Tout ce que nous pensons savoir sur l'addiction est faux

Quelle est la cause de l'addiction ? La drogue. Mais peut-être que ce n'est pas aussi simple.

Allez voir le livre de Johann Hari sur les drogues et les addictions :
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Tout ce que nous pensons savoir sur l'addiction est faux

Quelle est la cause d'une addiction à l’héroïne ?

C'est une question stupide, non ?

C'est évident, tout le monde le sait ;

l'héroïne cause une addiction à l'héroïne.

Et voilà comment ça fonctionne :

Si vous vous injectez de l'héroïne pendant 20 jours, le 21ème jour

votre corps va violemment exiger de la drogue,

car il y a de puissantes substances chimiques addictives dans la drogue.

C'est ce que signifie une addiction.

Mais il y a un hic,

À peu près tout ce que nous pensons savoir sur l'addiction est faux.

Si vous vous cassez la hanche, par exemple, vous serez emmené à l'hôpital

et vous recevrez beaucoup de diamorphine pendant des semaines voire des mois.

La diamorphine est de l'héroïne.

En fait, elle est bien plus forte que n'importe quelle héroïne
que les toxicomanes peuvent avoir dans la rue,

car elle n'est pas diluée par tous les trucs qu'ajoutent les dealers.

Il y a des personnes près de vous qui reçoivent

des injections d'héroïne de luxe dans les hôpitaux en ce moment.

Donc, certains d'entre eux vont devenir accros ?

Mais ceci a été étudié en profondeur ; ça n'arrive pas.

Votre grand-mère n'est pas devenue une junkie suite à sa prothèse de hanche.

Pourquoi donc ?

Notre théorie actuelle sur l'addiction provient en partie d'une serie d'expérimentations

réalisées au début du 20ème siècle.

L'experience est simple :

Vous prenez un rat et vous le mettez dans une cage avec deux réservoirs d'eau.

L'un contient seulement de l'eau, l'autre contient de l'eau
mélangée à de l'héroïne ou de la cocaïne.

Presque à chaque fois que vous faites cette expérience

le rat deviendra obsédé par l'eau droguée

et reviendra encore et encore jusqu'à ce que ça le tue.

Mais dans les années 70, Bruce Alexander, un professeur de psychologie,

a remarqué quelque chose d'étrange à propos de cette expérience :

le rat mis dans la cage est toujours tout seul.

Il n'a rien d'autre à faire que prendre la drogue.

Que se passerait-il, se demanda-t-il, si on essayait ça différemment ?

Donc il construisit "Rat Park", qui est en gros le paradis pour les rats ;

C'est une cage luxuriante où les rats ont des balles colorées, des tunnels,

plein d'amis pour jouer et où ils peuvent avoir beaucoup de relations sexuelles -

tout ce dont un rat pourrait rêver.

Et ils ont un réservoir d'eau droguée et un réservoir d'eau normale.

Mais voilà où ça devient fascinant :

dans Rat Park, les rats ne consomment que très rarement de l'eau droguée ;

aucun d'entre eux n'en consomme compulsivement, aucun d'entre eux ne fait d'overdose.

Mais peut-être c'est une bizarrerie des rats, non ?

Et bien, il y a eu une expérimentation sur des humains dans le même genre :

la guerre du Vietnam

20% des troupes américaines au Vietnam utilisaient beaucoup d'héroïne.

Les gens chez eux furent paniqués,

car ils pensèrent qu'il y aurait des dizaines de milliers de junkies

dans les rues des États-Unis, une fois la guerre terminée.

Mais une étude a suivi les soldats de retour au pays
et a révélé quelque chose de frappant :

Ils n'allaient pas en cure de désintoxication,
ils ne sentaient même pas un état de manque.

95% d'entre eux ont arrêté après être retournés chez eux.

Si vous croyez en la vieille théorie de l’addiction, cela n'a aucun sens.

Mais si vous croyez en la théorie du Prof. Alexander, cela concorde parfaitement.

Car si vous vous trouvez dans une horrible jungle dans un pays étranger

où vous n'avez pas envie d'être et où vous pouvez être
forcé à tuer ou mourir à tout moment,

consommer de l’héroïne est une excellente manière d'occuper son temps.

Mais si vous rentrez chez vous, dans votre belle maison avec vos amis et famille,

cela correspondrait à être retiré de la première cage

et être placé dans un "Rat Park" pour humains.

Ce ne sont pas les agents chimiques, c'est la cage.

Nous devons considérer l'addiction d'une manière différente.

Les humains ont un besoin inné de se rapprocher et créer des liens.

Quand nous sommes heureux et en bonne santé,
nous nous lions avec les gens autour de nous.

Mais quand nous ne pouvons pas,

parce que nous sommes traumatisés, isolés ou écrasés par notre vie,

nous nous lions avec quelque chose qui nous apaise.

Cela peut être vérifier sans arrêt son smartphone,

cela peut être la pornographie, les jeux vidéos,
reddit, les jeux d'argent ou cela peut être la cocaïne.

Mais nous nous lierons à quelque chose, car cela fait partie de notre nature humaine.

Le moyen de sortir de ces liens malsains est de créer des liens sains,

d'être avec des gens dont vous apppréciez la présence.

L'addiction est juste un symptôme de la crise de déconnexion

qui se produit autour de nous.

Nous le ressentons tous.

Depuis les années 50, le nombre moyen d'amis proches aux États-Unis

a progressivement diminué

Parallèlement, la superficie de nos logements

a progressivement augmenté.

Choisir la superficie à la place des amis,
choisir des gadget à la place des liens.

La "Guerre contre la drogue" qui est menée depuis près d'un siècle

n'a fait qu'empirer les choses.

Au lieu d'aider les gens à se soigner et reprendre leurs vies en main,

nous les avons chassé de la société,

nous avons fait en sorte qu'ils aient plus de mal
à trouver un emploi et une situation stable,

nous supprimons leurs avantages et aide sociales s'ils se font arrêter avec de la drogue,

nous les jetons dans des cellules de prison, qui sont littéralement des cages,

nous mettons des gens qui ne sont pas bien

dans un environnement qui les font se sentir encore pire
et nous les détestons parce qu'ils n'arrivent pas à se rétablir.

Depuis trop longtemps, nous avons seulement parlé
d'une guérison individuelle de l'addiction.

Mais maintenant, nous avont besoin de parler d'une guérision sociale.

Car quelque chose a mal tourné chez nous en tant que groupe.

Il nous faut construire une société qui ressemble beaucoup plus à "Rat Park"

et beaucoup moins à ces cages isolées.

Il nous faut changer la manière anormale dont nous vivons

et nous redécouvrir les uns les autres.

Le contraire de l'addiction n'est pas la sobriété
le contraire de l'addiction est la connexion.

Cette vidéo est une collaboration avec Johann Hari,

l'auteur du livre

"Chasing the Scream: The First and Last Days of the War on Drugs"

C'était très aimable à lui de travailler avec nous sur cette vidéo
pour toucher un plus large public.

Nous vous recommandons d'y jeter un coup d’œil.

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Sous-titre par Amara.org et traduction par moi-même, GG moi-même !