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(Campana)
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¿Cómo ser estable y vivir con alguien
a quien no le interesa la espiritualidad?
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Me gusta mucho la idea
de ser un Dharmacharya,
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pero él no está de acuerdo.
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¿Cómo puedo practicar
para mantener esta aspiración?
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(Hna. Pino) Deseo mucho seguir
las prácticas del Dharma,
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el ejemplo de los entrenamientos
de la plena conciencia,
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pero vivo con alguien que no está
interesado en el camino espiritual.
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Entonces, ¿cómo puedo practicar para
permanecer estable en esta situación?
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Cuando eres amable,
cuando eres fresca,
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cuando eres apreciada por el otro
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tienes la oportunidad de que lo que hagas
será apreciado por él o ella,
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porque cuando amamos de verdad a alguien
amamos todo de esta persona.
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Esa es una tendencia natural.
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Y así es como lo espiritual debe ser
reconocido en cada acto diario.
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No necesitas decir:
"Esto es espiritual".
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Eso alejará a la gente.
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Cuando bebes tu té en plena conciencia,
en paz, con alegría
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y hay plena conciencia, concentración
y visión en ti,
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beber té es algo muy espiritual.
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Irradia paz, felicidad y alegría.
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Y esto ya es espiritual.
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No necesitas decir:
"Bien, voy a beber mi té espiritualmente"
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(Risas)
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No tienes que decirlo.
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Y la práctica de los cinco
entrenamientos de la plena consciencia
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también es así.
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No necesitas decir:
"Practico los cinco entrenamientos".
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Vives de acuerdo
a los cinco entrenamientos.
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Practicas sin nombrarlo
pero es práctica real.
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Eres budista,
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pero no necesitas decir
que eres budista.
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Y no debes imponerle tu camino
a él o ella.
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Si practicas bien,
eres feliz, eres fresca.
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Esto es suficientemente bueno.
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Un día, la otra persona, puede preguntar:
"Cariño, ¿cómo lo haces?"
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"En tal situación, no sería capaz
de actuar como tú".
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Y ese es el momento en el que puedes
compartir tu práctica formal.
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Pero lo primero es la práctica,
sé primero el Dharma.
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Y ya es suficiente.
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Y le llevarás a la práctica,
de una manera u otra.
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Recuerda, no trates de imponerle
tu práctica.
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No practiques demasiado formalmente.
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Hay quien practica la meditación caminando
de forma muy divertida.
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Deben mostrar que practican
meditación caminando.
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No parece realmente natural.
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(Risas)
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Y los hay que caminamos
profunda y felizmente
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pero no aparentamos
demasiado serios en la práctica.
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Cuando respiras en
consciencia y alegría,
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no intentas mostrar a los demás:
"Estoy respirando en conciencia, ¿sabes?".
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(Risas)
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"Soy un buen practicante."
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(Risas)
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En el budismo tenemos la expresión:
"practicando la no práctica",
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"hahn vo hahn hahn".
practica la no práctica.
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No necesitas tener...
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mucha apariencia.
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Así podemos transmitir
la esencia de la práctica mejor.
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Si la otra persona quiere ser
feliz, serena y pacífica,
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tiene la oportunidad de aprender.
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(Campana)
