू पनि थिए, जस्तो
कि पास्चर आन्द्रे ट्रोच्मे र उनकी श्रीमती -
10:02 - 10:05अनि फ्रान्सको च्याम्बोन सर लिग्नन
गाउँका सारा वासिन्दा -
10:05 - 10:09द्वितीय विश्वयुद्धभरि उनीहरूले
३५०० यहुदीहरूको ज्यान बचाए -
10:09 - 10:12उनीहरूलाई आश्रय दिएर,
स्वीजरल्याण्डसम्म पुर्याए -
10:12 - 10:15सबै वाधा व्यवधान, आफू र आफ्नो
परिवारको ज्यानको खतरा समेत मोलेर -
10:15 - 10:17यसकारण संसारमा परोपकारको अस्तित्व छ
-
10:17 - 10:19उसो भए परोपकार के हो त ?
-
10:19 - 10:23“सबै व्यक्तिहरू सुखी हुन् र सुखको
कारण पहिल्याऊन् ।” भन्ने कामना -
10:23 - 10:28अनि, सहानुभूति चाहिँ भावनात्मक
प्रतिध्वनि वा संज्ञानात्मक प्रतिध्वनि हो -
10:28 - 10:31यसले तपाईंलाई यो व्यक्ति आनन्दी
छ उ दुःखी छ भनेर देखाउछ -
10:31 - 10:34तर केवल सहानुभूति मात्र पर्याप्त भने होइन
-
10:34 - 10:37यदि निरन्तर दुःखको
सामना गरिरहनुपरेको छ भने -
10:37 - 10:39कसैमाथि सहानुभूति नपलाएको,
तनावग्रस्त अवस्था छ भने -
10:39 - 10:44यस अवस्थामा तपाइलाई ठूलो परिधिको
दया र प्रेमपूर्वकको अनुकम्पा आवश्यकता पर्छ -
10:44 - 10:46लेपजिगको म्याक्स प्ल्याङ्क
इन्स्टिच्युटमा तानिया सिङ्गरसग -
10:46 - 10:52"शून्यता, प्रेम र दयाको मस्तिष्क
सँगको नेटवर्क फरक फरक हुन्छ" -
10:52 - 10:54भनी हामीले सावधानीपूर्वक
प्रयोग गरेर देखायौ -
10:54 - 11:00हामीले विकासवादबाट, मातृवात्सल्य
अनि पिताको प्यारबाट यी कुराहरू पायौं -
11:00 - 11:02अब हामीलाई यसको विस्तार गर्नु जरुरी छ
-
11:02 - 11:05यसलाई अन्य प्रजातिसम्म पनि पुर्याउन सकिन्छ
-
11:05 - 11:09हामी अत्यधिक परोपकारी समाजको
चाहना गर्छौ भने दुई कुराको जरुरत हुन्छ -
11:09 - 11:13व्यक्तिगत परिवर्तन अनि सामाजिक परिवर्तन
-
11:13 - 11:15के व्यक्तिगत परिवर्तन सम्भव छ होला त ?
-
11:15 - 11:18दुइ हजार वर्षको लगातारको
चिन्तनशील अध्ययनले सम्भव छ भन्छ -
11:18 - 11:22स्नायुविज्ञान र इपिजेनेटिक्स सँगको १५
वर्ष लामो सहकार्यले पनि सम्भव छ भन्छ -
11:22 - 11:26परोपकारको अभ्यास गराउने हो भने
हाम्रो मस्तिष्क संरचनामा परिवर्तन हुन्छ -
11:26 - 11:31यसैको परीक्षणको लागि मैले १२० घण्टा
MRI यन्त्रमा बिताएँ -
11:31 - 11:33त्यहाबाट निस्केको साढे दुई घण्टा
पछिको यो पहिलो भेटघाट हो -
11:33 - 11:37अनि यसको परिणाम धेरै नै विज्ञानसम्बन्धी
पत्रिकाहरूमा प्रकाशित भइरहेका छन् -
11:37 - 11:41यिनीहरूले कुनै पनि ढाकछोपविना
के स्पष्ट पार्छन् भने -
11:41 - 11:45“हामीले परोपकारको अभ्यास बढाउँदै गर्दा
मस्तिष्कमा परिवर्तन हुँदै जाँदो रहेछ” -
11:45 - 11:46केवल जानकारीको लागि
-
11:46 - 11:49यो बायाँपट्टि रहेको ध्यानमा आरामसँग
रहेको अवस्था हो -
11:49 - 11:53करुणाको ध्यानमा लीन रहेको अवस्था
सबैले यी क्रियाकलाप हेरिरहन सक्नुहुन्छ -
11:53 - 11:55अनि नियन्त्रण समूह विश्राम लिँदै
