The heart of non-attachment - Michael Stone

True non-attachment is an intimacy with life. Buddhist teacher and yogi Michael Stone shares his perspective on how to live an engaged life.

Shot & edited by Ian MacKenzie http://ianmack.com

Michael Stone leader of Centre of Gravity, is a psychotherapist, Yoga teacher, author and activist, committed to the integration of traditional teachings with contemporary psychological and philosophical understanding. The components of his practice include Yoga postures, breathing technique, meditation and textual study. Over the years, his goal has been to cultivate long-term relationships with people who want to deepen their understanding of Yoga and Buddhist teachings and practice. He also maintains a dedicated workshop and retreat schedule in communities in Canada and abroad. Michael is a father and lives in Toronto with his partner Carina Lof and his 9 year old son Arlyn. These days you can find him working on a documentary film called "Reactor," a new book of the same title, teaching, and also giving talks at conferences and in community.

http://centreofgravity.org

O coração de uma prática espiritual contemporânea é estar totalmente engajado em nossas vidas.

As florestas, os rios, as cidades poluídas não se importam com a sua iluminação,

se importam é com a sua vivacidade na experiência presente,

sua ação no mundo e os efeitos das suas ações.

E um dos termos na prática espiritual, que é tão mal interpretado,

é essa idéia de desapego.

Muitas pessoas ouvem essa idéia do desapego e pensam numa espécie de "desassociação".

Não vou me apegar a como as coisas são, nada pode me abalar.

E então você anda por aí como um zumbi.

De uma certa maneira, eu cheguei a pratica espiritual,

num momento de muita turbulência emocional na minha vida,

eu pensei que a pratica espiritual, em especial a meditação,

seria um jeito de me isolar do sentimento,

mas, na verdade, as coisas não funcionam dessa forma, e o desapego não significa

não ser apegado a sua bicicleta, ao seu apartamento ou a sua conta no banco...

Desapego significa não se agarrar a idéias fixas,

não se agarrar a sua maneira de pensar em como as coisas deveriam ser,

mas na verdade, é se abrir para as coisas como realmente são.

Então, eu traduziria desapego como Compromisso.

O desapego é uma intimidade profunda com com o jeito de ver, que todas as coisas estão em todas as outras coisas.

Acordar para a inerente interconexão entre todas as coisas,

mas fazer de uma maneira desapegada, não é se abrir para essa interconectividade e dizer:

"Oh, é essa a interdependência das coisas", pois nesse momento você a terá perdido.

Mas como nos tornamos íntimos com o jeito que as coisas são

por baixo da linguagem, dos conceitos e como pensamos que as coisas deveriam ser,

esse é realmente o coração do desapego, é esse o envolvimento profundo

e que vem do termo Yoga,

que em sânscrito vem da raiz Yug e significa Unir,

mas tirado de sua forma verbal, a palavra Yoga significa união

e eu gosto de traduzir o termo Yoga como Intimidade, porque não é algo que você faz, você não faz intimidade,

na verdade, a intimidade é a consequência de desistir das idéias fixas de como as coisas deveriam ser,

Idéias fixas e rígidas são realmente os inimigos da intimidade, é o que destrói os relacionamentos.

E vivemos numa época que não precisamos mais de nenhuma ideologia ou filosofia,

O que realmente precisamos é um modo de nos soltar e deixar fluir

a verdade das coisas como são, economicamente, emocionalmente, ecologicamente, socialmente...

E isso inclui o que é bonito e também o que é devastador,

significa se abrir à realidade de que esse mundo é absurdamente lindo e também uma catástrofe total.

E como lidar com os dois, como viver com ambos, como se abrir para as alegrias de estar vivo

e, também ao sofrimento que é inerente a estar num corpo,

e estar num corpo que esta envelhecendo e em um mundo que nesse momento precisa da nossa ajuda.

Então, eu acho que temos que re-imaginar essa idéia de desapego

como uma pratica de se agarrar a idéias fixas, para que possamos estar envolvidos no Mundo,

O Mundo precisa de nós e nossas ações fazem a diferença.

Então precisamos repensar a pratica espiritual, não para transcender, não para se dissociar,

não para apenas observar nossas vidas, mas para estar totalmente imerso na vida.