فلسفتي من أجل حياة سعيدة: سام بيرنس في TEDxMidAtlantic
-
0:18 - 0:20مرحباً بكم جميعاً
-
0:20 - 0:22أنا (سام)
-
0:22 - 0:24أتممت 17 عاماً منذ قريب
-
0:24 - 0:28منذ بضع سنوات
وقبل سنتي الأولى في المدرسة الثانوية -
0:28 - 0:33أردت القرع على الطبلة في فرقة
الموسيقى الخاصة بمدرسة (فوكسبورو) الثانوية -
0:33 - 0:36وكان حلماً سعيت بكل جهدي لتحقيقه.
-
0:36 - 0:38ولكن كل طبلة و حمالتها
-
0:38 - 0:40تزن حوالي 40 رطلاً،
-
0:40 - 0:43باللإضافة إلى أنني مصاب بمرض
يدعى الشياخ (بروجيريا) -
0:43 - 0:46لذا فقط لكي تتضح الصورة،
يصل وزني إلى حوالي 50 رطلاً فقط. -
0:47 - 0:52و بهذا فإنه من المنطقي عدم تمكني
فعليا حمل طبلة بحجمها العادي، -
0:52 - 0:56ولهذا السبب، كلفني مدير الفرقة بالعزف
-
0:56 - 0:59على الآلات الإيقاعية بمقدمة الفرقة
أثناء العرض في فترة ما بين الشوطين. -
0:59 - 1:01كان العزف على الآلات الإيقاعية ممتعاً.
-
1:01 - 1:05كان يتضمن بعض الآلات
الإيقاعية الإضافية الرائعة -
1:05 - 1:09مثل طبول (البونجوس) و(التيمباني)
-
1:09 - 1:11وكذلك (التيمبالز) و (كاوبل).
-
1:11 - 1:13و هكذا فإن هذا كان ممتعا ،
-
1:13 - 1:18غير أنه لم يحتوي على المسيرات،
و كنت مُدمر تماما بسبب هذا. -
1:18 - 1:21ومع ذلك
لم يكن هناك شيء ليمنعني -
1:21 - 1:24من القرع على الطبلة
مع الفرقة الموسيقية -
1:24 - 1:25أثناء عرض ما بين الشوطين.
-
1:25 - 1:30لذلك عملت أنا وعائلتي
مع أحد المهندسين -
1:30 - 1:32لتصميم الطبلة و الحمالة
-
1:32 - 1:36و التي من شأنها أن تكون أخف وزناً
و يكون حملها أسهل. -
1:36 - 1:40وهكذا، وبعد عمل متواصل صنعنا
-
1:40 - 1:44جهاز طبلة بحمالة
يزن فقط حوالي 6 رطل. -
1:44 - 1:48(تصفيق)
-
1:48 - 1:52أريد أن أقدم لكم بعض
المعلومات عن مرض الشياخ. -
1:52 - 1:58يوجد اليوم حول العالم 350 طفل فقط
مصابون بهذا المرض. -
1:58 - 2:01لذلك فهو نادر جداً،
-
2:01 - 2:03وآثار الشياخ تشتمل على:
-
2:03 - 2:07يصبح الجلد رقيق و جاف،
عدم زيادة الوزن و إعاقة النمو -
2:07 - 2:09ومرض القلب.
-
2:09 - 2:13في العام الماضي قامت أمي
وفريقها من العلماء -
2:13 - 2:17بنشر أول دراسة ناجحة
لعلاج مرض الشياخ، -
2:17 - 2:19وبسبب ذلك، أجرت إذاعة
الراديو المحلية مقابلة معي (NPR) -
2:19 - 2:21وسألني (جون هاملتون) سؤالاً:
-
2:21 - 2:23"ما هو الشيء البالغ الأهمية
-
2:24 - 2:27و الذي ينبغي على الناس معرفته عنك؟"
-
2:27 - 2:29وكان جوابي ببساطة
-
2:29 - 2:32هو أنني أحظى بحياة سعيدة جداً.
-
2:32 - 2:36(تصفيق)
-
2:36 - 2:40فعلى الرغم من وجود
العديد من العقبات في حياتي، -
2:40 - 2:43والكثير منها يرجع إلى الشياخ،
-
2:43 - 2:45أنا لا أريد أن يشعر الناس بالسوء من أجلي.