केही असर देखिएन -
11:55 - 11:57ध्यानमा केही पनि असर परेन
-
11:57 - 11:59उनीहरूलाई ध्यानको अभ्यास गराइएको थिएन
-
11:59 - 12:04के हामीलाई ५०,००० घण्टाको
ध्यानको आवश्यकता पर्छ ? होइन, त्यति पर्दैन -
12:04 - 12:08प्रतिदिन २० मिनेटको दरले ४
हप्तासम्म गराइएको चित्तशान्तिको अभ्यासले -
12:08 - 12:14मस्तिष्कको संरचनात्मक परिवर्तन
गर्न सक्षम भएको देखाएको छ -
12:14 - 12:18मात्र, २० मिनेट प्रति दिनको दरले
४ हप्तासम्म -
12:18 - 12:21रिचार्ड डेभिडसनले मेडिसनमा यो
प्रयोग शिशु छात्रछात्राहरूमा पनि गरे -
12:21 - 12:28आठ हप्ताको कार्यक्रम- कृतज्ञता,
स्नेह, दया, मिलजुल, सचेत भएर श्वासप्रश्वास -
12:28 - 12:30तपाईहरू भन्न सक्नुहुन्छ ती त
शिशु नै पो छन् र -
12:30 - 12:32आठ हप्तापछिको परिणाम हेर्नुहोस् त
-
12:32 - 12:34नीलो ग्राफले उनीहरूको पूर्व
सामाजिक व्यवहार देखाउँछ -
12:34 - 12:39यसपछि पूर्ण वैज्ञानिक परीक्षणको
पालो आउँछ, स्टीकरको परीक्षण -
12:39 - 12:43प्रत्येक केटाकेटीको कक्षामा
उनीहरूका सबभन्दा मिल्ने साथी को हुन् -
12:43 - 12:47मन नपर्ने साथी को हुन् नचिनेका को
हुन् र रोगी को को हुन् भनेर जान्नु अघि -
12:47 - 12:50उनीहरूलाई आफ्ना साथीहरूमा
स्टीकर बाँड्न लगाइयो -
12:50 - 12:54ध्यान गराउनु अघि बाँड्न दिंदा धेरेले
आफ्ना मन परेका साथीलाई नै ती स्टिकर दिए । -
12:54 - 12:58चार पाँच वर्षकालाई, २० मिनेट हप्तामा
तीन पटक ध्यान गराए पछि -
12:58 - 13:01उनीहरूमा कुनै भेदभाव देखिएन
-
13:01 - 13:05साह्रै मन पर्ने, मन नपर्ने सबैमा
बराबरी बाँडिदिए -
13:05 - 13:08यस्तै केही कुरा हामीले संसारका सबै
स्कुलमा गर्नुपर्छ । -
13:08 - 13:10अनि हामी यसपछि कता लाग्छौं ?
-
13:10 - 13:15(तालीसँगैको हर्षध्वनि)
-
13:15 - 13:17दलाई लामाले यो सुन्नुभएपछि
रिचार्ड डेभिड्सनलाई भन्नुभयो -
13:17 - 13:21“तिमी यसलाई १० स्कूल १०० स्कूल हुँदै
संयुक्त राष्ट्रसंघ सम्म पुर्याऊ” -
13:21 - 13:22अनि हामी कहाँ पुगौंला
-
13:22 - 13:25व्यक्तिको सोचाइमा परिवर्तन ल्याउन संभव छ
-
13:25 - 13:29के हामीले मानवमा परोपकारी जीन
वंशानुगत रूपमा नै आउञ्जेलसम्म पर्खने त ? -
13:29 - 13:33यसो गर्दा ५०,००० वर्ष लाग्ला, यो त
पर्यावरणको लागि ज्यादै धेरै समय भयो -
13:33 - 13:38सौभाग्यवश यहाँ संस्कृतिको
विकासवाद पनि त छ नि ! -
13:38 - 13:43संस्कृतिविज्ञहरूले संस्कृति जीन भन्दा
द्रुतगतिमा परिवर्तन हुन्छ भन्ने देखाएकाछन् -
13:43 - 13:45यो सुखद समाचार हो ।
-
13:45 - 13:48हो त, वितेका वर्षहरूमा लडाइप्रतिको
प्रवृत्तिमानाटकीय परिवर्तन भएको छ -
13:48 - 13:53अब आएर व्यक्ति परिवर्तन र संस्कृति
परिवर्तन एक आपसमा फेसन नै बन्छन् -
13:53 - 13:56हो, अनि त हामी ठूलो भन्दा ठूलो
परोपकारी समाज बनाउछौं -
13:56 - 13:58अनि हामी त्यसपछि कता लाग्ने ?
