Gunakan trauma untuk mendorong kreativitas dan sukses | Emily Trusk | TEDxFondduLac

Sebuah pertunjukkan kata-kata yang diujarkan oleh penyair setempat, Emily Trusk, berfungsi sebagai cara baginya untuk membagikan kisahnya dan juga menyajikan ide-idenya, mengenai bagaimana puisi dan wujud-wujud tulisan yang lain dapat membantu setiap orang berbagi pengalaman mereka masing-masing.

Ceramah ini diproduksi melalui kerjasama dengan Sirna Productions. Emily Trusk adalah seorang empath, pemimpi sadar, penyanyi, seniman, tetapi yang terutama adalah ia seorang penyair. Ia menggunakan kata-kata dan suara untuk menarik makna dari kegelapan. Puisi adalah jalan baginya untuk menyembuhkan trauma, lalu menggunakan pengalaman-pengalaman tersebut untuk menciptakan seni. Emily lulus dari UW Oshkosh dengan gelar sarjana Sains dalam Sastra Inggris dan sekarang adalah Koordinator Kegiatan Komunitas di Thelma Sadoff Centre for the Arts yang berlokasi di Fond du Lac, WI.

Ceramah ini dilaksanakan dalam acara TEDx menggunakan format konferensi TED, tetapi diorganisir secara independen oleh sebuah komunitas lokal. Pelajari selebihnya di https://www.ted.com/tedx

Kita tidak membicarakan soal rehabilitasi
atau terlalu mabuk setelah bekerja.

Ahli-ahli menyembunyikan kaleng bir
di balik kotak peralatan,

berbicara dengan tidak jelas
ke petugas toko kelontong.

Kita tidak membicarakan seksualitas
kita kecuali itu lurus dan sesuai.

Kita tak membicarakannya

karena kita takut dipermalukan
oleh orang-orang asing,

yang hanya mengenal kita dari
apa yang mereka lihat.

Kita tidak membicarakan ibu-ibu kita.

dan tubuh mereka yang telah
mereka korbankan untuk kita.

Kita tidak membicarakan makhluk-makhluk
yang telah masuk tanpa izin ke kamar kita.

yang telah mengambil apa
yang bukan milik mereka,

benda-benda yang telah kita jaga.

Kita tidak membicarakan malam-malam
di mana kita terbungkuk di depan cermin,

darah terus menetes dari jari-jari kita,

mata yang bagaikan badai,
menangis karena rasa sakit,

tanpa tahu apakah kita menangis
karena lukanya atau pemerkosaannya.

Kita tidak membicarakan hal-hal ini.

Kita berkata, "Hai, apa kabar?"

"Baik-baik saja."

Kita berpura-pura tangguh.

Kita berkata, "Mau pergi minum?"

Bagi saya, puisi adalah terapi.

Itu adalah cara saya hidup
setelah trauma.

Saya melepaskan berbagai hal dengan
menuliskan mereka dan meninggalkan mereka

daripada merenungi mereka
di pikiran saya.

Dan setelah bertahun-tahun, saya menyadari
bahwa puisi selalu menjadi terapi saya.

Saya ingat saya disetrap
saat saya kecil

karena dulu saya anak yang nakal.

Saya menghabiskan waktu dengan
menyajakkan kata-kata.

Dulu saya menulis lagu cinta untuk anak
lelaki yang mematahkan hati saya di SMP.

Saat keluarga saya hancur

dan hidup yang saya ketahui
direnggut dari saya,

saya menulis puisi.

Saat saya melukai diri sendiri,
saya menulis puisi.

Saat saya memulihkan diri dari melukai
diri sendiri, saya menulis puisi.

Saat saya menggunakan obat tidur
dengan sangat berlebihan

di saat-saat terkelam dan tersulit di
hidup saya, saat saya di perguruan tinggi,

saya menulis puisi.

Itu satu-satunya jalan.

Jadi, ada keterkaitan dalam ekonomi
kata-kata dalam karya saya

yang berfungsi sebagai jembatan

dari orang yang rusak

menjadi mosaik indah yang dipenuhi
warna dan emosi

yang pada akhirnya membuat saya
bisa seperti ini.

Dan penyembuhan melalui puisi
melampaui batas kata-kata.

Ia bergerak ke dalam dunia kesadaran
penuh tentang diri kita dan napas.