-
2:45 - 2:48أنا لا أمضي كل الوقت
مفكراً في هذه العقبات، -
2:48 - 2:51وأنا قادر على التغلب على
معظمها على أي حال. -
2:51 - 2:56لذلك أنا هنا اليوم، لأطلعكم على
فلسفتي لحياة سعيدة. -
2:56 - 3:01بالنسبة إلي، هناك ثلاثة
جوانب لهذه الفلسفة -
3:01 - 3:05هذا نص مقتبس عن
الممثل الشهير (فيريس بيولر). -
3:05 - 3:09الجانب الأول لفلسفتي
-
3:09 - 3:12أنا أشعر بالرضا حيال الأشياء
التي لا يمكنني فعلها مطلقا -
3:12 - 3:14لأن هناك الكثير الذي يمكنني القيام به.
-
3:14 - 3:17الناس في بعض الأحيان
يسألونني أسئلة مثل، -
3:17 - 3:19أليست الحياة صعبة مع الشياخ؟"
-
3:19 - 3:23أو "ما هي التحديات اليومية
التي تواجهك مع مرض الشياخ؟" -
3:23 - 3:26وأود القول أنه بالرغم من إصابتي بالشياخ،
-
3:26 - 3:29إلا إنني أمضي معظم وقتي في التفكير
-
3:29 - 3:32بأشياء لا علاقة لها بالشياخ إطلاقاً.
-
3:32 - 3:36هذا لا يعني أنني أتجاهل
الجوانب السلبية المتعلقة بهذه العقبات. -
3:36 - 3:38عندما لا أستطيع أن أفعل شيئاً مثل
-
3:38 - 3:43الركض لمسافة طويلة
أو ركوب الأفعوان المثير بالملاهي، -
3:43 - 3:45أنا أعرف الأشياء التي تفوتني.
-
3:45 - 3:48ولكن عوضاً عن ذلك، أختار
أن أركز على الأنشطة -
3:48 - 3:52التي أستطيع القيام بها من خلال
الأشياء التي أنا شغوف بشأنها -
3:52 - 3:56مثل الكشافة، الموسيقى
أو القصص المصورة -
3:56 - 3:59أو أي من فرق (بوسطن)
الرياضية المفضلة لديّ. -
3:59 - 4:02نعم، إذاً...
(ضحك) -
4:02 - 4:06ومع ذلك، أحياناً أكون بحاجة لإيجاد
طريقة مختلفة لفعل شيء ما -
4:06 - 4:08عن طريق عمل تعديلات،
-
4:08 - 4:12وأرغب في نقل هذه الأشياء
إلى خانة "أستطيع أن أفعل". -
4:12 - 4:15مثل ما رأيتموه اليوم
بشأن الطبلة. -
4:15 - 4:17والآن يوجد مقطع هنا
-
4:17 - 4:19وأنا أعزف مقطوعة (سبايدر مان)
-
4:19 - 4:22مع فرقة الموسيقى
بمدرسة (فوكسبورو) الثانوية -
4:22 - 4:24فى استراحة ما بين الشوطين
منذ بضع سنوات. -
4:24 - 4:26(فيديو)
-
4:27 - 4:32♫ موسيقى سبايدرمان ♫
-
5:07 - 5:11(تصفيق)
-
5:11 - 5:13شكراً لكم.
-
5:13 - 5:15حسناً، حسناً
إذا... -
5:15 - 5:16كان هذا رائعاً جداً،
-
5:16 - 5:20وبذلك فقد كنت قادراً
على تحقيق حلمي -
5:20 - 5:22باللعب على الطبلة الكبيرة
مع الفرقة الموسيقية -
5:22 - 5:25و ذلك نابع من إيماني بقدرتي على
تحقيق كل أحلامي. -
5:25 - 5:30فآمل أن تتمكنوا أنتم أيضا من تحقيق
أحلامكم وفق هذه الرؤية. -
5:30 - 5:32الجانب التالي لفلسفتي هو
-
5:32 - 5:37أنني أحيط نفسي بمن
أرغب أن أكون بصحبتهم، -
5:37 - 5:39أناس يمتلكون شخصيات جيدة جداً.