-
13:58 - 14:00म मत पूर्वतिर नै लाग्छु
-
14:00 - 14:04हामी हाम्रो परियोजना अनुसार वर्षको
१००,००० रोगीको उपचार गर्छौ -
14:04 - 14:07हाम्रा स्कूलमा २५,००० नानीहरू छन्
हाम्रो ४ प्रतिशत व्यय भारमा काम हुन्छ -
14:07 - 14:10केही व्यक्ति प्रश्न गर्छन् तपाईका
कार्यक्रम व्यवहारमा -
14:10 - 14:12त ठीक छ तर सैद्धान्तिक
रूपमा ठीक होला र ? -
14:12 - 14:15जहिले पनि सकारात्मक बाटोतिर उन्मुख हुन्छु
-
14:15 - 14:18त्यसैले म आफ्नो कुटितिर नै फर्कन्छु ।
-
14:18 - 14:21अरूलाई अझ राम्रोसँग सेवा गर्न
सक्ने आन्तरिक साधनहरूको खोजी गर्न -
14:21 - 14:24अनि अझ विश्वव्यापी रूपमा हामी
के गर्न सकौंला ? -
14:24 - 14:26हामीलाई तीन कुराको आवश्यकता पर्छ
-
14:26 - 14:28सहकारितालाई प्रोत्साहन गर्ने
-
14:28 - 14:32स्कूलमा प्रतिश्पर्धात्मक सिकाइको
सट्टामा सहकारितामूलक सिकाइ सिकाउने, -
14:32 - 14:36अनि व्यापारिक निगमहरूको भित्री
तहमा निःशर्त सहयोग बढाउने । -
14:36 - 14:40निगमहरूको बीचमा केही प्रतिश्पर्धा
त हुन सक्छ तर भित्री रूपमा होइन -
14:40 - 14:44हामीलाई दीगो सद्भावको आवश्यकता छ
'दीगो सद्भाव’ म यो शब्द असाध्यै मन पराउँछु -
14:44 - 14:46दीगो वृद्धि मात्र कदापि होइन
-
14:46 - 14:50‘दीगो सद्भाव’ भनेको हामीले असमानता
घटाउँदै लाने भनेको हो -
14:50 - 14:54भविष्यमा कमभन्दा कमबाट बढी गर्नु हो
-
14:54 - 14:58अनि मात्रात्मक वृद्धि नभएर गुणात्मक
वृद्धितर्फ हामी लागिरहन्छौं । -
14:58 - 15:01हामीलाई परोपकारी अर्थशास्त्रको जरुरत छ
-
15:01 - 15:06‘होमो अर्थशास्त्र’ धेरै गरीबहरूको
बीचमा रहेको गरीबीलाई सम्बोधन गर्न सक्दैन -
15:06 - 15:09सामूहिक -वस्तुको समस्यालाई
सम्बोधन गर्न सक्दैन -
15:09 - 15:11वातावरणको, महासागरको
-
15:11 - 15:13परोपकारीअर्थशास्त्रको आवश्यकता छ
-
15:13 - 15:15तपाई करुणामय अर्थव्यवस्था
हुनुपर्छ भन्नुहोला -
15:15 - 15:16उनी भन्लान् यो हाम्रो काम होइन
-
15:16 - 15:20फेरि तपाई उनले हाम्रो वास्ता
गरेनन् भन्नुहोला यो अलि नराम्रो देखिनेछ -
15:20 - 15:23हामीलाई स्थानीय प्रतिबद्धता अनि
विश्वव्यापी उत्तरदायित्वको आवश्यकता छ -
15:23 - 15:28अनि १६ लाख प्रजातिहरूमा
परोपकारी भावनाको विस्तार गर्नु आवश्यक छ -
15:28 - 15:32सबै सबै संवेदनशील प्राणीहरू
यो संसारको सह–नागरिक हुन् । -
15:32 - 15:35हो, हामीलाई परोपकारी क्रान्ति
गर्ने हिम्मत चाहिएको छ -
15:35 - 15:39परोपकारी क्रान्ति अमर रहोस् ! !
-
15:39 - 15:43“भिभा ला रिभोल्यूसन डे अल्ट्रइज्मो ! !”
-
15:43 - 15:49(तालीसँगैको हर्षध्वनि)
-
15:49 - 15:50सबैलाई धन्यवाद !
-
15:50 - 15:52(तालीसँगैको हर्षध्वनि)
- Title:
- 'परोपकार'लाई कसरी आफ्नो मार्गदर्शक बनाउने
- Speaker:
- म्याथ्यु रि'का
- Description:
-
परोपकार भनेको के हो ? सोझो शब्दमा भन्ने हो भने ‘सबैजना सुखी होऊन्’ भन्ने कामना गर्नु नै परोपकार हो । अनि, सुख के हो त भनेर यसको अनुसन्धानमा लागेका बौद्ध भिक्षु, म्याथ्यू रि’का काम र आफ्नो जीवनमा क्षणिक र दूरगामी दुवै निर्णय लिनु अघिको हेर्ने ठूलो दुरबिन नै परोपकार, हो भन्दछन् ।
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDTalks
- Duration:
- 16:07
Deepak Basyal approved Nepali subtitles for How to let altruism be your guide | ||
Deepak Basyal accepted Nepali subtitles for How to let altruism be your guide | ||
Deepak Basyal edited Nepali subtitles for How to let altruism be your guide | ||
Deepak Basyal edited Nepali subtitles for How to let altruism be your guide | ||
Deepak Basyal edited Nepali subtitles for How to let altruism be your guide | ||
Guhanath Paudel गुहनाथ पौडेल edited Nepali subtitles for How to let altruism be your guide | ||
Guhanath Paudel गुहनाथ पौडेल edited Nepali subtitles for How to let altruism be your guide | ||
Deepak Basyal declined Nepali subtitles for How to let altruism be your guide |