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Want to be more creative? Go for a walk | Marily Oppezzo

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    El proceso creativo, como ustedes saben...
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    ...desde la idea inicial, hasta el producto final...
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    ...es un proceso largo.
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    Es superiterativo, con muchos ajustes,...
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    ...sangre, sudor, lágrimas y años.
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    Y no es cuestión de sólo ir a dar un paseo...
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    ...y volver con la Capilla Sixtina...
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    ...¿verdad?
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    Entonces, ¿en qué etapa del proceso nos centramos?
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    Sólo la primera parte.
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    Lluvia de ideas.
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    Generar una idea nueva.
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    Hicimos cuatro estudios...
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    ...con una variedad de personas.
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    Caminando ya sea adentro o afuera.
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    Y todos estos estudios llegaron
    a la misma conclusión.
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    Hoy sólo les hablaré sobre uno
    de estos estudios.
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    Uno de los test de creatividad que usamos...
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    ...fue el test de los usos alternativos.
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    Y este test duraba cuatro minutos.
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    Y la tarea era generar...
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    ...la mayor cantidad posible de usos alternativos
    para objetos cotidianos.
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    Por ejemplo,...
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    ...¿Qué otra cosa se puede hacer
    con una llave...
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    ...además de abrir una cerradura?
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    Indudablemente,...
  • 1:09 - 1:12
    ...podría servir como tercer ojo
    para una jirafa, ¿no?
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    Podría ser.
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    Es interesante y novedoso en cierta medida.
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    Pero, ¿es creativo?
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    Los participantes generaban tantas ideas
    como podían...
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    ...y nosotros teníamos que decidir
    si eran creativas o no.
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    La definición de creatividad que
    mucha gente acepta...
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    ...es la de “novedad adecuada”.
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    Para que algo sea “adecuado”...
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    ...tiene que ser realista.
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    Así que, lamentablemente...
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    ...una llave no puede ser un tercer ojo.
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    ¡Buuu!
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    Pero, “novedad”, el segundo aspecto,...
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    ...significa que "nadie lo haya dicho antes."
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    Entonces, en primer lugar,...
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    ...para nosotros, la idea tenía que ser adecuada.
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    Y luego por novedosa,...
  • 1:47 - 1:51
    ...es que no se le hubiera ocurrido a
    ninguna otra persona del estudio.
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    O sea, que se te podría ocurrir utilizar la llave...
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    ...para rayar un auto.
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    Pero, si alguien más lo decía,...
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    ...no sumaba puntos...
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    ...para ninguno de los dos.
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    Sin embargo, una sola persona dijo esto:...
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    “Si fueras la víctima de un
    misterioso asesinato,...
  • 2:05 - 2:08
    ...y tuvieras que escribir el nombre
    del asesino en el suelo...
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    ...con tus últimas palabras".
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    Una persona dijo esto.
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    Y es una idea creativa,...
  • 2:14 - 2:16
    ...porque es adecuada y novedosa.
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    El test de generación de ideas
    podía hacerse sentado
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    ...o caminando sobre una cinta.
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    Ellos hicieron el test dos veces...
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    ...con distintos objetos.
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    Tres grupos.
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    El primer grupo lo hizo
    sentado la primera vez...
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    ...y luego sentado de nuevo
    en la segunda vez.
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    El segundo grupo...
  • 2:34 - 2:36
    ...lo hizo sentado la primera vez....
  • 2:36 - 2:38
    ...y en la segunda vez lo hizo
    caminando en la cinta.