-
5:39 - 5:43أنا محظوظ للغاية
كوني أحظى بأسرة رائعة، -
5:43 - 5:46و التي قدمت إلى الدعم دائما
طوال فترة حياتي كلها. -
5:46 - 5:48وأنا أيضاً محظوظ لكوني لدي
-
5:48 - 5:51مجموعة مقربة جداً
من الأصدقاء في المدرسة. -
5:51 - 5:55نظهر كأننا حمقاء،
كثير مننا مَهوُسين، -
5:55 - 5:57ولكننا نستمتع حقاً بصحبة بعضنا البعض
-
5:57 - 6:00كذلك نساعد بعضنا البعض
عند الحاجة. -
6:00 - 6:05يرى كلا منا الآخر بما
يكون عليه كل شخص من الداخل. -
6:05 - 6:07لذا هذه صورتنا و نحن
نتحامق قليلا. -
6:07 - 6:09كذلك نحن الآن في الصف الأول
من المدرسة الثانوية، -
6:09 - 6:15وباستطاعتنا الآن إرشاد
أعضاء الفرقة الأصغر سناً، -
6:15 - 6:17كما أننا وحدة واحدة
متكاملة ومشتركة. -
6:17 - 6:20ما يروقني في الانضمام
إلى مجموعة تهوى الموسيقى، -
6:20 - 6:23أن الموسيقى التي نعزفها سوياً
-
6:23 - 6:28هي صادقة، هي موسيقى أصلية
وهي تبطل فعل الشياخ. -
6:28 - 6:30فليس عليّ القلق بشأن ذلك بعد الآن
-
6:30 - 6:34إذ أن شعور بالراحة يغمرني
عند عزف الموسيقى. -
6:34 - 6:37بالرغم من عمل فيلم
وثائقي عن حياتي، -
6:37 - 6:39وظهوري على شاشة التليفزيون بضع مرات،
-
6:39 - 6:41لا شيء يضاهي متعتي
-
6:41 - 6:46عندما أكون مع أولئك الأشخاص
المحيطين بي في كل يوم. -
6:46 - 6:49فهم يمدونني بالتأثيرات
الإيجابية الحقيقية في حياتي، -
6:49 - 6:55وأرجو أن أستطيع التأثير
في حياتهم إيجابياً كذلك. -
6:55 - 6:58(تصفيق)
-
6:58 - 6:59شكراً لكم.
-
6:59 - 7:01إذاً، فالخلاصة هنا،
-
7:01 - 7:05هي أنني آمل أن تُقدروا
و تحبوا عائلاتكم، -
7:05 - 7:08و أن تحبوا أصدقائكم
ولكم يا رفاق، أحبوا إخوتكم -
7:08 - 7:12و عبروا عن شكركم لمعلميكم،
-
7:12 - 7:14ومجتمعكم،
-
7:14 - 7:17لأنهم جانب واقعي و مهم جدا
للحياة اليومية، -
7:17 - 7:21ويستطيعون ترك تأثير إيجابي هام
وذو دلالة واضحة. -
7:21 - 7:24والجانب الثالث لهذه الفلسفة هو
-
7:24 - 7:26استمر بالتقدم للأمام.
-
7:26 - 7:30هنا مقولة لرجل، قد تعرفونه
يدعى (والت ديزني) -
7:30 - 7:31وهي من إحدى الاقتباسات المفضلة لديّ.
-
7:31 - 7:34دائما ما أحاول أن يكون لدي
ما يدفعني للأمام. -
7:34 - 7:37شئ أسعى إليه لجعل
حياتي أكثر ثراءاً. -
7:37 - 7:39لا يهم أن يكون شيء كبير،
-
7:39 - 7:41ممكن أن يكون أي شيء بدءاً من
-
7:41 - 7:44أن أترقب صدور النسخة
التالية للكتاب المُصور، -
7:44 - 7:46أو الذهاب إلى عطلة عائلية كبيرة ،
-
7:46 - 7:49أو التسكع مع أصدقائي،
-
7:49 - 7:52إلى الذهاب إلى مباراة
كرة القدم التالية للمدرسة الثانوية. -
7:52 - 7:55على أي حال، جميع هذه الأشياء
تساعدني على التركيز، -
7:55 - 7:58و معرفة أن هناك في الأمام
مستقبل مشرق، -
7:58 - 8:02و قد يساعدني هذا على تخطي
الأوقات العصيبة التي قد أمر بها. -
8:02 - 8:08و الآن تشمل هذه العقلية البقاء
في حالة ذهنية إيجابية. -
8:08 - 8:11أحاول جاهدا أن لا أضيع وقتي
في أن أشعر بالسوء تجاه نفسي، -
8:11 - 8:15لأنني عندما أفعل،
أتعثر في حالة من التناقض الذاتي، -
8:15 - 8:19حيث لا يوجد هناك أي مجال
للسعادة أو أي مشاعر أخرى. -
8:19 - 8:23لكن ليس هذا معناه تجاهلي
للأمر عند شعوري بالسوء، -
8:23 - 8:25أنا نوعا ما متقبل هذا،
-
8:25 - 8:28أنا أسمح لهذا الشعور أن يكون بداخلي،
و بهذا أستطيع أن أعبِّر عنه، -
8:28 - 8:32و أفعل ما يجب علي فعله
لتخطي هذا الشعور. -
8:32 - 8:35عندما كنت أصغر سناً،
أردت أن أصبح مهندساً. -
8:35 - 8:37أردت أن أصير مخترعاً،
-
8:37 - 8:40و الذي من شأنه أن ينطلق
بالعالم نحو مستقبل أفضل. -
8:40 - 8:42ربما أتت هذه الرغبة
من حبي لليغو (Legos)، -
8:42 - 8:45و حرية التعبير التي
شعرت بها -
8:45 - 8:48عندما كنت أبني بهم.