Saat saya menulis, saya mencari tempat
hening di pikiran saya dan di dunia nyata,

dan saya membiarkan diri saya
menjadi diri saya sendiri.

Saya menjadi bersyukur terhadap
trauma saya,

karena sekarang saya menghasilkan
seni melalui kesakitan.

Jeda barisan di puisi-puisi saya
mengingatkan saya untuk bernapas,

untuk mengapresiasikan
sesaat waktu apa adanya

dan apa yang akan terjadi.

Saya menjadi sangat rentan
ketika berdiri di depan Anda semua,

dan mempertunjukkan karya saya.

Tapi sesungguhnya itulah bagian terbaik.

Saya berharap untuk tidak hanya membawa
penyembuhan bagi yang berpengalaman sama

tetapi untuk mendorong orang-orang
itu untuk membagikan jiwa mereka

untuk berbahagia dalam kegelapan
hingga dapat menemukan cahaya,

untuk menghasilkan seni mereka sendiri,
melalui kesakitan yang telah mereka alami.

Saya mendorong Anda semua
untuk membagikan jiwa Anda.

Saya mendorong Anda menulis
surat cinta untuk Anda sendiri

melalui puisi, seni, musik - apapun itu
yang Anda pilih.

Sekarang Anda tahu puisi saya adalah
terapi saya.

Apa terapi Anda?

Puisi terakhir yang akan saya pertunjukkan
hari ini berjudul "Tidur di Kamar Mandi"

Bangkit dari ranjang hari ini sulit.

Untuk mengangkat kepalaku dari bantal
yang menelanku lalu memuntahkanku.

Matahari mengetuk jendela dan berkata,
"Aku di sini. Keluarlah dan mari bermain."

Aku kembali bersandar ke dalam ranjang.

Aku gagal hari ini.

Aku meyakinkan diriku bahwa aku tidak
baik-baik saja dan tidak dapat bertahan.

Sekarang terlihat sinar matahari,
tapi yang aku lihat hanyalah biru.

Jadi aku kembali tidur, bukan tidur
yang sebenarnya tetapi sebentar saja

dipenuhi mimpi buruk, hal-hal menjijikkan
yang membuat aku ingin tidur lagi,

tanpa suara, sendiri.

Sahabatku menelepon - abaikan.

Ia pasti mengerti;

ia pernah berada di posisiku.

Tetapi yang tak aku ketahui
adalah apakah ia butuh aku,

bagaimana matahari membutuhkan aku,

bagaimana rembulan membutuhkan aku,

bagaimana aku sangat-sangat
membutuhkan dia.

Jadi kulemparkan bantalku,
membangkitkan diriku, menguatkan diri,

pergi ke kamar mandi dan sikat gigi -
berhari-hari belum kulakukan

Karena siapa juga yang ingin menciumku?

Aku buruk rupa,
suatu kegagalan, bertambah gemuk.

Aku tak bisa menghitung jariku,
aku menangis.

Siapa yang berbicara?

Apakah ini aku?

Siapa kamu?

Aku masuk ke kamar mandi tapi
terjatuh, kedinginan, basah, menggigil

Aku memeluk botol sampo
demi kenyamanan,

tapi aku muak menggunakan botol sampo
demi kenyamanan.

Tetap aku melakukannya.

Walaupun otot-ototku kuat
dan aku siap untuk bergerak,

otakku berkata, "Jangan."

Ada tugas jatuh tempo yang
belum aku mulai kerjakan.

Aku jelaskan ke dosenku kalau
aku sakit dan,

itu benar.

Tetapi aku merasa aku berbohong.

Penyesalan itu kental seperti susu basi
yang kutinggalkan di wastafel.

Piring-piring belum dicuci.

Aku merasa sedikit sakit.
Tidak usah dipikirkan.

Ayahku tiap hari
menelepon pukul 3.

Aku latih perkataanku.

Aku tidak bisa membuat dia cemas.

Kesulitan dia sudah terlalu banyak.

Jadi aku berkata, "Aku baik-baik saja.
Bagaimana dengan Ayah?"

Ia mengatakan yang sama,
jadi aku khawatir tentang dia.

Bagaimana kalau dia juga merasa
lelah, tertekan sepertiku?

Terima kasih.

(tepuk tangan)