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    El tercer grupo,...
  • 2:40 - 2:41
    ...y esto es interesante,...
  • 2:41 - 2:43
    ...caminó en la cinta la primera vez...
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    ...y luego se sentó.
  • 2:45 - 2:45
    Entonces,...
  • 2:45 - 2:48
    ...los dos grupos que estuvieron
    sentados la primera vez,
  • 2:48 - 2:50
    ...tuvieron resultados similares.
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    Y generaron un promedio de
    20 ideas creativas...
  • 2:53 - 2:54
    ...por persona.
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    El grupo que estaba caminando en la cinta...
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    ...generó casi el doble de las ideas.
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    Y sólo estaban caminando en una cinta...
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    ...en un cuarto sin ventanas.
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    Entonces, recuerden que tomaron
    la prueba dos veces.
  • 3:06 - 3:09
    Las personas que se sentaron dos veces
    para esa segunda prueba...
  • 3:09 - 3:10
    ...no mejoraron.
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    La práctica no ayudó.
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    Pero las mismas personas que
    estaban sentadas...
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    ...y que luego subieron a la cinta...
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    ...recibieron un impulso al caminar.
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    Aquí está lo interesante.
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    Las personas que caminaban en la cinta...
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    ...todavía tenían un efecto residual
    de la caminata...
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    ...y seguían siendo creativos después.
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    Entonces, la implicación de esto...
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    ...es que deberías ir a caminar...
  • 3:29 - 3:30
    ...antes de tu próxima gran reunión...
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    ...y de inmediato comenzar a hacer
    una lluvia de ideas.
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    Entonces, tenemos cinco consejos para ti...
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    ...que te ayudarán a obtener
    el mejor resultado posible.
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    Primero, hay que elegir un problema...
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    ...o un tema para una lluvia de ideas.
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    Entonces, este no es el efecto de la ducha.
  • 3:47 - 3:48
    Esto no es como cuando estás en la ducha...
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    ...y de repente, una nueva idea surge...
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    ...de la botella de champú.
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    Esto es algo que estás pensando
    con anticipación.
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    Y estás pensando intencionalmente...
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    ...en generar una lluvia de ideas
    con una perspectiva diferente.
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    En segundo lugar, me preguntan esto mucho:...
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    ...¿Esto está bien mientras corres?
  • 4:02 - 4:05
    Bueno, la respuesta para mí es que,
    si estuviera corriendo,...
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    ...la única idea nueva que tendría,...
  • 4:07 - 4:09
    ...sería la de dejar de correr, así que...
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    Pero, si ustedes corren ...
  • 4:12 - 4:14
    ...a un ritmo tranquilo. Está bien.
  • 4:14 - 4:17
    Entonces, tiene que ser cualquier actividad física...
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    ...que no requiera de mucha atención.
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    Entonces, caminar a un ritmo tranquilo...
  • 4:20 - 4:21
    ...es una buena opción.
  • 4:22 - 4:25
    Además, es proponer tantas ideas
    como pueda.
  • 4:25 - 4:27
    Así que, una clave de la creatividad es...
  • 4:27 - 4:29
    ...no aferrarse a la primera idea.
  • 4:29 - 4:30
    Sigue adelante.
  • 4:30 - 4:31
    Sigue aportando nuevas ideas...
  • 4:32 - 4:34
    ...hasta que elijas una o dos para desarrollar.
  • 4:35 - 4:38
    Puede que les preocupe no escribirlas
    en un papel...
  • 4:38 - 4:40
    ...porque ¿qué pasa si las olvidan?
  • 4:40 - 4:42
    Entonces, la idea aquí es decírlas en voz alta.
  • 4:42 - 4:44
    Todos estaban diciendo sus nuevas ideas.
  • 4:44 - 4:46
    Entonces puedes ponerte los auriculares,...
  • 4:46 - 4:47
    ...grabar a través de tu teléfono,...
  • 4:47 - 4:51
    ...y luego pretender que estás teniendo una conversación creativa, ¿verdad?
  • 4:51 - 4:53
    Porque el hecho de escribir tu idea...
  • 4:53 - 4:54
    ...ya hace un filtro.
  • 4:54 - 4:55
    Vas a estar como,...
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    ..."¿Esta idea vale la pena escribirla?"
  • 4:56 - 4:57
    Y luego la escribes.
  • 4:57 - 4:59
    Así que solo habla tanto como puedas,...
  • 4:59 - 5:01
    ...graba tus ideas y piénsalas después.
  • 5:01 - 5:03
    Y, por último, no hagas esto para siempre.
  • 5:03 - 5:04
    ...¿Cierto?
  • 5:04 - 5:07
    Si estás caminando, y esa idea no llega,...
  • 5:07 - 5:09
    ...regresa a eso más tarde o en otro momento.
  • 5:10 - 5:13
    Creo que ahora tenemos un descanso,...
  • 5:13 - 5:14
    ...así que tengo una idea:...
  • 5:14 - 5:16
    ...¿Por qué no agarras una correa...
  • 5:16 - 5:18
    ...y le das un paseo a tus pensamientos?
  • 5:19 - 5:21
    Gracias.
Title:
Want to be more creative? Go for a walk | Marily Oppezzo
Description:

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Video Language:
English
Duration:
05:26

Spanish subtitles

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