-
8:48 - 8:53و هذا أيضا مُستمد من عائلتي
و معلميني، -
8:53 - 8:58و الذين يجعلونني دائما أشعر
بأنني طبيعي و بالرضا عن نفسي. -
8:58 - 9:01و الآن فإن طموحاتي
قد تغيرت قليلا، -
9:01 - 9:04أود أن أدخل في مجال علم الأحياء
-
9:04 - 9:08من المحتمل علم الأحياء الخلوي
أو علم الوراثة، -
9:08 - 9:12أو الكيمياء الحيوية
أو فعليا أي شيء. -
9:12 - 9:16هذا هو صديق لي أحترمه،
-
9:16 - 9:19و الذي يدعى فرانسيز كولينز
مدير المعهد القومي للصحة ( NIH) -
9:19 - 9:23و هذا نحن في TEDMED بالسنة الماضية
و كنا نتحدث سوياً بشكل ودي. -
9:23 - 9:26عندي إحساس بأنه لا يهم
ماذا أختار أن أكون، -
9:26 - 9:30أنا أؤمن أن بإمكاني تغيير العالم.
-
9:30 - 9:34و بما أنني أسعى لتغيير العالم
سوف أكون سعيدا. -
9:34 - 9:37منذ حوالي أربعة أعوام،
-
9:37 - 9:39بدأت إتش بي أو (هوم بوكس أوفيس)
بتصوير وثائقي -
9:39 - 9:42عني وعن أسرتي بعنوان:
"الحياة وفقاً لسام". -
9:42 - 9:46كانت تلك تجربة رائعة جدا،
ولكنها أيضاً كانت منذ أربعة أعوام. -
9:46 - 9:50وكأي شخص،فإن آرائي
حول أشياء كثيرة قد تغيرت -
9:50 - 9:54و آمل أن تكون قد نضجت،
مثل اختياري المهني المُرتقب. -
9:54 - 9:59على الرغم من هذا فإن بعض الأشياء
ظلت كما هي طوال ذلك الوقت. -
9:59 - 10:03مثل عقليتي،
وفلسفتي تجاه الحياة. -
10:03 - 10:05ولذا أود أن أريكم
-
10:05 - 10:08مقطع لي و أنا أصغر سنا
من الفيلم الوثائقي، -
10:08 - 10:11و الذي أشعر أنه يجسد تلك الفلسفة.
-
10:11 - 10:13(فيديو)
-
10:13 - 10:16أنا أعلم أكثر عنه وراثيا.
-
10:16 - 10:20لذلك فإن هذا المرض لم يصل لمستوى
التشخيص بعد. -
10:20 - 10:21اعتاد هذا المرض أن يكون
-
10:21 - 10:24بمثابة الشيء الذي يمنعني
من فعل كل هذه الأمور، -
10:24 - 10:27الشيء الذي يتسبب بموت
الأطفال الآخرين، -
10:27 - 10:30و الذي يجعل كل شخص
يشعر بالضغط، -
10:30 - 10:35و الآن ،هو بروتين
غير طبيعي، -
10:35 - 10:39و الذي يضعف بنية الخلايا.
-
10:40 - 10:42هكذا،
-
10:42 - 10:45و بالتالي هذا يحمل عني
عبئاً لأنني -
10:45 - 10:48ليس علي التفكير
-
10:48 - 10:52بمرض الشياخ باعتباره
كيان في حد ذاته. -
10:56 - 10:58حسنا، جيد جدا ،ها؟
-
10:58 - 11:02(تصفيق)
-
11:02 - 11:03شكراً لكم.
