Ariana Hufington: Sėkmės paslaptis? Išsimiegoti

Trumpa Arianos Hufington kalba skirta mažai idėjai, kuri gali pažadinti žymiai didesnes: gero miego galiai. Ji ragina mus nesididžiuoti miego stoka, o užsimerkti ir įvertinti bendrą vaizdą: daugiau miegodami galime padidinti produktyvumą ir laimingumą, be to -- protingiau priimti sprendimus.

Mano didelė idėja

tėra mažytė idėja,

galinti atverti

milijonus didelių idėjų,

kurios šiuo metu slypi mumyse.

Ir ta mano mažoji idėja

yra miegas.

(Juokas)

(Plojimai)

Čia pilnas kambarys veiklių moterų.

Čia pilnas kambarys

neišsimiegančių moterų.

Aš savo kailiu patyriau,

ko vertas miegas.

Prieš 2,5 metų

aš nualpau iš nuovargio.

Galva trenkiau į stalą, susilaužiau žandikaulį,

dešinę akį teko siūti.

Tada pradėjau iš naujo

atrasti miego vertę.

Per tą laiką pamažu

mokiausi,

kalbėjau su gydytojais, mokslininkais,

ir štai esu čia, kad pasakyčiau,

jog kelias į produktyvumą,

didesnį įkvėpimą ir laimingesnį gyvenimą

yra išsimiegoti.

(Plojimai)

Mes, moterys, būsime priešaky

šios naujos revoliucijos, naujos feminizmo idėjos.

Mes pasieksim aukštumas per lovą, tiesiogine prasme.

(Juokas)

(Plojimai)

Nes, deja,

vyrams

neišsimiegojimas tapo lygus vyriškumui.

Neseniai vakarieniavau su vyruku,

kuris gyrėsi, kad naktį prieš tai

temiegojo keturias valandas.

Ir man norėjosi pasakyti -- nors nepasakiau --

"Žinai, ką?

Jei būtumei miegojęs penkias,

vakarienė būtų kur kas įdomesnė."

(Juokas)

Atsirado tarsi neišsimiegojimo

varžybos.

Ypač čia, Vašingtone, jei tariesi susitikti prie pusryčių,

ir sakai: "Ar tiks aštunta ryto?",

tau gali atsakyti: "Man per vėlu,

bet nieko, aš pažaisiu tenisą,

susiplanuosiu kelis skambučius, ir susitiksim 8-tą."

Jie mano, kad tai reiškia,

jog jie yra labai užimti ir produktyvūs,

bet tiesa tokia -- jie nėra,

nes mums yra tekę

matyti, kaip puikūs lyderiai

versle, finansuose, politikoje

priima klaikius sprendimus.

Tad aukštas IQ

nereiškia, kad esi geras lyderis,

nes juk lyderystės esmė

yra gebėjimas pamatyti ledkalnį

prieš jam atsitrenkiant į Titaniką.

O mūsų titanikus jau apdaužė

per daug ledkalnių.

Tiesą sakant, man net atrodo,

kad jei broliai Lehmanai

būtų buvę broliai ir seserys Lehmanai,

jie nebūtų bankrutavę.

(Plojimai)

Kol visi broliai būtų

ištisą parą itin budrūs ir prisijungę,

galbūt sesė būtų pastebėjusi ledkalnį,

nes būtų pabudusi po 7,5 ar 8 valandų miego

ir būtų galėjusi pamatyti

bendrą vaizdą.

Tad šiuo metu,

kai susiduriame su

visa daugybe pasaulio krizių,

tai, kas gerai mums asmeniškai,

tai, kas atneša daugiau laimės ir dėkingumo,

efektyvumo į mūsų gyvenimus,

tai, kas geriausia mūsų karjerai,

yra geriausia ir pasauliui.

Tad raginu jus

užsimerkti

ir atrasti puikias idėjas,

kurios slypi mumyse,

išjungti variklius ir atrasti miego galią.

Ačiū.

(Plojimai)