-
11:03 - 11:06و كذلك كما ترون فإنني
أفكر بهذه الطريقة لسنين عديدة. -
11:06 - 11:10و لكنني لم أضطر أبدا سابقا لوضع
جميع هذه الجوانب لفلسفتي -
11:10 - 11:14تحت الإختبار مرة واحدة
حتى شهر يناير الماضي. -
11:14 - 11:19حيث كنت مريض جدا،كنت مصاب بالتهاب
الشعب الهوائية و مكثت بالمشفى بضعة أيام -
11:19 - 11:24و كنت في عزلة عن جميع
جوانب حياتي و التي شعرت -
11:24 - 11:25أنها جعلتني أنا
-
11:25 - 11:28و كأنها منحتني هويتي.
-
11:28 - 11:31لكن علمي بأن كل شيء
سوف يتحسن -
11:31 - 11:34و تطلعي للوقت الذي سأشعر فيه
مجدداً أنني بخير -
11:34 - 11:37ساعدني للمضي قدماً.
-
11:37 - 11:39وفي بعض الأحيان تحتم عليّ أن أكون شجاعاً،
-
11:39 - 11:41و لم يكن هذا بالأمر الهين دائماً.
-
11:41 - 11:43أحيانا كنت أتعثر،
-
11:43 - 11:44عشت أياما صعبة،
-
11:44 - 11:48ولكنني أدركت أن الشجاعة
ليس من المفترض أن تكون سهلة. -
11:48 - 11:52و بالنسبة إلي، فإنني أشعر أن
هذا هو الطريق الصحيح للمضي قدما. -
11:52 - 11:54لذا بشكل إجمالي ،
-
11:54 - 11:58فإنني لا أهدر طاقتي
في الشعور بالسوء تجاه نفسي. -
11:58 - 12:01أنا أحيط نفسي بأناس
أرغب في مصاحبتهم، -
12:01 - 12:03و أستمر في التقدم للأمام.
-
12:03 - 12:07و بالتالي فإن بواسطة هذه الفلسفة
فإنني على أمل أنكم جميعاً -
12:07 - 12:09بغض النظر عن العقبات التي تواجهكم،
-
12:09 - 12:12يمكنكم كذلك أن تحظوا بحياة
سعيدة للغاية. -
12:12 - 12:13مهلا، انتظروا ثانية،
-
12:13 - 12:16نصيحة واحدة أخرى--
-
12:16 - 12:17(ضحك)
-
12:17 - 12:20لا تفوتوا حفلة إذا استطعتم ذلك.
-
12:20 - 12:22حفلة الترحيب بمدرستي الثانوية
ستكون غداً ليلاً، -
12:22 - 12:24وسأكون هناك.
-
12:24 - 12:26شكراً جزيلاً لكم.
-
12:26 - 12:31(تصفيق)
- Title:
- فلسفتي من أجل حياة سعيدة: سام بيرنس في TEDxMidAtlantic
- Description:
-
تم تشخيص سام بمرض الشياخ (بروجيريا) في الثانية من عمره و هو مرض نادر و يسبب الشيخوخة السريعة. في هذه المحادثة الملهمة يشارك سام بفلسفته لعيش حياة سعيدة.
- Video Language:
- English
- Team:
- closed TED
- Project:
- TEDxTalks
- Duration:
- 12:46
Retired user approved Arabic subtitles for My Philosophy for a Happy Life: Sam Berns at TEDxMidAtlantic | ||
Retired user accepted Arabic subtitles for My Philosophy for a Happy Life: Sam Berns at TEDxMidAtlantic | ||
Retired user edited Arabic subtitles for My Philosophy for a Happy Life: Sam Berns at TEDxMidAtlantic | ||
Retired user edited Arabic subtitles for My Philosophy for a Happy Life: Sam Berns at TEDxMidAtlantic | ||
Retired user edited Arabic subtitles for My Philosophy for a Happy Life: Sam Berns at TEDxMidAtlantic | ||
Noha A.H edited Arabic subtitles for My Philosophy for a Happy Life: Sam Berns at TEDxMidAtlantic | ||
Noha A.H edited Arabic subtitles for My Philosophy for a Happy Life: Sam Berns at TEDxMidAtlantic | ||
Noha A.H edited Arabic subtitles for My Philosophy for a Happy Life: Sam Berns at TEDxMidAtlantic |